最近ますます人気が高まっているマシンピラティス。尼崎エリアは駅チカ・女性向けスタジオが豊富で、体験レッスンを受ける人が急増中です。
この記事では、JR尼崎駅、阪神電鉄・尼崎駅、JR立花駅周辺の、おすすめピラティススタジオをランキング形式でご紹介します！
スタジオ選びで失敗しないためのポイントもあわせて解説しているので、参考にしていただけると幸いです。
案内役
- 1 失敗しない！尼崎でおすすめの安いピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
- 2 尼崎のおすすめピラティス7社のスタジオを比較！
- 3 通いやすくて安い！尼崎でおすすめのピラティススタジオランキング
- 3.1 Olive Tree（オリーブツリー）本店｜マシンピラティス×ヤムナ®でマイナス10歳を目指す！完全個室・マンツーマン指導の小さな隠れ家スタジオ
- 3.2 STUDIO IVY（スタジオアイビー）阪神尼崎店｜全国の店舗が利用可能！手頃な価格で続けやすい、完全個室のオーダーメイドレッスン
- 3.3 マシンピラティスReset（リセット）尼崎店｜完全個室のマンツーマン指導×食事アドバイスで、最短2ヶ月で理想の美ボディを目指せるマシンピラティススタジオ
- 3.4 Pilates KASANE（ピラティス カサネ）尼崎店｜和モダン空間で整う、基礎に特化した少人数制ピラティススタジオ
- 3.5 Pilates Mirror（ピラティスミラー）立花店｜天井ミラーで動きを確認！30分集中で続けやすい少人数制ピラティス
- 3.6 URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）尼崎店｜予約不要・30分で完結！マシンピラティス×ワークアウトのサーキット式エクササイズ
- 3.7 Rintosull（リントスル）阪神尼崎店・フェスタ立花店｜LAVA発・通いやすく続けやすい多彩なレッスンのグループピラティス
- 4 尼崎のピラティスでよくある質問
- 5 まとめ：尼崎でピラティススタジオに通うなら自分に合うスタジオを見つけよう！
失敗しない！尼崎でおすすめの安いピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
尼崎には手頃な料金のピラティススタジオがたくさんありますが、「料金が安い＝自分に合う」とは限りません。
実は、最初に少しだけポイントを押さえて選ぶことで、結果的に無理なく続けられ、ムダな出費を減らす「本当に安い」ピラティスにつながります。
ここでは、「安さ」だけにとらわれずに、コスパよく長く続けられるスタジオ選びのコツを3つに絞って紹介します。
納得のいく効果を得るためにも、無理なく続けられるスタジオ選びを心がけましょう。
① 通いやすい場所かを判断する！続けるためには立地が重要！
ピラティススタジオが「通いやすい場所」にあるかどうかは、無理なく続けるための大きなポイントです。その理由は3つ！
- 時間の節約
- 習慣化しやすい
- 経済的
例えば、通勤や通学の途中に寄れる場所なら、移動の手間が省けて時間の節約にもなりますし、忙しい日でも立ち寄りやすくなります。
家や職場の近くだと気軽に通えるので、運動を習慣にしやすいのも魅力です。
通いやすさも継続の鍵！
大学生411名を対象とした2005年の研究では、「自宅や寮に近い運動施設があるほど、週に約3回多く運動していた」と報告されています。
※出典：通いやすさと運動習慣に関する研究（JACH, 2005）
また、移動が少ない分、交通費も抑えられて経済的です。さらに、駅から近いスタジオなら、雨の日や寒い日でも移動の負担が少なく、ストレスなく通えます。
このように、自分のライフスタイルに合った『通いやすいスタジオ』を選びましょう。ピラティスを楽しみながら長く続けるモチベーションにもつながりますよ！
② 目的に応じてレッスンスタイルを選ぶ！
次に、レッスンスタイルを選びましょう。ピラティスには主に「グループレッスン」と「プライベートレッスン」の2種類があり、それぞれに特徴やメリット・デメリットがあります。
| スタイル | 特徴とメリット・デメリット |
|---|---|
 グループレッスン |
|
 プライベートレッスン |
|
グループレッスンは、楽しさを感じながら続けたいときにぴったり。プライベートレッスンは、初心者だったり、姿勢をじっくり改善したいときにおすすめです。
