最近ますます人気が高まっているマシンピラティス。津田沼エリアは駅チカ・女性向けスタジオが豊富で、体験レッスンを受ける人が急増中です。
この記事では、JR津田沼駅、京成電鉄 京成津田沼駅、京成電鉄 新津田沼駅周辺の、おすすめピラティススタジオをランキング形式でご紹介します！
スタジオ選びで失敗しないためのポイントもあわせて解説しているので、参考にしていただけると幸いです。
デスクワーク中心の生活で、慢性的な肩こりと猫背に悩んでいました。「姿勢が崩れると、体型も崩れる」その言葉をきっかけに、マシンピラティスを始めました。
▶ プロフィール▶ Pinterest▶ ROOM失敗しない！津田沼でおすすめの安いピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
津田沼には手頃な料金のピラティススタジオがたくさんありますが、「料金が安い＝自分に合う」とは限りません。
実は、最初に少しだけポイントを押さえて選ぶことで、結果的に無理なく続けられ、ムダな出費を減らす「本当に安い」ピラティスにつながります。
ここでは、「安さ」だけにとらわれずに、コスパよく長く続けられるスタジオ選びのコツを3つに絞って紹介します。
納得のいく効果を得るためにも、無理なく続けられるスタジオ選びを心がけましょう。
① 通いやすい場所かを判断する！続けるためには立地が重要！
ピラティススタジオが「通いやすい場所」にあるかどうかは、無理なく続けるための大きなポイントです。その理由は3つ！
- 時間の節約
- 習慣化しやすい
- 経済的
例えば、通勤や通学の途中に寄れる場所なら、移動の手間が省けて時間の節約にもなりますし、忙しい日でも立ち寄りやすくなります。
家や職場の近くだと気軽に通えるので、運動を習慣にしやすいのも魅力です。
通いやすさも継続の鍵！
大学生411名を対象とした2005年の研究では、「自宅や寮に近い運動施設があるほど、週に約3回多く運動していた」と報告されています。
※出典：通いやすさと運動習慣に関する研究（JACH, 2005）
また、移動が少ない分、交通費も抑えられて経済的です。さらに、駅から近いスタジオなら、雨の日や寒い日でも移動の負担が少なく、ストレスなく通えます。
このように、自分のライフスタイルに合った『通いやすいスタジオ』を選びましょう。ピラティスを楽しみながら長く続けるモチベーションにもつながりますよ！
② 目的に応じてレッスンスタイルを選ぶ！
次に、レッスンスタイルを選びましょう。ピラティスには主に「グループレッスン」と「プライベートレッスン」の2種類があり、それぞれに特徴やメリット・デメリットがあります。
| スタイル | 特徴とメリット・デメリット |
|---|---|
 グループレッスン |
|
 プライベートレッスン |
|
グループレッスンは、楽しさを感じながら続けたいときにぴったり。プライベートレッスンは、初心者だったり、姿勢をじっくり改善したいときにおすすめです。
グループでの運動と個別指導には、それぞれ異なるメリットがあります。個別指導は、姿勢や身体の使い方などを細かくサポートしてもらえるため、初心者や体力に不安のある方に適しています。一方で、グループでの運動は、仲間との一体感やモチベーション維持に効果的であることが、複数の研究で示されています。特に、2006年に行われた44件の研究を対象としたメタ分析では、「社会的なつながりを意識したグループ運動（true group）」が、継続率や身体活動量などの面で最も高い効果を示したと報告されています。
※出典：運動の個別指導とグループ形式の効果に関するメタ分析（ResearchGate）
研究でも示されているように、自分の目的やレベルに合わせてレッスンスタイルを選ぶことが、ピラティスを効果的に続けるコツです。
グループレッスンは楽しさや継続を重視する場合に、プライベートレッスンは初心者や体力に自信がない、体の使い方を細かく指導して欲しいという場合に適しています。
③ 通い続けることができる料金かを確認する！
ピラティスは継続が大切なエクササイズ。だからこそ「無理なく通い続けられる料金」であることは重要なポイントです。
津田沼での月4回のピラティス相場をまとめると下記のようになります。
