最近ますます人気が高まっているマシンピラティス。稲毛エリアは駅チカ・女性向けスタジオが豊富で、体験レッスンを受ける人が急増中です。
この記事では、JR 稲毛駅、京成電鉄 京成稲毛駅周辺の、おすすめピラティススタジオをランキング形式でご紹介します！
スタジオ選びで失敗しないためのポイントもあわせて解説しているので、参考にしていただけると幸いです。
案内役
- 1 失敗しない！稲毛でおすすめの安いピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
- 2 稲毛のおすすめピラティス5社のスタジオを比較！
- 3 通いやすくて安い！稲毛でおすすめのピラティススタジオランキング
- 3.1 RIOT Personal Training Gym（ライオット パーソナルトレーニングジム）千葉・稲毛店 | 全トレーナーライセンス所持！理想の身体づくりを目指せるスタジオ
- 3.2 マシンピラティス V-pilates（ブイピラティス）稲毛店 | ストレッチ・マシンピラティス・筋トレを組み合わせた女性専用スタジオ！手ぶら＆お子様連れOK！
- 3.3 STUDIO IVY（スタジオアイビー）稲毛店 | オーダーメイドレッスン＆リーズナブルな価格のスタジオ
- 3.4 URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）稲毛店｜駅近で通いやすい！約30分のサーキット形式で効率良く運動！
- 3.5 Rintosull（リントスル）稲毛店 | LAVA姉妹ブランドで安心！手頃でスタートしやすいキャンペーン実施中！
- 4 稲毛のピラティスでよくある質問
- 5 まとめ：稲毛でピラティススタジオに通うなら自分に合うスタジオを見つけよう！
失敗しない！稲毛でおすすめの安いピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
稲毛には手頃な料金のピラティススタジオがたくさんありますが、「料金が安い＝自分に合う」とは限りません。
実は、最初に少しだけポイントを押さえて選ぶことで、結果的に無理なく続けられ、ムダな出費を減らす「本当に安い」ピラティスにつながります。
ここでは、「安さ」だけにとらわれずに、コスパよく長く続けられるスタジオ選びのコツを3つに絞って紹介します。
納得のいく効果を得るためにも、無理なく続けられるスタジオ選びを心がけましょう。
① 通いやすい場所かを判断する！続けるためには立地が重要！
ピラティススタジオが「通いやすい場所」にあるかどうかは、無理なく続けるための大きなポイントです。その理由は3つ！
- 時間の節約
- 習慣化しやすい
- 経済的
例えば、通勤や通学の途中に寄れる場所なら、移動の手間が省けて時間の節約にもなりますし、忙しい日でも立ち寄りやすくなります。
家や職場の近くだと気軽に通えるので、運動を習慣にしやすいのも魅力です。
通いやすさも継続の鍵！
大学生411名を対象とした2005年の研究では、「自宅や寮に近い運動施設があるほど、週に約3回多く運動していた」と報告されています。
※出典：通いやすさと運動習慣に関する研究（JACH, 2005）
また、移動が少ない分、交通費も抑えられて経済的です。さらに、駅から近いスタジオなら、雨の日や寒い日でも移動の負担が少なく、ストレスなく通えます。
このように、自分のライフスタイルに合った『通いやすいスタジオ』を選びましょう。ピラティスを楽しみながら長く続けるモチベーションにもつながりますよ！
② 目的に応じてレッスンスタイルを選ぶ！
次に、レッスンスタイルを選びましょう。ピラティスには主に「グループレッスン」と「プライベートレッスン」の2種類があり、それぞれに特徴やメリット・デメリットがあります。
| スタイル | 特徴とメリット・デメリット |
|---|---|
 グループレッスン |
|
 プライベートレッスン |
|
グループレッスンは、楽しさを感じながら続けたいときにぴったり。プライベートレッスンは、初心者だったり、姿勢をじっくり改善したいときにおすすめです。