グループでの運動と個別指導には、それぞれ異なるメリットがあります。個別指導は、姿勢や身体の使い方などを細かくサポートしてもらえるため、初心者や体力に不安のある方に適しています。一方で、グループでの運動は、仲間との一体感やモチベーション維持に効果的であることが、複数の研究で示されています。特に、2006年に行われた44件の研究を対象としたメタ分析では、「社会的なつながりを意識したグループ運動（true group）」が、継続率や身体活動量などの面で最も高い効果を示したと報告されています。
※出典：運動の個別指導とグループ形式の効果に関するメタ分析（ResearchGate）
研究でも示されているように、自分の目的やレベルに合わせてレッスンスタイルを選ぶことが、ピラティスを効果的に続けるコツです。
グループレッスンは楽しさや継続を重視する場合に、プライベートレッスンは初心者や体力に自信がない、体の使い方を細かく指導して欲しいという場合に適しています。
③ 通い続けることができる料金かを確認する！
ピラティスは継続が大切なエクササイズ。だからこそ「無理なく通い続けられる料金」であることは重要なポイントです。
尼崎での月4回のピラティス相場をまとめると下記のようになります。
- マットピラティス･･･10,000円〜12,000円
- マシンピラティス･･･13,000円〜16,000円
- マット＋マシンピラティス･･･15,000円〜20,000円
尼崎でのピラティスは、月4回のグループレッスンでマット約10,000円〜、マシン13,000円〜、マット＋マシンは15,000円〜。継続の重要性は研究でも示されています。
アメリカの研究では、35〜60歳の男女235人が6か月間の運動プログラムに取り組んだ結果、どんな運動スタイルでも半年続ければ、体力や活動量がしっかりと向上することがわかっています。この研究は、運動を始めてから半年程度続けることで効果が現れることを示しており、焦らずコツコツ続けることの大切さが裏づけられています。
※出典：Project Active 試験（PubMed）
だからこそ、長く続けられる料金かどうかを最初に確認することが大切なんです！
レッスンを開始するにあたり、入会金や施設利用料がかかるスタジオもありますが、体験当日の申込みで免除されることも多いので要チェック！
プランは月額制・回数券制などスタジオによってさまざま。自分に合ったスタイルで、ムリなく続けられるかを、体験時にしっかり確認しておくのがおすすめです！
尼崎のおすすめピラティス7社のスタジオを比較！
尼崎にあるピラティススタジオを、公式サイト等で確認できる事実情報をもとに、5つの評価項目で比較しやすく一覧化しています。
※表示名は「ピラティスセレクトの評価基準」に基づく簡略表記です。
| 評価項目 | 判定基準・点数の概要 |
|---|---|
 |
柔軟に通える日程を考慮し、定休日を基準に評価
・定休日なし：5点 ・定休日がある：3点 ・定休日が金土日：1点 |
|
月4回プランの料金を基準に評価
■ グループ料金 ・12,000円以下：5点 ・12,001円〜17,999円：3点 ・18,000円以上：1点 ■ プライベート料金 ・32,000円以下：5点 ・32,001円〜43,999円:3点 ・44,000円以上：1点 |
|
ピラティスマシンの種類の数を基準に評価
・5種類以上：5点 ・3種類以上：3点 ・1種類のみ：1点 |
|
水が用意されているかどうかを基準に評価
・無料の水がある：5点 ・水はあるけど有料：3点 ・ない又は確認できない：1点 |
|
インストラクターの資格保有を基準に評価
・全員が資格保有者：5点 ・一部が資格保有者：3点 ・資格保有者が確認できない：1点 |
利用者の口コミや料金、立地などを参考に、注目度の高いスタジオを以下にピックアップしました。
これらの気になるスタジオを編集部が実際に調査し、比較しやすいようランキング形式でまとめました。
それぞれのスタジオの特徴や雰囲気、料金なども詳しく紹介しているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください！
通いやすくて安い！尼崎でおすすめのピラティススタジオランキング
Olive Tree（オリーブツリー）本店｜マシンピラティス×ヤムナ®でマイナス10歳を目指す！完全個室・マンツーマン指導の小さな隠れ家スタジオ
| スタジオ名 | Olive Tree（オリーブツリー） |
