最近ますます人気が高まっているマシンピラティス。仙川エリアは駅チカ・女性向けスタジオが豊富で、体験レッスンを受ける人が急増中です。
この記事では、京王線・仙川駅周辺の、おすすめピラティススタジオをランキング形式でご紹介します！
スタジオ選びで失敗しないためのポイントもあわせて解説しているので、参考にしていただけると幸いです。
案内役
- 1 失敗しない！仙川でおすすめの安いピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
- 2 仙川のおすすめピラティス8社のスタジオを比較！
- 3 通いやすくて安い！仙川でおすすめのピラティススタジオランキング
- 3.1 YUZU（ユズ）仙川店｜駅近・完全個室！身体の癖を根本から見極め整える、マンツーマンのオーダーメイドレッスン
- 3.2 CLUB PILATES（クラブピラティス）仙川店｜豊富なマシン＆クラスで幅広く学べる本格スタジオ
- 3.3 SUAI PILATES（スアイピラティス）仙川店｜お子様連れ歓迎＆マタニティピラティス対応！女性専用のプライベートスタジオ
- 3.4 Studio Move Mente（スタジオ ムーブ・メンテ）本店｜作業療法士＆国際資格PHI保持オーナーによるマンツーマン指導！ピラティスとジャイロトニック®で整える完全個室スタジオ
- 3.5 Pilates Mee（ピラティス ミー）仙川店｜最大3名の少人数制・セミパーソナル特化の女性専用ピラティススタジオ
- 3.6 Pilates Mirror（ピラティスミラー）仙川店｜天井ミラーで動きを確認！30分集中で続けやすい少人数制ピラティス
- 3.7 URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）仙川店｜予約不要・30分で完結！マシンピラティス×ワークアウトのサーキット式エクササイズ
- 3.8 PERSONAL TRAINING STUDIO U（スタジオユー）仙川店pilates｜駅近・完全個室・23時まで営業！カラダにしみついた癖を修正し、美姿勢を叶えるパーソナルマシンピラティス
- 4 仙川のピラティスでよくある質問
- 5 まとめ：仙川でピラティススタジオに通うなら自分に合うスタジオを見つけよう！
失敗しない！仙川でおすすめの安いピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
仙川には手頃な料金のピラティススタジオがたくさんありますが、「料金が安い＝自分に合う」とは限りません。
実は、最初に少しだけポイントを押さえて選ぶことで、結果的に無理なく続けられ、ムダな出費を減らす「本当に安い」ピラティスにつながります。
ここでは、「安さ」だけにとらわれずに、コスパよく長く続けられるスタジオ選びのコツを3つに絞って紹介します。
納得のいく効果を得るためにも、無理なく続けられるスタジオ選びを心がけましょう。
① 通いやすい場所かを判断する！続けるためには立地が重要！
ピラティススタジオが「通いやすい場所」にあるかどうかは、無理なく続けるための大きなポイントです。その理由は3つ！
- 時間の節約
- 習慣化しやすい
- 経済的
例えば、通勤や通学の途中に寄れる場所なら、移動の手間が省けて時間の節約にもなりますし、忙しい日でも立ち寄りやすくなります。
家や職場の近くだと気軽に通えるので、運動を習慣にしやすいのも魅力です。
通いやすさも継続の鍵！
大学生411名を対象とした2005年の研究では、「自宅や寮に近い運動施設があるほど、週に約3回多く運動していた」と報告されています。
※出典：通いやすさと運動習慣に関する研究（JACH, 2005）
また、移動が少ない分、交通費も抑えられて経済的です。さらに、駅から近いスタジオなら、雨の日や寒い日でも移動の負担が少なく、ストレスなく通えます。
このように、自分のライフスタイルに合った『通いやすいスタジオ』を選びましょう。ピラティスを楽しみながら長く続けるモチベーションにもつながりますよ！
② 目的に応じてレッスンスタイルを選ぶ！
次に、レッスンスタイルを選びましょう。ピラティスには主に「グループレッスン」と「プライベートレッスン」の2種類があり、それぞれに特徴やメリット・デメリットがあります。
| スタイル | 特徴とメリット・デメリット |
|---|---|
 グループレッスン |
|
 プライベートレッスン |
|
グループレッスンは、楽しさを感じながら続けたいときにぴったり。プライベートレッスンは、初心者だったり、姿勢をじっくり改善したいときにおすすめです。
グループでの運動と個別指導には、それぞれ異なるメリットがあります。個別指導は、姿勢や身体の使い方などを細かくサポートしてもらえるため、初心者や体力に不安のある方に適しています。一方で、グループでの運動は、仲間との一体感やモチベーション維持に効果的であることが、複数の研究で示されています。特に、2006年に行われた44件の研究を対象としたメタ分析では、「社会的なつながりを意識したグループ運動（true group）」が、継続率や身体活動量などの面で最も高い効果を示したと報告されています。
