最近ますます人気が高まっているマシンピラティス。塚口エリアは駅チカ・女性向けスタジオが豊富で、体験レッスンを受ける人が急増中です。
この記事では、阪急・塚口駅、JR塚口駅周辺の、おすすめピラティススタジオをランキング形式でご紹介します！
スタジオ選びで失敗しないためのポイントもあわせて解説しているので、参考にしていただけると幸いです。
案内役
- 1 失敗しない！塚口でおすすめの安いピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
- 2 塚口のおすすめピラティス6社のスタジオを比較！
- 3 通いやすくて安い！塚口でおすすめのピラティススタジオランキング
- 3.1 Pilates Studio Limone（ピラティススタジオ リモーネ）塚口店｜全スタッフ国際資格PHI保有！完全オーダメイドメニューで身体の不調や姿勢を改善する理学療法士監修ピラティス
- 3.2 zen place（ゼンプレイス）塚口スタジオ｜全国利用OK・少人数制・手ぶらで通える充実設備！
- 3.3 ピラティススタジオ iU（ピラティススタジオアイユー）尼崎塚口店｜姿勢改善&華奢やせ特化！完全マンツーマン指導の女性専用ピラティススタジオ
- 3.4 Pilates Mirror（ピラティスミラー）塚口店｜天井ミラーで動きを確認！30分集中で続けやすい少人数制ピラティス
- 3.5 SynerGym（シナジム）塚口本店｜マシンピラティス×24時間ジム併設！少人数制でしっかり効果を出せる複合型フィットネススタジオ
- 3.6 Rintosull（リントスル）塚口店｜LAVA発・通いやすく続けやすい多彩なレッスンのグループピラティス
- 4 塚口のピラティスでよくある質問
- 5 まとめ：塚口でピラティススタジオに通うなら自分に合うスタジオを見つけよう！
失敗しない！塚口でおすすめの安いピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
塚口には手頃な料金のピラティススタジオがたくさんありますが、「料金が安い＝自分に合う」とは限りません。
実は、最初に少しだけポイントを押さえて選ぶことで、結果的に無理なく続けられ、ムダな出費を減らす「本当に安い」ピラティスにつながります。
ここでは、「安さ」だけにとらわれずに、コスパよく長く続けられるスタジオ選びのコツを3つに絞って紹介します。
納得のいく効果を得るためにも、無理なく続けられるスタジオ選びを心がけましょう。
① 通いやすい場所かを判断する！続けるためには立地が重要！
ピラティススタジオが「通いやすい場所」にあるかどうかは、無理なく続けるための大きなポイントです。その理由は3つ！
- 時間の節約
- 習慣化しやすい
- 経済的
例えば、通勤や通学の途中に寄れる場所なら、移動の手間が省けて時間の節約にもなりますし、忙しい日でも立ち寄りやすくなります。
家や職場の近くだと気軽に通えるので、運動を習慣にしやすいのも魅力です。
通いやすさも継続の鍵！
大学生411名を対象とした2005年の研究では、「自宅や寮に近い運動施設があるほど、週に約3回多く運動していた」と報告されています。
※出典：通いやすさと運動習慣に関する研究（JACH, 2005）
また、移動が少ない分、交通費も抑えられて経済的です。さらに、駅から近いスタジオなら、雨の日や寒い日でも移動の負担が少なく、ストレスなく通えます。
このように、自分のライフスタイルに合った『通いやすいスタジオ』を選びましょう。ピラティスを楽しみながら長く続けるモチベーションにもつながりますよ！
② 目的に応じてレッスンスタイルを選ぶ！
次に、レッスンスタイルを選びましょう。ピラティスには主に「グループレッスン」と「プライベートレッスン」の2種類があり、それぞれに特徴やメリット・デメリットがあります。
| スタイル | 特徴とメリット・デメリット |
|---|---|
 グループレッスン |
|
 プライベートレッスン |
|
グループレッスンは、楽しさを感じながら続けたいときにぴったり。プライベートレッスンは、初心者だったり、姿勢をじっくり改善したいときにおすすめです。
グループでの運動と個別指導には、それぞれ異なるメリットがあります。個別指導は、姿勢や身体の使い方などを細かくサポートしてもらえるため、初心者や体力に不安のある方に適しています。一方で、グループでの運動は、仲間との一体感やモチベーション維持に効果的であることが、複数の研究で示されています。特に、2006年に行われた44件の研究を対象としたメタ分析では、「社会的なつながりを意識したグループ運動（true group）」が、継続率や身体活動量などの面で最も高い効果を示したと報告されています。
