マシンピラティスは、体を引き締めたい人や、肩こり・腰痛に悩む人に人気のエクササイズ。
特に女性から注目されており、美しいボディラインを目指せることから、スタジオに通い始める人が増えています。
ただ、いざ始めようと思っても、東京にはスタジオが多く、「どこが自分に合うの？」と迷う人も少なくありません。
- 東京で料金が安いマシンピラティススタジオはどこ？
- 通い放題プランがある東京のスタジオは？
- 東京でパーソナルレッスンを受けるならどこがおすすめ？
- 初心者向けの体験レッスンができる東京のスタジオは？
この記事では、初心者でも安心して通える東京のおすすめピラティススタジオを紹介しています。スタジオの選び方についても解説していますので、ぜひ参考にしてください。
【結論】レッスンスタイルと料金を比較！相場より安いスタジオを見つけよう！
| スタジオ | グループ （月4回コース） |
プライベート （月4回コース1回あたり） |
|---|---|---|
| 東京の相場 | 13,000円〜16,000円 | 7,000円〜10,000円 |
| ELEMENT （エレメント） |  |
5,000円～6,375円 |
| luluto （ルルト） | |
9,600円 |
| zen place （ゼンプレイス） | 15,400円 | 8,140円～9,350円 |
| CLUB PILATES （クラブピラティス） | 14,190円 ※店舗により異なる |
非公開 ※各店舗に要問合せ |
| Centreal Pilates （セントリアルピラティス） | 16,000円～20,800円 | 11,000円～13,500円 |
| STUDIO IVY （スタジオアイビー） | |
7,000円 |
| the SILK （シルク） | 15,070円 | 9,240円 |
| Pilates Mirror （ピラティスミラー） | 11,000円 ※月6回 |
4,400円～6,600円 |
| pilatesK （ピラティスK） | 13,420円 | |
| Rintosull （リントスル） | 8,800円～10,800円 | |
上記の表は、東京都内のマシンピラティススタジオのレッスン料金を比較したものです。
グループレッスンは月4回コースの料金を、プライベートレッスンは月4回コースの1回あたりの料金を記載しています。
グループレッスンは、複数人で同時に受講するスタイルで、比較的リーズナブルな価格で始められるメリットがあります。
一方、プライベートレッスンはマンツーマンで行われ、個人の目的やレベルに合わせて指導を受けられるのが魅力です。その分、料金は高い設定となることが多く、続ける際にはコスト面の検討も必要になります。
表を見ると、ELEMENT（エレメント）やPilates Mirror（ピラティスミラー）などは、相場よりもかなりリーズナブルな価格でプライベートレッスンを受けられることがわかります。
料金は通いやすさに直結する重要なポイントです。自分の目的や予算に合ったスタジオを選び、無理なく続けられるスタジオを見つけてみましょう。
迷ったらここをチェック！東京のピラティススタジオの選び方
東京で自分に合ったピラティススタジオを見つけるために、まずは次の3つのポイントを確認してみましょう！
- 通いやすい場所にあるか？
- グループレッスンかプライベートレッスンを選ぶ
- 負担なく続けられる料金か？
しっかりと結果を出し、長く続けて通うためにも、自分に合ったピラティススタジオを選ぶようにしましょう。
① 通いやすい場所にあるか？
ピラティススタジオが通いやすい場所にあると、無理なく続けやすくなります。その主な理由は3つあります！
- 時間の節約
- 習慣化しやすい
- 経済的
例えば、通勤や通学の途中で立ち寄れるスタジオなら、移動の手間がなく時間を有効に使えますし、忙しい日でも立ち寄る余裕が生まれるので、通いやすくなります。
また、家や職場の近くにあれば、ライフスタイルの中に自然とピラティスを取り入れられ、習慣化につながります。
さらに、移動距離が短ければ、交通費の節約にもなり経済的にも負担が少なくなります。さらに、駅から近いスタジオなら、雨の日や寒い日でも通いやすく、ストレスなく続けられるでしょう。
このように、ピラティスを続けるモチベーションを保つためにも、通いやすい立地のスタジオを選ぶことは大切です。自分にぴったりのスタジオを見つけて、楽しくピラティスを続けましょう！
②グループレッスンかプライベートレッスンを選ぶ
次に、レッスンスタイルを選びましょう。ピラティスを始める際は、自分に合ったレッスンスタイルを選ぶことが大切です。
主なスタイルは、グループレッスンとプライベートレッスンの2種類になります。それぞれの特徴やメリット・デメリットをまとめました。
| スタイル | 特徴とメリット・デメリット |
|---|---|
 グループレッスン |
|
 プライベートレッスン |
|
グループレッスンは、他の参加者と一緒に楽しく取り組みながら、モチベーションを維持しやすいのが魅力です。
一方、プライベートレッスンは、一人ひとりに合わせた丁寧な指導を受けられるため、より効果的なトレーニングが可能。ただし、料金が高めになるため、予算とのバランスも考慮して選びましょう！
③続けやすい料金設定かどうか？
ピラティスを続けるためには、料金が自分の予算に合っているかも重要なポイントです。東京都内の 月4回のマシンピラティス の相場は、以下の通りです。
- マシンピラティス（グループ）･･･13,000円〜16,000円
- マシンピラティス（プライベート）･･･28,000円〜40,000円
入会時には 入会金・事務手数料・施設使用料 などがかかる場合がありますが、体験レッスン当日に契約を申し込むと、入会金や事務手数料が免除されるスタジオも多くあります。
また、料金体系は月額制やチケット制などがあり、スタジオによってシステムが異なります。体験レッスンの際に、自分のライフスタイルに合うプランであるかを確認しておきましょう。
特にチケット制は、まとめて購入するほど1回あたりの料金が安くなりお得になりますが、多くのスタジオで有効期限が設定されています。期限内に使い切れるかどうか注意して考えてみましょう。
契約前には、レッスン内容だけでなく料金もしっかりとチェックし、自分のライフスタイルや予算に合っているか慎重に検討するようにしてください。
東京のおすすめピラティス10選！体験料金・入会金・プライベート料金を比較
首都圏の中心である東京には、全国でも最多のピラティススタジオが集まっています。今回は、その中から初心者でも安心して始められ、続けやすいスタジオを厳選し、10店舗を比較しました。
レッスンの特徴や体験レッスンの有無、通い放題プランの有無、そして月4回のレッスン料金などをわかりやすくまとめています。スタジオ選びに迷っている方は、ぜひ参考にしてください！
| スタジオ名 | 月4回の料金 | 体験 レッスン |
体験 申込み |
入会金 | 通い放題 |
|---|---|---|---|---|---|
 ELEMENT |
■マンツーマン：5,000円～ | 3,300円 |  |
33,000円 | 55,000円 |
 luluto（ルルト） |
■マンツーマン：38,400円 | 1,000円 | |
22,000円 | なし |
 zen place pilates |
■グループ：15,400円 ■プライベート： 店舗グレードにより異なる 01：37,400円 02：32,560円 |
■グループ 5,000円 ■プライベート 〜9,900円 |
|
店舗グレードにより異なる 01：33,000円 02：22,000円 |
なし |
 CLUB PILATES |
■グループ：11,990円〜 ■マンツーマン：非公開 |
無料 | |
5,500円 | 36,190円～ |
 Centreal Pilates |
■グループ：16,000円～ ■プライベート：44,000円～ |
3,000円 | |
15,000円 | なし |
 STUDIO IVY |
■マンツーマン：28,000円 | 4,500円 | |
入会金：20,000円 事務手数料：3,300円 |
なし |
 the SILK |
■グループ：15,070円 ■プライベート：36,960円 |
無料 | |
入会金：10,000円 登録手数料：1,000円 |
20,680円 |
 Pilates Mirror |
■グループ：11,000円 （※月6回） ■プライベート：26,400円～ |
2,200円 | |
11,000円 | なし |
 ピラティスK |
■グループ：13,420円 | 無料 ※銀座店・吉祥寺店は2,000円 |
|
入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設利用料：2,530円 |
16,170円 |
 Rintosull |
■グループ：8,800円～ | 無料 | |
入会金：5,000円 登録料：5,000円 施設使用料：2,500円 |
13,800円～ |
東京には幅広いエリアにピラティススタジオが点在し、駅近で通いやすいスタジオも数多くあります。
料金設定は、プライベートレッスンよりもグループレッスンの方がリーズナブルで、参加人数が多いレッスンほど1回あたりの料金が抑えられる傾向があります。
また、体験レッスン当日に入会を決めると、入会金や登録料が無料または割引になるケースもあるため、事前に複数のスタジオをしっかりと比較しておきましょう。
スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性は、実際に足を運んでみないと分からないもの。
気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンを活用して、自分に合った環境であるかを確認してみるのがおすすめです！
東京で安い人気のピラティススタジオランキング！
当記事では、マシンピラティススタジオを「通いやすさ」「料金」「施設・設備」「備品」「インストラクター」の5つの評価項目に基づいて採点しました。
各項目を1点・3点・5点の3段階で評価し、それらを総合して★1～5の「総合評価」として分かりやすく表しています。
| 評価項目 | 判定基準 | 点数の概要 |
|---|---|---|
