最近ますます人気が高まっているマシンピラティス。金沢エリアは駅チカ・女性向けスタジオが豊富で、体験レッスンを受ける人が急増中です。
この記事では、JR 金沢駅、IRいしかわ鉄道 金沢駅、IRいしかわ鉄道 西金沢駅、北陸鉄道 北鉄金沢駅周辺の、おすすめピラティススタジオをランキング形式でご紹介します！
スタジオ選びで失敗しないためのポイントもあわせて解説しているので、参考にしていただけると幸いです。
デスクワーク中心の生活で、慢性的な肩こりと猫背に悩んでいました。「姿勢が崩れると、体型も崩れる」その言葉をきっかけに、マシンピラティスを始めました。
▶ プロフィール▶ Pinterest▶ ROOM- 1 失敗しない！金沢でおすすめの安いピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
- 2 金沢のおすすめピラティス10社のスタジオを比較！
- 3 通いやすくて安い！金沢でおすすめのピラティススタジオランキング
- 3.1 Basis からだのメンテナンススタジオ | 資格保有インストラクター在籍！肩こり・腰痛・姿勢改善にアプローチ！
- 3.2 ピラティススタジオsora（ソラ） | ピラティス資格×柔道整復師の専門知識を活かした完全予約制のマンツーマンスタジオ
- 3.3 WECLE（ウィークル）金沢長坂台店｜予約不要・1回30分！通いやすさ重視のサーキット型ピラティススタジオ
- 3.4 Pilates KASANE（ピラティス カサネ）金沢西泉店 | ウェアレンタル充実！手ぶらで通えるピラティススタジオ！
- 3.5 Rintosull（リントスル）金沢示野店・金沢増泉店 | LAVA姉妹ブランドで安心！手頃でスタートしやすいキャンペーン実施中！
- 4 金沢のピラティスでよくある質問
- 5 まとめ：金沢でピラティススタジオに通うなら自分に合うスタジオを見つけよう！
失敗しない！金沢でおすすめの安いピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
金沢には手頃な料金のピラティススタジオがたくさんありますが、「料金が安い＝自分に合う」とは限りません。
実は、最初に少しだけポイントを押さえて選ぶことで、結果的に無理なく続けられ、ムダな出費を減らす「本当に安い」ピラティスにつながります。
ここでは、「安さ」だけにとらわれずに、コスパよく長く続けられるスタジオ選びのコツを3つに絞って紹介します。
納得のいく効果を得るためにも、無理なく続けられるスタジオ選びを心がけましょう。
① 通いやすい場所かを判断する！続けるためには立地が重要！
ピラティススタジオが「通いやすい場所」にあるかどうかは、無理なく続けるための大きなポイントです。その理由は3つ！
- 時間の節約
- 習慣化しやすい
- 経済的
例えば、通勤や通学の途中に寄れる場所なら、移動の手間が省けて時間の節約にもなりますし、忙しい日でも立ち寄りやすくなります。
家や職場の近くだと気軽に通えるので、運動を習慣にしやすいのも魅力です。
通いやすさも継続の鍵！
大学生411名を対象とした2005年の研究では、「自宅や寮に近い運動施設があるほど、週に約3回多く運動していた」と報告されています。
※出典：通いやすさと運動習慣に関する研究（JACH, 2005）
また、移動が少ない分、交通費も抑えられて経済的です。さらに、駅から近いスタジオなら、雨の日や寒い日でも移動の負担が少なく、ストレスなく通えます。
このように、自分のライフスタイルに合った『通いやすいスタジオ』を選びましょう。ピラティスを楽しみながら長く続けるモチベーションにもつながりますよ！
② 目的に応じてレッスンスタイルを選ぶ！
次に、レッスンスタイルを選びましょう。ピラティスには主に「グループレッスン」と「プライベートレッスン」の2種類があり、それぞれに特徴やメリット・デメリットがあります。
| スタイル | 特徴とメリット・デメリット |
|---|---|
 グループレッスン |
|
 プライベートレッスン |
|
グループレッスンは、楽しさを感じながら続けたいときにぴったり。プライベートレッスンは、初心者だったり、姿勢をじっくり改善したいときにおすすめです。