- マットピラティス･･･10,000円〜12,000円
- マシンピラティス･･･13,000円〜16,000円
- マット＋マシンピラティス･･･15,000円〜20,000円
津田沼でのピラティスは、月4回のグループレッスンでマット約10,000円〜、マシン13,000円〜、マット＋マシンは15,000円〜。継続の重要性は研究でも示されています。
アメリカの研究では、35〜60歳の男女235人が6か月間の運動プログラムに取り組んだ結果、どんな運動スタイルでも半年続ければ、体力や活動量がしっかりと向上することがわかっています。この研究は、運動を始めてから半年程度続けることで効果が現れることを示しており、焦らずコツコツ続けることの大切さが裏づけられています。
※出典：Project Active 試験（PubMed）
だからこそ、長く続けられる料金かどうかを最初に確認することが大切なんです！
レッスンを開始するにあたり、入会金や施設利用料がかかるスタジオもありますが、体験当日の申込みで免除されることも多いので要チェック！
プランは月額制・回数券制などスタジオによってさまざま。自分に合ったスタイルで、ムリなく続けられるかを、体験時にしっかり確認しておくのがおすすめです！
津田沼のおすすめピラティス5社のスタジオを比較！
津田沼にあるピラティススタジオを、公式サイト等で確認できる事実情報をもとに、5つの評価項目で比較しやすく一覧化しています。
※表示名は「ピラティスセレクトの評価基準」に基づく簡略表記です。
| 評価項目 | 判定基準・点数の概要 |
|---|---|
 |
柔軟に通える日程を考慮し、定休日を基準に評価
・定休日なし：5点 ・定休日がある：3点 ・定休日が金土日：1点 |
|
月4回プランの料金を基準に評価
■ グループ料金 ・12,000円以下：5点 ・12,001円〜17,999円：3点 ・18,000円以上：1点 ■ プライベート料金 ・32,000円以下：5点 ・32,001円〜43,999円:3点 ・44,000円以上：1点 |
|
ピラティスマシンの種類の数を基準に評価
・5種類以上：5点 ・2〜3種類以上：3点 ・1種類のみ：1点 |
|
水が用意されているかどうかを基準に評価
・無料の水がある：5点 ・水はあるけど有料：3点 ・ない又は確認できない：1点 |
|
インストラクターの資格保有を基準に評価
・全員が資格保有者：5点 ・一部が資格保有者：3点 ・資格保有者が確認できない：1点 |
利用者の口コミや料金、立地などを参考に、注目度の高いスタジオを以下にピックアップしました。
これらの気になるスタジオを編集部が実際に調査し、比較しやすいようランキング形式でまとめました。
それぞれのスタジオの特徴や雰囲気、料金なども詳しく紹介しているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください！
通いやすくて安い！津田沼でおすすめのピラティススタジオランキング
パーソナルマシンピラティス YUZU（ユズ）津田沼店 | 完全個室でゆったりレッスン！キッズスペースがあるのでお子様連れも安心！
| スタジオ名 | パーソナルマシンピラティス YUZU（ユズ） |
|
PILATES SELECT 独自評価バランス |
通い続けやすさ
（営業日重視） 5.0／5
料金（相場比較）
プライベート 5.0／5
設備･マシン環境
3.0／5
アメニティ
（お水の有無） 5.0／5
講師の専門背景
3.0／5
定休日がないので予定を組みやすく、利用しやすい価格帯。継続しやすさとコストの両立を求める人向けのスタジオ。 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | キャデラック、ラダーバレル、チェア |
| 男性利用 | OK（女性も安心の空間設計） |
| 体験レッスン |
|
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ 31,200円 ※ サブスクプラン「月4プラン」の場合
|
| 入会金 | 22,000円 ※ サブスクプランの場合。体験当日の入会で無料。 |
