最近ますます人気が高まっているマシンピラティス。三軒茶屋エリアは駅チカ・女性向けスタジオが豊富で、体験レッスンを受ける人が急増中です。
この記事では、東急田園都市線・東急世田谷線三軒茶屋駅周辺の、おすすめピラティススタジオをランキング形式でご紹介します！
スタジオ選びで失敗しないためのポイントもあわせて解説しているので、参考にしていただけると幸いです。
※ピラティスは人気とともに契約トラブルも増えています。気になることがあれば「ピラティスの契約トラブル相談先」などで早めに相談しましょう。
さやか
ピラティス歴3年のさやかです。肩こり・猫背に悩みながらもピラティスに出会って改善中！
「姿勢が悪いと太るよ！」という言葉に背中を押されて、始めました。
- 1 失敗しない！三軒茶屋でおすすめの安いピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
- 2 三軒茶屋のおすすめピラティス7社のスタジオを比較！
- 3 通いやすくて安い！三軒茶屋でおすすめのピラティススタジオランキング
- 3.1 YUZU（ユズ）三軒茶屋店｜駅近・完全個室！チケット制で通いやすいマンツーマンのオーダーメイドレッスン
- 3.2 ピラティススタジオBB 三軒茶屋スタジオ｜年間2万件のセッション×口コミ高評価！実績豊富な本格プライベートスタジオ
- 3.3 zen place（ゼンプレイス）三軒茶屋店｜全国利用OK・少人数制・手ぶらで通える充実設備！
- 3.4 ELEMENT（エレメント）三軒茶屋店｜通い放題・30分集中！手ぶらOKのマシンピラティスジム
- 3.5 CLUB PILATES（クラブピラティス）三軒茶屋店｜豊富なマシン＆クラスで幅広く学べる本格スタジオ
- 3.6 WECLE（ウィークル）三軒茶屋店｜予約不要・1回30分！通いやすさ重視のサーキット型ピラティススタジオ
- 3.7 Pilates Mirror（ピラティスミラー）三軒茶屋店｜天井ミラーで動きを確認！30分集中で続けやすい少人数制ピラティス
- 4 三軒茶屋のピラティスでよくある質問
- 5 まとめ：三軒茶屋でピラティススタジオに通うなら自分に合うスタジオを見つけよう！
失敗しない！三軒茶屋でおすすめの安いピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
三軒茶屋には手頃な料金のピラティススタジオがたくさんありますが、「料金が安い＝自分に合う」とは限りません。
実は、最初に少しだけポイントを押さえて選ぶことで、結果的に無理なく続けられ、ムダな出費を減らす「本当に安い」ピラティスにつながります。
ここでは、「安さ」だけにとらわれずに、コスパよく長く続けられるスタジオ選びのコツを3つに絞って紹介します。
納得のいく効果を得るためにも、無理なく続けられるスタジオ選びを心がけましょう。
① 通いやすい場所かを判断する！続けるためには立地が重要！
ピラティススタジオが「通いやすい場所」にあるかどうかは、無理なく続けるための大きなポイントです。その理由は3つ！
- 時間の節約
- 習慣化しやすい
- 経済的
例えば、通勤や通学の途中に寄れる場所なら、移動の手間が省けて時間の節約にもなりますし、忙しい日でも立ち寄りやすくなります。
家や職場の近くだと気軽に通えるので、運動を習慣にしやすいのも魅力です。
通いやすさも継続の鍵！
大学生411名を対象とした2005年の研究では、「自宅や寮に近い運動施設があるほど、週に約3回多く運動していた」と報告されています。
※出典：通いやすさと運動習慣に関する研究（JACH, 2005）
また、移動が少ない分、交通費も抑えられて経済的です。さらに、駅から近いスタジオなら、雨の日や寒い日でも移動の負担が少なく、ストレスなく通えます。
このように、自分のライフスタイルに合った『通いやすいスタジオ』を選びましょう。ピラティスを楽しみながら長く続けるモチベーションにもつながりますよ！
② 目的に応じてレッスンスタイルを選ぶ！
次に、レッスンスタイルを選びましょう。ピラティスには主に「グループレッスン」と「プライベートレッスン」の2種類があり、それぞれに特徴やメリット・デメリットがあります。
| スタイル | 特徴とメリット・デメリット |
|---|---|
 グループレッスン |
|
 プライベートレッスン |
|
グループレッスンは、楽しさを感じながら続けたいときにぴったり。プライベートレッスンは、初心者だったり、姿勢をじっくり改善したいときにおすすめです。