グループでの運動と個別指導には、それぞれ異なるメリットがあります。個別指導は、姿勢や身体の使い方などを細かくサポートしてもらえるため、初心者や体力に不安のある方に適しています。一方で、グループでの運動は、仲間との一体感やモチベーション維持に効果的であることが、複数の研究で示されています。特に、2006年に行われた44件の研究を対象としたメタ分析では、「社会的なつながりを意識したグループ運動（true group）」が、継続率や身体活動量などの面で最も高い効果を示したと報告されています。
※出典：運動の個別指導とグループ形式の効果に関するメタ分析（ResearchGate）
研究でも示されているように、自分の目的やレベルに合わせてレッスンスタイルを選ぶことが、ピラティスを効果的に続けるコツです。
グループレッスンは楽しさや継続を重視する場合に、プライベートレッスンは初心者や体力に自信がない、体の使い方を細かく指導して欲しいという場合に適しています。
③ 通い続けることができる料金かを確認する！
ピラティスは継続が大切なエクササイズ。だからこそ「無理なく通い続けられる料金」であることは重要なポイントです。
金沢での月4回のピラティス相場をまとめると下記のようになります。
- マットピラティス･･･10,000円〜12,000円
- マシンピラティス･･･13,000円〜16,000円
- マット＋マシンピラティス･･･15,000円〜20,000円
金沢でのピラティスは、月4回のグループレッスンでマット約10,000円〜、マシン13,000円〜、マット＋マシンは15,000円〜。継続の重要性は研究でも示されています。
アメリカの研究では、35〜60歳の男女235人が6か月間の運動プログラムに取り組んだ結果、どんな運動スタイルでも半年続ければ、体力や活動量がしっかりと向上することがわかっています。この研究は、運動を始めてから半年程度続けることで効果が現れることを示しており、焦らずコツコツ続けることの大切さが裏づけられています。
※出典：Project Active 試験（PubMed）
だからこそ、長く続けられる料金かどうかを最初に確認することが大切なんです！
レッスンを開始するにあたり、入会金や施設利用料がかかるスタジオもありますが、体験当日の申込みで免除されることも多いので要チェック！
プランは月額制・回数券制などスタジオによってさまざま。自分に合ったスタイルで、ムリなく続けられるかを、体験時にしっかり確認しておくのがおすすめです！
金沢のおすすめピラティス10社のスタジオを比較！
金沢にあるピラティススタジオを、公式サイト等で確認できる事実情報をもとに、5つの評価項目で比較しやすく一覧化しています。
※表示名は「ピラティスセレクト評価基準PDF」に基づく簡略表記です。
| 評価項目 | 判定基準・点数の概要 |
|---|---|
 |
柔軟に通える日程を考慮し、定休日を基準に評価
・定休日なし：5点 ・定休日がある：3点 ・定休日が金土日：1点 |
|
月4回プランの料金を基準に評価
■ グループ料金 ・12,000円以下：5点 ・12,001円〜17,999円：3点 ・18,000円以上：1点 ■ プライベート料金 ・32,000円以下：5点 ・32,001円〜43,999円:3点 ・44,000円以上：1点 |
|
ピラティスマシンの種類の数を基準に評価
・5種類以上：5点 ・2〜3種類以上：3点 ・1種類のみ：1点 |
|
水が用意されているかどうかを基準に評価
・無料の水がある：5点 ・水はあるけど有料：3点 ・ない又は確認できない：1点 |
|
インストラクターの資格保有を基準に評価
・全員が資格保有者：5点 ・一部が資格保有者：3点 ・資格保有者が確認できない：1点 |
利用者の口コミや料金、立地などを参考に、注目度の高いスタジオを以下にピックアップしました。
これらの気になるスタジオを編集部が実際に調査し、比較しやすいようランキング形式でまとめました。
それぞれのスタジオの特徴や雰囲気、料金なども詳しく紹介しているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください！
通いやすくて安い！金沢でおすすめのピラティススタジオランキング
Basis からだのメンテナンススタジオ | 資格保有インストラクター在籍！肩こり・腰痛・姿勢改善にアプローチ！
| スタジオ名 | Basis からだのメンテナンススタジオ |
|
PILATES SELECT 独自評価バランス |
通い続けやすさ
（営業日重視） 5.0／5
料金（相場比較）
プライベート 5.0／5