グループでの運動と個別指導には、それぞれ異なるメリットがあります。個別指導は、姿勢や身体の使い方などを細かくサポートしてもらえるため、初心者や体力に不安のある方に適しています。一方で、グループでの運動は、仲間との一体感やモチベーション維持に効果的であることが、複数の研究で示されています。特に、2006年に行われた44件の研究を対象としたメタ分析では、「社会的なつながりを意識したグループ運動（true group）」が、継続率や身体活動量などの面で最も高い効果を示したと報告されています。
※出典：運動の個別指導とグループ形式の効果に関するメタ分析（ResearchGate）
研究でも示されているように、自分の目的やレベルに合わせてレッスンスタイルを選ぶことが、ピラティスを効果的に続けるコツです。
グループレッスンは楽しさや継続を重視する場合に、プライベートレッスンは初心者や体力に自信がない、体の使い方を細かく指導して欲しいという場合に適しています。
③ 通い続けることができる料金かを確認する！
ピラティスは継続が大切なエクササイズ。だからこそ「無理なく通い続けられる料金」であることは重要なポイントです。
稲毛での月4回のピラティス相場をまとめると下記のようになります。
- マットピラティス･･･10,000円〜12,000円
- マシンピラティス･･･13,000円〜16,000円
- マット＋マシンピラティス･･･15,000円〜20,000円
稲毛でのピラティスは、月4回のグループレッスンでマット約10,000円〜、マシン13,000円〜、マット＋マシンは15,000円〜。継続の重要性は研究でも示されています。
アメリカの研究では、35〜60歳の男女235人が6か月間の運動プログラムに取り組んだ結果、どんな運動スタイルでも半年続ければ、体力や活動量がしっかりと向上することがわかっています。この研究は、運動を始めてから半年程度続けることで効果が現れることを示しており、焦らずコツコツ続けることの大切さが裏づけられています。
※出典：Project Active 試験（PubMed）
だからこそ、長く続けられる料金かどうかを最初に確認することが大切なんです！
レッスンを開始するにあたり、入会金や施設利用料がかかるスタジオもありますが、体験当日の申込みで免除されることも多いので要チェック！
プランは月額制・回数券制などスタジオによってさまざま。自分に合ったスタイルで、ムリなく続けられるかを、体験時にしっかり確認しておくのがおすすめです！
稲毛のおすすめピラティス5社のスタジオを比較！
稲毛にあるピラティススタジオを、公式サイト等で確認できる事実情報をもとに、5つの評価項目で比較しやすく一覧化しています。
※表示名は「ピラティスセレクトの評価基準」に基づく簡略表記です。
| 評価項目 | 判定基準・点数の概要 |
|---|---|
 |
柔軟に通える日程を考慮し、定休日を基準に評価
・定休日なし：5点 ・定休日がある：3点 ・定休日が金土日：1点 |
|
月4回プランの料金を基準に評価
■ グループ料金 ・12,000円以下：5点 ・12,001円〜17,999円：3点 ・18,000円以上：1点 ■ プライベート料金 ・32,000円以下：5点 ・32,001円〜43,999円:3点 ・44,000円以上：1点 |
|
ピラティスマシンの種類の数を基準に評価
・5種類以上：5点 ・3種類以上：3点 ・1種類のみ：1点 |
|
水が用意されているかどうかを基準に評価
・無料の水がある：5点 ・水はあるけど有料：3点 ・ない又は確認できない：1点 |
|
インストラクターの資格保有を基準に評価
・全員が資格保有者：5点 ・一部が資格保有者：3点 ・資格保有者が確認できない：1点 |
利用者の口コミや料金、立地などを参考に、注目度の高いスタジオを以下にピックアップしました。
これらの気になるスタジオを編集部が実際に調査し、比較しやすいようランキング形式でまとめました。
それぞれのスタジオの特徴や雰囲気、料金なども詳しく紹介しているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください！
通いやすくて安い！稲毛でおすすめのピラティススタジオランキング
RIOT Personal Training Gym（ライオット パーソナルトレーニングジム）千葉・稲毛店 | 全トレーナーライセンス所持！理想の身体づくりを目指せるスタジオ
| スタジオ名 | RIOT Personal Training Gym（ライオット パーソナルトレーニングジム） |
|
PILATES SELECT 独自評価バランス |