グループでの運動と個別指導には、それぞれ異なるメリットがあります。個別指導は、姿勢や身体の使い方などを細かくサポートしてもらえるため、初心者や体力に不安のある方に適しています。一方で、グループでの運動は、仲間との一体感やモチベーション維持に効果的であることが、複数の研究で示されています。特に、2006年に行われた44件の研究を対象としたメタ分析では、「社会的なつながりを意識したグループ運動（true group）」が、継続率や身体活動量などの面で最も高い効果を示したと報告されています。
※出典：運動の個別指導とグループ形式の効果に関するメタ分析（ResearchGate）
研究でも示されているように、自分の目的やレベルに合わせてレッスンスタイルを選ぶことが、ピラティスを効果的に続けるコツです。
グループレッスンは楽しさや継続を重視する場合に、プライベートレッスンは初心者や体力に自信がない、体の使い方を細かく指導して欲しいという場合に適しています。
③ 通い続けることができる料金かを確認する！
ピラティスは継続が大切なエクササイズ。だからこそ「無理なく通い続けられる料金」であることは重要なポイントです。
三軒茶屋での月4回のピラティス相場をまとめると下記のようになります。
- マットピラティス･･･10,000円〜12,000円
- マシンピラティス･･･13,000円〜16,000円
- マット＋マシンピラティス･･･15,000円〜20,000円
三軒茶屋でのピラティスは、月4回のグループレッスンでマット約10,000円〜、マシン13,000円〜、マット＋マシンは15,000円〜。継続の重要性は研究でも示されています。
アメリカの研究では、35〜60歳の男女235人が6か月間の運動プログラムに取り組んだ結果、どんな運動スタイルでも半年続ければ、体力や活動量がしっかりと向上することがわかっています。この研究は、運動を始めてから半年程度続けることで効果が現れることを示しており、焦らずコツコツ続けることの大切さが裏づけられています。
※出典：Project Active 試験（PubMed）
だからこそ、長く続けられる料金かどうかを最初に確認することが大切なんです！
レッスンを開始するにあたり、入会金や施設利用料がかかるスタジオもありますが、体験当日の申込みで免除されることも多いので要チェック！
プランは月額制・回数券制などスタジオによってさまざま。自分に合ったスタイルで、ムリなく続けられるかを、体験時にしっかり確認しておくのがおすすめです！
三軒茶屋のおすすめピラティス7社のスタジオを比較！
三軒茶屋にあるピラティススタジオを、公式サイト等で確認できる事実情報をもとに、5つの評価項目で比較しやすく一覧化しています。
※表示名は「ピラティスセレクト評価基準PDF」に基づく簡略表記です。
| 評価項目 | 判定基準・点数の概要 |
|---|---|
 |
柔軟に通える日程を考慮し、定休日を基準に評価
・定休日なし：5点 ・定休日がある：3点 ・定休日が金土日：1点 |
|
月4回プランの料金を基準に評価
■ グループ料金 ・12,000円以下：5点 ・12,001円〜17,999円：3点 ・18,000円以上：1点 ■ プライベート料金 ・32,000円以下：5点 ・32,001円〜43,999円:3点 ・44,000円以上：1点 |
|
ピラティスマシンの種類の数を基準に評価
・5種類以上：5点 ・2〜3種類以上：3点 ・1種類のみ：1点 |
|
水が用意されているかどうかを基準に評価
・無料の水がある：5点 ・水はあるけど有料：3点 ・ない又は確認できない：1点 |
|
インストラクターの資格保有を基準に評価
・全員が資格保有者：5点 ・一部が資格保有者：3点 ・資格保有者が確認できない：1点 |
利用者の口コミや料金、立地などを参考に、注目度の高いスタジオを以下にピックアップしました。
これらの気になるスタジオを編集部が実際に調査し、比較しやすいようランキング形式でまとめました。
それぞれのスタジオの特徴や雰囲気、料金なども詳しく紹介しているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください！
通いやすくて安い！三軒茶屋でおすすめのピラティススタジオランキング
YUZU（ユズ）三軒茶屋店｜駅近・完全個室！チケット制で通いやすいマンツーマンのオーダーメイドレッスン
| スタジオ名 | YUZU（ユズ） |
|
PILATES SELECT 独自評価バランス |
通い続けやすさ
（営業日重視） 5.0／5
料金（相場比較）
プライベート 5.0／5
設備･マシン環境
4.0／5