| 通いやすさ | 柔軟に通える日程を考慮し、定休日を基準に評価 |
・定休日なし：5点 ・定休日がある：3点 ・定休日が金土日：1点 |
| 料金相場 | 月4回プランの料金を基準に評価 |
■ グループ料金 ・12,000円以下：5点 ・12,001円〜17,999円：3点 ・18,000円以上：1点 ■ プライベート料金 ・32,000円以下：5点 ・32,001円〜43,999円:3点 ・44,000円以上：1点 |
| 施設・設備 （充実度） |
マシーンの種類の数を基準に評価 |
・5種類以上：5点 ・2〜3種類以上：3点 ・1種類のみ：1点 |
| 備品 （充実度） |
水が用意されているかどうかを基準に評価 |
・無料の水がある：5点 ・水はあるけど有料：3点 ・ない又は確認できない：1点 |
| インストラクター （資格保有） |
インストラクターの資格保有を基準に評価 |
・全員が資格保有者：5点 ・一部が資格保有者：3点 ・資格保有者が確認できない：1点 |
これらの評価基準に基づいて、各スタジオを総合的に判断し、スタジオ選びの参考になる情報をまとめています。
上記の評価基準を参考にしながら、自分にぴったりのスタジオを見つけて、心地よく充実した時間を過ごせるピラティスライフを始めてみてください！
こちらを元に、東京で安い人気のピラティススタジオ10選を続けてお伝えしていきます。では、さっそく見ていきましょう！
ELEMENT（エレメント）
| スタジオ名 | ELEMENT（エレメント） |
| 総合評価 |  4.2 |
| 運営会社名 | 株式会社MIGRIDS |
| 店舗数 | 全国50店舗（海外1店舗）／東京都30店舗 |
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| 体験レッスン | 3,300円 ※初回体験当日の入会で無料 ※各店舗により無料の条件が異なる場合があります。 |
| 料金 |
＜ 月4回 ＞ 20,000円～25,500円 ※利用時間帯やレッスン時間の長さによって3つのプランがあります。
|
| 入会金 | 33,000円 ※初回体験当日の入会で半額の16,500円 ※各店舗により半額の条件が異なる場合があります。 ※LINE登録限定で入会金が無料になる店舗もあります。 |
| レンタル | トレーニングウェア（上下）、シューズ、タオルは全て無料でレンタルが可能。ドリンク、プロテイン、アメニティは無料提供 |
| シャワー | 一部店舗のみ |
| マシンの種類 | リフォーマー、チェア ＜ 補助器具 ＞ ダンベル、トレーニングバンド |
| 男性利用 | OK |
| 解約条件 | 退会希望月の前月5日までにスタッフ宛に退会の連絡 |
| 特徴 | ・通い放題型マシンピラティスジム ・1回30分の短時間トレーニングで運動を習慣化 ・手ぶらOK！ウェア、タオル、シューズ、プロテイン全て無料 ・当日予約・当日キャンセルが可能 |
- 店舗情報（東京都の人気エリア）
-
- 渋谷区・目黒区・世田谷区（11店舗）
-
【ELEMENT 笹塚A1店】
地図 現住所 〒151-0073
東京都渋谷区笹塚1-50-1 Daiwa笹塚タワー スポーツクラブA-1笹塚アクセス 京王線「笹塚駅」南口より徒歩6分 営業時間 10:00-22:00 定休日 毎月5日・15日 【ELEMENT 恵比寿目黒店】
地図 現住所 〒153-0062
東京都目黒区三田2丁目7-6 目黒フラット101（専用入口があります）アクセス JR「恵比寿駅」東口より徒歩9分（恵比寿ガーデンプレイス方面）
JR「目黒駅」西口より徒歩9分営業時間 10:00-21:30 定休日 なし 【ELEMENT 武蔵小山店】
地図 現住所 152-0002
東京都目黒区目黒本町3-8-10 2Fアクセス 東急目黒線「武蔵小山駅」西口より徒歩6分 営業時間 10:00-22:00 定休日 不定休 【ELEMENT 池尻大橋店】
地図 現住所 〒153-0042
東京都目黒区青葉台3丁目12−7 B1階アクセス 東急田園都市線「池尻大橋駅」東口より徒歩9分
東急東横線「中目黒駅」西口1番出口より徒歩13分
東京メトロ日比谷線「中目黒駅」西口1番出口より徒歩13分営業時間 10:00-22:00 定休日 不定休 【ELEMENT 三宿店（ウエイト＆マシンピラティス）※内容や料金体系が異なります】
地図 現住所 〒154-0004
東京都世田谷区太子堂2-4-16 テラスコート三軒茶屋305アクセス 東急田園都市線「三軒茶屋駅」北口Bより徒歩8分 営業時間 10:00-22:00 定休日 不定休 【ELEMENT 三宿店】
地図 現住所 154-0004
東京都世田谷区太子堂2-4-16 テラスコート三軒茶屋305アクセス 東急田園都市線「三軒茶屋駅」北口Bより徒歩8分 営業時間 10:00-22:00 定休日 不定休 【ELEMENT 駒沢大学店】
地図 現住所 〒154-0003
東京都世田谷区野沢4丁目22−11 アトラス駒沢大学1F（路面店）アクセス 東急田園都市線「駒沢大学駅」東口より徒歩8分 営業時間 10:00-22:00 定休日 不定休 【ELEMENT 三軒茶屋店】
地図 現住所 〒154-0002
東京都世田谷区下馬2丁目20-2 3Fアクセス 東急田園都市線「三軒茶屋駅」南口Bから徒歩7分 営業時間 10:00-22:00 定休日 不定休 【ELEMENT 自由ヶ丘店】
地図 現住所 〒158-0083
東京都世田谷区奥沢6丁目19-19 キャッスル自由が丘アクセス 東急東横線、東急大井町線「自由ヶ丘駅」正面口より徒歩8分 営業時間 10:00-22:00 定休日 不定休 【ELEMENT 経堂店】
地図 現住所 〒156-0052
東京都世田谷区経堂1-21-22 ショップ経堂301アクセス 小田急「経堂駅」南口より徒歩2分 営業時間 10:00-22:00 定休日 不定休 【ELEMENT 等々力店】
地図 現住所 〒158-0082
東京都世田谷区等々力3丁目9−5 T-STATION STYLE BUILD4Fアクセス 東急大井町線「等々力駅」北口より徒歩1分
東急大井町線「尾山台駅」ハッピーロード側出口より徒歩9分営業時間 10:00-22:00 定休日 不定休
- 港区・品川区・大田区（2店舗）
-
【ELEMENT 田町・三田店】
地図 現住所 〒108-0073
東京都港区三田3丁目3-2 2Fアクセス JR「田町駅」三田口より徒歩5分
都営地下鉄三田線、都営地下鉄浅草線「三田駅」A3出口より徒歩5分営業時間 10:00-22:00 定休日 不定休 【ELEMENT 戸越銀座店】
地図 現住所 〒142-0051
東京都品川区平塚2丁目-16-4 第一石岡ビル201号室アクセス 東急池上線「戸越銀座駅」徒歩1分（左側・戸越銀座商店街方面）
都営地下鉄浅草線「戸越駅」A3出口より徒歩3分営業時間 10:00-21:30 定休日 不定休
- 豊島区・北区・板橋区・練馬区（3店舗）
-
【ELEMENT 神楽坂・飯田橋店】
地図 現住所 〒162-0815
東京都新宿区筑土八幡町2-5 梅野産業ビル4Fアクセス JR「飯田橋駅」東口より徒歩5分
東京メトロ東西線「神楽坂駅」1a出口より徒歩6分営業時間 10:00-22:00 定休日 不定休 【ELEMENT 中野店】
地図 現住所 〒165-0026
東京都中野区新井2-6-10 1Fアクセス JR「中野駅」北口より徒歩8分
西武新宿線「沼袋駅」南口より徒歩10分
西武新宿線「新井薬師駅」南口より徒歩10分営業時間 10:00-22:00 定休日 不定休 【ELEMENT 阿佐ヶ谷店】
地図 現住所 〒166-0015
東京都杉並区成田東5丁目39-12 グローリーハイツ南阿佐ヶ谷101アクセス JR「阿佐ヶ谷駅」南口より徒歩8分
東京メトロ丸ノ内線「南阿佐ヶ谷駅」1番出口から徒歩2分営業時間 10:00-22:00 定休日 不定休
- 千代田区・中央区・文京区（3店舗）
-
【ELEMENT 人形町店】
地図 現住所 〒103-0006
東京都中央区日本橋富沢町5-10 月村マンションNo.28 203号室アクセス 都営地下鉄浅草線「人形町駅」A4出口より徒歩3分
東京メトロ日比谷線「人形町駅」A4出口より徒歩3分
東京メトロ半蔵門線「水天宮前駅」7番出口から徒歩8分営業時間 10:00-22:00 定休日 不定休 【ELEMENT 水天宮前店】
地図 現住所 〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町3丁目17-2 2階アクセス 東京メトロ半蔵門線「水天宮前駅」4番出口から徒歩4分 営業時間 10:00-22:00 定休日 不定休 【ELEMENT 巣鴨・千石店】
地図 現住所 〒112-0011
東京都文京区千石4-45-18 永島ビル202号室アクセス JR「巣鴨駅」南口より徒歩7分
都営地下鉄三田線「千石駅」A4出口より徒歩3分営業時間 10:00-22:00 定休日 不定休
- 豊島区・北区・板橋区・練馬区（6店舗）
-
【ELEMENT 駒込店】
地図 現住所 〒170-0003
東京都豊島区駒込1-35-6 ライオンズマンション塩田駒込202アクセス JR「駒込駅」南口より徒歩1分 営業時間 10:00-22:00 定休日 不定休 【ELEMENT 大塚店】
地図 現住所 〒170-0005
東京都豊島区南大塚2-41-10 河野ビルA棟3階アクセス JR「大塚駅」南口より徒歩4分
都電荒川線「大塚駅前駅」2番（三ノ輪橋方面）出口より徒歩2分営業時間 10:00-22:00 定休日 不定休 【ELEMENT 池袋店】
地図 現住所 〒171-0022
東京都豊島区南池袋3-9-5サトミビルB1F リアルワークアウト店内アクセス 各線「池袋駅」東口より徒歩5分
・JR、東京メトロ丸ノ内線、東京メトロ有楽町線、東京メトロ副都心線、東武東上線、西武池袋線営業時間 10:00-22:00 定休日 不定休 【ELEMENT 板橋店】
地図 現住所 〒114-0023
東京都北区滝野川7-7-1 ライズFTビル1階アクセス JR「板橋駅」東口より徒歩4分 営業時間 10:00-22:00 定休日 不定休 【ELEMENT 赤羽店】
地図 現住所 〒115-0055
東京都北区赤羽西1丁目30-11 ベルメゾン赤羽204号アクセス JR「赤羽駅」西口より徒歩5分 営業時間 10:00-22:00 定休日 不定休 【ELEMENT 練馬店】