通い続けやすさ
（営業日重視） 5.0／5
料金（相場比較）
プライベート 5.0／5
設備･マシン環境
1.0／5
アメニティ
（お水の有無） 5.0／5
講師の専門背景
5.0／5
稲毛店の全トレーナーがライセンス所持しており、インナーマッスルへアプローチするレッスンを提供。専門性を重視しながら身体づくりを進めたい人に向いている。 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | リフォーマー |
| 男性利用 | OK（女性も安心の空間設計） |
| 体験レッスン | 5,000円 ※ 今なら2,500円のキャンペーン実施中（公式HPまたはLINEからの予約） |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ 28,000円 ※ 4session（回数券）の場合
|
| 入会金 | 5,000円 ※体験後の入会で無料 |
| 解約条件 | 記載なし |
| レンタル | ウェア・シューズ・タオル |
| シャワー | 記載なし |
| 運営会社名 | 株式会社RIOT |
| 店舗数 | 全国5店舗 |
- 店舗情報＆マップ
-
【RIOT Personal Training Gym（ライオット パーソナルトレーニングジム）千葉・稲毛店】
地図 現住所 〒263-0031
千葉市稲毛区稲毛東2-17-13-2Fアクセス - 稲毛駅：徒歩5分
- 京成稲毛駅：徒歩4分
営業時間 9:00〜22:00 定休日 なし
RIOT Personal Training Gym（ライオット パーソナルトレーニングジム）の詳細
「ライオット パーソナルトレーニングジム」は、全トレーナーがライセンスを所持しているジムです。マシンピラティスにも対応しています。
リフォーマーを使用しながらインナーマッスルへアプローチ。パーソナル形式のため、一人ひとりの身体の状態に合わせてサポートしてくれるのも特徴です。
パーソナルゆえに、周囲を気にせず取り組みやすい環境もポイント。運動初心者から、身体づくりを本格的に行いたい方まで利用しやすいでしょう。
さらに、ピラティスだけでなくトレーニングやストレッチなどのプランもあり、柔軟性向上やコンディションケアも含めて身体づくりを進めたい場合にも向いています。
初回体験も用意されていて、まずは実際の雰囲気を確認してみたい場合にも利用しやすいスタジオです。
＼体験レッスンが今なら半額2,500円！／
マシンピラティス V-pilates（ブイピラティス）稲毛店 | ストレッチ・マシンピラティス・筋トレを組み合わせた女性専用スタジオ！手ぶら＆お子様連れOK！
| スタジオ名 | マシンピラティス V-pilates（ブイピラティス） |
|
PILATES SELECT 独自評価バランス |
通い続けやすさ
（営業日重視） 5.0／5
料金（相場比較）
プライベート 5.0／5
設備･マシン環境
1.0／5
アメニティ
（お水の有無） 5.0／5
講師の専門背景
3.0／5
ストレッチ・マシンピラティス・ダンベルトレーニングを組み合わせた女性専用スタジオ。マンツーマンで目的に合わせて身体を整えたい人に向いている。 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | リフォーマー |
| 男性利用 | NG 女性からの紹介があれば体験可能 |
| 体験レッスン | 3,300円 ※当日の入会で無料になる期間限定キャンペーン実施中 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞
※「月4回スタンダードプラン」の場合
|
| 入会金 | 33,000円 ※当日の入会で無料になる期間限定キャンペーン実施中 |
| 解約条件 | 記載なし |
| レンタル | ウェア・タオル無料 |
| シャワー | 記載なし |
| 運営会社名 | ー |
| 店舗数 | 全国3店舗 |
- 店舗情報＆マップ
-
【マシンピラティス V-pilates 稲毛店】
地図 現住所 〒263-0043
千葉県千葉市稲毛区小仲台６丁目
稲毛パレス 1120号室アクセス 稲毛駅から徒歩約3分 営業時間 9：00〜21：30 定休日 なし
マシンピラティス V-pilates（ブイピラティス）の詳細