※出典：運動の個別指導とグループ形式の効果に関するメタ分析（ResearchGate）
研究でも示されているように、自分の目的やレベルに合わせてレッスンスタイルを選ぶことが、ピラティスを効果的に続けるコツです。
グループレッスンは楽しさや継続を重視する場合に、プライベートレッスンは初心者や体力に自信がない、体の使い方を細かく指導して欲しいという場合に適しています。
③ 通い続けることができる料金かを確認する！
ピラティスは継続が大切なエクササイズ。だからこそ「無理なく通い続けられる料金」であることは重要なポイントです。
仙川での月4回のピラティス相場をまとめると下記のようになります。
- マットピラティス･･･10,000円〜12,000円
- マシンピラティス･･･13,000円〜16,000円
- マット＋マシンピラティス･･･15,000円〜20,000円
仙川でのピラティスは、月4回のグループレッスンでマット約10,000円〜、マシン13,000円〜、マット＋マシンは15,000円〜。継続の重要性は研究でも示されています。
アメリカの研究では、35〜60歳の男女235人が6か月間の運動プログラムに取り組んだ結果、どんな運動スタイルでも半年続ければ、体力や活動量がしっかりと向上することがわかっています。この研究は、運動を始めてから半年程度続けることで効果が現れることを示しており、焦らずコツコツ続けることの大切さが裏づけられています。
※出典：Project Active 試験（PubMed）
だからこそ、長く続けられる料金かどうかを最初に確認することが大切なんです！
レッスンを開始するにあたり、入会金や施設利用料がかかるスタジオもありますが、体験当日の申込みで免除されることも多いので要チェック！
プランは月額制・回数券制などスタジオによってさまざま。自分に合ったスタイルで、ムリなく続けられるかを、体験時にしっかり確認しておくのがおすすめです！
仙川のおすすめピラティス8社のスタジオを比較！
仙川にあるピラティススタジオを、公式サイト等で確認できる事実情報をもとに、5つの評価項目で比較しやすく一覧化しています。
※表示名は「ピラティスセレクトの評価基準」に基づく簡略表記です。
| 評価項目 | 判定基準・点数の概要 |
|---|---|
 |
柔軟に通える日程を考慮し、定休日を基準に評価
・定休日なし：5点 ・定休日がある：3点 ・定休日が金土日：1点 |
|
月4回プランの料金を基準に評価
■ グループ料金 ・12,000円以下：5点 ・12,001円〜17,999円：3点 ・18,000円以上：1点 ■ プライベート料金 ・32,000円以下：5点 ・32,001円〜43,999円:3点 ・44,000円以上：1点 |
|
ピラティスマシンの種類の数を基準に評価
・5種類以上：5点 ・2〜3種類以上：3点 ・1種類のみ：1点 |
|
水が用意されているかどうかを基準に評価
・無料の水がある：5点 ・水はあるけど有料：3点 ・ない又は確認できない：1点 |
|
インストラクターの資格保有を基準に評価
・全員が資格保有者：5点 ・一部が資格保有者：3点 ・資格保有者が確認できない：1点 |
利用者の口コミや料金、立地などを参考に、注目度の高いスタジオを以下にピックアップしました。
これらの気になるスタジオを編集部が実際に調査し、比較しやすいようランキング形式でまとめました。
それぞれのスタジオの特徴や雰囲気、料金なども詳しく紹介しているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください！
通いやすくて安い！仙川でおすすめのピラティススタジオランキング
YUZU（ユズ）仙川店｜駅近・完全個室！身体の癖を根本から見極め整える、マンツーマンのオーダーメイドレッスン
| スタジオ名 | YUZU（ユズ） |
|
PILATES SELECT 独自評価バランス |
通い続けやすさ
（営業日重視） 5.0／5
料金（相場比較）
プライベート 5.0／5
設備･マシン環境
4.0／5
アメニティ
（お水の有無） 5.0／5
講師の専門背景
3.0／5
定休日なし、利用しやすい価格帯のスタジオ。完全個室のマンツーマン指導で、継続しやすさとコストの両立を求める人向けのスタジオ。 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | キャフォーマー、チェア＆バレル |
| 男性利用 | NG |
| 体験レッスン | 500円 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ 31,200円
|
| 入会金 | 22,000円 ※体験当日の入会で入会金無料 |
| 解約条件 | 記載なし |
| レンタル |
・全身（上・下・ブラトップ）…500円 ・靴下…100円 ※靴下は550円で販売あり ※無料のウォーターサーバーあり |