地図 現住所 〒176-0012
東京都練馬区豊玉北6-14-3 CBS練馬ビル4Fアクセス 西武池袋線「練馬駅」西口より徒歩5分
都営大江戸線「練馬駅」A2出口より徒歩5分営業時間 10:00-22:00 定休日 不定休
- 荒川区・台東区・墨田区・江東区（3店舗）
-
【ELEMENT 浅草・田原町店】
地図 現住所 〒111-0042
東京都台東区寿4-16-6 寿ビル8階アクセス 都営地下鉄浅草線「浅草駅」A2b出口より徒歩6分
東京メトロ銀座線「浅草駅」A2b出口より徒歩6分
東武スカイツリーライン「浅草駅」正面改札口より徒歩12分
つくばエクスプレス「浅草駅」A出口より徒歩5分
東京メトロ銀座線「田原町駅」2番出口より徒歩1分
都営地下鉄大江戸線「蔵前駅」A5出口より徒歩6分営業時間 10:00-22:00 定休日 不定休 【ELEMENT 錦糸町店】
地図 現住所 〒130-0003
東京都墨田区横川3丁目5-3 エアリアル錦糸町101アクセス JR「錦糸町駅」北口より徒歩8分 営業時間 10:00-22:00 定休日 不定休 【ELEMENT 豊洲店】
地図 現住所 〒135-8514
東京都江東区豊洲2丁目1-14 ららぽーと 豊洲2 2F
ドゥ・スポーツプラザ豊洲内01アクセス 東京メトロ有楽町線「豊洲駅」1c出口より徒歩2分、2a出口より徒歩3分 営業時間 10:00-22:00 定休日 不定休
- 足立区・葛飾区・江戸川区（1店舗）
-
【ELEMENT 北千住店】
地図 現住所 〒120-0034
東京都足立区千住2丁目25 西やよい共同ビル2階 エクササイズコーチ店内アクセス 各線「北千住駅」西口より徒歩3分
・JR、東京メトロ千代田線、東京メトロ日比谷線、つくばエクスプレス、東武スカイツリーライン営業時間 10:00-21:00 定休日 不定休
- 多摩エリア（1店舗）
-
【ELEMENT 立川店】
地図 現住所 〒190-0023
東京都立川市柴崎町3丁目8-2 buildはなさい3階アクセス JR「立川駅」南口より徒歩4分
多摩都市モノレール「立川南駅」1番出口より徒歩1分営業時間 平日：10:00-21:00
土日：10:00-20:00定休日 不定休
ELEMENT（エレメント）の詳細
「ELEMENT（エレメント）」は、東京を中心に50店舗以上を展開する通い放題型のマシンピラティスジムです。
多忙な毎日でも続けやすいように、1回30分という短時間に設定されており、集中してトレーニングに取り組むことができます。
料金プランについては、通い放題プランなら週5回通えば1回あたり約2,750円と業界最安値レベル。他にも月4回・6回・8回などのプランが用意されており、ライフスタイルに合わせて選ぶことができます。
さらに、会員は全店舗を自由に利用できるため、その日の行動予定に合わせて通う店舗を選べます。そのうえ、当日の予約やキャンセルに対応しているので、無理なく運動を日常に取り入れることができます。
入会者の約90%が運動初心者ですが、マンツーマンの指導があるため、安心して始められます。また、ウェア、タオル、シューズが無料でレンタルでき、レッスン後には無料のプロテイン提供も。
必要なものがすべて揃っているので、スタジオ通いが初めての方でも気楽に手ぶらで通うことができます。
専用のマシンを使用したトレーニングでは、個人に合わせたメニューが提供され、ボディメイクやコンディショニングなど、多様なニーズに応えられる環境になっています。
＼体験当日の入会で体験レッスンが無料＆入会金が半額！／
luluto（ルルト）
| スタジオ名 | luluto（ルルト） |
| 総合評価 | 4.2 |
| 運営会社名 | 株式会社理学ボディ |
| 店舗数 | 全国65店舗／東京都16店舗 |
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| 体験レッスン | 1,000円～5,000円 ※店舗によって異なる（東京都内12店舗1,000円、池袋店体験レッスンを一時停止中） ※同業者でも5,000円で体験利用が可能 ※効果を体験できない場合は全額返金保証 ⇒初回体験の全額返金保証は、初回体験の退店までに申告する必要があります |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ 38,400円
|
| 入会金 | 22,000円 ※体験レッスン日の入会で0円 |
| レンタル | なし |
| シャワー | なし |
| マシンの種類 | リフォーマー、キャデラック、チェア |
| 男性利用 | OK |
| 解約条件 | 退会希望月の前月10日までに店舗での口頭申告または公式LINEで連絡、その後、退会届を記入 |
| 特徴 | ・理学療法士が監修した解剖学に基づいたトレーニング内容 ・PHI Pilates Japan ゴールド認定スタジオ ・実技試験に合格し配属後も技術を磨き続けるインストラクター ・綺麗で清潔感のある完全個室のスタジオ |
- 店舗情報（東京都内の人気エリア）
-
- 渋谷区・目黒区・世田谷区（3店舗）
-
【luluto 恵比寿店】
地図 現住所 〒150-0011
東京都渋谷区東3-19-10 恵比寿MJビル4Fアクセス JR「恵比寿駅」西口より徒歩5分
東急東横線「代官山駅」東口より徒歩8分
JR「渋谷駅」新南改札口より徒歩10分営業時間 9:00-21:00 定休日 不定休 【luluto 恵比寿2号店】
地図 現住所 〒150-0011
東京都渋谷区東3-15-8 小澤ビル2階アクセス JR「恵比寿駅」西口より徒歩5分
東急東横線「代官山駅」東口より徒歩9分営業時間 9:00-21:00 定休日 不定休 【luluto 三軒茶屋店】
地図 現住所 〒225-0003
東京都世田谷区三軒茶屋2丁目51-34 カッサトレスB1階アクセス 東急田園都市線「三軒茶屋駅」世田谷通り口より徒歩10分
東急世田谷線「西太子堂駅」から徒歩8分営業時間 9:00-21:00 定休日 不定休 【luluto 用賀店】
地図 現住所 〒225-0003
東京都世田谷区三軒茶屋2丁目51-34 カッサトレスB1階アクセス 東急田園都市線「用賀駅」徒歩5分 営業時間 9:00-21:00 定休日 不定休
- 港区・品川区・大田区（1店舗）
-
【luluto 麻布十番店】
地図 現住所 〒106-0045
東京都港区麻布十番2丁目19-1 磯崎ビル501号室アクセス 都営地下鉄大江戸線「麻布十番駅」4番出口より徒歩１分
東京メトロ南北線「麻布十番駅」4番出口より徒歩１分営業時間 9:00-21:00 定休日 不定休
- 新宿区・中野区・杉並区（3店舗）
-
【luluto 新宿店】
地図 現住所 〒160-0022
東京都新宿区新宿5丁目1-1 ローヤルマンションビル506アクセス 東京メトロ丸の内線「新宿御苑前駅」2番出口より徒歩7分
東京メトロ丸の内線、東京メトロ副都心線「新宿三丁目駅」C8出口より徒歩8分
都営地下鉄新宿線「新宿三丁目駅」C8出口より徒歩8分営業時間 9:00-20:00 定休日 不定休 【luluto 新宿三丁目店】
地図 現住所 〒160-0022
新宿区新宿2-14-6 第一早川屋ビル301アクセス 東京メトロ丸の内線、東京メトロ副都心線「新宿三丁目駅」C8出口より徒歩2分
都営地下鉄新宿線「新宿三丁目駅」C8出口より徒歩2分営業時間 9:00-21:00 定休日 不定休 【luluto 飯田橋・神楽坂店】
地図 現住所 〒162-0815
東京都新宿区筑土八幡町5-12 相川ビル2階アクセス 東京メトロ東西線、有楽町線、南北線「飯田橋駅」B1出口より徒歩6分
都営地下鉄大江戸線「飯田橋駅」B1出口より徒歩6分
JR「飯田橋駅」東口より徒歩7分
都営地下鉄大江戸線「牛込神楽坂駅」A3出口より徒歩5分
東京メトロ東西線「神楽坂駅」1a出口より徒歩7分営業時間 9:00-21:00 定休日 不定休 【luluto 西新宿店】
地図 現住所 〒160-0023
東京都新宿区西新宿8丁目5-4 Stビル501アクセス 東京メトロ丸の内線「西新宿駅」より徒歩1分 営業時間 9:00-21:00 定休日 不定休
- 千代田区・中央区・文京区（1店舗）
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【luluto 銀座店】
地図 現住所 〒104-0061
東京都中央区銀座2丁目11-9 三和産工ビル6Fアクセス 東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」11番出口より徒歩1分
東京メトロ丸ノ内線「銀座駅」、東京メトロ日比谷線「銀座駅」から徒歩4分
東京メトロ銀座線「銀座駅」から徒歩3分営業時間 9:00-21:00 定休日 不定休
- 豊島区・北区・板橋区・練馬区（1店舗）
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【luluto 池袋店】
地図 現住所 〒171-0014
東京都豊島区池袋2丁目31-11 ダイヤビル2階アクセス 各線「池袋駅」から徒歩約7分
・JR、東京メトロ丸ノ内線、東京メトロ有楽町線C6出口、東京メトロ副都心線C6出口、西武池袋線西武南口、東武東上線営業時間 9:00-21:00 定休日 不定休
- 荒川区・台東区・墨田区・江東区（1店舗）
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【luluto 蔵前浅草橋店】
地図 現住所 〒111-0053
東京都台東区浅草橋5丁目16-3 オカジマビル2Fアクセス JR「浅草橋駅」西口より徒歩6分
都営地下鉄浅草線「浅草橋駅」A4出口より徒歩6分営業時間 9:00-21:00 定休日 不定休
- 足立区・葛飾区・江戸川区（1店舗）
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【luluto 小岩店】
地図 現住所 〒133-0056
東京都江戸川区南小岩7丁目17-17 タカヨシコーポ101号アクセス JR「小岩駅」南口より徒歩5分 営業時間 9:00-21:00 定休日 不定休 【luluto 西葛西店】
地図 現住所 〒134-0088