※出典：運動の個別指導とグループ形式の効果に関するメタ分析（ResearchGate）
研究でも示されているように、自分の目的やレベルに合わせてレッスンスタイルを選ぶことが、ピラティスを効果的に続けるコツです。
グループレッスンは楽しさや継続を重視する場合に、プライベートレッスンは初心者や体力に自信がない、体の使い方を細かく指導して欲しいという場合に適しています。
③ 通い続けることができる料金かを確認する！
ピラティスは継続が大切なエクササイズ。だからこそ「無理なく通い続けられる料金」であることは重要なポイントです。
塚口での月4回のピラティス相場をまとめると下記のようになります。
- マットピラティス･･･10,000円〜12,000円
- マシンピラティス･･･13,000円〜16,000円
- マット＋マシンピラティス･･･15,000円〜20,000円
塚口でのピラティスは、月4回のグループレッスンでマット約10,000円〜、マシン13,000円〜、マット＋マシンは15,000円〜。継続の重要性は研究でも示されています。
アメリカの研究では、35〜60歳の男女235人が6か月間の運動プログラムに取り組んだ結果、どんな運動スタイルでも半年続ければ、体力や活動量がしっかりと向上することがわかっています。この研究は、運動を始めてから半年程度続けることで効果が現れることを示しており、焦らずコツコツ続けることの大切さが裏づけられています。
※出典：Project Active 試験（PubMed）
だからこそ、長く続けられる料金かどうかを最初に確認することが大切なんです！
レッスンを開始するにあたり、入会金や施設利用料がかかるスタジオもありますが、体験当日の申込みで免除されることも多いので要チェック！
プランは月額制・回数券制などスタジオによってさまざま。自分に合ったスタイルで、ムリなく続けられるかを、体験時にしっかり確認しておくのがおすすめです！
塚口のおすすめピラティス6社のスタジオを比較！
塚口にあるピラティススタジオを、公式サイト等で確認できる事実情報をもとに、5つの評価項目で比較しやすく一覧化しています。
※表示名は「ピラティスセレクトの評価基準」に基づく簡略表記です。
| 評価項目 | 判定基準・点数の概要 |
|---|---|
 |
柔軟に通える日程を考慮し、定休日を基準に評価
・定休日なし：5点 ・定休日がある：3点 ・定休日が金土日：1点 |
|
月4回プランの料金を基準に評価
■ グループ料金 ・12,000円以下：5点 ・12,001円〜17,999円：3点 ・18,000円以上：1点 ■ プライベート料金 ・32,000円以下：5点 ・32,001円〜43,999円:3点 ・44,000円以上：1点 |
|
ピラティスマシンの種類の数を基準に評価
・5種類以上：5点 ・3種類以上：3点 ・1種類のみ：1点 |
|
水が用意されているかどうかを基準に評価
・無料の水がある：5点 ・水はあるけど有料：3点 ・ない又は確認できない：1点 |
|
インストラクターの資格保有を基準に評価
・全員が資格保有者：5点 ・一部が資格保有者：3点 ・資格保有者が確認できない：1点 |
利用者の口コミや料金、立地などを参考に、注目度の高いスタジオを以下にピックアップしました。
これらの気になるスタジオを編集部が実際に調査し、比較しやすいようランキング形式でまとめました。
それぞれのスタジオの特徴や雰囲気、料金なども詳しく紹介しているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください！
通いやすくて安い！塚口でおすすめのピラティススタジオランキング
Pilates Studio Limone（ピラティススタジオ リモーネ）塚口店｜全スタッフ国際資格PHI保有！完全オーダメイドメニューで身体の不調や姿勢を改善する理学療法士監修ピラティス
| スタジオ名 | Pilates Studio Limone（ピラティススタジオ リモーネ） |
|
PILATES SELECT 独自評価バランス |
通い続けやすさ
（営業日重視） 5.0／5
料金（相場比較）
プライベート 3.0／5
設備･マシン環境
4.0／5
アメニティ
（お水の有無） 5.0／5
講師の専門背景
5.0／5
定休日がなく通いやすく、全員が国際資格を持ち個別指導を実施。理学療法士も在籍し、体調や目的に合わせて安全に整えたい人に向いている。 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | リフォーマー、キャデラック、チェア、スパインコレクター |