| 解約条件 | キャンセルはレッスン開始日時の24時間前まで。マイページよりキャンセル手続きが必要。 |
| レンタル |
|
| シャワー | 記載なし |
| 運営会社名 | ESS株式会社 |
| 店舗数 | 全国72店舗 |
- 店舗情報＆マップ
-
【パーソナルマシンピラティス YUZU（ユズ）津田沼店】
地図 現住所 〒275-0016
千葉県習志野市津田沼1丁目13-24
カメリヤマンション306号室アクセス - 津田沼駅から徒歩約5分
- 新津田沼駅から徒歩約2分
営業時間 8:15〜21:45 定休日 なし
パーソナルマシンピラティス YUZU（ユズ）の詳細
「パーソナルマシンピラティス YUZU（ユズ）」は、インストラクター養成スクールも運営しているスタジオです。
レッスンはオーダーメイド。完全個室でじっくり集中できるうえ、キッズスペースがあるためお子様連れでも利用しやすいでしょう。
そして、男女別の料金体系を採用。女性は比較的リーズナブルな価格から始められ、男性も専用プランが用意されています。
有料でレンタルウェア・靴下も用意されているため、手ぶらで通えるのも便利なポイント。仕事の後でも通いやすいよう整えられています。
色々な料金プランがあるため、自分のペースで通いやすいのも良い部分です。体験レッスンはワンコインで受けられるので、スタジオの雰囲気を確かめてからスタートできます。
＼今なら体験レッスン500円！／
zen place（ゼンプレイス）津田沼店 | 初心者もスタートしやすいレッスン！AI解析もしてくれる！
| スタジオ名 | zen place（ゼンプレイス） |
|
PILATES SELECT 独自評価バランス |
通い続けやすさ
（営業日重視） 5.0／5
料金（相場比較）
グループ 3.0／5
料金（相場比較）
プライベート 3.0／5
設備･マシン環境
3.0／5
アメニティ
（お水の有無） 5.0／5
講師の専門背景
3.0／5
定休日がないので継続しやすい。通いやすさと環境を重視して、安定して通いたい人に向いているスタジオ。 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | ハーフタワー、ラダーバレル、チェア |
| 男性利用 | OK |
| 体験レッスン |
|
| 料金 | ＜ 月4回 ＞
※スタジオのグレードによって異なります。
|
| 入会金 | グレード01：33,000円 ／ グレード02：22,000円 ※体験当日の入会で無料（4カ月の継続利用が条件） |
| 解約条件 | 退会希望月の前々月末日までに、来店による手続き ※入会キャンペーン利用の場合、最低契約期間（4カ月）あり |
| レンタル | マット無料、プロップス無料、ロッカー無料 |
| シャワー | ピラティススタジオはシャワーなし（ホットヨガにはあり） |
| 運営会社名 | 株式会社ZEN PLACE |
| 店舗数 | 全国131店舗 |
- 店舗情報＆マップ
-
【zen place（ゼンプレイス）津田沼店】
地図 現住所 〒274-0825
千葉県船橋市前原西2丁目13-10
自然センタービル津田沼 9階AB号室アクセス - 津田沼駅から徒歩約3分
- 新津田沼駅から徒歩約5分
営業時間 - 平日：9:00-21:00
- 土日祝：8:30-17:00
定休日 なし
zen place（ゼンプレイス）の詳細
「zen place」は各駅から徒歩1〜5分ほどと、通いやすい場所にあるピラティススタジオです。
人気の高いマシンピラティス以外にマットピラティスもあり、自分の状態や興味に合わせて選べます。初心者向けレッスンも充実していて、ピラティス初心者・運動初心者でも入りやすいです。
また、グループレッスンは3〜8名までなので、インストラクターがしっかり見てくれるという安心感もあります。
料金プランが細かく、ライフスタイルに合わせて選択できるのも良い部分です。
そして、同グレードのスタジオならば、追加料金なしで利用可能。別スタジオのインストラクターのレッスンを受けたい場合にも対応しています。