| シャワー | 記載なし |
| 運営会社名 | ESS 株式会社 |
| 店舗数 | 全国72店舗 |
- 店舗情報＆マップ
-
【YUZU 仙川店】
地図 現住所 〒182-0002
東京都調布市仙川町1丁目12-9 ＳＳビル 201アクセス 京王線「仙川駅」から徒歩2分 営業時間 8:15-21:45 定休日 なし
おすすめポイント
- 仙川駅から徒歩2分！仕事終わりでも負担なく通えるロケーション
- 完全個室で人目を気にせず動けるから、運動が苦手でもリラックスして集中できる
- 身体に合わせたマンツーマン指導を受けられるから、効率よく理想の体型を目指せる
- レンタルウェア、ウォーターサーバ―完備で、仕事帰りや買い物ついでに手ぶらで通える
こんな人におすすめ！
- しなやかで女性らしい、引き締まった理想のボディラインを手に入れたい
- 猫背や巻き肩、産後ケアなど、身体の悩みをマンツーマンで改善したい
- 周囲を気にせず、自分だけの空間でピラティスに集中したい
利用者の口コミレビュー
評価： 5.0苦手な動きがあれば、その動きができるようになるための動きを教えてくださいますし、無意識に誤った動きや力みをしていれば、優しく指摘してくださいます。
苦手の克服や誤りの修正などが丁寧な指導のもとでできるのが、パーソナルの良さだなと思います。ありがとうございます。（40代・女性）
評価： 5.0大人数で行うピラティスは一度だけ経験があるのですが、正しく出来ているのか最後までわからずじまいでした。
こちらのパーソナルでは、1時間しっかり姿勢から呼吸まで全て教えてくださるので、正しく動作を行うことができます。パーソナルの良さをしっかり感じることができています。
終わった後はとても呼吸が深くなり、頭が冴えるような感覚になりました。これからも通い続けます！（30代・女性）
CLUB PILATES（クラブピラティス）仙川店｜豊富なマシン＆クラスで幅広く学べる本格スタジオ
| スタジオ名 | CLUB PILATES（クラブピラティス） |
|
PILATES SELECT 独自評価バランス |
通い続けやすさ
（営業日重視） 5.0／5
料金（相場比較）
グループ 3.0／5
料金（相場比較）
プライベート 3.0／5
設備･マシン環境
3.0／5
アメニティ
（お水の有無） 5.0／5
講師の専門背景
3.0／5
定休日がなく予定を調整しやすい。運動習慣をつけながら継続したい人に向いているスタジオ。 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | ＜ 主要マシン・グループ ＞ リフォーマー、ジャンプボード、スプリングボード、バーEXOチェア ＜ 主要マシン・プライベート ＞ キャデラック、バレル、スパインコレクター ＜ 補助器具 ＞ フォームローラー、バレエバー、グライディングディスク、TRXサスペンショントレーナー、BOSUボール、フィットネスボール、マット、ダンベル |
| 男性利用 | OK（グループは女性中心、プライベートは男女問わず） |
| 体験レッスン | 0円 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ グループ：13,090円
|
| 入会金 | 5,500円 ※事務手数料2,200円 |
| 解約条件 | 退会希望月の前月10日までに専用の解約フォームで連絡 ※途中解約は、別途手数料費用が発生 |
| レンタル | なし ※靴下、Tシャツ、レギンスなどの販売あり ※無料のウォーターサーバーあり |
| シャワー | なし |
| 運営会社名 | 株式会社 Wellness X Asia |
| 店舗数 | 全国87店舗 |
- 店舗情報＆マップ
-
【CLUB PILATES 仙川店】
地図 現住所 〒182-0002
東京都調布市仙川町1-49-2 パール仙川2Fアクセス 京王線「仙川駅」から徒歩1分
※スターバックス コーヒー仙川駅前店の2F
営業時間 月：7:30-20:30
火・金：8:30-21:00
水・木：7:30-21:00
土：7:30-19:30
日：6:30-16:30定休日 なし
おすすめポイント
- 仙川駅より徒歩1分！スターバックス2Fにあり、駅近だからお出かけついでに通いやすい
- 目的やレベルに合わせて選べるので無理なく自分のペースで通いやすい
- 世界基準のマシンでしっかり体を動かせて変化が実感しやすい
- 無料体験レッスンあり！初めてでも気軽にスタジオの雰囲気を体感できる
こんな人におすすめ！
- 久しぶりの運動でも無理なく始めたい
- マシンを使った本格的なレッスンで効率よく体を整えたい
- 駅チカで通いやすく、習慣にしやすいスタジオを探している
利用者の口コミレビュー
評価： 5.0運動不足解消のために通い始めて2年弱経ちます。デスクワークでガチガチになった体がほぐれ、とてもスッキリします！
スタンダードなピラティスのほかに有酸素、ストレッチ、筋トレに特化したクラスもあり、また様々なインストラクターさんがいらっしゃるので、飽きずに楽しく通い続けることができています！