| 男性利用 | OK（グループは女性中心、プライベートは男女問わず） |
| 体験レッスン | ホットペッパービューティーから予約 こちらから予約 ⇒ 体験レッスン予約 初回限定＆口コミに投稿できる場合：3,300円（人数限定） 初回限定：5,500円 再体験（2回目限定）：5,500円 同業者、インストラクター：11,000円 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ 35,200円
|
| 入会金 | 記載なし |
| 解約条件 | 記載なし |
| レンタル | なし |
| シャワー | なし |
| 運営会社名 | Pilates Studio Limone |
| 店舗数 | 全国2店舗 |
- 店舗情報＆マップ
-
【Pilates Studio Limone 塚口店】
地図 現住所 〒661-0002
兵庫県尼崎市塚口町1丁目18-17 Tsukaguchi生裕ビル3F西アクセス 阪急「塚口駅」北口より徒歩3分
JR「塚口駅」西口より徒歩13分営業時間 8:30-21:30 定休日 不定休
おすすめポイント
- 阪急塚口駅から徒歩3分！仕事帰りや買い物ついでに無理なく継続できる
- 解剖学に詳しいプロが痛みの原因を正しく分析するため、慢性的な不調を根本から改善できる
- 悩みに寄り添い無理のない範囲でサポートするため、身体に不安があっても安心して通える
- 毎回の姿勢評価に基づき丁寧に指導してくれるため、短期間でも身体の変化を実感できる
こんな人におすすめ！
- 肩こりや腰痛、姿勢の崩れを根本からしっかり改善したい
- ボディラインを整えて、痩せやすい身体作りを目指したい
- 今の年齢からでも自分のペースでできる運動を探している
利用者の口コミレビュー
評価： 5.0骨格的に股関節痛や腰痛が起こりやすく、理学療法士さんがいらっしゃるということで、こちらを利用させていただいています。
痛みがあっても、状態に合わせて的確に動き方を教えてくださり、専門的で安心して通うことができます！毎回終わると心身ともにスッキリします！スタッフの皆さんもあたたかい雰囲気で、出会えて良かったサロンです！（40代・女性）
評価： 5.0変形性膝関節症で常に痛い状態で、どのように動かせば良いのか分からず、こちらで指導していただいています。私の場合は正しく動かすことで少しずつ可動範囲が増えて、痛みも治まってきています。
70オーバーの私でもできるのでおすすめです。（70代・女性）
zen place（ゼンプレイス）塚口スタジオ｜全国利用OK・少人数制・手ぶらで通える充実設備！
| スタジオ名 | zen place（ゼンプレイス） |
|
PILATES SELECT 独自評価バランス |
通い続けやすさ
（営業日重視） 5.0／5
料金（相場比較）
グループ 3.0／5
料金（相場比較）
プライベート 3.0／5
設備･マシン環境
5.0／5
アメニティ
（お水の有無） 5.0／5
講師の専門背景
3.0／5
定休日がなくスケジュール調整がしやすい。マシンの種類が豊富でサービス面にも力を入れたスタジオ。通いやすさと環境を重視する人向け。 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | リフォーマー、キャデラック、ワンダチェア、ラダーバレル、スパインコレクター |
| 男性利用 | OK（グループは女性中心、プライベートは男女問わず） |
| 体験レッスン | グループ：5,000円 プライベート：8,250円 （グレード02） |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ グループ：15,400円 プライベート：33,880円（グレード02） ※設備運営管理費：月額550円が必要
|
| 入会金 | 22,000円（グレード02） ※体験当日の入会で無料（4カ月の継続利用が条件） |
| 解約条件 | 退会希望月の前々月の末日までに来店手続きが必要 ※入会キャンペーン適用の場合は4カ月の最低契約期間あり |
| レンタル | マット無料、プロップス無料、ロッカー無料 ※無料のウォーターサーバーあり |
| シャワー | ピラティススタジオはシャワーなし（ホットヨガにはあり） |
| 運営会社名 | 株式会社ZEN PLACE |
| 店舗数 | 全国131店舗 |
- 店舗情報＆マップ