さらに、世界初の「背骨の動きをAI解析」も実施中。解析結果から、AIがおすすめのエクササイズを教えてくれますよ。今なら、体験当日の入会で入会金無料となりお得です。
＼体験当日入会＋手続き完了で入会金0円！／
CLUB PILATES（クラブピラティス）津田沼店｜豊富なマシン＆クラスで幅広く学べる本格スタジオ
| スタジオ名 | CLUB PILATES（クラブピラティス） |
|
PILATES SELECT 独自評価バランス |
通い続けやすさ
（営業日重視） 5.0／5
料金（相場比較）
グループ 5.0／5
設備･マシン環境
2.0／5
アメニティ
（お水の有無） 5.0／5
講師の専門背景
1.0／5
世界最大級の規模を誇り、レベル別に受講できる環境が整うスタジオ。大手の安心感のもとで着実に上達したい人に向いている。 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | リフォーマー、スプリングボード、EXOチェア、TRXサスペンショントレーナー |
| 男性利用 | OK |
| 体験レッスン | 0円 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ 11,990円
|
| 入会金 | 5,500円 |
| 解約条件 | 退会希望月の前月10日までに専用の解約フォームで連絡 ※途中解約は、別途手数料費用が発生 |
| レンタル | 記載なし |
| シャワー | 記載なし |
| 運営会社名 | 株式会社 Wellness X Asia |
| 店舗数 | 全国87店舗 |
- 店舗情報
-
【CLUB PILATES 津田沼店】
地図 現住所 〒275-0026
千葉県習志野市谷津7-7-1
Loharu津田沼 B館1Fアクセス 津田沼駅から徒歩約2分 営業時間 平日：7:00-21:00
土日：7:00-18:00定休日 なし
CLUB PILATES（クラブピラティス）の詳細
「CLUB PILATES（クラブピラティス）」は、世界最大級とされるマシンピラティススタジオ。世界7カ国に展開しています。
津田沼店は津田沼駅から徒歩約2分の場所にあり、利便性が良いのもポイントです。お仕事帰りやスキマ時間に通いやすいでしょう。
レッスンはわかりやすく、8種類のクラス／4段階のレベル分けがされています。自分はどのレッスンが合うか見つけやすいので迷いが少ないです。
加えて、認定インストラクターは、数百時間ものトレーニングを受けていて安心感があります。また、通い放題プランもあるので、自分に合ったペースで通えるのも便利です。
無料体験会を行なっており、実際のスタジオでお試しができます。
＼只今、無料体験会実施中！／
Rintosull（リントスル）津田沼店 | LAVA姉妹ブランドで安心！手頃でスタートしやすいキャンペーン実施中！
| スタジオ名 | Rintosull（リントスル） |
|
PILATES SELECT 独自評価バランス |
通い続けやすさ
（営業日重視） 1.0／5
料金（相場比較）
グループ 5.0／5
設備･マシン環境
1.0／5
アメニティ
（お水の有無） 3.0／5
講師の専門背景
1.0／5
利用しやすいグループ料金で、通い放題にも対応。リフォーマー中心の目的別プログラムがある。費用を抑えて継続したい人に向いている。 |
| 運営会社名 | 株式会社LAVA International |
| 店舗数 | 全国254店舗 |
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン（※堺東店のみ） |
| 体験レッスン | 0円 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ 8,800円 ※運営管理費 月額680円が別途必要
|
| 入会金 | 5,000円 ※登録料が別途5,000円必要 ※体験会当日の入会とマンスリーメンバー登録で入会金・登録料0円 ※施設使用料2,500円が別途必要 |
| レンタル |
|
| シャワー | なし ※LAVAコラボ店舗はあり ※津田沼店はLAVAコラボ店舗ではありません |
| マシンの種類 | リフォーマー |