|
PILATES SELECT 独自評価バランス |
通い続けやすさ
（営業日重視） 1.0／5
料金（相場比較）
プライベート 5.0／5
設備･マシン環境
4.0／5
アメニティ
（お水の有無） 1.0／5
講師の専門背景
5.0／5
営業日は限定されるもの利用しやすい価格帯で、国際資格を持つオーナーが直接指導。完全個室の空間で、質の高い個別レッスンを受けたい人に向いている。 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | キャフォーマー、チェア、スパインコレクター |
| 男性利用 | 会員からの紹介のみOK （予約制＆完全個室で他の利用者と顔を合わせることはありません） |
| 体験レッスン | 3,000円（60分） |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ 28,000円
|
| 入会金 | 5,500円 ※体験後の入会で無料 |
| 解約条件 | チケット制のため特別な条件はなし |
| レンタル | なし |
| シャワー | なし |
| 運営会社名 | Olive Tree |
| 店舗数 | 全国1店舗 |
- 店舗情報＆マップ
-
【Olive Tree 本店】
地図 現住所 〒660-0806
兵庫県尼崎市金楽寺町1丁目※プライベートスタジオのため番地以降の住所は予約後に連絡
アクセス JR「尼崎駅」南口より徒歩5分 尼崎記念公園の近くです
営業時間 10:00-19:00
※木曜日は、グループレッスンとなります定休日 日曜日、祝日
おすすめポイント
- JR尼崎駅から徒歩5分の駅近立地！尼崎記念公園の近くで、お散歩がてら気持ちよく通える
- ヤムナ〈ほどく〉×ピラティス〈整える〉の相乗効果で、姿勢や痛みの改善を早く実感できる
- 毎回オーナーが身体の状態やレベルに合わせて指導してくれるので、安心して取り組める
- 初心者・世代問わず大歓迎！無理な勧誘なし！変化をしっかり実感できて楽しく続けられる
※ヤムナボディローリング®： 専用のボールを使い、骨格や筋肉を本来あるべき場所に戻して歪みや不調の改善を目指すボディワーク
こんな人におすすめ！
- 姿勢を整えて、しなやかで女性らしいカラダになりたい
- 年齢を言い訳にしているけど、本当はいつまでもキレイでいたい
- デスクワークや家事で、肩や腰の重だるさ・痛みが日常化している
利用者の口コミレビュー
評価： 5.0今日もありがとうございました😊
今日も朝から腰痛があったのですが、レッスン後から今の時間まで全く痛みなくてビックリしてます！
やっぱりちゃんと動かすって大事ですねぇ、、
肩周りもすっきりしてます♪
また来月もよろしくお願いします。（40代・女性@HP記載）
評価： 5.0今まで全く気にしていなかったのに、普段から自分の姿勢とコアを意識して生活していこうと思うようになりました！
今日もありがとうございました。
自分の弱点教えてもらえて、体幹鍛えないとヤバイ！って思ってます
しんどいけど達成感あります！（20代・女性@HP記載）
STUDIO IVY（スタジオアイビー）阪神尼崎店｜全国の店舗が利用可能！手頃な価格で続けやすい、完全個室のオーダーメイドレッスン
| スタジオ名 | STUDIO IVY（スタジオアイビー） |
|
PILATES SELECT 独自評価バランス |
通い続けやすさ
（営業日重視） 5.0／5
料金（相場比較）
プライベート 5.0／5
設備･マシン環境
2.0／5
アメニティ
（お水の有無） 5.0／5
講師の専門背景
1.0／5
定休日がなく、全国の店舗を利用できる体制が整っているスタジオ。コストを抑えながら柔軟に通いたい人に向いている。 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | リフォーマータワー、スパインコレクター |
| 男性利用 | OK（予約制＆完全個室で他の利用者と顔を合わせることはありません） |
| 体験レッスン | 4,500円 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ 28,000円
|
| 入会金 | 20,000円 ※事務手数料：3,300円 ※体験当日の入会で入会金半額10,000円！ |
| 解約条件 | 退会希望月の前月15日までに公式LINEで退会連絡を行い、その後、退会申請フォームに記入 |