設備･マシン環境
4.0／5
アメニティ
（お水の有無） 1.0／5
講師の専門背景
5.0／5
肩こり・腰痛・姿勢改善を中心にレッスンを行うスタジオ。悩みをお持ちの方、専門性を重視したい方に向いている。 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | リフォーマー、ラダーバレル、チェア、スパインコレクター |
| 男性利用 | OK（女性も安心の空間設計） |
| 体験レッスン | 8,800円 ※体験レッスン2回分（初回90分、2回目60〜70分）。キャンペーン期間中、先着5名さま限定。 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞
|
| 入会金 | 記載なし |
| 解約条件 | 記載なし |
| レンタル | 記載なし |
| シャワー | 記載なし |
| 運営会社名 | ー |
| 店舗数 | 全国1店舗 |
- 店舗情報＆マップ
-
【Basis からだのメンテナンススタジオ】
地図 現住所 〒921-8163
石川県金沢市横川5丁目445
YSビル101アクセス - 「押野駅」から徒歩約11分
- 「西金沢駅」から徒歩約27分
営業時間 10：00〜20：00 定休日 不定休
Basis からだのメンテナンススタジオの詳細
肩こり・腰痛・姿勢改善のためのピラティスを提供している「Basis からだのメンテナンススタジオ」は、一人ひとりの身体の状態に合わせたサポートが受けられます。
インストラクターは、ピラティスや理学療法士の資格を保有しており、安心してレッスンを受けられるのも良いところです。
マンツーマンのため、周囲を気にせず取り組めるのもポイント。細部まで丁寧に確認して欲しい場合にも向いています。
体験レッスンを2回に設定し、初回は90分・2回目は60〜70分と長めです。その際に、お悩みや体の状態を丁寧にヒアリングしてくれるそう。
運動とケアをバランスよく取り入れながら、長期的に身体を整えていきたい方はチェックしておきたいスタジオです。
＼初回体験レッスン割引キャンペーン中！／
ピラティススタジオsora（ソラ） | ピラティス資格×柔道整復師の専門知識を活かした完全予約制のマンツーマンスタジオ
| スタジオ名 | ピラティススタジオsora |
|
PILATES SELECT 独自評価バランス |
通い続けやすさ
（営業日重視） 5.0／5
料金（相場比較）
プライベート 5.0／5
設備･マシン環境
3.0／5
アメニティ
（お水の有無） 1.0／5
講師の専門背景
5.0／5
ピラティス資格を複数保有し、柔道整復師でもあるインストラクターによるレッスン。専門性を重視したい人に向いている。 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | リフォーマー、チェア、タワー |
| 男性利用 | OK（女性も安心の空間設計） |
| 体験レッスン | 7,700円 → 2,980円（50分） ※初回限定、毎月5名様のみ |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ 25,740円 ※ 月額プラン「月4回」の場合
|
| 入会金 | 無料 ※年会費・事務手数料無料 |
| 解約条件 | 月別に料金プラン変更可能 |
| レンタル | 記載なし |
| シャワー | 記載なし |
| 運営会社名 | ー |
| 店舗数 | 全国1店舗 |
- 店舗情報＆マップ
-
【ピラティススタジオsora】
地図 現住所 〒921-8155
石川県金沢市高尾台1‐56
オフィスAZアクセス - バス停「窪南」より徒歩約6分
- バス停「金沢赤十字病院前」より徒歩約11分
営業時間 9:00～20:00
（最終受付は19:00）定休日 不定休
ピラティススタジオsora（ソラ）の詳細
複数のピラティス資格を持ち、柔道整復師としての知識も活かしたレッスンが受けられる「ピラティススタジオsora」。
マシンピラティスを中心に、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせて内容を調整。身体の構造や動きの仕組みを踏まえた指導が行われるため、動きの理解を深めながら取り組めます。
完全予約制のため、落ち着いた環境で集中して取り組めるのもポイントです。周囲を気にせず、自分の身体と向き合いたい方にも適しています。