アメニティ
（お水の有無） 5.0／5
講師の専門背景
3.0／5
定休日がなく予定を組みやすく、利用しやすい価格帯。継続しやすさとコストの両立を求める人向けのスタジオ。 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | キャフォーマー、チェア＆バレル |
| 男性利用 | OK（予約制＆完全個室で他の利用者と顔を合わせることはありません） |
| 体験レッスン | 500円 ※事前オンライン決済 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ 女性：28,800円～31,600円 男性：35,600円～39,600円 ※チケット制により購入枚数によって料金が変動
|
| 入会金 | チケット制のため入会金はなし |
| 解約条件 | チケット制のため特別な条件はなし |
| レンタル |
・全身（上・下・ブラトップ）…500円 ・靴下…100円 ※靴下は550円で販売あり ※無料のウォーターサーバーあり |
| シャワー | 記載なし |
| 運営会社名 | ESS 株式会社 |
| 店舗数 | 全国72店舗 |
- 店舗情報＆マップ
-
【YUZU 三軒茶屋店】
地図 現住所 〒154-0024
東京都世田谷区三軒茶屋1-17-4 メゾンクロニア101/td>
アクセス 東急田園都市線「三軒茶屋駅」南口Bより徒歩7分
東急世田谷線「三軒茶屋駅」世田谷線出口より徒歩9分営業時間 8:15-21:45 定休日 なし
おすすめポイント
- 三軒茶屋駅から徒歩7分！完全個室空間で人目を気にせず集中できる
- 赤ちゃんから小学生までお子様連れOK！キッズサークルもあるから安心
- 男性のお客様も大歓迎！身体の悩みに合わせたパーソナルレッスンが受けられる
- レンタルウェア、ウォーターサーバ―完備で、仕事帰りや買い物ついでに手ぶらで通える
こんな人におすすめ！
- しなやかで女性らしい、引き締まった理想のボディラインを手に入れたい
- 猫背や巻き肩、産後ケアなど、身体の悩みをマンツーマンで改善したい
- 周囲を気にせず、自分だけの空間でピラティスに集中したい
利用者の口コミレビュー
評価： 5.0完全個室なので他の人の目を気にせず楽しくレッスンできるのがとても良く、通っています。子供を同伴できるのも助かっています。（30代・女性）
評価： 5.0個人の要望や身体に合わせてメニューを臨機応変に対応してくれるので、無理なく楽しくピラティスすることができて良いです。
パーソナルなので気兼ねなく出来るのもいい。（30代・男性）
ピラティススタジオBB 三軒茶屋スタジオ｜年間2万件のセッション×口コミ高評価！実績豊富な本格プライベートスタジオ
| スタジオ名 | ピラティススタジオBB |
|
PILATES SELECT 独自評価バランス |
通い続けやすさ
（営業日重視） 5.0／5
料金（相場比較）
プライベート 3.0／5
設備･マシン環境
5.0／5
アメニティ
（お水の有無） 5.0／5
講師の専門背景
3.0／5
定休日を設けず営業し、設備が整った環境でPHIピラティスを採用するスタジオ。安全性と環境を重視して継続したい人に向いている。 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | リフォーマー、キャデラック、チェア、スパインコレクター、コアアライン |
| 男性利用 | OK（完全予約制・他の利用者と顔を合わせにくい環境です） |
| 体験レッスン | 5,500円 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ 39,600円
|
| 入会金 | 11,000円 |
| 解約条件 | 記載なし |
| レンタル | ・ウェア：220円 ・パンツ：220円 ※タオルは無料レンタル ※ミネラルウォーター無料提供あり |
| シャワー | 記載なし |
| 運営会社名 | 株式会社トップキャリア |
| 店舗数 | 全国9店舗 |
- 店舗情報＆マップ
-
【ピラティススタジオBB 三軒茶屋スタジオ】
地図 現住所 〒1154-0004
東京都世田谷区太子堂2丁目7-1 フェニシア三軒茶屋1Fアクセス 東急田園都市線「三軒茶屋駅」北口Bより徒歩5分
東急世田谷線「三軒茶屋駅」世田谷線出口より徒歩8分
「昭和女子大」バス停（渋谷方面）徒歩0分営業時間 平日：10:00-21:00
土日祝：10:00-20:00定休日 不定休
おすすめポイント
