【最新版】成増でおすすめのピラティス7選！安くて通いやすいスタジオを紹介

「ピラティスを始めたいけれど、どこが良いか迷ってしまう…」そんな方のために、この記事では成増でおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介！

レッスン形式や料金、通いやすさなどのポイントを比較しながら、東武東上線成増駅・副都心線/有楽町線の地下鉄成増駅周辺にあるスタジオ選びをサポートします。

スタジオ選びで失敗しないためのポイントもあわせて解説しているので、参考にしていただけると幸いです。

東京都全体でピラティススタジオを探している方は、 東京都のピラティススタジオおすすめランキング も参考にしてください。

さやか
案内役

調査・編集：ピラティスセレクト編集部
公式サイトなどで確認できる事実情報をもとに、全国のマシンピラティススタジオを調査・比較しています。記事の企画・調査・編集およびランキング順位の決定は編集部が行い、案内役「さやか」がスタジオ選びのポイントを分かりやすくご案内します。

・さやかについて・編集方針・評価基準

先に結論：迷ったらこの3タイプ！

料金・レッスン形式・体験・通いやすさを一覧で比較しました。

※hourglassのグループプランは月3回です(他社は月4回)。

料金だけで比べると？

※hourglassのグループは月3回プランの料金です(他社は月4回)。料金・キャンペーンは調査時点の情報です。最新情報は公式サイトをご確認ください。

成増でおすすめのピラティススタジオはこう選ぶ！初心者向け3つのポイント

スタジオを選ぶときに迷いやすいのが、「自分に合った通い方とは？」という点です。ここでは、初めての人でも無理なく続けやすいピラティススタジオの選び方を3つの視点からご紹介します。

レッスン形式は「グループ」or「プライベート」？ 自分に合うスタイルを見極めよう

ピラティスを始めるとき、まず気になるのがレッスン形式です。大きく分けて「グループレッスン」と「プライベートレッスン」の2種類があります。

グループレッスンは、他の人と一緒に受けるスタイルです。一体感があって楽しく通いやすく、料金も比較的リーズナブル。ただし、インストラクターの目が行き届きにくいこともあるため、自分で動きを調整する必要があります。

一方で、プライベートレッスンは1対1での指導。フォームや動きを細かく見てもらえるので、初心者や体に不安がある人でも安心です。その分、費用は高めになります。

それぞれにメリットと注意点があるので「丁寧に教わりたい」「気軽に続けたい」など、自分の目的に合わせて選ぶのがポイントです。

通いやすさと料金のバランスをチェック！無理なく続けられるスタジオを選ぼう

ピラティスは継続してこそ効果が感じられる運動です。そのためには、無理なく通える料金設定と場所選びがとても大切です。

例えば、月に何度も通いたいのに1回あたりの料金が高すぎると、続けるのが苦しくなります。反対に、安くてもアクセスが悪いと、行くのが面倒になってしまうこともあります。

このように考えると、「自分が通える回数」「移動時間」「月額料金」のバランスを見ながら選ぶことが必要です。体験レッスンを活用して、無理なく続けられそうかを事前にチェックしておくと安心です。

アクセスや設備も要チェック！生活スタイルにフィットするスタジオが◎

スタジオを選ぶときには、通いやすい立地だけでなく、設備の充実度にも目を向けてみましょう。

駅チカであれば、仕事や買い物の合間にも立ち寄りやすく、時間を有効に使えます。また、更衣室やロッカー、シャワーなどの設備が整っていると、レッスン後も快適に過ごせます。

前述の通り、通いやすさは続けるうえで重要な要素です。そこに加えて、自分の生活リズムに合ったスタジオ環境を選ぶことで、より無理なくピラティスを取り入れられるようになります。

成増の安いピラティス7社のスタジオを比較！

成増にあるピラティススタジオを、公式サイト等で確認できる事実情報をもとに、5つの評価項目で比較しやすく一覧化しています。

※表示名は「ピラティスセレクトの評価基準」に基づく簡略表記です。

評価項目	判定基準・点数の概要
	柔軟に通える日程を考慮し、定休日を基準に評価 ・定休日なし：5点 ・定休日がある：3点 ・定休日が金土日：1点
	月4回プランの料金を基準に評価 ■ グループ料金 ・12,000円以下：5点 ・12,001円〜17,999円：3点 ・18,000円以上：1点 ■ プライベート料金 ・32,000円以下：5点 ・32,001円〜43,999円:3点 ・44,000円以上：1点
	ピラティスマシンの種類の数を基準に評価 ・5種類以上：5点 ・2〜3種類以上：3点 ・1種類のみ：1点
	水が用意されているかどうかを基準に評価 ・無料の水がある：5点 ・水はあるけど有料：3点 ・ない又は確認できない：1点
	インストラクターの資格保有を基準に評価 ・全員が資格保有者：5点 ・一部が資格保有者：3点 ・資格保有者が確認できない：1点