毎日朝から夜までクラスがあるため、スケジュールも組みやすいです。（30代・女性）
評価： 5.0他のピラティス教室に8ヵ月程通っていましたが、あまり手応えがなく辞めてしまい、色々調べてCLUB PILATES仙川に辿り着きました。少人数での丁寧な指導に大変満足しています。
エプロンの紐を後ろで結べなかったほど痛かった右肩も、すっかり良くなり驚いています。スタッフの皆さんがとても優しく素敵で、いつも笑顔で接してくださるのも嬉しいです。
ピラティスは少し敷居が高いと感じるかもしれませんが、自分への投資をするには最適だと思っています。（50代・女性）
＼只今、無料体験会実施中！／
SUAI PILATES（スアイピラティス）仙川店｜お子様連れ歓迎＆マタニティピラティス対応！女性専用のプライベートスタジオ
| スタジオ名 | SUAI PILATES（スアイピラティス） |
|
PILATES SELECT 独自評価バランス |
通い続けやすさ
（営業日重視） 3.0／5
料金（相場比較）
グループ 4.0／5
設備･マシン環境
4.0／5
アメニティ
（お水の有無） 3.0／5
講師の専門背景
3.0／5
月ごとにコース変更が可能で、マタニティピラティスにも対応するスタジオ。体調やライフステージに合わせて通いたい人に向いている。 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | リフォーマー、チェア、キャデラック、スパインコレクター |
| 男性利用 | NG |
| 体験レッスン | 7,700円 ※お子様連れ希望の場合は、平日12:30枠 or 14:00枠で予約してください。また、体験申し込み後に、お子様連れの旨をLINEもしくはメールをしてください。 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ 37,400円 ※マタニティ4回チケット…39,600円
|
| 入会金 | 22,000円 |
| 解約条件 | 永久会員制のため、基本的に退会制度はなし ※休会手数料・再開手数料などの費用は一切かかりません ※休会を希望する場合、休会希望月の前月5日までに公式ラインまたは店頭にて申告 |
| レンタル | なし ※水の販売あり |
| シャワー | なし |
| 運営会社名 | NONBAL株式会社 |
| 店舗数 | 全国2店舗 |
- 店舗情報＆マップ
-
【SUAI PILATES 仙川店】
地図 現住所 〒182-0002
東京都調布市仙川町1丁目16-34 光ビル2Fアクセス 京王線「仙川駅」から徒歩4分 営業時間 平日：10:00-20:00
土日祝：10:00-18:30定休日 月曜日
おすすめポイント
- 仙川駅から徒歩4分！ハーモニーロードにある通いやすい立地
- 女性インストラクターが、ライフステージに合わせた女性特有の悩みをサポート
- プライベートな環境で、他人を気にせず自分のペースで進められる
- ボディメイク・姿勢改善・リハビリや産前産後ケアまで、多様な悩みに対応してくれる
こんな人におすすめ！
- まずはじっくり自分の体を見直し、クセや不調を整えたいと感じている
- 一人ひとりに合わせたマンツーマンレッスンで、しっかり効果を実感したい
- 妊娠中や子育て中でも、通いやすく柔軟に対応してくれるスタジオを探している
利用者の口コミレビュー
評価： 5.0スタッフの方の分かりやすい説明とサポートで、初めてでしたがリラックスできました。お話も適度に挟んでくださるので、緊張せず楽しく取り組めました。
途中途中で褒めてくださり、モチベーションを上げてくださるので、とてもありがたかったです。設備も清潔で綺麗なので、集中できる環境だと思います。（50代・女性）
評価： 5.0産後の姿勢改善、欲を言えばダイエットが目的で、今回体験をしました。初めてでも丁寧に分かりやすく動きを教えていただき、体験の40分間で首が伸び、体の傾きが修正されていました。
また、プライベートレッスンなので子どもも連れて行けることも、とてもありがたいです。これから通っての体の変化が楽しみです。（30代・女性）
Studio Move Mente（スタジオ ムーブ・メンテ）本店｜作業療法士＆国際資格PHI保持オーナーによるマンツーマン指導！ピラティスとジャイロトニック®で整える完全個室スタジオ
| スタジオ名 | Studio Move Mente（スタジオ ムーブ・メンテ） |
|
PILATES SELECT 独自評価バランス |
通い続けやすさ
（営業日重視） 3.0／5
料金（相場比較）
プライベート 3.0／5
設備･マシン環境
1.0／5
アメニティ
（お水の有無） 1.0／5
講師の専門背景
5.0／5
国際資格を持つオーナーが指導する、仙川で唯一のジャイロトニック®導入スタジオ。回数券制で自分のペースを保ちつつ、質の高いレッスンを求める人に最適。 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | ＜ ピラティスマシン ＞ チェア ＜ ジャイロトニック®マシン ＞ プーリータワー・コンビネーションユニット |