シンプルな料金プランで、月毎のプラン変更も可能とのこと。その時の状況や忙しさなどに合わせて、柔軟にレッスンを受けやすいのもポイントです。
体験レッスンも用意されており、スタジオの雰囲気や指導内容を確認したうえで検討できる点も安心材料のひとつとなります。今なら、初回限定での割引キャンペーンもありますよ。
＼初回限定でお試しレッスン割引中！／
WECLE（ウィークル）金沢長坂台店｜予約不要・1回30分！通いやすさ重視のサーキット型ピラティススタジオ
| スタジオ名 | WECLE（ウィークル） |
|
PILATES SELECT 独自評価バランス |
通い続けやすさ
（営業日重視） 5.0／5
料金（相場比較）
グループ 5.0／5
設備･マシン環境
2.0／5
アメニティ
（お水の有無） 3.0／5
講師の専門背景
1.0／5
ストレッチとピラティスを組み合わせたスタジオ。予約不要で30分のレッスンがあるのが特徴。忙しい人に向いている。 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | セミパーソナルレッスン、マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | リフォーマー、チェア、オリジナルのストレッチマシーン（ビューティフルバック、スムースヒップジョイント、スムースショルダーブレイズ） |
| 男性利用 | OK |
| 体験レッスン | 0円 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ 9,680円 ※シンプルプランの場合
|
| 入会金 | 11,000円 ※事務手数料5,500円 |
| 解約条件 | 退会希望月の前月5日までに来店手続きが必要 |
| レンタル | なし ※ベーシックプラン、プログレスプランは水素水飲み放題 |
| シャワー | なし |
| 運営会社名 | 株式会社nobitel |
| 店舗数 | 全国22店舗 |
- 店舗情報＆マップ
-
【WECLE（ウィークル）金沢長坂台店】
地図 現住所 〒921-8115
石川県金沢市長坂台1-40
レガロ長坂A棟1アクセス - 「長坂台」バス停から徒歩1分
- 「伏見新町」バス停から徒歩3分
- 「泉野出町」バス停から徒歩5分
- 野町駅から車で10分
営業時間 24時間営業
（スタッフ不在時間帯
平日・土曜・祝日：21:00～翌9:00
日曜：18:00～翌9:00）
※店舗により営業時間は異なります定休日 毎月第2水曜日
WECLE（ウィークル）の詳細
WECLE（ウィークル）は「Dr.stretch」を運営する会社が手がけるストレッチピラティス専門店です。
予約不要で通えるサーキット形式を採用しており、1回30分ほどで複数のマシンを順番に使用。セミパーソナル形式で常にトレーナーのサポートが受けられます。
レッスンには「ストレッチ〈伸ばす〉× ピラティス〈使う〉」を組み合わせた独自メソッドを導入。体をほぐしながら筋肉を正しく使うことで、しなやかで安定した姿勢づくりを目指します。
通い放題プランが用意されており、24時間営業の店舗も多数あるため、ライフスタイルに合わせて選択可能です。
「ストレッチピラティス」という新しい形で、体を動かす習慣を気軽に取り入れたい方に向いたスタジオといえるでしょう。
＼只今、無料体験会実施中！／
Pilates KASANE（ピラティス カサネ）金沢西泉店 | ウェアレンタル充実！手ぶらで通えるピラティススタジオ！
| スタジオ名 | Pilates KASANE（ピラティス カサネ） |
|
PILATES SELECT 独自評価バランス |
通い続けやすさ
（営業日重視） 5.0／5
料金（相場比較）
グループ 3.0／5
設備･マシン環境
1.0／5
アメニティ
（お水の有無） 5.0／5
講師の専門背景
3.0／5
休みなしで通いやすく、グループ・プライベートの両方に対応するスタジオ。サービス面が充実し、通いやすさと利便性を重視したい人に向いている。 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | リフォーマー |
| 男性利用 | OK |
| 体験レッスン | 無料 ※表参道店は980円 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞
|
| 入会金 | 15,400円 ※無料キャンペーン実施中 |
| 解約条件 | 毎月10日までに店頭にて手続きすれば、当月末までで解約可能。 |
| レンタル | ウェア、ソックス（どちらも無料） ※いわき小名浜店を除く |
| シャワー | 記載なし |
| 運営会社名 | 株式会社ワールドフィット |
| 店舗数 | 全国8店舗 |
- 店舗情報＆マップ
-
【Pilates KASANE（ピラティス カサネ）金沢西泉店】
地図 現住所 〒921-8043
石川県金沢市西泉2丁目171
Knot 2Fアクセス - 西泉駅より徒歩11分
- 新西金沢駅より徒歩19分
- 押野駅より徒歩17分
営業時間 8:00～21:00 定休日 なし
Pilates KASANE（ピラティス カサネ）の詳細
「Pilates KASANE（ピラティス カサネ）」は、全国に複数展開するスタジオ。少人数のセミパーソナルレッスンを中心に、一人ひとりの体に向き合える環境が整えられています。
呼吸・骨盤・姿勢にフォーカスしたレッスンで、ボディメイクや姿勢改善などを目的に通う方も多いです。また、マシンピラティスが初めてという初心者にも対応しています。
スタジオは和を基調としたおしゃれな印象。毎回のレッスンのモチベーションもアップさせてくれますよ。
ウェアやソックスのレンタル、水の提供など、手ぶらで通えるサポートも充実。パウダースペース完備のスタジオも多く、外出前後にも利用しやすい設計です。
入会前に利用できる体験レッスンは無料。公式サイトでは定期的にお得なキャンペーンも行われています。自分のペースで続けやすく、通いやすい環境が整ったピラティススタジオです。
＼今だけ！初回体験レッスン無料！／
Rintosull（リントスル）金沢示野店・金沢増泉店 | LAVA姉妹ブランドで安心！手頃でスタートしやすいキャンペーン実施中！
| スタジオ名 | Rintosull（リントスル） |
|
PILATES SELECT 独自評価バランス |
通い続けやすさ
（営業日重視） 1.0／5
料金（相場比較）
グループ 5.0／5
設備･マシン環境
1.0／5
アメニティ
（お水の有無） 3.0／5
講師の専門背景
1.0／5
利用しやすいグループ料金で、通い放題にも対応。リフォーマー中心の目的別プログラムがある。費用を抑えて継続したい人に向いている。 |
| 運営会社名 | 株式会社LAVA International |
| 店舗数 | 全国254店舗 |
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン（※堺東店のみ） |
| 体験レッスン | 0円 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ 8,800円 ※運営管理費 月額680円が別途必要
|
| 入会金 | 5,000円 ※登録料が別途5,000円必要 ※体験会当日の入会とマンスリーメンバー登録で入会金・登録料0円 ※施設使用料2,500円が別途必要 |
| レンタル |
【 金沢示野店 】
【 金沢増泉店 】
|
| シャワー | なし ※LAVAコラボ店舗はあり ※金沢示野店はLAVAコラボ店舗で、金沢増泉店はLAVAコラボ店舗ではありません |
| マシンの種類 | リフォーマー |
| 男性利用 | LAVAコラボ店舗のみOK ※金沢示野店・金沢増泉店は女性のみとなります |
| 解約条件 | 退会希望月の前月15日までに登録メイン店舗で来店手続きが必要 ※入会キャンペーン適用の場合は、特別価格終了後12カ月の最低契約期間あり |
| 特徴 | ・手軽に始めやすい価格設定 ・初心者向けから部位別トレーニングなど豊富なレッスン ・水素水飲み放題のオプションもある ・ホットヨガのLAVAにも通えるプランあり |
- 店舗情報＆マップ
-
【 Rintosull（リントスル）金沢示野店】
地図 現住所 〒920-0069
石川県金沢市戸板西2-1 イオンタウン金沢示野内2F
ホットヨガスタジオLAVAイオンタウン金沢示野店内アクセス - 【車】金沢バイパス（国道8号線）沿い「示野中町」交差点すぐ（イオンタウン金沢示野内）
- 【バス】「示野ショッピングセンター」バス停下車すぐ
営業時間 - 月〜金 9:30～22:00
- 土 8:30～18:00