東京都江戸川区西葛西6-24 第2コースタルビル306アクセス 東京メトロ東西線「西葛西駅」より徒歩4分 営業時間 9:00-21:00 定休日 不定休
- 多摩エリア（2店舗）
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【luluto 八王子店】
地図 現住所 〒192-0081
東京都八王子市横山町25-9 ツカキスクエア4階アクセス JR「八王子駅」北口より徒歩6分
京王「京王八王子駅」西口より徒歩5分営業時間 9:00-21:00 定休日 不定休 【luluto 町田店】
地図 現住所 〒194-0022
東京都町田市森野1丁目10-6 パールビル2-Cアクセス JR「町田駅」北口より徒歩6分
小田急「町田駅」西口より徒歩5分営業時間 9:00-21:00 定休日 不定休
luluto（ルルト）の詳細
「luluto（ルルト）」は、理学療法士が考案した本格派ピラティススタジオです。
体の専門家が一人ひとりの体に丁寧に向き合い、解剖学に基づいた正しい動き方を指導。1回のレッスンでも姿勢や体の動きに変化を実感できるよう、効率的で効果的なトレーニングを提供しています。
インストラクターは厳しい実技試験をクリアしたプロフェッショナル。配属後も継続的にスキルを磨いており、どのスタジオでも高い水準の指導が受けられる安心感があります。
さらに、それぞれの目標や悩みに合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを作成。完全マンツーマンで丁寧に指導を行います。
そのため、運動初心者でも姿勢改善や体幹強化、柔軟性向上など、短期間で成果を実感しやすいトレーニングを受けられます。
レッスンは清潔感のある完全個室で実施。周囲を気にせずトレーニングに集中できる環境です。
東京都内のスタジオは、便利な立地で徒歩圏内にあり、仕事帰りにも立ち寄りやすく、多くの方が仕事終わりに利用しています。
＼体験当日の入会で入会金が0円！／
zen place（ゼンプレイス）
| スタジオ名 | zen place（ゼンプレイス） |
| 総合評価 |  4.0 |
| 運営会社名 | 株式会社ZEN PLACE |
| 店舗数 | 全国123店舗／東京都71店舗 |
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| 体験レッスン | グループ：5,000円 プライベート：8,250円〜9,900円 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ グループ：15,400円 プライベート：グレード01：37,400円 ／ グレード02：32,560円 ※スタジオのグレードによって異なります
|
| 入会金 | グレード01：33,000円 ／ グレード02：22,000円 ※体験当日の入会で無料（4カ月の継続利用が条件） |
| レンタル | マット無料、プロップス無料、ロッカー無料 |
| シャワー | ピラティススタジオはシャワーなし（ホットヨガにはあり） |
| マシンの種類 | リフォーマー、キャデラック、ワンダチェア、ラダーバレル、スパインコレクター、コアアライン |
| 男性利用 | OK |
| 解約条件 | 退会希望月の前々月の末日までに来店手続きが必要 ※入会キャンペーン適用の場合は4カ月の最低契約期間あり |
| 特徴 | ・初心者さんにおすすめ！ ・3〜8名の少人数グループレッスン ・全国のスタジオを無料で利用可能（※差額が発生する場合あり） ・月間10,000回以上のオンラインレッスンも提供 |
- 店舗情報（東京都内の人気エリア）
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- 渋谷区・目黒区・世田谷区（20店舗）
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【zen place pilates 恵比寿】
グレード 01 地図 現住所 〒150-0012
東京都渋谷区広尾1丁目15-3 増田ビル4階アクセス JR「恵比寿駅」西口より徒歩5分
東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」1番出口より徒歩5分営業時間 平日：6:45-21:10
土日祝：6:45-21:10定休日 なし 【zen place pilates 渋谷】
グレード 01 地図 現住所 〒150-0002
東京都渋谷区渋谷1丁目23-18 渋谷ワールドイーストビル5階アクセス 各線「渋谷駅」B1出口より徒歩10分
・JR、京王井の頭線、東京メトロ銀座線、東京メトロ半蔵門線、東京メトロ副都心線、東急東横線営業時間 平日：7:00-20:30
土日祝：7:00-17:00定休日 なし 【zen place pilates 代官山】
グレード 01 地図 現住所 〒150-0034
東京都渋谷区代官山町15-9 代官山センタービル4階アクセス 東急東横線「代官山駅」北口より徒歩4分 営業時間 平日：8:15-21:10
土日祝：7:20-15:55定休日 なし 【zen place pilates 代々木上原】
グレード 01 地図 現住所 〒151-0064
東京都渋谷区上原1丁目24-3 コリドール大川3階アクセス 小田急「代々木上原駅」南口2番出口より徒歩2分
東京メトロ千代田線「代々木上原駅」南口2番出口より徒歩2分営業時間 平日：7:00-21:40
土日祝：7:00-21:10定休日 なし 【zen place pilates 笹塚】
グレード 01 地図 現住所 〒151-0073
東京都渋谷区笹塚2丁目21-12 グリーンライフビル6階アクセス 京王「笹塚駅」北口より徒歩5分 営業時間 平日：10:00-20:55
土日祝：10:00-18:15定休日 なし 【zen place pilates 学芸大学】
グレード 01 地図 現住所 〒152-0004
東京都目黒区鷹番3丁目14-14 サーカス学芸大学B1階アクセス 東急東横線「学芸大学駅」西口より徒歩3分 営業時間 平日：8:00-21:00
土日祝：7:30-18:00定休日 なし 【zen place pilates 中目黒】
グレード 01 地図 現住所 〒153-0042
東京都目黒区青葉台2丁目20-14 青和ビル3階アクセス 東急東横線「中目黒駅」西口1番出口より徒歩7分
東京メトロ日比谷線「中目黒駅」西口1番出口より徒歩7分
東急田園都市線「池尻大橋駅」東口より徒歩7分
菅刈小学校バス停下車 徒歩2分営業時間 平日：7:15-20:55
土日祝：7:05-20:55定休日 なし 【zen place pilates 祐天寺】
グレード 01 地図 現住所 〒153-0052
東京都目黒区祐天寺2丁目3-11 第6エスペランス2階アクセス 東急東横線「祐天寺駅」東口より徒歩2分 営業時間 平日：7:30-21:00
土日祝：7:30-17:30定休日 なし 【zen place pilates 自由が丘 第1】
グレード 01 地図 現住所 〒152-0035
東京都目黒区自由が丘2丁目9-15 中村ビルB1階アクセス 東急東横線・東急大井町線「自由が丘駅」正面口より徒歩4分 営業時間 平日：7:30-21:00
土日祝：7:30-18:00定休日 なし 【zen place pilates 都立大学】
グレード 01 地図 現住所 〒152-0023
東京都目黒区八雲1丁目4-11 都立大八雲マンション201アクセス 東急東横線「都立大学駅」北口より徒歩3分 営業時間 平日：7:00-20:00
土日祝：7:00-16:00定休日 なし 【zen place pilates 駒沢】
グレード 01 地図 現住所 〒152-0021
東京都目黒区東が丘2丁目12-20 リュウ フランシュビルB1階アクセス 東急田園都市線「駒沢大学駅」駒沢公園口より徒歩4分 営業時間 平日：7:00-21:30
土日祝：7:00-19:00定休日 なし 【zen place pilates 経堂】
グレード 02 地図 現住所 〒156-0051
東京都世田谷区宮坂3丁目13-1 経堂オリオン2階アクセス 小田急「経堂駅」北口より徒歩3分 営業時間 平日：7:50-22:55
土日祝：7:45-20:00定休日 なし 【zen place pilates 三軒茶屋】
グレード 01 地図 現住所 〒154-0024
東京都世田谷区三軒茶屋2丁目15-8 ファッションビル第1 5階アクセス 東急田園都市線、東急世田谷線「三軒茶屋駅」世田谷通り口より徒歩3分 営業時間 平日：7:15-21:10
土日祝：7:00-18:30定休日 なし 【zen place pilates 下北沢 第1】
グレード 01 地図 現住所 〒155-0031
東京都世田谷区北沢2丁目26-3 Nビル1階アクセス 京王井の頭線「下北沢駅」西口改札北側より徒歩1分
小田急「下北沢駅」東口改札より徒歩2分営業時間 平日：7:00-20:55
土日祝：7:00-20:55定休日 なし 【zen place pilates 成城学園前】
グレード 01 地図 現住所 〒157-0066
東京都世田谷区成城2丁目36-6 サンク成城ビル2階アクセス 小田急「成城学園前駅」南口より徒歩3分 営業時間 平日：8:30-21:00
土日祝：8:00-17:00定休日 なし 【zen place pilates 千歳烏山】
グレード 01 地図 現住所 〒157-0062
東京都世田谷区南烏山4丁目12-10 フロンティアビル5階アクセス 京王「千歳烏山駅」北口より徒歩2分 営業時間 平日：7:00-21:15
土日祝：7:30-17:00定休日 なし 【zen place pilates 二子玉川】
グレード 01 地図 現住所 〒158-0094
東京都世田谷区玉川3丁目20-10 メリス玉川Part2 1階アクセス 東急東横線「二子玉川駅」西口より徒歩5分 営業時間 平日：7:00-20:45
土日祝：7:00-20:30定休日 なし 【zen place pilates 用賀】
グレード 01 地図 現住所 〒158-0097
東京都世田谷区用賀4丁目3-3 ブァイデビル3階アクセス 東急田園都市線「用賀駅」東口より徒歩1分 営業時間 平日：7:30-20:15
土日祝：7:15-17:30定休日 なし 【zen place pilates 下北沢 第2】