「ブイピラティス」は、マンツーマンレッスンを受けられる女性専用のマシンピラティススタジオです。
ストレッチ・マシンピラティス・ダンベルトレーニングを組み合わせたレッスンを提供。姿勢を整えたい、女性らしいボディラインを目指したいなど、目的に応じたサポートを行っています。
ウェア・タオルは無料で用意されており、ウォーターサーバーも飲み放題です。荷物を少なくして通えるほか、お子様を連れての利用にも対応しています。
料金は月4回・月8回のほか、全日通い放題プランも用意。40分と60分のプランがあり、通う頻度やレッスン時間に合わせて選択できます。
稲毛駅から徒歩3分とアクセスしやすいのもポイントです。現在は、体験トレーニングや入会金が無料になる期間限定キャンペーンも実施されています。
＼体験当日の入会で割引キャンペーン実施中！／
STUDIO IVY（スタジオアイビー）稲毛店 | オーダーメイドレッスン＆リーズナブルな価格のスタジオ
| スタジオ名 | STUDIO IVY（スタジオアイビー） |
|
PILATES SELECT 独自評価バランス |
通い続けやすさ
（営業日重視） 5.0／5
料金（相場比較）
プライベート 5.0／5
設備･マシン環境
1.0／5
アメニティ
（お水の有無） 5.0／5
講師の専門背景
1.0／5
定休日がなく、全国の店舗を利用できる体制が整っているスタジオ。 コストを抑えながら柔軟に通いたい人に向いている。 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | ハーフタワー |
| 男性利用 | OK |
| 体験レッスン | 4,500円 ※新規オープン1カ月以内の店舗は0円 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ 28,000円
|
| 入会金 | 23,300円（うち事務手数料3,300円） ※新規オープン1カ月以内の店舗限定で0円 ※オープン2カ月目以降の店舗は体験当日の入会で入会金半額10,000円 |
| 解約条件 | 退会希望月の前月15日までに公式LINEで退会連絡を行い、その後、退会申請フォームに記入 |
| レンタル | 記載なし |
| シャワー | 記載なし |
| 運営会社名 | 株式会社KRM |
| 店舗数 | 全国115店舗 |
- 店舗情報
-
【STUDIO IVY 稲毛店】
地図 現住所 〒263-0031
千葉県千葉市稲毛区稲毛東3-15-5
イーストヒルズ2000 405アクセス 稲毛駅から徒歩1分 営業時間 8:00〜21:00 定休日 なし
STUDIO IVY（スタジオアイビー）の詳細
「STUDIO IVY（スタジオアイビー）」は、理想の体づくりをサポートする、オーダーメイドレッスンのパーソナルマシンピラティススタジオです。
姿勢を整えたい、しなやかで女性らしいボディラインを目指したいなど、一人ひとりの悩みや目標に合わせて、経験豊富なインストラクターが個別のプログラムを作成します。
レッスンは完全プライベート空間で行われ、マンツーマン指導で細やかにサポート。初心者でも周囲を気にせず、リラックスして取り組める環境が整っています。
料金は月謝制で、月4回プランなら1レッスンあたり7,000円からと無理なく続けやすい価格設定。
さらに、他店舗利用が可能で全国のスタジオを自由に選んで通えるのも魅力。住まいや職場に合わせてスタジオを使い分けられ、日常にピラティスを取り入れやすいでしょう。
＼只今、新規オープン店舗限定でキャンペーン実施中！／
URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）稲毛店｜駅近で通いやすい！約30分のサーキット形式で効率良く運動！
| スタジオ名 | URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス） |
|
PILATES SELECT 独自評価バランス |
通い続けやすさ
（営業日重視） 1.0／5
料金（相場比較）
グループ 5.0／5
設備･マシン環境
2.0／5
アメニティ
（お水の有無） 3.0／5
講師の専門背景
1.0／5