- 三軒茶屋駅から徒歩5分！国道246沿いで分かりやすい立地
- 医療的・専門的に支持されるPHIピラティスに基づく、安全かつ本質的な指導を採用
- 一人ひとりに合わせた指導で、納得しながら安心して取り組める
- 月会員プランと回数券プランがあり、ライフスタイルに合わせて無理なく通える
こんな人におすすめ！
- グループでは動きが身につかなかったから、マンツーマンで正しく指導してもらいたい
- 肩こりや腰の違和感をスッキリさせて、日常をもっと快適に過ごしたい
- 産後の身体を無理なくケアしながら、姿勢や体型を整えたい
利用者の口コミレビュー
評価： 5.0オープン以来お世話になっています。今までのピラティススタジオとは違って、明らかに体が変わりました！
インストラクターの皆さんの技術は高く、毎回的確な個人指導を受けて姿勢改善しています。
マシンの種類も豊富。清潔感のあるスタジオ。明るくフレンドリーなインストラクターの皆さん。オススメです！（30代・女性）
評価： 5.0首こり、肩こり、腰痛が酷くなってきたので、こちらに通い始めました。普段、縮こまっている体を動かすことで変化を感じられています。
インストラクターは毎回変わりますが、クオリティの高いレッスンで満足しています。「伸ばす」だけでなく「動かす・伸ばす・鍛える」の3つを重視している点が、自分に合っていると感じています。
日常生活でのストレッチのアドバイスもありがたいです。（50代・男性）
zen place（ゼンプレイス）三軒茶屋店｜全国利用OK・少人数制・手ぶらで通える充実設備！
| スタジオ名 | zen place（ゼンプレイス） |
|
PILATES SELECT 独自評価バランス |
通い続けやすさ
（営業日重視） 5.0／5
料金（相場比較）
グループ 3.0／5
料金（相場比較）
プライベート 3.0／5
設備･マシン環境
5.0／5
アメニティ
（お水の有無） 5.0／5
講師の専門背景
3.0／5
定休日がなくスケジュール調整がしやすく、マシンの種類が豊富でサービス面にも力を入れたスタジオ。通いやすさと環境を重視する人向け。 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | リフォーマー、キャデラック、ワンダチェア、ラダーバレル、スパインコレクター、コアアライン |
| 男性利用 | OK（グループは女性中心、プライベートは男女問わず） |
| 体験レッスン | グループ：5,000円 プライベート：9,900円（グレード01） |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ グループ：15,400円 プライベート：37,400円（グレード01）
|
| 入会金 | 33,000円（グレード01） ※体験当日の入会で無料（4カ月の継続利用が条件） |
| 解約条件 | 退会希望月の前々月の末日までに来店手続きが必要 ※入会キャンペーン適用の場合は4カ月の最低契約期間あり |
| レンタル | マット無料、プロップス無料、ロッカー無料 ※無料のウォーターサーバーあり |
| シャワー | ピラティススタジオはシャワーなし（ホットヨガにはあり） |
| 運営会社名 | 株式会社ZEN PLACE |
| 店舗数 | 全国131店舗 |
- 店舗情報＆マップ
-
【zen place pilates 三軒茶屋店】
グレード 01 地図 現住所 〒154-0024
東京都世田谷区三軒茶屋2丁目15-8 ファッションビル第1 5階アクセス 東急田園都市線・世田谷線「三軒茶屋駅」世田谷通り口より徒歩3分 営業時間 平日：7:15-21:10
土日祝：7:00-18:30定休日 なし
おすすめポイント
- 三軒茶屋駅より徒歩3分の駅近！アーケードもあり雨の日でもアクセス良好
- 初心者でも安心！目的に合わせたクラス展開
- ライフスタイルに合わせやすい柔軟なスケジュール
- 月額制やチケット制で通いやすい！続けやすさも◎
こんな人におすすめ！
- ピラティスが初めてでも、安心して始めたいとき
- 姿勢を整えたい、インナーマッスルを鍛えたいと思ったら
- ライフスタイルや予定に合わせて、複数店舗を使い分けたい
利用者の口コミレビュー
評価： 5.0最近ヨガから転向しました。背骨のコンディショニングや姿勢改善には、ピラティスが最適だと感じています。
ビルの5階にありますが、大きな窓があり意外と開放感のあるスタジオで、男女問わず幅広い年齢の方が通っています。
立地が良いので続けやすいのも魅力です。（50代・女性）