| レンタル | 記載なし ※無料のウォーターサーバーあり |
| シャワー | 記載なし |
| 運営会社名 | 株式会社KRM |
| 店舗数 | 全国115店舗 |
- 店舗情報＆マップ
-
【STUDIO IVY 阪神尼崎店】
地図 現住所 〒660-0892
兵庫県尼崎市東灘波町5-9-22-2 TYハイツ東灘波町102アクセス 阪神電鉄「尼崎駅」から徒歩10分 営業時間 8:00-21:00 定休日 なし
おすすめポイント
- 阪神・尼崎駅から徒歩10分！人通りの多い道だから、遅い時間でも安心
- 完全個室のプライベート空間だから、周囲の目を気にせず集中して取り組める
- 契約店舗以外でも受講OK！ライフスタイルに合わせて他店舗も自由に利用可能
- お子様連れもOKだから、育児中でも無理なく続けやすい（※専用スペースなし／安全管理は保護者自身で）
こんな人におすすめ！
- 運動が苦手でも始めやすい環境で、自分のペースで続けていきたい
- 姿勢を整えながら、しなやかで美しいボディラインを目指したい
- コストを抑えつつ、マンツーマンの指導でしっかり効果も感じたい
利用者の口コミレビュー
評価： 5.0パーソナルなので呼吸の仕方や姿勢をしっかり見てくださり、鍛えたいところや身体をみてメニューを決めてくださいます。パーソナルなのにお値段もお手頃で通いやすいです。継続して身体に変化が出るのが楽しみです♪（40代・女性）
評価： 5.0未就学児を連れてきていますが、毎回優しく丁寧に対応してくださり大変ありがたいです。子連れで行けるマシンピラティスを探していたので、見つかって本当によかったです。（30代・女性）
＼只今、新規オープン店舗限定でキャンペーン実施中！／
マシンピラティスReset（リセット）尼崎店｜完全個室のマンツーマン指導×食事アドバイスで、最短2ヶ月で理想の美ボディを目指せるマシンピラティススタジオ
| スタジオ名 | マシンピラティスReset（リセット） |
|
PILATES SELECT 独自評価バランス |
通い続けやすさ
（営業日重視） 5.0／5
料金（相場比較）
プライベート 5.0／5
設備･マシン環境
3.0／5
アメニティ
（お水の有無） 1.0／5
講師の専門背景
1.0／5
定休日がなく通いやすく、料金設定が抑えられた完全個室のパーソナルスタジオ。無理のない食事助言や運動で、効率よく体を絞りたい人に向いている。 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | リフォーマーなど（詳細不明） |
| 男性利用 | OK（予約制＆完全個室で他の利用者と顔を合わせることはありません） |
| 体験レッスン | 60分：3,000円 90分：5,000円 ※どちらもカウンセリング時間込みとなります |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ 29,960円
|
| 入会金 | 10,000円 ※紹介で半額 |
| 解約条件 | 記載なし |
| レンタル | なし |
| シャワー | なし |
| 運営会社名 | Olive Tree |
| 店舗数 | 全国8店舗 |
- 店舗情報＆マップ
-
【マシンピラティスReset 尼崎店】
地図 現住所 〒660-0808
兵庫県尼崎市潮江1丁目21-1 アミング潮江イースト 2Fアクセス JR「尼崎駅」北口より徒歩5分 営業時間 9:00-21:00 定休日 なし
おすすめポイント
- JR尼崎駅から徒歩5分！賑やかなアミング潮江商店街の中だから、お散歩気分で楽しく通える
- 体の歪みに合わせたオーダーメイドプランで、スッと背筋が伸びるリセット感を体感できる
- 完全マンツーマン指導と食事のアドバイスで、リバウンドしにくい痩せ体質を目指せる
- ペアレッスンもOK！1人あたりの料金がお得になり、家族や友人と楽しく継続できる
こんな人におすすめ！
- 激しい運動やジムは苦手だけれど体型や姿勢を整えたい
- グループレッスンに通ったけれど動きのコツが掴めなかった
- つらい食事制限なしで無理なくダイエットを成功させたい
利用者の口コミレビュー
評価： 5.0初ピラティスでした。マンツーマンなので人目を気にせずにでき、先生も優しく指導してくださるので初心者にはとてもいいと思います。
無理な勧誘はなく、通えるペースでの提案をしてくださいました。数ヶ月後の自分が楽しみです。（40代・女性）