| 男性利用 | OK（予約制＆完全個室で他の利用者と顔を合わせることはありません） ※男性の初回予約は女性とのペアセッションのみとなります |
| 体験レッスン | 60分：8,680円 90分：11,980円 ※都度払い料金となります |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ 60分：32,000円～34,000円 90分：46,320円～47,520円 ※チケット制により購入枚数によって料金が変動
|
| 入会金 | 9,000円 ※初回セッション当日にチケット購入で入会金無料 |
| 解約条件 | チケット制のため特別な条件はなし |
| レンタル | なし |
| シャワー | なし |
| 運営会社名 | Studio ムーブ・メンテ |
| 店舗数 | 全国1店舗 |
- 店舗情報＆マップ
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【Studio Move Mente 本店】
地図 現住所 〒182-0002
東京都調布市仙川町1丁目14−41 LaLa仙川 1階アクセス 京王線「仙川駅」から徒歩4分
現地に自転車駐輪可能
営業時間 9:00-21:00 定休日 水曜日
おすすめポイント
- 仙川駅から徒歩4分！駐輪スペースもあるから、仕事帰りや買い物ついでに通いやすい
- 医療系国家資格と国際資格PHIを持つプロが担当！運動初心者でも安心して一歩を踏み出せる
- 完全プライベート空間なので、周りの目を気にせず自分の体だけに集中できる
- 柔軟性を高めるジャイロトニックと体幹を鍛えるピラティスで、不調のない身体になれる
こんな人におすすめ！
- 医者から運動をすすめられたけれど、何をしていいのかわからない
- デスクワーク続きの重い体を、心地よく伸ばしてリセットしたい
- 整体やマッサージは、いつまで通い続ければいいのか不安になる
利用者の口コミレビュー
評価： 5.0体重増加・筋力低下を改善したく、2月から通い始めました。
最初の2ヶ月間は上手く体が使えず、体の変化も自分自身では感じられませんでした。
3ヶ月目の4月頃から、体の各部分の使い方が分かるようになりました。その頃から変化も感じられるようになり、最近では1回のトレーニングで、負荷がかかっている箇所の効果が出ているように思います。（40代・女性）
評価： 5.0優しい先生でトレーニングの説明も分かりやすく、楽しく汗をかいています。毎回同じ先生なのも安心できます。今までやってきたこと＋その日のコンディションに合わせてメニューを組んでくれます。
整体に行っても治らなかった肩こりの相談をしたら、レッスン後に肩こりが解消していて本当に驚きました。
社会人になって体を動かすことが少なくなった人には、適度な負荷でとてもおすすめです。
清潔な空間と、ピラティスとはまた違った珍しいマシンも魅力の1つです。これからも通い続けます！（20代・女性）
Pilates Mee（ピラティス ミー）仙川店｜最大3名の少人数制・セミパーソナル特化の女性専用ピラティススタジオ
| スタジオ名 | Pilates Mee（ピラティス ミー） |
|
PILATES SELECT 独自評価バランス |
通い続けやすさ
（営業日重視） 5.0／5
料金（相場比較）
プライベート 3.0／5
設備･マシン環境
1.0／5
アメニティ
（お水の有無） 1.0／5
講師の専門背景
3.0／5
通いやすい営業体制で、タワー付きリフォーマーを中心とした少人数指導を実施。基礎からしっかり動きを身につけたい人に向いている。 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | タワー付きリフォーマー |
| 男性利用 | NG |
| 体験レッスン | 9,800円 ※毎月30名限定初回体験0円 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ グループ（セミパーソナル）：19,800円 パーソナル：39,600円
|
| 入会金 | 33,000円 ※毎月30名限定入会金0円 |
| 解約条件 | 退会希望月の前月10日までに来店手続きが必要 ※最低契約期間を3ヶ月とし、途中での退会はできません |
| レンタル | なし |
| シャワー | なし |
| 運営会社名 | 株式会社RiAGEL |
| 店舗数 | 全国130店舗 |
- 店舗情報＆マップ
-
【Pilates Mee 仙川店】
地図 現住所 〒182-0002
東京都調布市仙川町2丁目18−8 ハイツ斉藤 202アクセス JR「仙川駅」から徒歩4分 営業時間 9:00-21:15 定休日 不定休
おすすめポイント
- 仙川駅から徒歩4分！仙川駅入口交差点を渡ってすぐ先だからサクッと立ち寄れる
- 丁寧な指導で短期間でも効果を実感