-
【zen place pilates 塚口スタジオ】
グレード 02 地図 現住所 〒661-0002
兵庫県尼崎市塚口町1丁目16-6 ハイネススガヤビル 4階アクセス 阪急「塚口駅」北出口より徒歩4分 営業時間 平日：9:00-22:00
土日祝：7:00-16:00定休日 なし
おすすめポイント
- 阪急塚口駅北口から直進徒歩4分！仕事帰りや買い物ついでにサクッと通える
- 初心者でも安心！目的に合わせたクラス展開
- ライフスタイルに合わせやすい柔軟なスケジュール
- 月額制やチケット制で通いやすい！続けやすさも◎
こんな人におすすめ！
- ピラティスが初めてでも、安心して始めたいとき
- 姿勢を整えたい、インナーマッスルを鍛えたいと思ったら
- ライフスタイルや予定に合わせて、複数店舗を使い分けたい
利用者の口コミレビュー
評価： 5.0zen placeに通い出して1年になります。きっかけは足の不調で整形外科に通院していたのですが変化がなかったので、ピラティスに変更しました。現在ではさまざまな不調も軽減され、驚いています。
エデュケーターの方も本当に丁寧に指導してくださり（褒めて伸ばす！）、毎回通うのが楽しみです♪（30代・女性）
評価： 5.0わたしにとって地元の癒しの場所で、3年近くお世話になってます😃
身体のことをわたし以上にわかってくれているインストラクターの皆さんに感謝です❤️美容と健康のため、一生ピラティスを続けていきたいです❣️（20代・女性）
＼体験当日入会＋手続き完了で入会金0円！／
ピラティススタジオ iU（ピラティススタジオアイユー）尼崎塚口店｜姿勢改善&華奢やせ特化！完全マンツーマン指導の女性専用ピラティススタジオ
| スタジオ名 | ピラティススタジオ iU（ピラティススタジオアイユー） |
|
PILATES SELECT 独自評価バランス |
通い続けやすさ
（営業日重視） 5.0／5
料金（相場比較）
プライベート 5.0／5
設備･マシン環境
1.0／5
アメニティ
（お水の有無） 5.0／5
講師の専門背景
1.0／5
定休日がなく、通いやすい料金設定と手ぶらOKの気軽さが魅力の完全マンツーマンスタジオ。女性目線の安心空間で、無理なく継続したい人に向いている。 |
| 特徴 |
|
| マシンの種類 | リフォーマータワー |
| 男性利用 | NG |
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| 体験レッスン | 初回限定1,100円 ※通常11,000円 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ 21,780円
|
| 入会金 | 10,000円 |
| レンタル | ウェア上下・タオル・ソックス・ドリンク1本 全て無料 |
| シャワー | なし ※更衣室に備え付けてある汗拭きシートが利用できます |
| 解約条件 | 詳細不明。返金に関しては、決済完了後8日以内の申請に限り全額返金。それ以降の返金は不可。 |
| 運営会社名 | 株式会社IVY U |
| 店舗数 | 全国15店舗 |
- 店舗情報＆マップ
-
【ピラティススタジオ iU 尼崎塚口店】
地図 現住所 〒661-0001
兵庫県尼崎市塚口本町1丁目16-15 第15キャスル塚口 2階アクセス 阪急「塚口駅」から徒歩3分 営業時間 9:00-21:00 定休日 不定休
おすすめポイント
- 阪急塚口駅から徒歩3分！負担にならない近さで、楽しく運動を習慣化できる
- 姿勢のクセに合わせた自分専用メニューで、短期間でも理想のボディラインに近づける
- 指導歴が長いプロが1対1で教えるから、初心者でも運動が苦手でも安心して継続できる
- 完全個室のプライベート空間で、周りを気にせずレッスンに集中できる
こんな人におすすめ！
- 脚が太いのが悩みなので、姿勢改善によって下半身をスッキリさせたい
- 肩まわりのゴツさを解消して、タイトな服を綺麗に着こなせる華奢な体になりたい
- 荷物を持ち歩くのが面倒なので、仕事帰りや隙間時間に手ぶらで身軽に通いたい
利用者の口コミレビュー
評価： 5.0典型的な反り腰で中肉中背なのにアバラだけ浮いている状態だったのが、レッスンを続けるうちにマシになってきました。レッスン後は体もスッキリして楽しいです。（40代・女性）
評価： 4.0インストラクターの方は話しやすく、初心者でも安心です。気になる部分や理想の体型に合わせたトレーニングを行い、身体の歪みを見てもらえます。丁寧に教えてもらえるのが良いです。