グレード 01 地図 現住所 〒155-0031
東京都世田谷区北沢2丁目28-7 エルフェアシティ2階アクセス 京王井の頭線「下北沢駅」西口より徒歩3分
小田急「下北沢駅」東口より徒歩5分営業時間 平日：7:00-20:55
土日祝：7:00-20:55定休日 なし 【zen place pilates 自由が丘 第2（奥沢）】
グレード 01 地図 現住所 〒158-0083
東京都世田谷区奥沢5丁目14-31 土屋ビル2階アクセス 東急目黒線「奥沢駅」目黒方面改札口より徒歩2分
東急東横線、東急大井町線「自由が丘駅」南口より徒歩6分営業時間 平日：7:30-21:00
土日祝：7:30-17:00定休日 なし
- 港区・品川区・大田区（15店舗）
-
【zen place pilates 三田】
グレード 01 地図 現住所 〒108-0014
東京都港区芝5丁目31-7 三田ステーションビルアミタ902アクセス 都営地下鉄浅草線、都営地下鉄三田線「三田駅」A3出口前エレベーター直結(am7:30～エレベーター始動)
JR「田町駅」三田口より徒歩1分
1Fに富士そば、3F(歩道橋直結)にファミリーマートが入っているビルの9階営業時間 平日：7:00-21:30
土日祝：7:00-18:00定休日 なし 【zen place pilates 六本木】
グレード 01 地図 現住所 〒106-0032
東京都港区六本木7丁目19-9 VORT六本木7階アクセス 東京メトロ日比谷線「六本木駅」2番出口より徒歩2分
都営地下鉄大江戸線「六本木駅」4b出口より徒歩4分
東京メトロ千代田線「乃木坂駅」5番出口より徒歩8分営業時間 平日：7:00-20:00
土日祝：7:00-20:00定休日 なし 【zen place pilates 麻布十番】
グレード 01 地図 現住所 〒106-0045
東京都港区麻布十番1丁目7-1 MGB麻布十番3階アクセス 都営地下鉄大江戸線「麻布十番駅」7番出口より徒歩1分
東京メトロ南北線「麻布十番駅」7番出口より徒歩1分
東京メトロ日比谷線「六本木駅」3番出口より徒歩12分営業時間 平日：7:30-20:30
土日祝：7:30-19:00定休日 なし 【zen place pilates 田町】
グレード 01 地図 現住所 〒108-0023
東京都港区芝浦3丁目13-2 Yビル6階アクセス JR「田町駅」東口(芝浦口)より徒歩5分 営業時間 平日：7:30-21:30
土日祝：7:30-18:00定休日 なし 【zen place pilates 赤坂】
グレード 01 地図 現住所 〒107-0052
東京都港区赤坂3丁目7-13 HMビル5階アクセス 東京メトロ銀座線、東京メトロ丸ノ内線「赤坂見附駅」10番出口より徒歩3分
東京メトロ千代田線「赤坂駅」1番出口より徒歩4分
東京メトロ銀座線、東京メトロ南北線「溜池山王駅」10番出口より徒歩6分営業時間 平日：7:45-21:00
土日祝：9:00-16:30定休日 なし 【zen place pilates 高輪】
グレード 01 地図 現住所 〒108-0074
東京都港区高輪2丁目14-17 グレイス高輪4階アクセス JR「高輪ゲートウェイ駅」より徒歩6分
都営地下鉄浅草線「泉岳寺駅」A2出口より徒歩4分営業時間 平日：10:00-21:10
土日祝：9:30-18:10定休日 なし 【zen place pilates 武蔵小山】
グレード 01 地図 現住所 〒142-0062
東京都品川区小山3丁目26-3 ハイツ武蔵小山2階
※ロータリーの反対、商店街側の入り口より入るアクセス 東急目黒線「武蔵小山駅」東口より徒歩1分 営業時間 平日：7:00-22:00
土日祝：9:00-18:00定休日 なし 【zen place pilates 目黒】
グレード 01 地図 現住所 〒141-0021
東京都品川区上大崎2丁目15-14 高木ビル4階アクセス 各線「目黒駅」東口より徒歩2分
・JR、東急目黒線、東京メトロ南北線、都営地下鉄三田線営業時間 平日：8:45-21:00
土日祝：8:30-18:00定休日 なし 【zen place pilates 不動前】
グレード 01 地図 現住所 〒141-0031
東京都品川区西五反田4丁目27-10 印刷産業ビル4階アクセス 東急目黒線「不動前駅」から徒歩5分 営業時間 平日：8:00-21:00
土日祝：8:00-18:00定休日 なし 【zen place pilates 大井町】
グレード 01 地図 現住所 〒140-0014
東京都品川区大井1丁目22-5 八木ビル5階アクセス 各線「大井町駅」C出口より徒歩3分
・JR、東急大井町線、東京臨海高速鉄道りんかい線営業時間 平日：7:00-21:10
土日祝：7:00-16:00定休日 なし 【zen place pilates 五反田西口】
グレード 02 地図 現住所 〒141-0031
東京都品川区西五反田1丁目25-1 KANOビル 5階
※入館には通用口を利用アクセス JR「五反田駅」西口より徒歩4分
東急池上線「五反田駅」西口より徒歩4分
東急池上線「大崎広小路駅」から徒歩4分営業時間 平日：10:00-22:00
土日祝：9:00-18:00定休日 なし 【zen place pilates 五反田東口】
グレード 01 地図 現住所 〒141-0022
東京都品川区東五反田1丁目22-6 五反田さくらビル4階アクセス JR「五反田駅」東口より徒歩5分
東急池上線「五反田駅」東口より徒歩5分
都営地下鉄浅草線「五反田駅」A5出口より徒歩5分
JR「大崎駅」東口より徒歩10分
東京臨海高速鉄道りんかい線「大崎駅」新東口より徒歩10分営業時間 平日：7:30-20:55
土日祝：7:00-19:40定休日 なし 【zen place pilates 戸越】
グレード 02 地図 現住所 〒142-0051
東京都品川区平塚3丁目3−10 ナカサンハイムアクセス 東急池上線「戸越銀座駅」五反田方面改札口より徒歩5分 営業時間 平日：9:15-21:45
土日祝：8:00-21:25定休日 なし 【zen place pilates 大森】
グレード 01 地図 現住所 〒143-0023
東京都大田区山王2丁目1-2 大森ステーションBOX9階アクセス JR「大森駅」北口より徒歩1分 営業時間 平日：6:00-20:55
土日祝：7:10-19:55定休日 なし 【zen place pilates 蒲田】
グレード 01 地図 現住所 〒144-0052
東京都大田区蒲田5丁目24-4 No.R蒲田ビル7階アクセス 各線「蒲田駅」東口より徒歩4分
・JR、東急多摩川線、東急池上線
京急「京急蒲田駅」西口より徒歩6分営業時間 平日：10:00-21:10
土日祝：8:30-16:00定休日 なし
- 新宿区・中野区・杉並区（8店舗）
-
【zen place pilates 新宿】
グレード 01 地図 現住所 〒160-0023
東京都新宿区西新宿7丁目8-13 栗原ビル5Fアクセス 都営地下鉄大江戸線「新宿西口駅」D5出口より徒歩2分
JR「新宿駅」西口より徒歩7分営業時間 平日：8:30-21:10
土日祝：8:45-19:10定休日 なし 【zen place pilates 新宿南口】
グレード 01 地図 現住所 〒160-0022
東京都新宿区新宿4丁目1-22 新宿コムロビル2階アクセス 各線「新宿三丁目駅」E6出口より徒歩1分
・東京メトロ丸ノ内線、東京メトロ副都心線・都営地下鉄新宿線
JR「新宿駅」ミライナタワー改札より徒歩3分営業時間 平日：10:00-22:00
土日祝：9:00-18:00定休日 なし 【zen place pilates 飯田橋】
グレード 01 地図 現住所 〒162-0824
東京都新宿区揚場町 1-1 揚場ビル4階アクセス 各線「飯田橋駅」B4b出口より徒歩1分
・東京メトロ東西線、東京メトロ南北線、東京メトロ有楽町線、都営地下鉄大江戸線
JR「飯田橋駅」西口より徒歩3分営業時間 平日：9:00-21:00
土日祝：7:30-17:00定休日 なし 【zen place pilates 高田馬場】
グレード 01 地図 現住所 〒169-0075
東京都新宿区高田馬場4丁目3-8 松島第二ビル3階3F号室アクセス JR「高田馬場駅」木戸山改札西側より徒歩1分
西武新宿線「高田馬場駅」木戸山改札西側より徒歩1分
東京メトロ東西線「高田馬場駅」1番出口より徒歩4分営業時間 平日：8:00-21:30
土日祝：8:00-18:00定休日 なし 【zen place pilates 阿佐ヶ谷】
グレード 02 地図 現住所 〒166-0004
東京都杉並区阿佐ヶ谷南3丁目1-29 堀野ビル4階アクセス 東京メトロ丸ノ内線「南阿佐ヶ谷駅」2a・2b出口より徒歩4分
JR「阿佐ヶ谷駅」南口より徒歩8分
※ビル裏手に駐輪場あり営業時間 平日：7:15-21:35
土日祝：7:15-20:55定休日 なし 【zen place pilates 荻窪】
グレード 01 地図 現住所 〒167-0032
東京都杉並区天沼3丁目5-4 MS荻窪ビル4階アクセス JR「荻窪駅」北口・西口より徒歩5分 営業時間 平日：8:00-20:55
土日祝：8:00-19:40定休日 なし 【zen place pilates 西荻窪】
グレード 02 地図 現住所 〒167-0042
東京都杉並区西荻北3丁目3-1 イーストビル3階 301アクセス JR「西荻窪駅」北口より徒歩3分 営業時間 平日：10:00-21:00
土日祝：9:00-18:00定休日 なし 【zen place pilates 浜田山】
グレード 02 地図 現住所 〒168-0065
東京都杉並区浜田山2丁目20-16 和食亭もりやま2階アクセス 京王井の頭線「浜田山駅」徒歩3分
浜田山改札を出て、階段を登る。すぐに左折。左手にある踏切を渡り、直進し突き当りを左折。３０メートルほど行くと右手にMARUNAという和カフェがありその建物の２階です。営業時間 平日：8:10-21:05
土日祝：7:00-20:35定休日 なし
- 千代田区・中央区・文京区（8店舗）
-
【zen place pilates 神保町】
グレード 02 地図 現住所 〒101-0051
東京都千代田区神田神保町1丁目13-2 文銭堂ビル4階アクセス 各線「神保町駅」A7出口より徒歩1分