- 通い放題も！選べる料金プランで無理なく通える
- 少人数制だからこその和やかで続けやすい雰囲気
こんな人におすすめ！
- デスクワークで姿勢の崩れや肩こりが気になってきた
- ピラティスに興味はあるけれど、いきなり大人数はちょっと不安
- 通いやすさだけでなく、しっかり見てもらえる安心感も大切にしたい
利用者の口コミレビュー
評価： 5.03人までのレッスンという程良さや、体験での気持ちの良いご対応から入会を決めました。
その日のやりたい部位を毎回ヒアリングする形式で、いつも優しく丁寧に説明していただいています。（30代・女性）
評価： 5.0予約・キャンセルがスムーズで利用しやすく、立地も便利なので続けやすいです。ピラティス初心者でも始めやすかったです。（20代・女性）
＼期間限定！体験レッスン0円＆体験当日の入会で入会金が無料！／
Pilates Mirror（ピラティスミラー）仙川店｜天井ミラーで動きを確認！30分集中で続けやすい少人数制ピラティス
| スタジオ名 | Pilates Mirror（ピラティスミラー） |
|
PILATES SELECT 独自評価バランス |
通い続けやすさ
（営業日重視） 3.0／5
料金（相場比較）
グループ 5.0／5
料金（相場比較）
プライベート 5.0／5
設備･マシン環境
1.0／5
アメニティ
（お水の有無） 1.0／5
講師の専門背景
1.0／5
料金設定が抑えられており、短時間で効率的な少人数レッスンを行うスタジオ。コストを抑えて効率よく通いたい人に向いている。 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | グループレッスン |
| マシンの種類 | リフォーマー |
| 男性利用 | NG |
| 体験レッスン | 2,200円 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ グループ：11,000円（月6回） プライベート：17,600円～26,400円 ※レッスン時間によって料金が変動
|
| 入会金 | 11,000円 ※月会費プランに入会する場合のみ |
| 解約条件 | 退会希望月の15日までに来店手続きが必要 ※レッスン中は対応ができないため、開始の10分前までに来店すること |
| レンタル | なし |
| シャワー | なし |
| 運営会社名 | コナミスポーツ株式会社 |
| 店舗数 | 全国104店舗 |
- 店舗情報＆マップ
-
【Pilates Mirror 仙川店】
レッスン グループレッスン、プライベートレッスン 地図 現住所 〒182-0002
東京都調布市仙川町1-18-9 仙川倉林ビル2階アクセス 京王線「仙川駅」改札口より徒歩2分 営業時間 月・火：7:30-21:00
木・金：9:30-21:00
土：8:30-18:00
日：8:30-17:00定休日 水曜日
おすすめポイント
- 仙川駅から徒歩2分！ハーモニーロードを歩いてすぐの駅近だから通いやすさ抜群
- 音楽に合わせた30分レッスンに加え、開始前の20分はセルフトレーニングも可能
- 天井の大きな鏡でフォームをしっかり確認でき、初心者でも安心して取り組める
- リーズナブルな料金で続けやすく、月2回まで繰り越しができる柔軟なシステム
こんな人におすすめ！
- 体を動かすことで、生活リズムをもっとポジティブに変えたい
- お財布に優しい価格で、しっかり運動習慣を身につけたい
- グループレッスンでも、フォームをきちんとチェックしてほしい
利用者の口コミレビュー
評価： 5.0通い始めて2年です。自分の好きなレッスンやインストラクターを選ぶことができるので、無理なく続けられています。
どの先生も明るく気さくで、和気あいあいとした雰囲気ですし、これから始められる方でも不安なく入っていただけると思います。（50代・女性）
評価： 5.0一年程通って、姿勢の改善ができたと思いますし、正しい姿勢のポジションが分かってきたなと思います。
天井に鏡があるので、自分の姿勢や周りの方の動きも確認しやすくて良いです！
消費しきれない回数は、翌月末まで持ち越せるのも良いポイントだなと思います。（30代・女性）
URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）仙川店｜予約不要・30分で完結！マシンピラティス×ワークアウトのサーキット式エクササイズ
| スタジオ名 | URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス） |
|
PILATES SELECT 独自評価バランス |
通い続けやすさ
（営業日重視） 1.0／5
料金（相場比較）
グループ 5.0／5
設備･マシン環境
2.0／5
アメニティ
（お水の有無） 3.0／5
講師の専門背景
1.0／5
日曜日は全店定休日。利用しやすいグループ料金設定と、予約不要な気軽さが魅力。費用を抑えて継続したい人に向いている。 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | サーキット式（セミパーソナル） |