評価： 5.0インストラクターのみなさんがとても感じよく、レッスン内容もわかりやすいです。
フリープランで週3～4回のペースで続けていますが、始めた頃はぶよぶよだったお腹周りが、いつの間にかうっすら腹筋が見えてきました！
20年後・30年後の健康への投資だと思い、これからも長期で続けていきます。（40代・女性）
＼体験当日入会＋手続き完了で入会金0円！／
ELEMENT（エレメント）三軒茶屋店｜通い放題・30分集中！手ぶらOKのマシンピラティスジム
| スタジオ名 | ELEMENT（エレメント） |
|
PILATES SELECT 独自評価バランス |
通い続けやすさ
（営業日重視） 5.0／5
料金（相場比較）
プライベート 5.0／5
設備･マシン環境
2.0／5
アメニティ
（お水の有無） 5.0／5
講師の専門背景
2.0／5
定休日がなく予定を組みやすく、利用しやすい価格帯。継続しやすさとコストの両立を求める人向けのスタジオ。 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | リフォーマー、チェア ＜ 補助器具 ＞ ダンベル、トレーニングバンド |
| 男性利用 | OK（完全予約制・他の利用者と顔を合わせにくい環境です） |
| 体験レッスン | 3,300円 ※初回体験当日の入会で無料 ※キャンペーンは、予告なく変更になることがあります |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ 20,000円～25,500円 ※利用時間帯やレッスン時間の長さによって3つのプランがあります。
|
| 入会金 | 33,000円 ※初回体験当日の入会で入会金半額16,500円 ※キャンペーンは、予告なく変更になることがあります |
| 解約条件 | 退会希望月の前月5日までにスタッフ宛に退会の連絡 |
| レンタル | トレーニングウェア（上下）、シューズ、タオルは全て無料レンタル。 ドリンク、プロテイン、アメニティは無料提供。 |
| シャワー | なし |
| 運営会社名 | 株式会社MIGRIDS |
| 店舗数 | 全国65店舗（海外1店舗） |
- 店舗情報＆マップ
-
【ELEMENT 三軒茶屋店】
地図 現住所 〒154-0002
東京都世田谷区下馬2丁目20-2 3Fアクセス 東急田園都市線「三軒茶屋駅」南口より徒歩7分
東急世田谷線「三軒茶屋駅」世田谷線出口より徒歩12分営業時間 10:00-22:00 定休日 不定休
おすすめポイント
- 三軒茶屋駅から徒歩7分！商店街沿いで通いやすい環境
- 全店舗利用OK＆当日予約・キャンセル可で予定に合わせやすい
- 1回30分のマシンピラティスで、スキマ時間にトレーニングできる
- マンツーマンのマシンピラティス指導を月額制の通い放題で受けられる
こんな人におすすめ！
- 予定が変わりやすい生活だから、急な予定変更にも対応できるスタジオを探している
- 一人では続かないので、マンツーマン指導で短時間から始めたい
- その日の都合や行き先に合わせて、準備なしの手ぶらで近くの店舗へ立ち寄りたい
利用者の口コミレビュー
評価： 5.0マシンピラティス30分コースに通い始めて2ヶ月ほど経ちました。 自分の体の重心や癖を理解することで、日常的な体への意識が変わったと実感しています。
呼吸も最初は浅かったのが、お腹を使って深くできるようになり、肋骨も少し締まってきた気がします。
グループだとできた気分で満足しがちですがパーソナルなので筋肉の位置をしっかり確認しながら意識できるのが良いと思います。（40代・女性）
評価： 5.0三軒茶屋店で初めてマシンピラティスを体験した。とても新しい感覚で興味深かった。自分の身体を上手くコントロールできないと動かせないので、アスリートにも向いていると思う。
ウエイトトレーニングでは出力は高められるけど再現性は高められない。
ピラティスをすることで力の伝え方や再現性が高められるから、もっとパフォーマンスを向上させたい方には、ピラティスはおすすめだと感じた。（30代・男性）
＼体験当日の入会で体験レッスンが無料＆入会キャンペーン実施中／
CLUB PILATES（クラブピラティス）三軒茶屋店｜豊富なマシン＆クラスで幅広く学べる本格スタジオ
| スタジオ名 | CLUB PILATES（クラブピラティス） |
|
PILATES SELECT 独自評価バランス |
通い続けやすさ
（営業日重視） 5.0／5
料金（相場比較）
グループ 3.0／5
料金（相場比較）
プライベート 3.0／5