日曜日は全店定休日。利用しやすいグループ料金設定と、予約不要な気軽さが魅力。費用を抑えて継続したい人に向いている。 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | サーキット式（セミパーソナル） |
| マシンの種類 | リフォーマー、チェア、TRXなど |
| 男性利用 | OK |
| 体験レッスン | なし (見学はあり) |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ 9,680円（永久割引の場合 8,580円） ※店舗により異なる。※3ヶ月目の月会費より、運営管理費として毎月480円が別途必要
|
| 入会金 | 11,000円 ※事務手数料5,500円 ※モニター会員として入会すると、入会金と事務手数料が0円 1年の継続利用が条件。途中退会の場合は違約金（入会金＋事務手数料＋初月会費の差額）が請求されます。 |
| 解約条件 | 変更・休会・退会などは毎月5日までに店頭にて申請。各種手続きは、適用日の45日前から可能。 |
| レンタル | 水素水プラス：1,620円 （モニター会員1,080円） |
| シャワー | なし |
| 運営会社名 | 株式会社VB Next |
| 店舗数 | 全国89店舗 |
- 店舗情報＆マップ
-
【アーバンクラシックピラティス 稲毛店】
地図 現住所 〒263-0043
千葉県千葉市稲毛区小仲台2-2-2
エヌズ・クアトロ 2Fアクセス 稲毛駅から徒歩約1分 営業時間 平日10:00～21:00
土祝10:00～20:00
※平日13:00～14:00はマシンメンテナンス・店内消毒のため、13:00までに退館となります。14:00からは利用可能です。定休日 日曜日
URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）の詳細
「アーバンクラシックピラティス」はサーキット形式を取り入れているスタジオ。本格ボディメイクに特化しているのが特徴です。
1レッスンは5つのトレーニングを2セット行い、約30分が目安となります。スタジオ内もおしゃれな雰囲気でモチベーションが保ちやすいです。
運営会社はホットヨガが有名な「LAVA」のグループ会社で、姉妹業態とされています。継続必須期間はあるものの、モニター会員になると割安です。
また、稲毛駅から徒歩1分で通いやすいのも良いところ。忙しいけど30分ほど運動がしたいと考える人にはピッタリです。
見学会が用意されており、あらかじめどんな施設なのか様子を確認できるのは安心です。
＼モニター会員になると永久割引あり！／
Rintosull（リントスル）稲毛店 | LAVA姉妹ブランドで安心！手頃でスタートしやすいキャンペーン実施中！
| スタジオ名 | Rintosull（リントスル） |
|
PILATES SELECT 独自評価バランス |
通い続けやすさ
（営業日重視） 1.0／5
料金（相場比較）
グループ 5.0／5
設備･マシン環境
1.0／5
アメニティ
（お水の有無） 3.0／5
講師の専門背景
1.0／5
利用しやすいグループ料金で、通い放題にも対応。リフォーマー中心の目的別プログラムがある。費用を抑えて継続したい人に向いている。 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | グループレッスン |
| マシンの種類 | リフォーマー |
| 男性利用 | LAVAコラボ店舗のみOK ※稲毛店はLAVAコラボ店舗ではありません |
| 体験レッスン | 0円 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ 8,800円 ※運営管理費 月額680円が別途必要
|
| 入会金 | 5,000円 ※登録料が別途5,000円必要 ※体験会当日の入会とマンスリーメンバー登録で入会金・登録料0円 ※施設使用料2,500円が別途必要 |
| 解約条件 | 退会希望月の前月15日までに登録メイン店舗で来店手続きが必要 ※入会キャンペーン適用の場合は、特別価格終了後12カ月の最低契約期間あり |
| レンタル |
|
| シャワー | なし ※LAVAコラボ店舗はあり ※稲毛店はLAVAコラボ店舗ではありません |
| 運営会社名 | 株式会社LAVA International |
| 店舗数 | 全国254店舗 |