定休日 第1･3金曜以外の金曜 【 Rintosull（リントスル）金沢増泉店】
地図 現住所 〒921-8025
石川県金沢市増泉1-18-32
アンテナショップ増泉ビル2Fアクセス - 北陸鉄道石川線「野町駅」から徒歩8分
- 金沢駅方面から県道25号に進み「増泉1丁目」交差点すぐ
営業時間 - 月〜金 9:30～22:00
- 土 8:00～19:00
定休日 日曜日
Rintosull（リントスル）の詳細
マシンピラティスで人気を集める「Rintosull（リントスル）」は、ホットヨガでおなじみの「LAVA（ラバ）」が展開する姉妹ブランドです。
マシンピラティス以外に「ホットヨガ」や「暗闇キックボクシング」といった異なるエクササイズにも通えるのは他にはない部分。運動習慣を続けたいけど飽きっぽい方にもぴったりです。
また、ウェア・タオル・ソックスなどのレンタルが充実していて、仕事帰りやお出かけついでに通えます。
複数店舗を利用できるプランもあり、自由度が高いのもポイント。自宅近くや職場近くなど、自分の予定に合わせやすいでしょう。
加えて、水素水の飲み放題や万が一のケガ・盗難に備えたサポートオプションが充実しているのも特徴です。
今なら、リントスル系列店が通い放題の特別キャンペーンを実施中。価格設定がやさしく、はじめての方でも一歩を踏み出しやすいスタジオです。
＼今なら特別4大特典 ボディメイクキャンペーン中！／
金沢のピラティスでよくある質問
ここでは、金沢エリアのピラティススタジオに関するよくある疑問をまとめました。
【質問1】金沢でマシンピラティスは初心者でも通えますか？
はい、初心者でも通えます。金沢には「初心者歓迎」と明記されたマシンピラティススタジオが多く、少人数制や丁寧なサポートがあるため初めてでも安心です。また、整形外科クリニックや海外の医学レビューでは、リフォーマーピラティスは「リハビリのための穏やかな筋力トレーニング」とされており、初心者や体力に不安がある方にも適していると紹介されています。
【質問2】金沢のピラティスの月額料金の相場はどれくらいですか？
スタジオやレッスンの形式によって異なりますが、金沢では月4回あたり7,000〜15,000円程度が一般的な相場です。グループレッスンは比較的リーズナブルで、プライベートレッスンやマシンを使用するコースはやや高めの料金設定になる傾向があります。無理なく通い続けられる料金プランを選ぶことが大切です。
【質問3】金沢で体験レッスンはできますか？
金沢の多くのスタジオでは体験レッスンが用意されており、1回あたり1,000円〜3,000円前後で参加できるケースが一般的です。無料キャンペーンを実施しているところもあります。まずは体験レッスンでスタジオの雰囲気を確認し、自分に合っているかを見極めてから入会を検討すると安心です。
【質問4】マシンピラティスとマットピラティスの違いって？
マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用マシンを使ってバネの負荷やサポートを加えるため、より正確な動き・負荷調整・可動域の拡大が可能です。一方、マットピラティスは自体重で行うため、バランス感覚や体幹の安定性が強化されやすい傾向があります。たとえば、海外の医学レビュー（PMC3666467）では、リフォーマーを使うことで「姿勢の安定や筋力・柔軟性の改善が期待できる」とされており、より安全に運動効果を得やすいとされています。そのため、初心者やケガのリスクを抑えたい人にはマシンピラティスが効果的、体幹強化や自宅トレーニングを重視するならマットピラティスが向いています。
【質問5】ピラティススタジオは女性専用が多いですか？
金沢エリアには、女性専用スタジオが比較的多く見られます。一部には男性も利用できるスタジオもありますが、女性が安心して通えるよう配慮された施設が中心です。女性専用かどうかはスタジオによって異なるため、事前にホームページを確認したり、問い合わせて確認しておくと安心です。
まとめ：金沢でピラティススタジオに通うなら自分に合うスタジオを見つけよう！
金沢には、通いやすさ・料金・設備など、魅力的なマシンピラティススタジオがたくさんあります。
この記事で紹介したスタジオの中から、あなたのライフスタイルや目的に合った場所を見つけて、心地よいピラティスライフをスタートしてみてくださいね。
まずは気になるスタジオの体験レッスンを予約して、雰囲気を確かめてみるのがおすすめです！