| 男性利用 | LAVAコラボ店舗のみOK ※津田沼店はLAVAコラボ店舗ではありません |
| 解約条件 | 退会希望月の前月15日までに登録メイン店舗で来店手続きが必要 ※入会キャンペーン適用の場合は、特別価格終了後12カ月の最低契約期間あり |
| 特徴 | ・手軽に始めやすい価格設定 ・初心者向けから部位別トレーニングなど豊富なレッスン ・水素水飲み放題のオプションもある ・ホットヨガのLAVAにも通えるプランあり |
- 店舗情報＆マップ
-
【 Rintosull（リントスル）津田沼店】
地図 現住所 〒274-0825
千葉県船橋市前原西2-14-3
興松ビル 3・4F(受付3F)アクセス - 津田沼駅 北口から徒歩約2分
- 新津田沼駅から徒歩約5分
営業時間 9:30～22:00 定休日 日曜日
Rintosull（リントスル）の詳細
マシンピラティスで人気を集める「Rintosull（リントスル）」は、ホットヨガでおなじみの「LAVA（ラバ）」が展開する姉妹ブランドです。
マシンピラティス以外に「ホットヨガ」や「暗闇キックボクシング」といった異なるエクササイズにも通えるのは他にはない部分。運動習慣を続けたいけど飽きっぽい方にもぴったりです。
また、ウェア・タオル・ソックスなどのレンタルが充実していて、仕事帰りやお出かけついでに通えます。
複数店舗を利用できるプランもあり、自由度が高いのもポイント。自宅近くや職場近くなど、自分の予定に合わせやすいでしょう。
加えて、水素水の飲み放題や万が一のケガ・盗難に備えたサポートオプションが充実しているのも特徴です。
今なら、リントスル系列店が通い放題の特別キャンペーンを実施中。価格設定がやさしく、はじめての方でも一歩を踏み出しやすいスタジオです。
＼今なら特別4大特典 ボディメイクキャンペーン中！／
pilatesK（ピラティスK）津田沼ビート店｜女性専用・駅チカ・通い放題！気軽に始めるグループレッスン
| スタジオ名 | PilatesK（ピラティスK） |
|
PILATES SELECT 独自評価バランス |
通い続けやすさ
（営業日重視） 3.0／5
料金（相場比較）
グループ 3.0／5
設備･マシン環境
1.0／5
アメニティ
（お水の有無） 3.0／5
講師の専門背景
1.0／5
|
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | グループレッスン |
| マシンの種類 | リフォーマー |
| 男性利用 | NG |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ 13,420円 ※施設維持費 月額825円が別途必要
|
| 入会金 | 5,500円 ※登録料5,500円が別途必要 ※体験当日の入会と手続きで、入会金と登録料が0円 ※施設利用料2,530円が別途必要 |
| 解約条件 | 退会希望月の前々月の20日までに来店手続きが必要 ※入会キャンペーン適用の場合は3カ月～24カ月の最低契約期間あり |
| レンタル | レンタルウエア [上] 330円、レンタルウエア [下] 330円 ※体験時は上下ウェアレンタルセット0円 ※ミネラルウォーター [500ml]130円、滑り止め靴下1,650円で販売あり |
| シャワー | なし |
| 運営会社名 | 株式会社 LIFE CREATE |
| 店舗数 | 全国127店舗 |
※ 2025年7月からの料金で全て税込価格です。
※ キャンペーンなどで一時的に価格が変更になることがあります。
※ 最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください。
※ 無料トライアルレッスンは実施店舗、料金は店舗によって異なります。
- 店舗情報＆マップ
-
【ピラティスK 津田沼ビート店】
地図 現住所 〒274-0825
千葉県船橋市前原西2-19-1
津田沼ビート4Fアクセス - 津田沼駅北口から徒歩約3分
- 新津田沼駅から徒歩約5分
営業時間 月〜金：【日中の部】10:00-15:00／【夜の部】17:30-22:00（最終手続き受付21:00）