評価： 5.050代に入ってからの運動不足解消と姿勢改善を目的に、お世話になっています。マシンピラティスは経験が浅かったのですが、インストラクターさんがこちらの体力や身体の癖に合わせて的確にアジャストしてくれるので、無理なく効率的に身体を整えられます。
尼崎で男性でも通いやすい落ち着いた空間を探していたので、良いスタジオに出会えました。（50代・男性）
Pilates KASANE（ピラティス カサネ）尼崎店｜和モダン空間で整う、基礎に特化した少人数制ピラティススタジオ
| スタジオ名 | Pilates KASANE（ピラティス カサネ） |
|
PILATES SELECT 独自評価バランス |
通い続けやすさ
（営業日重視） 5.0／5
料金（相場比較）
グループ 3.0／5
料金（相場比較）
プライベート 3.0／5
設備･マシン環境
3.0／5
アメニティ
（お水の有無） 5.0／5
講師の専門背景
1.0／5
基礎から丁寧に学べる少人数制で、無料レンタルやアメニティも充実している。定休日を気にせず自分のペースで通えるため、利便性を最優先する人に最適。 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | ＜ グループ ＞ リフォーマー ＜ マンツーマン ＞ リフォーマー、キャデラック、スパインコレクター |
| 男性利用 | OK（男性用のロッカールーム完備） |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ グループ：15,400円 マンツーマン：39,600円
|
| 入会金 | 無料 |
| 解約条件 | 退会希望月の10日までに連絡 |
| レンタル |
ウェア（トップス、レギンス、ソックス）レンタル無料 ※無料のウォーターサーバーあり |
| シャワー | なし |
| 運営会社名 | 株式会社ワールドフィット |
| 店舗数 | 全国49店舗 |
- 店舗情報＆マップ
-
【Pilates KASANE 尼崎店】
地図 現住所 〒661-0976
兵庫県尼崎市潮江1-3-31 ベルファース尼崎 217号室アクセス JR「尼崎駅」北口より徒歩6分 営業時間 8:00-21:00 定休日 年中無休
おすすめポイント
- JR尼崎駅から徒歩6分！あまがさきキューズモール近くで、レッスン前後の買い物も楽しめる
- 少人数制（4名まで）から、テンポよく動ける最大12名のグループレッスンまで選択可能
- 完全オーダーメイドのパーソナルレッスンもあり、効果をより早く実感できる
- 和モダンな空間とお香の香りに包まれ、自然と集中が深まり心身がリセットされる
こんな人におすすめ！
- ピラティスの基礎をしっかり学び、正しい姿勢と身体の軸を根本から整えたい
- 手ぶらで気軽に通い、忙しい日も効率よく続けたい
- 慌ただしい毎日の中で、自分を整える静かな時間を持ちたい
利用者の口コミレビュー
評価： 5.0初めてのマシンピラティスの体験をしました。少人数のクラスで先生が一人ひとりに丁寧に指導してくださったので、安心して続けられると感じました。これから引き締まった身体にしていきたいと思います！（20代・女性）
評価： 5.0ピラティス初心者にも分かりやすく丁寧に説明してくださり、居心地のよい空間でした。体験レッスンでは、フォローしていただきながら、安心してできました。
自分へのご褒美にパーソナルレッスンも申し込み、これから美姿勢を目指して頑張ります。（40代・女性）
Pilates Mirror（ピラティスミラー）立花店｜天井ミラーで動きを確認！30分集中で続けやすい少人数制ピラティス
| スタジオ名 | Pilates Mirror（ピラティスミラー） |
|
PILATES SELECT 独自評価バランス |
通い続けやすさ
（営業日重視） 3.0／5
料金（相場比較）
グループ 5.0／5
設備･マシン環境
1.0／5
アメニティ
（お水の有無） 1.0／5
講師の専門背景
1.0／5
料金設定が抑えられており、短時間で効率的な少人数レッスンを行うスタジオ。コストを抑えて効率よく通いたい人に向いている。 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | グループレッスン |
| マシンの種類 | リフォーマー |
| 男性利用 | NG |