- 店舗情報＆マップ
-
【 Rintosull（リントスル）稲毛店】
地図 現住所 〒263-0043
千葉県千葉市稲毛区小仲台2-6-8
ザ・レジデンス阿部2Fアクセス - 稲毛駅：東口徒歩5分
- 京成稲毛駅：東側出口徒歩11分
営業時間 9:30～22:00 定休日 毎週日曜、第4水曜
Rintosull（リントスル）の詳細
マシンピラティスで人気を集める「Rintosull（リントスル）」は、ホットヨガでおなじみの「LAVA（ラバ）」が展開する姉妹ブランドです。
マシンピラティス以外に「ホットヨガ」や「暗闇キックボクシング」といった異なるエクササイズにも通えるのは他にはない部分。運動習慣を続けたいけど飽きっぽい方にもぴったりです。
また、ウェア・タオル・ソックスなどのレンタルが充実していて、仕事帰りやお出かけついでに通えます。
複数店舗を利用できるプランもあり、自由度が高いのもポイント。自宅近くや職場近くなど、自分の予定に合わせやすいでしょう。
加えて、水素水の飲み放題や万が一のケガ・盗難に備えたサポートオプションが充実しているのも特徴です。
今なら、リントスル系列ブランドが通い放題の特別キャンペーンを実施中。価格設定がやさしく、はじめての方でも一歩を踏み出しやすいスタジオです。
＼今なら特別4大特典 ボディメイクキャンペーン中！／
稲毛のピラティスでよくある質問
ここでは、稲毛エリアのピラティススタジオに関するよくある疑問をまとめました。
【質問1】稲毛でマシンピラティスは初心者でも通えますか？
はい、初心者でも通えます。稲毛には「初心者歓迎」と明記されたマシンピラティススタジオが多く、少人数制や丁寧なサポートがあるため初めてでも安心です。また、整形外科クリニックや海外の医学レビューでは、リフォーマーピラティスは「リハビリのための穏やかな筋力トレーニング」とされており、初心者や体力に不安がある方にも適していると紹介されています。
【質問2】稲毛のピラティスの月額料金の相場はどれくらいですか？
スタジオやレッスンの形式によって異なりますが、稲毛では月4回あたり7,000〜15,000円程度が一般的な相場です。グループレッスンは比較的リーズナブルで、プライベートレッスンやマシンを使用するコースはやや高めの料金設定になる傾向があります。無理なく通い続けられる料金プランを選ぶことが大切です。
【質問3】稲毛で体験レッスンはできますか？
稲毛の多くのスタジオでは体験レッスンが用意されており、1回あたり1,000円〜3,000円前後で参加できるケースが一般的です。無料キャンペーンを実施しているところもあります。まずは体験レッスンでスタジオの雰囲気を確認し、自分に合っているかを見極めてから入会を検討すると安心です。
【質問4】マシンピラティスとマットピラティスの違いって？
マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用マシンを使ってバネの負荷やサポートを加えるため、より正確な動き・負荷調整・可動域の拡大が可能です。一方、マットピラティスは自体重で行うため、バランス感覚や体幹の安定性が強化されやすい傾向があります。たとえば、海外の医学レビュー（PMC3666467）では、リフォーマーを使うことで「姿勢の安定や筋力・柔軟性の改善が期待できる」とされており、より安全に運動効果を得やすいとされています。そのため、初心者やケガのリスクを抑えたい人にはマシンピラティスが効果的、体幹強化や自宅トレーニングを重視するならマットピラティスが向いています。
【質問5】ピラティススタジオは女性専用が多いですか？
稲毛エリアには、女性専用スタジオが比較的多く見られます。一部には男性も利用できるスタジオもありますが、女性が安心して通えるよう配慮された施設が中心です。女性専用かどうかはスタジオによって異なるため、事前にホームページを確認したり、問い合わせて確認しておくと安心です。
まとめ：稲毛でピラティススタジオに通うなら自分に合うスタジオを見つけよう！
稲毛には、通いやすさ・料金・設備など、魅力的なマシンピラティススタジオがたくさんあります。
この記事で紹介したスタジオの中から、あなたのライフスタイルや目的に合った場所を見つけて、心地よいピラティスライフをスタートしてみてくださいね。
まずは気になるスタジオの体験レッスンを予約して、雰囲気を確かめてみるのがおすすめです！