土・祝：10:00-19:00（最終手続き受付18:00）
日：10:00-17:30（最終手続き受付16:30）
※営業時間は変更の可能性があります。詳しくは公式サイトのレッスンスケジュールをご確認ください。定休日 第一月曜日
pilatesK（ピラティスK）の詳細
「pilatesK（ピラティスK）」は、女性の体に特化したプログラムを提供する女性専用マシンピラティススタジオです。
体幹を中心に、お腹・お尻・二の腕・脚・背中といった気になる部位をバランスよく鍛え、しなやかで引き締まったボディラインを目指せます。
津田沼店は、津田沼駅から徒歩約3分でアクセス抜群。通勤や学校帰りはもちろん、買い物や食事のついでに気軽に立ち寄れる便利さが魅力です。
さらに、パウダールームやドライヤー、鍵付きロッカーも完備しており、レッスン後に予定があっても身支度に困りません。
料金は月額13,420円（税込）で月4回のグループレッスンを受講可能。登録店舗以外でも追加料金なしで全国のスタジオを利用できるため、出張や旅行の際にも継続しやすいシステムです。
＼体験当日の入会で入会金と登録料が無料！／
津田沼のピラティスでよくある質問
ここでは、津田沼エリアのピラティススタジオに関するよくある疑問をまとめました。
【質問1】津田沼でマシンピラティスは初心者でも通えますか？
はい、初心者でも通えます。津田沼には「初心者歓迎」と明記されたマシンピラティススタジオが多く、少人数制や丁寧なサポートがあるため初めてでも安心です。また、整形外科クリニックや海外の医学レビューでは、リフォーマーピラティスは「リハビリのための穏やかな筋力トレーニング」とされており、初心者や体力に不安がある方にも適していると紹介されています。
【質問2】津田沼のピラティスの月額料金の相場はどれくらいですか？
スタジオやレッスンの形式によって異なりますが、津田沼では月4回あたり7,000〜15,000円程度が一般的な相場です。グループレッスンは比較的リーズナブルで、プライベートレッスンやマシンを使用するコースはやや高めの料金設定になる傾向があります。無理なく通い続けられる料金プランを選ぶことが大切です。
【質問3】津田沼で体験レッスンはできますか？
津田沼の多くのスタジオでは体験レッスンが用意されており、1回あたり1,000円〜3,000円前後で参加できるケースが一般的です。無料キャンペーンを実施しているところもあります。まずは体験レッスンでスタジオの雰囲気を確認し、自分に合っているかを見極めてから入会を検討すると安心です。
【質問4】マシンピラティスとマットピラティスの違いって？
マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用マシンを使ってバネの負荷やサポートを加えるため、より正確な動き・負荷調整・可動域の拡大が可能です。一方、マットピラティスは自体重で行うため、バランス感覚や体幹の安定性が強化されやすい傾向があります。たとえば、海外の医学レビュー（PMC3666467）では、リフォーマーを使うことで「姿勢の安定や筋力・柔軟性の改善が期待できる」とされており、より安全に運動効果を得やすいとされています。そのため、初心者やケガのリスクを抑えたい人にはマシンピラティスが効果的、体幹強化や自宅トレーニングを重視するならマットピラティスが向いています。
【質問5】ピラティススタジオは女性専用が多いですか？
津田沼エリアには、女性専用スタジオが比較的多く見られます。一部には男性も利用できるスタジオもありますが、女性が安心して通えるよう配慮された施設が中心です。女性専用かどうかはスタジオによって異なるため、事前にホームページを確認したり、問い合わせて確認しておくと安心です。
まとめ：津田沼でピラティススタジオに通うなら自分に合うスタジオを見つけよう！
津田沼には、通いやすさ・料金・設備など、魅力的なマシンピラティススタジオがたくさんあります。
この記事で紹介したスタジオの中から、あなたのライフスタイルや目的に合った場所を見つけて、心地よいピラティスライフをスタートしてみてくださいね。
まずは気になるスタジオの体験レッスンを予約して、雰囲気を確かめてみるのがおすすめです！