| 体験レッスン | 2,200円 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ グループ：11,000円（月6回）
|
| 入会金 | 11,000円 ※月会費プランに入会する場合のみ |
| 解約条件 | 退会希望月の15日までに来店手続きが必要 ※レッスン中は対応ができないため、開始の10分前までに来店すること |
| レンタル | なし |
| シャワー | なし |
| 運営会社名 | コナミスポーツ株式会社 |
| 店舗数 | 全国121店舗 |
- 店舗情報＆マップ
-
【Pilates Mirror 立花店】
レッスン グループレッスン 地図 現住所 〒661-0025
兵庫県尼崎市立花町1丁目9-22 立花アスペンハウス 1階アクセス JR「立花駅」北口より徒歩2分 営業時間 月・水・金：7:30-21:00
火：10:30-21:00
土：8:30-19:00
日：8:30-18:00定休日 木曜日
おすすめポイント
- 立花駅から徒歩2分！駅近立地で、仕事帰りや買い物ついでにサクッと通える
- 音楽に合わせた30分レッスンに加え、開始前の20分はセルフトレーニングも可能
- 天井の大きな鏡でフォームをしっかり確認でき、初心者でも安心して取り組める
- リーズナブルな料金で続けやすく、月2回まで繰り越しができる柔軟なシステム
こんな人におすすめ！
- 体を動かすことで、生活リズムをもっとポジティブに変えたい
- お財布に優しい価格で、しっかり運動習慣を身につけたい
- グループレッスンでも、フォームをきちんとチェックしてほしい
利用者の口コミレビュー
評価： 5.0他でピラティスを体験したことはありますが、鏡で自分の体を確認しながらできるのが、他にはないとても良いところだと思いました！
インストラクターの方に丁寧に教えていただき、これから頑張ってみようと思いました。（30代・女性）
評価： 5.0レッスンでは、普段使っていない筋肉をしっかり動かすことができました。レッスンの前後で身体の硬さがまったく違い、1回のレッスンでも変化を実感できて驚いています。（30代・女性）
URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）尼崎店｜予約不要・30分で完結！マシンピラティス×ワークアウトのサーキット式エクササイズ
| スタジオ名 | URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス） |
|
PILATES SELECT 独自評価バランス |
通い続けやすさ
（営業日重視） 1.0／5
料金（相場比較）
グループ 5.0／5
設備･マシン環境
2.0／5
アメニティ
（お水の有無） 3.0／5
講師の専門背景
1.0／5
日曜日は全店定休日。利用しやすいグループ料金設定と、予約不要な気軽さが魅力。費用を抑えて継続したい人に向いている。 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | サーキット式（セミパーソナル） |
| マシンの種類 | リフォーマー、チェア等 ＜ 補助器具 ＞ TRXサスペンショントレーナー等 |
| 男性利用 | OK |
| 体験レッスン | サーキット式（セミパーソナル）の体験はなし ※見学はあり（無料） |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ サーキット式（一般会員）：9,680円 サーキット式（モニター会員）：8,580円 ※3ヶ月目の月会費より、運営管理費として毎月480円が別途必要
|
| 入会金 | 11,000円 ※事務手数料5,500円 ※施設利用料2,200円 ※モニター会員として入会すると、入会金と事務手数料が0円 1年の継続利用が条件。途中退会の場合は違約金（入会金＋事務手数料＋初月会費の差額）が請求されます。 |
| 解約条件 | 退会希望月の5日までに来店手続きが必要 |
| レンタル | 水素水プラス：1,620円 （モニター会員1,080円） |
| シャワー | なし |
| 運営会社名 | 株式会社Venture Bank Next |
| 店舗数 | 全国103店舗（BREST 10店舗含む） |
- 店舗情報＆マップ
-
【URBAN CLASSIC PILATES 尼崎店】
地図 現住所 〒660-0803