設備･マシン環境
3.0／5
アメニティ
（お水の有無） 5.0／5
講師の専門背景
3.0／5
世界最大級の規模を誇り、レベル別に受講できる環境が整うスタジオ。大手の安心感のもとで着実に上達したい人に向いている。 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | ＜ 主要マシン ＞ リフォーマー、ジャンプボード、スプリングボード、バーEXOチェア ＜ 補助器具 ＞ フォームローラー、バレエバー、グライディングディスク、TRXサスペンショントレーナー、BOSUボール、フィットネスボール、マット、ダンベル |
| 男性利用 | OK（グループは女性中心、プライベートは男女問わず） |
| 体験レッスン | 0円 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ グループ：13,090円 プライベート：35,640円～37,620円 ※プライベートは、チケット制により購入枚数によって料金が変動
|
| 入会金 | 5,500円 ※体験当日の入会＋口コミ記入で入会金0円 ※事務手数料2,200円 ※キャンペーンは予告なく変更または終了する場合があります |
| 解約条件 | 退会希望月の前月10日までに専用の解約フォームで連絡 ※途中解約は、別途手数料費用が発生 |
| レンタル | なし ※靴下、Tシャツ、レギンスなどの販売あり ※無料のウォーターサーバーあり |
| シャワー | なし |
| 運営会社名 | 株式会社 Wellness X Asia |
| 店舗数 | 全国87店舗 |
- 店舗情報＆マップ
-
【CLUB PILATES 三軒茶屋店】
地図 現住所 〒154-0024
東京都世田谷区三軒茶屋1丁目34番11号 荻原ビル2階1号室アクセス 東急田園都市線「三軒茶屋駅」より徒歩3分（栄商店街の通り沿いです）
営業時間 月・木：8:00-21:00
火・水・金：7:30-21:00
土：8:00-20:00
日：7:30-18:30定休日 なし
おすすめポイント
- 三軒茶屋駅から徒歩3分！栄商店街沿いで通いやすい
- 目的やレベルに合わせて選べるので無理なく自分のペースで通いやすい
- 世界基準のマシンでしっかり体を動かせて変化が実感しやすい
- 無料体験レッスンあり！初めてでも気軽にスタジオの雰囲気を体感できる
こんな人におすすめ！
- 久しぶりの運動でも無理なく始めたい
- マシンを使った本格的なレッスンで効率よく体を整えたい
- 駅チカで通いやすく、習慣にしやすいスタジオを探している
利用者の口コミレビュー
評価： 4.0二の腕などの部分痩せと姿勢を良くしたくて、家の近くなどいろんなピラティススタジオに行ってみたのですが、どうもお高くて、ここに来てみました。
手頃な値段でレッスンを受けられるだけでなく、8種類×4レベルのレッスンがあるのが良かったです。
そして何と言っても、基礎レベルでもいろんな器具を使ったレッスンが受けられて楽しいです。インストラクターさんのレベルも高いです。（40代・女性）
評価： 5.0オープン当初からお世話になっています。 ホットヨガやコアトレーニングは続かず、色々彷徨ってきましたが、クラブピラティスはもう2年続いています。
何をしても治らなかった膝の痛みが、通い始めて数ヶ月で嘘のように消え、ここでやっと正しい姿勢について学ぶことができました。
インストラクターと受付スタッフさんが美しく、優しくてモチベーションが上がります。オススメのスタジオです。（30代・女性）
＼只今、無料体験会実施中！／
WECLE（ウィークル）三軒茶屋店｜予約不要・1回30分！通いやすさ重視のサーキット型ピラティススタジオ
| スタジオ名 | WECLE（ウィークル） |
|
PILATES SELECT 独自評価バランス |
通い続けやすさ
（営業日重視） 5.0／5
料金（相場比較）
グループ 5.0／5
設備･マシン環境
2.0／5
アメニティ
（お水の有無） 3.0／5
講師の専門背景
1.0／5
料金設定が抑えられており、通い放題が利用できるサーキット型スタジオ。回数を気にせず高頻度で通いたい人に向いている。 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | サーキット式（セミパーソナル）、マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | リフォーマー、チェア、オリジナルのストレッチマシーン（ビューティフルバック、スムースヒップジョイント、スムースショルダーブレイズ） |