レンタルウェアがあり手ぶらで通えますし、店内も清潔で駅から近くて便利です。（30代・女性）
Pilates Mirror（ピラティスミラー）塚口店｜天井ミラーで動きを確認！30分集中で続けやすい少人数制ピラティス
| スタジオ名 | Pilates Mirror（ピラティスミラー） |
|
PILATES SELECT 独自評価バランス |
通い続けやすさ
（営業日重視） 3.0／5
料金（相場比較）
グループ 5.0／5
設備･マシン環境
1.0／5
アメニティ
（お水の有無） 1.0／5
講師の専門背景
1.0／5
料金設定が抑えられており、短時間で効率的な少人数レッスンを行うスタジオ。コストを抑えて効率よく通いたい人に向いている。 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | リフォーマー |
| 男性利用 | NG |
| 体験レッスン | 2,200円 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ グループ：11,000円（月6回） プライベート：17,600円～26,400円 ※プライベートは、レッスン時間（30分または50分）によって料金が変動
|
| 入会金 | 11,000円 ※月会費プランに入会する場合のみ |
| 解約条件 | 退会希望月の15日までに来店手続きが必要 ※レッスン中は対応ができないため、開始の10分前までに来店すること |
| レンタル | なし |
| シャワー | なし |
| 運営会社名 | コナミスポーツ株式会社 |
| 店舗数 | 全国121店舗 |
- 店舗情報＆マップ
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【Pilates Mirror 塚口店】
レッスン グループレッスン、マンツーマンレッスン 地図 現住所 〒661-0002
兵庫県尼崎市塚口町1-2-8 タツミビル3Fアクセス 阪急「塚口駅」北口より徒歩1分 営業時間 月・水・木・金：7:30-21:00
土：8:30-18:00
日：8:30-19:00定休日 火曜日
おすすめポイント
- 阪急塚口駅から徒歩1分！1階にドトールコーヒーがあるビルの駅近立地
- 音楽に合わせた30分レッスンに加え、開始前の20分はセルフトレーニングも可能
- 天井の大きな鏡でフォームをしっかり確認でき、初心者でも安心して取り組める
- リーズナブルな料金で続けやすく、月2回まで繰り越しができる柔軟なシステム
こんな人におすすめ！
- 体を動かすことで、生活リズムをもっとポジティブに変えたい
- お財布に優しい価格で、しっかり運動習慣を身につけたい
- グループレッスンでも、フォームをきちんとチェックしてほしい
利用者の口コミレビュー
評価： 5.0ピラティスを始める前はほとんど運動をしておらず、体力にも自信がありませんでしたが、こちらのスタジオは30分で無理なく続けられるレッスンなので、とても通いやすいです。
動きも激しすぎず、インストラクターの方が一つひとつ丁寧に教えてくれるので「これなら続けられそう」と思えました。
メニューもたくさんあるので飽きることなく、運動が苦手な方にもおすすめです（30代・女性）
評価： 5.0オープンから通ってます。新しくて綺麗なので快適です✨
夕方～夜は予約が埋まりやすいですが、逆に当日キャンセルも出やすいので、うまく使えば困りません。自分に合った先生を見つけられると、より楽しいです！
わずかですがインナーマッスルが鍛えられてきた気がするので、続けて頑張りたいなと思います♪（20代・女性）
SynerGym（シナジム）塚口本店｜マシンピラティス×24時間ジム併設！少人数制でしっかり効果を出せる複合型フィットネススタジオ
| スタジオ名 | SynerGym（シナジム） |
|
PILATES SELECT 独自評価バランス |
通い続けやすさ
（営業日重視） 3.0／5
料金（相場比較）
グループ 5.0／5
料金（相場比較）
プライベート 3.0／5
設備･マシン環境
1.0／5
アメニティ
（お水の有無） 3.0／5
講師の専門背景
1.0／5
グループは利用しやすい価格帯で、通い放題プランも用意されている。24時間ジムも活用しながら、費用を抑えて運動したい人に向いている。 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | リフォーマー |