兵庫県尼崎市⾧洲本通1-2-1 エトワール尼崎 2Fアクセス JR「尼崎駅」南口より徒歩2分 営業時間 平日：9:30-21:30
土祝：9:30-19:30
※平日13:00～14:00は、マシンメンテナンスおよび店内消毒のため利用不可。
13:00までに退館が必要です。14:00から再開します。定休日 日曜日
おすすめポイント
- JR尼崎駅から徒歩2分！南口駅前ロータリーからすぐの超駅近立地
- 次々と種目を切り替えるサーキット形式で、30分でも効率よく全身を鍛えられる
- 予約不要だから、その日の都合に合わせて気軽に通える自由度の高さ
- 通い放題や月4回・8回プランなど、ライフスタイルに合わせて選べる料金体系
こんな人におすすめ！
- 急に時間ができたとき、思い立ってすぐに通える場所を探している
- ちょっとの空き時間で、体を整えたり引き締めたりできる方法を探している
- 運動習慣を身につけたいけど、費用はできるだけ抑えたい
利用者の口コミレビュー
評価： 5.0初めてのピラティスです！30代になってから姿勢や骨盤の緩みが気になって、こちらに通うことになりました！お値段の安さにびっくりです！
セミパーソナルで姿勢も指摘してくれて、清潔感のある空間でロッカーや更衣室もあるので、個人的にはお値段以上の満足度です！
予約も必要なく、隙間時間に通えるのも継続しやすいポイントかなと思います！継続できるよう頑張ります！（30代・女性）
評価： 5.0初めてのマシンピラティスで緊張していましたが、スタッフの方が丁寧に優しく教えてくださり（たくさん褒めていただいて！）、モチベーションがすごく上がりました✨ダイエットだけでなく、姿勢も改善できるよう頑張って通いたいです！（20代・女性）
＼モニター会員になると永久割引あり！／
Rintosull（リントスル）阪神尼崎店・フェスタ立花店｜LAVA発・通いやすく続けやすい多彩なレッスンのグループピラティス
| スタジオ名 | Rintosull（リントスル） |
|
PILATES SELECT 独自評価バランス |
通い続けやすさ
（営業日重視） 1.0／5
料金（相場比較）
グループ 5.0／5
設備･マシン環境
1.0／5
アメニティ
（お水の有無） 3.0／5
講師の専門背景
1.0／5
利用しやすいグループ料金で、通い放題にも対応。リフォーマー中心の目的別プログラムがある。費用を抑えて継続したい人に向いている。 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | グループレッスン |
| マシンの種類 | リフォーマー |
| 男性利用 | NG |
| 体験レッスン | 0円 ※現在体験レッスンの開催はなく、体験会（施設内見学、マシンピラティスプチ体験、入会手続やキャンペーン案内）の開催のみとなっています。 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ 8,800円 ※運営管理費 月額680円が別途必要
|
| 入会金 | 5,000円 ※登録料が別途5,000円必要 ※体験会当日の入会とマンスリーメンバー登録で入会金・登録料0円 ※施設使用料2,500円が別途必要 |
| 解約条件 | 退会希望月の前月15日までに登録メイン店舗で来店手続きが必要 ※入会キャンペーン適用の場合は、特別価格終了後12カ月の最低契約期間あり |
| レンタル |
|
| シャワー | なし |
| 運営会社名 | 株式会社LAVA International |
| 店舗数 | 全国254店舗 |
- 店舗情報＆マップ
-
【Rintosull 阪神尼崎店】
営業形態 マシンピラティス ／ 女性専用 地図 現住所 〒660-0884
兵庫県尼崎市神田中通2丁目27‐47 阪神ONOビル 8Fアクセス 阪神電鉄「尼崎駅」西口より徒歩2分 営業時間 平日：9:30-22:00
土：8:00-19:30定休日 日曜日・第4水曜 【Rintosull フェスタ立花店】
営業形態 マシンピラティス ／ 女性専用 地図 現住所 〒660-0052
兵庫県尼崎市七松町1-2-1 フェスタ立花北館 6Fアクセス JR「立花駅」南口より徒歩1分 営業時間 9:30-22:00 定休日 日曜日・第4水曜
おすすめポイント
- 尼崎駅から徒歩2分＆立花駅から徒歩1分（ﾌｪｽﾀ立花北館内）！両店舗とも駅近でアクセス抜群