・都営地下鉄三田線、都営地下鉄新宿線、東京メトロ半蔵門線営業時間 平日：8:55-22:00
土日祝：8:00-20:00定休日 なし 【zen place pilates 銀座二丁目】
グレード 01 地図 現住所 〒104-0061
東京都中央区銀座2丁目11-15 SF銀座ビル2階アクセス 東京メトロ有楽町線「銀座1丁目駅」10番出口より徒歩1分
各線「銀座駅」A13番出口より徒歩4分
・東京メトロ銀座線、東京メトロ日比谷線、東京メトロ丸ノ内線
※PRGR GINZAというゴルフショップの入っているビルの２Fにあります。ゴルフショップの左にある入口から入り、エレベーターもしくは階段で2階に上がってください。営業時間 平日：7:00-21:00
土日祝：7:30-17:00定休日 なし 【zen place pilates 銀座四丁目】
グレード 02 地図 現住所 〒104-0061
東京都中央区銀座4丁目14-6 平田ビル5階アクセス 東京メトロ日比谷線「東銀座駅」5番出口より徒歩1分 営業時間 平日：10:00-21:00
土日祝：9:00-18:00定休日 なし 【zen place pilates 第2銀座リフォーマー】
グレード 01 地図 現住所 〒104-0061
東京都中央区銀座3丁目2-10 並木ビル2階アクセス 東京メトロ各線「銀座駅」C8出口より徒歩15秒、A8出口より徒歩5分
・東京メトロ銀座線、東京メトロ丸ノ内線、東京メトロ日比谷線
JR「有楽町駅」中央口より徒歩4分営業時間 平日：7:30-21:25
土日祝：9:00-17:00定休日 なし 【zen place pilates 八重洲】
グレード 01 地図 現住所 〒103-0027
東京都中央区日本橋2丁目3-21 八重洲セントラルビル6階アクセス 東京メトロ東西線「日本橋駅」A7出口より徒歩3分
東京メトロ銀座線「日本橋駅」B3出口より徒歩３分
都営地下鉄浅草線「日本橋駅」B3出口より徒歩３分
各線「大手町駅」B10出口より徒歩7分
・東京メトロ丸ノ内線、東京メトロ東西線、東京メトロ千代田線、東京メトロ半蔵門線、都営地下鉄三田線
JR「東京駅」八重洲北口より徒歩5分
東京メトロ丸ノ内線「東京駅」八重洲北口より徒歩5分営業時間 平日：7:30-22:00
土日祝：8:00-19:30定休日 なし 【zen place pilates 千駄木】
グレード 01 地図 現住所 〒113-0022
東京都文京区千駄木2丁目34-8 ツインパレス202アクセス 東京メトロ千代田線「千駄木駅」1番出口より徒歩2分 営業時間 平日：8:00-21:00
土日祝：7:40-20:00定休日 なし 【zen place pilates 本郷三丁目】
グレード 01 地図 現住所 〒113-0033
東京都文京区本郷3丁目32-7 東京ビル4階アクセス 東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」2番出口より徒歩3分
都営地下鉄大江戸線「本郷三丁目駅」3番出口より徒歩3分営業時間 平日：7:15-21:15
土日祝：7:15-18:00定休日 なし 【zen place pilates 茗荷谷】
グレード 01 地図 現住所 〒112-0006
東京都文京区小日向4丁目2-6 TS93ビル6階アクセス 東京メトロ丸ノ内線「茗荷谷駅」1番出口より徒歩6分 営業時間 平日：7:00-21:45
土日祝：7:00-20:35定休日 なし
- 豊島区・北区・板橋区・練馬区（5店舗）
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【zen place pilates 池袋】
グレード 01 地図 現住所 〒171-0022
東京都豊島区南池袋2丁目27-8南水ビル 8階アクセス 各線「池袋駅」東口より徒歩2分
・JR、東京メトロ丸ノ内線、東京メトロ有楽町線、東京メトロ副都心線・西武池袋線、東武東上線営業時間 平日：9:30-21:30
土日祝：8:30-17:30定休日 なし 【zen place pilates 赤羽】
グレード 01 地図 現住所 〒115-0045
東京都北区赤羽1丁目6-7 JPT赤羽ビル2階アクセス JR「赤羽駅」改札東口より徒歩2分
東京メトロ南北線「赤羽岩淵駅」から徒歩7分営業時間 平日：8:00-21:00
土日祝：8:00-19:00定休日 なし 【zen place pilates 駒込】
グレード 02 地図 現住所 〒114-0015
東京都北区中里1丁目10-6 駒込Kビル5階アクセス JR「駒込駅」東口より徒歩4分
東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩15分営業時間 平日：8:20-21:40
土日祝：7:00-21:30定休日 なし 【zen place pilates 練馬】
グレード 01 地図 現住所 〒176-0001
東京都練馬区練馬1丁目4-4 練馬CRビル5階アクセス 西武池袋線「練馬駅」中央口出口より徒歩1分
都営地下鉄大江戸線「練馬駅」A2出口より徒歩1分営業時間 平日：9:00-18:00
土日祝：10:00-16:00定休日 なし 【zen place pilates 大泉学園】
グレード 01 地図 現住所 〒178-0063
東京都練馬区東大泉4丁目2-12 ラ・ルネサンス・ド・三幸堂ビル 西棟2階アクセス 西武池袋線「大泉学園駅」北口より徒歩3分 営業時間 平日：10:30-20:55
土日祝：8:30-16:55定休日 なし
- 荒川区・台東区・墨田区・江東区（5店舗）
-
【zen place pilates 浅草】
グレード 01 地図 現住所 〒111-0043
東京都台東区駒形2丁目7-5 前川ビル7階アクセス 都営地下鉄浅草線「浅草駅」A2a出口より徒歩1分
東京メトロ銀座線「浅草駅」A3番出口より徒歩6分営業時間 平日：7:00-21:00
土日祝：8:00-18:00定休日 なし 【zen place pilates 上野】
グレード 01 地図 現住所 〒110-0005
東京都台東区上野1丁目20-1 上野一丁目ビル10階アクセス 東京メトロ銀座線「上野広小路駅」A4出口より徒歩1分
都営地下鉄大江戸線「上野御徒町駅」A4出口より徒歩1分
JR「御徒町駅」南口より徒歩3分
東京メトロ千代田線「湯島駅」4番出口より徒歩6分営業時間 平日：7:00-21:55
土日祝：6:30-21:45定休日 なし 【zen place pilates 錦糸町】
グレード 01 地図 現住所 〒130-0022
東京都墨田区江東橋4丁目25-8 オカバ錦糸町ビル601アクセス JR「錦糸町駅」南口より徒歩4分
東京メトロ半蔵門線「錦糸町駅」2番出口より徒歩4分営業時間 平日：8:00-21:00
土日祝：8:00-18:00定休日 なし 【zen place pilates 東陽町】
グレード 02 地図 現住所 〒135-0016
東京都江東区東陽2丁目4-26 飯田ビル4階アクセス 東京メトロ東西線「東陽町駅」2番出口より徒歩3分、1番出口より徒歩4分 営業時間 平日：8:20-21:45
土日祝：8:00-20:40定休日 なし 【zen place pilates 門前仲町】
グレード 01 地図 現住所 〒135-0048
東京都江東区門前仲町1丁目14-3 オフィスプラネット仲町ビル6階アクセス 東京メトロ東西線「門前仲町駅」6番出口より徒歩2分、3番出口より徒歩3分
都営大江戸線「門前仲町駅」6番出口徒歩2分、3番出口より徒歩3分営業時間 平日：8:15-22:25
土日祝：7:40-22:25定休日 なし
- 足立区・葛飾区・江戸川区（2店舗）
-
【zen place pilates 北千住】
グレード 01 地図 現住所 〒120-0034
東京都足立区千住1丁目21-7 龍ビル2階アクセス JR「北千住駅」西口より徒歩7分
東武東上線「北千住駅」西口より徒歩7分
東京メトロ日比谷線、東京メトロ千代田線「北千住駅」1番出口より徒歩4分営業時間 平日：8:00-21:00
土日祝：8:00-18:00定休日 なし 【zen place pilates 西葛西】
グレード 02 地図 現住所 〒134-0088
東京都江戸川区西葛西6丁目17-6 エイトジャパンシーダービル2階アクセス 東京メトロ東西線「西葛西駅」南口より徒歩2分 営業時間 平日：9:00-21:00
土日祝：7:30-18:00定休日 なし
- 多摩エリア（8店舗）
-
【zen place pilates 国分寺】
グレード 02 地図 現住所 〒185-0012
東京都国分寺市本町2丁目2-14 ACN国分寺駅前ビル4階（旧：国分寺セントクオークビル）アクセス JR「国分寺駅」北口より徒歩3分
西武国分寺線「国分寺駅」北口より徒歩3分営業時間 平日：8:50-21:25
土日祝：8:15-20:55定休日 なし 【zen place pilates 府中】
グレード 02 地図 現住所 〒183-0023
東京都府中市宮町2丁目15-13 第15三ツ木ビル9階アクセス 京王「府中駅」南口より徒歩4分 営業時間 平日：9:10-22:10
土日祝：8:50-20:55定休日 なし 【zen place pilates 吉祥寺】
グレード 01 地図 現住所 〒180-0004
東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目4-11 吉祥寺ナインビル3階アクセス JR「吉祥寺駅」北口より徒歩1分
京王井の頭線「吉祥寺駅」北口より徒歩1分営業時間 平日：8:00-19:45
土日祝：8:00-16:00定休日 なし 【zen place pilates 国立】
グレード 01 地図 現住所 〒186-0002
東京都国立市東1丁目15-16 優和国立ビル2階アクセス JR「国立駅」南口より徒歩3分 営業時間 平日：9:00-21:25
土日祝：8:20-21:25定休日 なし 【zen place pilates 立川】
グレード 02 地図 現住所 〒190-0012
東京都立川市曙町2丁目32-2 中山本社ビル7階 Aアクセス JR「立川駅」北口より徒歩7分
※北口改札を出たら遊歩道をビックカメラ立川店を目指して進み、右手に通過、更にまっすぐ進み、2つめの交差点「曙橋2丁目」を渡る。2軒目のビル「中山不動産」という赤色の看板のビルの7階です。営業時間 平日：8:50-22:55