この評価基準を元に、成増にあるピラティススタジオ7つを以下にまとめてみました。

この中から、当サイトがランキングを作成しました。スタジオごとの情報も網羅しているので、ぜひ参考にしてください。

通いやすくて安い！成増でおすすめのピラティススタジオランキング

パーソナルマシンピラティスSAKURA（サクラ）成増店 | 全米スポーツ医学協会有資格者が監修したプログラムを受けられる！女性専用！

店舗情報＆マップ

【パーソナルマシンピラティスSAKURA（サクラ）成増店】

地図
現住所	〒175-0094 東京都板橋区成増1-12-15 エクラ202
アクセス	東武東上線「成増駅」南口から徒歩5分 東京メトロ「地下鉄成増駅」4番出口から徒歩3分
営業時間	8:00〜21:30
定休日	年末年始（12/29〜1/3）

おすすめポイント

• 駅から徒歩5分以内で通いやすい
• ウェア・靴下のレンタルがあって便利
• オーダーメイドレッスンを受けられる
• 月額コースのほか回数券もあって選択肢が広い

こんな人におすすめ！

• プライベートでじっくりピラティスと向き合いたい方
• ボディメイクや姿勢改善を重視したい方
• 女性専用のスタジオを探している方

利用者の口コミレビュー

＼今月中の予約限定で体験0円＆当日入会で入会金0円！／

Body Work Studio P-flow

店舗情報＆マップ

【Body Work Studio P-flow】

地図
現住所	〒1750094 東京都板橋区成増1-28-15 林屋ビル603
アクセス	東武東上線「成増駅」南口より徒歩2分 東京メトロ有楽町線／副都心線「地下鉄成増」4番出口より徒歩1分
営業時間	平日 10:00～20:00 土 10:00～18:00 日 10:00〜15:00
定休日	木曜日

おすすめポイント

• 駅から徒歩1〜2分で通いやすい
• 全員がピラティスの資格を有していて安心
• メディカルピラティスも用意されていて選択肢が広い
• 都度払い・ポイント払いが選べる

こんな人におすすめ！

• 有資格者のレッスンを受けたい方
• プライベートでじっくりピラティスと向き合いたい方
• 女性特有の悩みを抱える方

利用者の口コミレビュー

＼体験セッション当日の入会で入会金1,000円オフ！／

URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）

店舗情報＆マップ

【URBAN CLASSIC PILATES 成増】

地図
現住所	〒175-0094 東京都板橋区成増２丁目１７−２３ 成増AQUA 2F
アクセス	東武東上線「成増駅」徒歩2分 東京メトロ有楽町線・副都心線「地下鉄成増駅」徒歩2分
営業時間	平日9:30～21:30 土祝9:30～19:30 ※平日13:00～14:00はマシンメンテナンス・店内消毒のため、13:00までに退館となります。14:00からは利用可能です。
定休日	日曜日

おすすめポイント

• 成増駅･地下鉄成増駅から徒歩2分の好立地！
• サーキット形式のため、好きな時間に合わせてレッスン可能
• 30分と忙しい中でも通いやすい時間設定
• スキップ村商店街内なので、お買い物もしやすい◎

こんな人におすすめ！

• まずは気軽にマシンピラティスをスタートしたい方
• 短時間での利用を検討したい方
• 予約なしで思いついた時に行きたい方

利用者の口コミレビュー

＼モニター会員になると永久割引あり！／

成増のピラティスでよくある質問

成増でマシンピラティスは初心者でも通えますか？

はい、初心者でも問題なく通えます。マシンピラティスは体をサポートしながら動けるため、運動が苦手な人でも始めやすいのが特徴です。

スタジオによっては、初心者向けのクラスや丁寧な説明があるので、不安な場合は体験レッスンで雰囲気を確認してみると安心です。

成増のピラティスの月額料金の相場はどれくらいですか？

成増周辺のピラティススタジオでは、月額料金の相場は8,000円〜15,000円前後が一般的です。グループレッスンかプライベートか、通う回数によっても金額が変わります。

複数回通えるプランの方が1回あたりは割安になることも多いため、自分の通うペースに合わせて選ぶと良いでしょう。

成増で体験レッスンはできますか？

ほとんどのスタジオで体験レッスンが用意されています。料金は1,000円〜3,000円ほどが目安ですが、中には無料で体験できるキャンペーンを実施している場合もあります。

気になるスタジオがあれば、公式サイトやSNSで最新の体験情報を確認してみましょう。

マシンピラティスとマットピラティスの違いは？

マシンピラティスは専用の機器を使って体の動きをサポートしながら行うレッスンです。動きが安定しやすく、初心者や体に不安がある人にも向いています。

一方、マットピラティスは道具を使わず自重で行うため、手軽に始められますが、体幹のコントロール力がやや求められます。

それぞれに良さがあるので、目的や好みに合わせて選びましょう。

ピラティススタジオは女性専用が多いですか？

成増エリアでは、女性専用スタジオが多く見られます。特にマシンピラティスを取り入れているスタジオは、女性の通いやすさや安心感を意識しているところが多い印象です。

ただし、男女共用のスタジオもあるので、男性や夫婦で通いたい場合は対応スタジオを探してみるとよいでしょう。

まとめ：成増でぴったりのピラティススタジオを見つけよう！

成増エリアには、初心者にも通いやすいピラティススタジオが多数あります。

レッスン形式や料金、通いやすさなどを基準に比較しながら、自分のライフスタイルにフィットするスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるためのポイントです。

本記事でご紹介した比較表やランキングを参考に、まずは気になるスタジオの体験レッスンから始めてみてください。無理なく通えるお気に入りのスタジオが、きっと見つかるはずです。