| マシンの種類 | リフォーマー、チェア等 ＜ 補助器具 ＞ TRXサスペンショントレーナー等 |
| 男性利用 | OK |
| 体験レッスン | サーキット式（セミパーソナル）の体験はなし ※見学はあり（無料） |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ サーキット式（一般会員）：9,680円 サーキット式（モニター会員）：8,580円 ※3ヶ月目の月会費より、運営管理費として毎月480円が別途必要
|
| 入会金 | 11,000円 ※事務手数料5,500円 ※施設利用料2,200円 ※モニター会員として入会すると、入会金と事務手数料が0円 1年の継続利用が条件。途中退会の場合は違約金（入会金＋事務手数料＋初月会費の差額）が請求されます。 |
| 解約条件 | 退会希望月の5日までに来店手続きが必要 |
| レンタル | 水素水プラス：1,620円 （モニター会員1,080円） |
| シャワー | なし |
| 運営会社名 | 株式会社Venture Bank Next |
| 店舗数 | 全国103店舗（BREST 10店舗含む） |
- 店舗情報＆マップ
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【URBAN CLASSIC PILATES 仙川店】
地図 現住所 〒182-0002
東京都調布市仙川町1-15−27 WELL SQUARE PLAZA SENGAWA 3Fアクセス 京王線「仙川駅」から徒歩4分 営業時間 平日：9:30-21:30
土祝：9:30-19:30
※平日13:00～14:00は、マシンメンテナンスおよび店内消毒のため利用不可。
13:00までに退館が必要です。14:00から再開します。定休日 日曜日
おすすめポイント
- 仙川駅から徒歩4分！ハーモニーロードのお店を見ながら楽しく通える
- 次々と種目を切り替えるサーキット形式で、30分でも効率よく全身を鍛えられる
- 予約不要だから、その日の都合に合わせて気軽に通える自由度の高さ
- 通い放題や月4回・8回プランなど、ライフスタイルに合わせて選べる料金体系
こんな人におすすめ！
- 急に時間ができたとき、思い立ってすぐに通える場所を探している
- ちょっとの空き時間で、体を整えたり引き締めたりできる方法を探している
- 運動習慣を身につけたいけど、費用はできるだけ抑えたい
利用者の口コミレビュー
評価： 5.0初回で伺いました。
インストラクターの方がとても丁寧で初めてでも分かりやすく、身体の動きや呼吸のポイントを一つずつ見て教えてくださいました。無理のないペースで進めていただけたので、安心して取り組めました。
スタジオも綺麗で清潔感があり、落ち着いて集中できる雰囲気です。これから少しずつ続けていけたらいいなと思います。（50代・女性）
評価： 5.0営業時間であれば何時に行っても良いシステムが、私にはとても合っています。この時間に行かなくちゃという焦りもプレッシャーもないのが良いです。
30分の運動というのも、運動初心者の私にはありがたいです。コツコツ続けていきたいです。スタッフの方も優しくて明るい方ばかりで、しっかりサポートしてくださって感謝しています。（30代・女性）
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PERSONAL TRAINING STUDIO U（スタジオユー）仙川店pilates｜駅近・完全個室・23時まで営業！カラダにしみついた癖を修正し、美姿勢を叶えるパーソナルマシンピラティス
| スタジオ名 | PERSONAL TRAINING STUDIO U（スタジオユー） |
|
PILATES SELECT 独自評価バランス |
通い続けやすさ
（営業日重視） 5.0／5
料金（相場比較）
プライベート 3.0／5
設備･マシン環境
1.0／5
アメニティ
（お水の有無） 1.0／5
講師の専門背景
1.0／5
定休日なしで駅からも近く通いやすい、マンツーマン指導に特化したスタジオ。設備は最小限ながら、忙しい日々の中で運動を無理なく習慣化したい人に最適。 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | リフォーマー |
| 男性利用 | OK（予約制＆完全個室で他の利用者と顔を合わせることはありません） |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ 39,600円
|
| 入会金 | 33,000円 ※体験当日入会で11,000円 |
| 解約条件 | 担当トレーナーへ退会することを報告。書面での手続きは不要 |
| レンタル | なし |
| シャワー | なし |
| 運営会社名 | 株式会社GRACEZ |
| 店舗数 | 全国17店舗（マシンピラティス対応店） |