土日祝：7:30-23:25定休日 なし 【zen place pilates 調布】
グレード 01 地図 現住所 〒182-0024
東京都調布市布田1丁目50-1 フジヨシビル6階アクセス 京王「調布駅」東口より徒歩2分 営業時間 平日：9:00-20:55
土日祝：7:45-20:35定休日 なし 【zen place pilates 町田】
グレード 02 地図 現住所 〒194-0013
東京都町田市原町田4丁目15-13 サンウッド町田4階アクセス JR「町田駅」ターミナル口より徒歩3分
小田急「町田駅」西口より徒歩8分営業時間 平日：9:15-20:55
土日祝：8:50-20:40定休日 なし 【zen place pilates 多摩センター】
グレード 02 地図 現住所 〒206-0033
東京都多摩市落合1丁目5-11 小林ビル201号アクセス 小田急「小田急多摩センター駅」東口より徒歩2分
京王「京王多摩センター駅」東口より徒歩2分
多摩モノレール「多摩センター駅」から徒歩5分営業時間 平日：8:45-20:55
土日祝：8:45-16:55定休日 なし
zen place（ゼンプレイス）の詳細
「zen place（ゼンプレイス）」は、全国に展開する日本最大級のピラティススタジオです。全店舗を相互利用できる柔軟なシステムで、ライフスタイルに合わせた通い方が可能です。
また、駅近のスタジオが多く、通勤やお出かけの途中にも立ち寄りやすい場所にあるので、気軽に通うことができます。
レッスンでは、人気のマシンピラティスをはじめ、マットピラティスや個別指導のプライベートレッスンなど、多彩なプログラムを提供。目的や好みに応じて選べるので続けやすく、コストパフォーマンスの良さも利用者に支持されています。
さらに、グループレッスンは最大8名までの少人数制。一人ひとりに丁寧な指導が行き届き、初心者でも安心して参加できる環境です。
最近では、女性だけでなく、働くビジネスマンや男性利用者の姿も増加中。性別を問わず、幅広い層に親しまれています。
忙しい日常の中で、運動不足解消やボディメイク、リフレッシュを目的に通う方が増えており、さまざまなニーズに応えるスタジオとして選ばれています。
＼体験当日入会＋手続き完了で入会金0円！／
CLUB PILATES（クラブピラティス）
| スタジオ名 | CLUB PILATES（クラブピラティス） |
| 総合評価 |  3.8 |
| 運営会社名 | 株式会社 Wellness X Asia |
| 店舗数 | 全国77店舗／東京都31店舗 |
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| 体験レッスン | 0円 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ 14,190円 ※店舗により異なる
|
| 入会金 | 5,500円 ※各店舗により体験当日入会、各コース入会などで入会金が0円になる場合があります。 |
| レンタル | 記載なし |
| シャワー | 記載なし |
| マシンの種類 | ＜ 主要マシン ＞ リフォーマー、ジャンプボード、スプリングボード、バーEXOチェア ＜ 補助器具 ＞ フォームローラー、バレエバー、グライディングディスク、TRXサスペンショントレーナー、BOSUボール、フィットネスボール、マット、ダンベル |
| 男性利用 | OK |
| 解約条件 | 退会希望月の前月10日までに専用の解約フォームで連絡 ※途中解約は、別途手数料費用が発生 |
| 特徴 | ・800店舗以上展開の世界最大級マシンピラティススタジオ ・8種類のクラス×4段階のレベル分け ・世界最高峰の多様なピラティスマシンやアイテムを使用 ・数百時間に及ぶトレーニングを経た認定インストラクター |
- 店舗情報（東京都内の人気エリア）
-
- 渋谷区・目黒区・世田谷区（8店舗）
-
【CLUB PILATES 笹塚店】
地図 現住所 〒151-0073
東京都渋谷区笹塚1-48-14 笹塚ショッピングモールTwenty One 2階アクセス 京王線「笹塚駅」南口より徒歩1分 営業時間 平日：7:00-21:00
土日：7:00-18:00定休日 不定休 【CLUB PILATES 代官山店】
地図 現住所 〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-35-17 JMFビル代官山02 B1Fアクセス 東急東横線「代官山駅」東口より徒歩1分 営業時間 平日：7:00-21:00
土：7:00-18:00
日：8:00-17:30定休日 不定休 【CLUB PILATES 恵比寿ガーデンプレイス店】
地図 現住所 〒150-6090
東京都渋谷区恵比寿4丁目20-4 ガーデンプレイス グラススクエア棟1Fアクセス JR「恵比寿駅」東口より徒歩7分
東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」1番出口より徒歩9分営業時間 平日：7:00-21:00
土日：7:00-18:00定休日 不定休 【CLUB PILATES 千歳船橋店】
地図 現住所 〒156-0055
東京都世田谷区船橋1-9-3 千歳パークビル2Fアクセス 小田急「千歳船橋駅」北口より徒歩1分 営業時間 月：7:00-16:20
火曜日：8:30-21:00
水曜日：9:30-16:30
木曜日：7:30-21:00
金曜日：9:30-21:00
土曜日：7:30-16:30
日曜日：8:00-17:00定休日 不定休 【CLUB PILATES 二子玉川店】
地図 現住所 〒158-0094
東京都世田谷区玉川3-15-1 曽根ビル2Fアクセス 東急田園都市線、東急大井町線「二子玉川駅」から徒歩3分 営業時間 平日：7:00-21:00
土日：7:00-18:00定休日 不定休 【CLUB PILATES 三軒茶屋店】
地図 現住所 〒154-0024
東京都世田谷区三軒茶屋1丁目34-11 荻原ビル2階1号室アクセス 東急田園都市線「三軒茶屋駅」南口A、Bより徒歩3分
東急世田谷線「三軒茶屋駅」世田谷線出口より徒歩3分営業時間 月・木・金：8:00-21:00
火・水：7:30-21:00
土：8:00-20:00
日：7:30-19:00定休日 不定休 【CLUB PILATES 成城学園店】
地図 現住所 〒157-0066
東京都世田谷区成城6丁目4-14 成城コルティ北棟2Fアクセス 小田急「成城学園前駅」北口より徒歩1分 営業時間 平日：7:00-21:00
土日：7:00-18:00定休日 不定休 【CLUB PILATES 用賀店】
地図 現住所 〒158-0097
東京都世田谷区用賀2-41-11 平成ビル用賀アクセス 東急田園都市線「用賀駅」東口より徒歩2分 営業時間 平日：7:00-21:00
土：7:00-17:00
日：7:00-16:00定休日 不定休
- 港区・品川区・大田区（5店舗）
-
【CLUB PILATES 田町店】
地図 現住所 〒108-0023
東京都港区芝浦3丁目14−15 タチバナビル2Fアクセス JR「田町駅」芝浦口より徒歩6分 営業時間 平日：7:00-21:00
土日：7:00-18:00定休日 不定休 【CLUB PILATES 不動前店】
地図 現住所 〒141-0031
東京都品川区西五反田5-9-2 アスペンシティビル2階アクセス 東急目黒線「不動前駅」から徒歩1分 営業時間 平日：7:00-21:00
土日：7:00-18:00定休日 不定休 【CLUB PILATES 旗の台店】
地図 現住所 〒142-0064
東京都品川区旗の台3-12-3 J-BOXビル2Fアクセス 東急大井町線、東急池上線「旗の台駅」東口より徒歩30秒 営業時間 平日：7:00-21:00
土日：7:00-18:00定休日 不定休 【CLUB PILATES 品川シーサイド店】
地図 現住所 〒140-0002
東京都品川区東品川4-12-6 B1Fアクセス りんかい線「品川シーサイド駅」A出口、C出口、エレベーター口より徒歩2分 営業時間 平日：7:00-21:00
土：8:30-18:00
日：7:30-17:00定休日 不定休 【CLUB PILATES 蒲田店】
地図 現住所 〒144-0052
東京都大田区蒲田4-21-2 コンフォリア蒲田1Fアクセス JR「蒲田駅」東口より徒歩7分
京急「京急蒲田駅」西口より徒歩5分営業時間 平日：7:00-21:00
土日：7:00-18:00定休日 不定休
- 新宿区・中野区・杉並区（4店舗）
-
【CLUB PILATES 西新宿店】
地図 現住所 〒160-0023
東京都新宿区西新宿6-20-7 コンシェリア西新宿 TOWER’S WEST 1Fアクセス 都営地下鉄大江戸線「西新宿５丁目駅」A1出口より徒歩5分
東京メトロ丸ノ内線「西新宿駅」から徒歩10分営業時間 平日：7:00-21:00
土日：7:00-18:00定休日 不定休 【CLUB PILATES 神楽坂店】
地図 現住所 〒162-0825
東京都新宿区神楽坂6丁目48 トモスビル2Fアクセス 東京メトロ東西線「神楽坂駅」1A出口より徒歩30秒 営業時間 平日：7:00-21:00
土：7:00-20:00
日：7:00-18:00定休日 不定休 【CLUB PILATES 中野坂上店】
地図 現住所 〒164-0011
東京都中野区中央2-9-1 サン・ロータスビル2階アクセス 都営地下鉄大江戸線「中野坂上駅」A2出口より徒歩2分
東京メトロ丸ノ内線「中野坂上駅」A2出口より徒歩2分営業時間 平日：7:00-21:00
土日：7:00-18:00定休日 不定休 【CLUB PILATES 高円寺店】
地図 現住所 〒166-000
東京都杉並区高円寺北2-34-5 グローブホームズ高円寺2Fアクセス JR「高円寺駅」北口より徒歩5分 営業時間 平日：7:00-21:00
土日：7:00-18:00定休日 不定休
- 豊島区・北区・板橋区・練馬区（4店舗）
-
【CLUB PILATES 目白店】
地図 現住所 〒171-0031
東京都豊島区目白2丁目39-1 TRAD目白 2Fアクセス JR「目白駅」から徒歩1分
営業時間 平日：7:00-21:00