| 男性利用 | OK（グループは女性中心、プライベートは男女問わず） |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ グループレッスン：11,000円 マンツーマンレッスン：38,500円
|
| 入会金 | ＜ グループ ＞ 2,200円 会員証発行費用3,300円 ※今ならキャンペーン中につき、入会金＆会員証発行費用0円（先着10名） ※キャンペーンは予告なく変更または終了する場合があります ＜ パーソナル ＞ 55,000円 ※今ならキャンペーン中につき、入会金0円 ※キャンペーンは予告なく変更または終了する場合があります |
| 解約条件 | 退会希望月の細則に定める期日までに来店手続きが必要 ※特段の事情（遠方・障害・疾病等）により来店が困難な場合は、事前に要相談 |
| レンタル | なし ※水素水飲み放題1,100円、プライベートロッカー1,100円等各種オプションあり |
| シャワー | あり |
| 運営会社名 | 株式会社 SynerGym |
| 店舗数 | 全国6店舗（マシンピラティス実施店舗） |
- 店舗情報＆マップ
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【SynerGym 塚口本店】
地図 現住所 〒661-0012
兵庫県尼崎市南塚口町2丁目35-17アクセス 阪急「塚口駅」南改札口より南側に直進 徒歩5分 無料駐車場9台分あり
駐輪場完備営業時間 月・火・水・金・土：10:00-20:00
日：10:00-16:00
※ジムは24時間営業・年中無休定休日 木曜日
おすすめポイント
- 阪急塚口駅から徒歩5分＆無料駐車場9台分完備！電車でも車でも通いやすいから習慣化できる
- 少人数制で丁寧な指導を受けられるから、初心者でも安心して取り組めて、効果も実感できる
- 24時間ジム併設！筋トレやヨガもできるから、まとめて複数の運動習慣を身につけられる
- スマホから直前予約やキャンセルが簡単にできるため、急な予定変更でも柔軟に通える
こんな人におすすめ！
- ぽっこりお腹を引き締めて、姿勢もキレイにしたい
- グループレッスンでも、正しく動けているかしっかりみてもらいたい
- 空いた時間に好きなだけ通って、しっかり体を鍛えたい
利用者の口コミレビュー
評価： 5.0ピラティスを利用しています。
ずっと気になっていたけど、初心者すぎて通う勇気が出ずにいました。
勇気を出してまずはパーソナルに通ったところ、担当のRARAさんが本当に優しく丁寧に教えてくれました。パーソナル終了後もグループで担当してもらうことも多く、すごく気にかけてくださいます。
ジムでも分からないことがあれば、パーソナルのように丁寧にアドバイスしてもらえます。
ピラティス初心者の私でも楽しく通えてます！（30代・女性）
評価： 5.0スタッフさんの対応も良くて内容も分かりやすく、少人数レッスンなのがいいなと思いました！（20代・女性）
Rintosull（リントスル）塚口店｜LAVA発・通いやすく続けやすい多彩なレッスンのグループピラティス
| スタジオ名 | Rintosull（リントスル） |
|
PILATES SELECT 独自評価バランス |
通い続けやすさ
（営業日重視） 1.0／5
料金（相場比較）
グループ 5.0／5
設備･マシン環境
1.0／5
アメニティ
（お水の有無） 3.0／5
講師の専門背景
1.0／5
利用しやすいグループ料金で、通い放題にも対応。リフォーマー中心の目的別プログラムがある。費用を抑えて継続したい人に向いている。 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | グループレッスン |
| マシンの種類 | リフォーマー |
| 男性利用 | NG |
| 体験レッスン | 0円 ※現在体験レッスンの開催はなく、体験会（施設内見学、マシンピラティスプチ体験、入会手続やキャンペーン案内）の開催のみとなっています。 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ 8,800円 ※運営管理費 月額680円が別途必要
|
| 入会金 | 5,000円 ※登録料が別途5,000円必要 ※体験会当日の入会とマンスリーメンバー登録で入会金・登録料0円 ※施設使用料2,500円が別途必要 |
| 解約条件 | 退会希望月の前月15日までに登録メイン店舗で来店手続きが必要 ※入会キャンペーン適用の場合は、特別価格終了後12カ月の最低契約期間あり |
| レンタル |
|
| シャワー | なし |
| 運営会社名 | 株式会社LAVA International |