- 店舗情報＆マップ
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【PERSONAL TRAINING STUDIO U 仙川店pilates】
地図 現住所 〒182-0002
東京都調布市仙川町1丁目11-17 中江店舗 102号アクセス 京王線「仙川駅」から徒歩2分 店舗前に自転車とバイクの駐輪・駐車スペースあり
営業時間 9:00-23:00 定休日 なし
おすすめポイント
- 仙川駅から徒歩2分！ハーモニーロード最初の角を曲がってすぐの駅近立地
- 専属トレーナーが身体の癖を修正してくれるから、効率よく理想の美姿勢が手に入る
- お子様連れOK！完全個室だから周りの目を気にせず自分の体作りにしっかり集中できる
- 夜23時まで営業かつ前日まで予約変更可能なので、忙しい時期でも無理なく継続できる
こんな人におすすめ！
- 仕事帰りにさっと寄りたいから、とにかく駅から近いスタジオを探している
- 子どもがいるから、トレーニング通いはあきらめている
- 運動が苦手だから、他の人と一緒なのは気が引ける
利用者の口コミレビュー
評価： 5.0産後の体力回復とダイエット目的で、産後1ヶ月から通っています。
妊娠してから運動をしていなかったので、最初は不安でしたが、マシンピラティスと筋トレを併用したプログラムを組んでいただき、無理なく継続できています^^
トレーナーさんが、各トレーニングの目的や鍛えている箇所を毎回丁寧に教えてくださるので、効果を実感しやすいです！
食事も無理のないアドバイスをいただけるので、ストレスなく楽しく通えています！
（20代・女性）
評価： 5.0近所にあり気になっていたので来店しました。体験をさせて頂き、入会を決めました✨ピラティスとパーソナルトレーニングを両方できると伺い、魅力を感じました。
長年染み付いた身体のくせを改善する機会を頂けたので、これから頑張っていきたいと思います。また、周りの方にもおすすめしたいなと感じました✨（30代・女性）
仙川のピラティスでよくある質問
ここでは、仙川エリアのピラティススタジオに関するよくある疑問をまとめました。
【質問1】仙川でマシンピラティスは初心者でも通えますか？
はい、初心者でも通えます。仙川には「初心者歓迎」と明記されたマシンピラティススタジオが多く、少人数制や丁寧なサポートがあるため初めてでも安心です。また、整形外科クリニックや海外の医学レビューでは、リフォーマーピラティスは「リハビリのための穏やかな筋力トレーニング」とされており、初心者や体力に不安がある方にも適していると紹介されています。
【質問2】仙川のピラティスの月額料金の相場はどれくらいですか？
スタジオやレッスンの形式によって異なりますが、仙川では月4回あたり11,000〜40,000円程度が一般的な相場です。グループレッスンは比較的リーズナブルで、プライベートレッスンやマシンを使用するコースはやや高めの料金設定になる傾向があります。無理なく通い続けられる料金プランを選ぶことが大切です。
【質問3】仙川で体験レッスンはできますか？
仙川の多くのスタジオでは体験レッスンが用意されており、1回あたり2,000円〜8,000円前後で参加できるケースが一般的です。無料キャンペーンを実施しているところもあります。まずは体験レッスンでスタジオの雰囲気を確認し、自分に合っているかを見極めてから入会を検討すると安心です。
【質問4】マシンピラティスとマットピラティスの違いって？
マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用マシンを使ってバネの負荷やサポートを加えるため、より正確な動き・負荷調整・可動域の拡大が可能です。一方、マットピラティスは自体重で行うため、バランス感覚や体幹の安定性が強化されやすい傾向があります。たとえば、海外の医学レビュー（PMC3666467）では、リフォーマーを使うことで「姿勢の安定や筋力・柔軟性の改善が期待できる」とされており、より安全に運動効果を得やすいとされています。そのため、初心者やケガのリスクを抑えたい人にはマシンピラティスが効果的、体幹強化や自宅トレーニングを重視するならマットピラティスが向いています。
【質問5】ピラティススタジオは女性専用が多いですか？
仙川エリアには、女性専用スタジオが比較的多く見られます。一部には男性も利用できるスタジオもありますが、女性が安心して通えるよう配慮された施設が中心です。女性専用かどうかはスタジオによって異なるため、事前にホームページを確認したり、問い合わせて確認しておくと安心です。
まとめ：仙川でピラティススタジオに通うなら自分に合うスタジオを見つけよう！
仙川には、通いやすさ・料金・設備など、魅力的なマシンピラティススタジオがたくさんあります。
この記事で紹介したスタジオの中から、あなたのライフスタイルや目的に合った場所を見つけて、心地よいピラティスライフをスタートしてみてくださいね。
まずは気になるスタジオの体験レッスンを予約して、雰囲気を確かめてみるのがおすすめです！