| 男性利用 | OK |
| 体験レッスン | 0円 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ 9,680円
|
| 入会金 | 11,000円 ※事務手数料5,500円 |
| 解約条件 | 退会希望月の前月5日までに来店手続きが必要 |
| レンタル | なし ※ベーシックプラン、プログレスプランは水素水飲み放題 |
| シャワー | なし |
| 運営会社名 | 株式会社nobitel |
| 店舗数 | 全国22店舗 |
- 店舗情報＆マップ
-
【WECLE 三軒茶屋店】
地図 現住所 〒154-0004
東京都世田谷区太子堂4-7-1 ソレイユ太子堂1階アクセス 東急田園都市線「三軒茶屋駅」三茶パティオ口より徒歩5分（キャロットタワー方面）
東急世田谷線「西太子堂駅」から徒歩2分（世田谷通り方面）営業時間 24時間営業
※以下の時間はスタッフ不在となります。
＜平日＞ 20:00-翌10:00
＜土日祝＞ 18:00-翌10:00
定休日 毎月第2水曜日
おすすめポイント
- 通いやすさ抜群！西太子堂駅から徒歩2分、三軒茶屋駅から徒歩5分
- 予約も着替えも不要だから、スキマ時間にピラティスを取り入れやすい
- 1回30分で続けやすく、短時間でもしっかり効果を感じられる
- セミパーソナル形式でトレーナーの指導があり、初心者でも不安なく始められる
こんな人におすすめ！
- 忙しくても、予約いらずでサクッと通える場所がほしい
- 好きなだけ利用して、日々の運動習慣をしっかり作りたい
- トレーナーのサポートを受けつつ、理想のボディメイクをしたい
利用者の口コミレビュー
評価： 5.0オープン当初から通っています。 自分の都合の良いタイミングで通えるので、用事のついでにエクササイズできます。
30分という時間も、運動経験のない主婦にはピッタリです。トレーナーさんから的確なアドバイスをいただけるので安心できます。
何より、普段の生活で自分の姿勢や体の使い方に気づくようになったことが一番の収穫です。（30代・女性）
評価： 5.0入会して3年と2ヶ月、続けられているのは歴代トレーナーの方々のアドバイスと見守りのおかげです。ありがとうございます。
週2〜3回のペースで通い、体重も5キロ減。現在は標準体重をキープできています。
少しずつ体が変化していくのを実感すると同時に、次の課題も見えてくるので、体作りは奥が深いですね（40代・男性）
＼只今、無料体験会実施中！／
Pilates Mirror（ピラティスミラー）三軒茶屋店｜天井ミラーで動きを確認！30分集中で続けやすい少人数制ピラティス
| スタジオ名 | Pilates Mirror（ピラティスミラー） |
|
PILATES SELECT 独自評価バランス |
通い続けやすさ
（営業日重視） 3.0／5
料金（相場比較）
グループ 5.0／5
料金（相場比較）
プライベート 5.0／5
設備･マシン環境
1.0／5
アメニティ
（お水の有無） 1.0／5
講師の専門背景
1.0／5
料金設定が抑えられており、短時間で効率的な少人数レッスンを行うスタジオ。コストを抑えて効率よく通いたい人に向いている。 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | リフォーマー |
| 男性利用 | NG |
| 体験レッスン | 2,200円 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ グループ：11,000円（月6回） プライベート：17,600円～26,400円 ※レッスン時間によって料金が変動
|
| 入会金 | 11,000円 ※月会費プランに入会する場合のみ |
| 解約条件 | 退会希望月の15日までに来店手続きが必要 ※レッスン中は対応ができないため、開始の10分前までに来店すること |
| レンタル | なし |
| シャワー | なし |
| 運営会社名 | コナミスポーツ株式会社 |
| 店舗数 | 全国104店舗 |
- 店舗情報＆マップ
-
【Pilates Mirror 三軒茶屋店】
レッスン グループレッスン・パーソナルレッスン 地図 現住所 〒213-0001
神奈川県川崎市高津区溝口2丁目16-1アクセス 東急田園都市線「三軒茶屋駅」南口Bより徒歩2分
東急世田谷線「三軒茶屋駅」世田谷線出口より徒歩5分営業時間 月・火・金：8:00-21:00
木：9:00-21:00