| 店舗数 | 全国254店舗 |
- 店舗情報＆マップ
【Rintosull 塚口店】営業形態 マシンピラティス ／ 女性専用 地図 現住所 〒661-0002
兵庫県尼崎市塚口町1-10-1 和楽第一ビル 2Fアクセス 阪急「塚口駅」北口より徒歩1分 営業時間 12/1オープン予定 定休日 毎週日曜・第4木曜
おすすめポイント
- 阪急塚口駅から徒歩1分！駅近だからライフスタイルに合わせて通いやすい
- 姿勢改善やボディメイク、インナーマッスル強化まで、音楽に合わせて楽しく動けるレッスン
- 更衣室や鍵付きロッカー、ドライヤーも備え、仕事帰りや予定の合間にも立ち寄りやすい
- 通い放題プランは他店舗利用もOK！最上位プランならホットヨガLAVAにも通える
こんな人におすすめ！
- 運動が苦手だけど、明るい雰囲気で通いやすいスタジオを探している
- 快適な空間でリフレッシュしながら、気分も前向きになりたい
- 忙しくても自分のペースで、好きな時間に通いたい
利用者の口コミレビュー
評価： 5.0体が硬い私はピラティスを始められるか不安でしたが、通い始めてから体が柔らかくなった気がします。仕事が変則的でも、生活の中にスケジュールを入れやすいです。（20代・女性@HP記載）
評価： 5.0ひどい運動不足で、最初は全身がきついくらいでした。でもレッスンを重ねるごとに可動域が広がり、ラインの変化もわかってきて、今では少しの筋肉痛が気持ちよく感じています。（40代・女性@HP記載）
＼今なら特別4大特典 ボディメイクキャンペーン中！／
塚口のピラティスでよくある質問
ここでは、塚口エリアのピラティススタジオに関するよくある疑問をまとめました。
【質問1】塚口でマシンピラティスは初心者でも通えますか？
はい、初心者でも通えます。塚口には「初心者歓迎」と明記されたマシンピラティススタジオが多く、少人数制や丁寧なサポートがあるため初めてでも安心です。また、整形外科クリニックや海外の医学レビューでは、リフォーマーピラティスは「リハビリのための穏やかな筋力トレーニング」とされており、初心者や体力に不安がある方にも適していると紹介されています。
【質問2】塚口のピラティスの月額料金の相場はどれくらいですか？
スタジオやレッスンの形式によって異なりますが、塚口では月4回あたり11,000〜39,000円程度が一般的な相場です。グループレッスンは比較的リーズナブルで、プライベートレッスンやマシンを使用するコースはやや高めの料金設定になる傾向があります。無理なく通い続けられる料金プランを選ぶことが大切です。
【質問3】塚口で体験レッスンはできますか？
塚口の多くのスタジオでは体験レッスンが用意されており、1回あたり1,000円〜5,000円前後で参加できるケースが一般的です。無料キャンペーンを実施しているところもあります。まずは体験レッスンでスタジオの雰囲気を確認し、自分に合っているかを見極めてから入会を検討すると安心です。
【質問4】マシンピラティスとマットピラティスの違いって？
マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用マシンを使ってバネの負荷やサポートを加えるため、より正確な動き・負荷調整・可動域の拡大が可能です。一方、マットピラティスは自体重で行うため、バランス感覚や体幹の安定性が強化されやすい傾向があります。たとえば、海外の医学レビュー（PMC3666467）では、リフォーマーを使うことで「姿勢の安定や筋力・柔軟性の改善が期待できる」とされており、より安全に運動効果を得やすいとされています。そのため、初心者やケガのリスクを抑えたい人にはマシンピラティスが効果的、体幹強化や自宅トレーニングを重視するならマットピラティスが向いています。
【質問5】ピラティススタジオは女性専用が多いですか？
塚口エリアには、女性専用スタジオが比較的多く見られます。一部には男性も利用できるスタジオもありますが、女性が安心して通えるよう配慮された施設が中心です。女性専用かどうかはスタジオによって異なるため、事前にホームページを確認したり、問い合わせて確認しておくと安心です。
まとめ：塚口でピラティススタジオに通うなら自分に合うスタジオを見つけよう！
塚口には、通いやすさ・料金・設備など、魅力的なマシンピラティススタジオがたくさんあります。
この記事で紹介したスタジオの中から、あなたのライフスタイルや目的に合った場所を見つけて、心地よいピラティスライフをスタートしてみてくださいね。
まずは気になるスタジオの体験レッスンを予約して、雰囲気を確かめてみるのがおすすめです！