- 姿勢改善やボディメイク、インナーマッスル強化まで、音楽に合わせて楽しく動けるレッスン
- 更衣室や鍵付きロッカー、ドライヤーも備え、仕事帰りや予定の合間にも立ち寄りやすい
- 通い放題プランは他店舗利用もOK！最上位プランならホットヨガLAVAにも通える
こんな人におすすめ！
- 運動が苦手だけど、明るい雰囲気で通いやすいスタジオを探している
- 快適な空間でリフレッシュしながら、気分も前向きになりたい
- 忙しくても自分のペースで、好きな時間に通いたい
利用者の口コミレビュー
評価： 5.0友達のおすすめでピラティスを始めました。最初はそこまで大きな変化を感じていなかったのですが、最近友達から「姿勢が良くなったね」と言われて驚きました。
普段あまり意識していなかった身体の使い方や呼吸法を学べるので、少しずつ体が軽くなったように感じます。レッスンも無理なく続けられるので、これからも続けていきたいと思います。（20代・女性）
評価： 5.0きっかけは50代になって体の歪みやX脚を直したかったので、やってみようと思いました。スタッフの皆様はいつも笑顔で励ましてくださり、私のモチベーションも保つことができ、いつも感謝しています。
通い出して20回くらいで関節の可動域が広くなったのと、むくみが改善していること、骨盤が安定して腰痛がない！便秘も解消された！と、いいことがいっぱいありました。（50代・女性）
＼今なら特別4大特典 ボディメイクキャンペーン中！／
尼崎のピラティスでよくある質問
ここでは、尼崎エリアのピラティススタジオに関するよくある疑問をまとめました。
【質問1】尼崎でマシンピラティスは初心者でも通えますか？
はい、初心者でも通えます。尼崎には「初心者歓迎」と明記されたマシンピラティススタジオが多く、少人数制や丁寧なサポートがあるため初めてでも安心です。また、整形外科クリニックや海外の医学レビューでは、リフォーマーピラティスは「リハビリのための穏やかな筋力トレーニング」とされており、初心者や体力に不安がある方にも適していると紹介されています。
【質問2】尼崎のピラティスの月額料金の相場はどれくらいですか？
スタジオやレッスンの形式によって異なりますが、尼崎では月4回あたり10,000〜40,000円程度が一般的な相場です。グループレッスンは比較的リーズナブルで、プライベートレッスンやマシンを使用するコースはやや高めの料金設定になる傾向があります。無理なく通い続けられる料金プランを選ぶことが大切です。
【質問3】尼崎で体験レッスンはできますか？
尼崎の多くのスタジオでは体験レッスンが用意されており、1回あたり3,000円〜5,000円前後で参加できるケースが一般的です。無料キャンペーンを実施しているところもあります。まずは体験レッスンでスタジオの雰囲気を確認し、自分に合っているかを見極めてから入会を検討すると安心です。
【質問4】マシンピラティスとマットピラティスの違いって？
マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用マシンを使ってバネの負荷やサポートを加えるため、より正確な動き・負荷調整・可動域の拡大が可能です。一方、マットピラティスは自体重で行うため、バランス感覚や体幹の安定性が強化されやすい傾向があります。たとえば、海外の医学レビュー（PMC3666467）では、リフォーマーを使うことで「姿勢の安定や筋力・柔軟性の改善が期待できる」とされており、より安全に運動効果を得やすいとされています。そのため、初心者やケガのリスクを抑えたい人にはマシンピラティスが効果的、体幹強化や自宅トレーニングを重視するならマットピラティスが向いています。
【質問5】ピラティススタジオは女性専用が多いですか？
尼崎エリアには、女性専用スタジオが比較的多く見られます。一部には男性も利用できるスタジオもありますが、女性が安心して通えるよう配慮された施設が中心です。女性専用かどうかはスタジオによって異なるため、事前にホームページを確認したり、問い合わせて確認しておくと安心です。
まとめ：尼崎でピラティススタジオに通うなら自分に合うスタジオを見つけよう！
尼崎には、通いやすさ・料金・設備など、魅力的なマシンピラティススタジオがたくさんあります。
この記事で紹介したスタジオの中から、あなたのライフスタイルや目的に合った場所を見つけて、心地よいピラティスライフをスタートしてみてくださいね。
まずは気になるスタジオの体験レッスンを予約して、雰囲気を確かめてみるのがおすすめです！