土：8:00-17:00
日：8:00-12:00定休日 水曜日
おすすめポイント
- 三軒茶屋駅から徒歩2分！雨の日でも通いやすい駅近スタジオ
- 音楽に合わせた30分レッスンに加え、開始前の20分はセルフトレーニングも可能
- 天井の大きな鏡でフォームをしっかり確認でき、初心者でも安心して取り組める
- リーズナブルな料金で続けやすく、月2回まで繰り越しができる柔軟なシステム
こんな人におすすめ！
- 体を動かすことで、生活リズムをもっとポジティブに変えたい
- お財布に優しい価格で、しっかり運動習慣を身につけたい
- グループレッスンでも、フォームをきちんとチェックしてほしい
利用者の口コミレビュー
評価： 5.0ピラティスは初めてだったので少人数制が良くてここにしました。最大7人なのでしっかりと見てもらえるのがすごく良いです。
また天井に鏡があり、自分の体の動きを確認できるのも気に入っています！
最初は30分は短いかと思いましたが、私にはちょうどよく、レッスン前にストレッチもできるので、結果40〜50分マシンが使用できます◎
先生は優しく料金もお手頃なのでずっと続けたいと思います。（20代・女性）
評価： 4.0駅から近く通いやすいです。店舗もとても綺麗で清潔感があります。30分のレッスンなので続けやすいです。
ただ、スケジュールが毎週ほぼ同じなので、毎回同じプログラムになってしまいます。月ごとにでもスケジュールが変わるか、または他の店舗にも通えると嬉しいです。（30代・女性）
三軒茶屋のピラティスでよくある質問
ここでは、三軒茶屋エリアのピラティススタジオに関するよくある疑問をまとめました。
【質問1】三軒茶屋でマシンピラティスは初心者でも通えますか？
はい、初心者でも通えます。三軒茶屋には「初心者歓迎」と明記されたマシンピラティススタジオが多く、少人数制や丁寧なサポートがあるため初めてでも安心です。また、整形外科クリニックや海外の医学レビューでは、リフォーマーピラティスは「リハビリのための穏やかな筋力トレーニング」とされており、初心者や体力に不安がある方にも適していると紹介されています。
【質問2】三軒茶屋のピラティスの月額料金の相場はどれくらいですか？
スタジオやレッスンの形式によって異なりますが、三軒茶屋では月4回あたり11,000〜40,000円程度が一般的な相場です。グループレッスンは比較的リーズナブルで、プライベートレッスンやマシンを使用するコースはやや高めの料金設定になる傾向があります。無理なく通い続けられる料金プランを選ぶことが大切です。
【質問3】三軒茶屋で体験レッスンはできますか？
三軒茶屋の多くのスタジオでは体験レッスンが用意されており、1回あたり2,000円〜5,000円前後で参加できるケースが一般的です。無料キャンペーンを実施しているところもあります。まずは体験レッスンでスタジオの雰囲気を確認し、自分に合っているかを見極めてから入会を検討すると安心です。
【質問4】マシンピラティスとマットピラティスの違いって？
マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用マシンを使ってバネの負荷やサポートを加えるため、より正確な動き・負荷調整・可動域の拡大が可能です。一方、マットピラティスは自体重で行うため、バランス感覚や体幹の安定性が強化されやすい傾向があります。たとえば、海外の医学レビュー（PMC3666467）では、リフォーマーを使うことで「姿勢の安定や筋力・柔軟性の改善が期待できる」とされており、より安全に運動効果を得やすいとされています。そのため、初心者やケガのリスクを抑えたい人にはマシンピラティスが効果的、体幹強化や自宅トレーニングを重視するならマットピラティスが向いています。
【質問5】ピラティススタジオは女性専用が多いですか？
三軒茶屋エリアには、女性専用スタジオが比較的多く見られます。一部には男性も利用できるスタジオもありますが、女性が安心して通えるよう配慮された施設が中心です。女性専用かどうかはスタジオによって異なるため、事前にホームページを確認したり、問い合わせて確認しておくと安心です。
まとめ：三軒茶屋でピラティススタジオに通うなら自分に合うスタジオを見つけよう！
三軒茶屋には、通いやすさ・料金・設備など、魅力的なマシンピラティススタジオがたくさんあります。
この記事で紹介したスタジオの中から、あなたのライフスタイルや目的に合った場所を見つけて、心地よいピラティスライフをスタートしてみてくださいね。
まずは気になるスタジオの体験レッスンを予約して、雰囲気を確かめてみるのがおすすめです！