土：7:00-18:00
日：7:00-19:00
※クラススケジュールによって変動あり定休日 不定休 【CLUB PILATES 巣鴨店】
地図 現住所 〒170-0002
東京都豊島区巣鴨3丁目17-20 シャンブル石山2Fアクセス JR「巣鴨駅」A3出口より徒歩5分 営業時間 平日：7:00-21:00
土：7:00-20:30
日：7:00-19:30定休日 不定休 【CLUB PILATES 赤羽店】
地図 現住所 〒115-0045
東京都北区赤羽2-8-2 いさみやビル1Fアクセス JR「赤羽駅」東口より徒歩7分 営業時間 平日：7:00-21:00
土日：7:00-18:00定休日 不定休 【CLUB PILATES 練馬店】
地図 現住所 〒176-0012
東京都練馬区豊玉北6−14−12 相原ビル2Fアクセス 西武池袋線、西武有楽町線「練馬駅」西口から徒歩3分
都営地下鉄大江戸線「練馬駅」A2出口から徒歩5分営業時間 平日：7:00-21:00
土日：7:00-17:30定休日 不定休
- 荒川区・台東区・墨田区・江東区（3店舗）
-
【CLUB PILATES 町屋店】
地図 現住所 〒116-0001
東京都荒川区町屋1-1-8 オリエントビル2Fアクセス 都電荒川線「町屋駅前駅」から徒歩1分
京成「町屋駅」京成出口より徒歩3分営業時間 平日：7:00-21:00
土日：7:00-18:00定休日 不定休 【CLUB PILATES 浅草吾妻橋店】
地図 現住所 〒130-0001
東京都墨田区吾妻橋1-23-30 パトリア吾妻橋2Fアクセス 都営地下鉄浅草線「浅草駅」4番出口から徒歩4分
東京メトロ銀座線「浅草駅」4番出口から徒歩4分
都営地下鉄浅草線「本所吾妻橋駅」A3出口から徒歩3分
バス停「リバーピア吾妻橋前」目の前営業時間 月・火・水・金：7:00-21:00
木：10:30-21:00
土・日：7:00-18:30
※火曜日・木曜日・金曜日は日によって営業開始時刻に変動あり定休日 不定休 【CLUB PILATES 有明ガーデン店】
地図 現住所 〒135-0063 東京都江東区有明2-1-8 有明ガーデン2階 アクセス ゆりかもめ「有明駅」2A出口より徒歩4分
ゆりかもめ「有明テニスの森駅」2A出口より徒歩5分
りんかい線「国際展示場駅」A出口より徒歩5分営業時間 月・木：7:00-21:00
火・水・金：8:00-21:00
土：8:00-20:00
日：7:00-19:00
※クラススケジュールによって変動あり定休日 不定休
- 足立区・葛飾区・江戸川区（1店舗）
-
【CLUB PILATES 西葛西店】
地図 現住所 〒134-0088
東京都江戸川区西葛西6丁目12-1 関寅ビル第2 1Fアクセス 東京メトロ東西線「西葛西駅」南口より徒歩3分 営業時間 月：8:00-21:00
火・金：7:00-21:00
水・木：9:00-21:00
土：7:00-17:00
日：7:00-16:00
※営業時間は前後する場合あり定休日 不定休
- 多摩エリア（6店舗）
-
【CLUB PILATES 武蔵小金井店】
地図 現住所 〒184-0004
東京都小金井市本町1丁目18-10アクセス JR「武蔵小金井駅」南口より徒歩1分 営業時間 平日：7:00-21:00
土日：7:00-18:00定休日 不定休 【CLUB PILATES 田無店】
地図 現住所 〒188-0011
東京都西東京市田無町4丁目27-9 TK田無ビル1Fアクセス 西武新宿線「田無駅」北口より徒歩1分 営業時間 平日：7:00-21:00
土日：7:00-18:00定休日 不定休 【CLUB PILATES 武蔵境店】
地図 現住所 〒180-0022
東京都武蔵野市境1-2-2 TSビル2Fアクセス JR「武蔵境駅」徒歩1分 営業時間 平日：7:00-21:00
土日：7:00-18:00定休日 不定休 【CLUB PILATES 吉祥寺店】
地図 現住所 〒180-0004
東京都武蔵野市吉祥寺本町2-14-27 1Fアクセス JR「吉祥寺駅」北口より徒歩5分
京王井の頭線「吉祥寺駅」北口より徒歩5分営業時間 月：8:00-21:00
火・水：9:00-21:00
木・金：7:30-21:00
土・日：7:30-18:00定休日 不定休 【CLUB PILATES 府中店】
地図 現住所 〒183-0023
東京都府中市宮町2-16-7 NSビル1Fアクセス 京王「府中駅」南口より徒歩4分 営業時間 平日：7:00-21:00
土日：7:00-17:30定休日 不定休 【CLUB PILATES 仙川店】
地図 現住所 〒182-0002
東京都調布市仙川町1-49-2 パール仙川2Fアクセス 京王「仙川駅」から徒歩1分
スターバックス コーヒー 仙川駅前店の2F営業時間 平日：7:00-21:00
土：7:00-17:00
日：6:00-17:00定休日 不定休
CLUB PILATES（クラブピラティス）の詳細
「CLUB PILATES（クラブピラティス）」は、世界中で800店舗以上を展開する、世界有数のマシンピラティススタジオです。2007年にアメリカで創設され、初心者から上級者まで対応できる丁寧な指導と確かな効果で、幅広い層から支持を集めています。
レッスンは4つのレベルに分かれ、8種類のクラスを組み合わせた32通りのプログラムを提供。世界最高峰のピラティスマシンや多様なトレーニングツールを使用するので、レッスンのメニューは圧倒的な種類の多さを誇ります。
最大12名まで参加できるグループレッスンでは、インストラクターのサポートを受けながら、楽しく無理なく続けられる環境です。
一方で、プライベートレッスンでは、個々の身体状態や目標に合わせたきめ細やかなトレーニングが可能。特に、リハビリ目的や特定の目標を達成したい方におすすめです。
レッスンの予約は朝7時00分から夜9時まで対応。忙しい方でもスケジュールに合わせて無理なく通えます。また、初心者の方でも気軽に始められるよう、無料体験レッスンを随時実施しています。
＼只今、無料体験会実施中！／
Centreal Pilates（セントリアルピラティス）
| スタジオ名 | Centreal Pilates（セントリアルピラティス） |
| 総合評価 | 3.3 |
| 運営会社名 | 株式会社ＰＪ |
| 店舗数 | 全国1店舗／東京都1店舗 |
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| 体験レッスン | グループ：1,000円 プライベート：3,000円 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ グループ：16,000円～20,800円 プライベート：44,000円～54,000円 ※チケット制により購入枚数によって料金が変動
|
| 入会金 | 15,000円 ※体験当日の入会で入会金無料 |
| レンタル | なし |
| シャワー | なし |
| マシンの種類 | ＜ 主要マシン ＞ リフォーマー、キャデラック、ラダーバレル、チェア、スパインコレクター ＜ 補助器具 ＞ BOSUボール |
| 男性利用 | プライベートレッスンのみOK |
| 解約条件 | チケット制のため特別な条件はなし |
| 特徴 | ・韓国で20店舗以上展開する人気スタジオグループ ・表参道のラグジュアリーなスタジオ＆アクセスの良さ ・選べるレッスンスタイル（グループ・ペア・パーソナル） ・個別にカスタマイズされたパーソナルレッスン |
- 店舗情報（東京都内の人気エリア）
-
- 渋谷区・目黒区・世田谷区（1店舗）
-
【Centreal Pilates Japan】
地図 現住所 〒150-0001
東京都渋谷区神宮前6丁目32-1 2階～3アクセス 東京メトロ千代田線、副都心線「明治神宮前駅」7番出口から徒歩10秒
JR「原宿駅」表参道口（東口）より徒歩5分
東京メトロ千代田線、銀座線「表参道駅」A2番出口より徒歩10分営業時間 平日：10:00-20:00
土日：10:00-19:00定休日 不定休
Centreal Pilates（セントリアルピラティス）の詳細
「Centreal Pilates（セントリアルピラティス）」は、韓国で20店舗以上を展開する人気のピラティススタジオグループ。その信頼と実績を活かし、日本でもスタジオがオープンしました。
本場韓国ではK-POPアイドルも通うことで知られ、日本でも多くのモデルや有名人が来店しています。
表参道にあるスタジオは、広々として清潔感があり、洗練されたラグジュアリーな空間。平日は20時まで営業しており、駅からも近く、忙しい方でも仕事帰りに通いやすい環境です。
グループレッスンは最大5名の少人数制で、一人ひとりが細やかな指導を受けられます。また、他ではあまり行われていないペアレッスンもあり、友人やパートナーと一緒に楽しくトレーニングできるのも魅力です。
特に好評なマンツーマンのパーソナルレッスンでは、インストラクターが丁寧なヒアリングを何度も重ね、各個人の目的や身体の状態を深く理解し、最適なプランを作成。
肩こりや腰痛のケアからダイエットやボディメイクの希望まで、個別メニューでしっかりサポートします。
「他のピラティスでは続かなかった」という方にも、楽しんで通い続けてもらえるよう、利用者に寄り添ったメニューを提供しているスタジオです。
＼体験当日の入会で入会金無料！／
STUDIO IVY（スタジオアイビー）
| スタジオ名 | STUDIO IVY（スタジオアイビー） |
| 総合評価 | 3.4 |
| 運営会社名 | 株式会社KRM |
| 店舗数 | 全国44店舗／東京都29店舗 |
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| 体験レッスン | 4,500円 ※新規オープン1カ月以内の店舗は0円 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ 28,000円
|
| 入会金 | 23,300円（うち事務手数料3,300円） ※新規オープン1カ月以内の店舗限定で0円 ※オープン2カ月目以降の店舗は体験当日の入会で入会金半額10,000円 |
| レンタル | 記載なし |
| シャワー | あり |
| マシンの種類 | リフォーマー |
| 男性利用 | OK |
| 解約条件 | 退会希望月の前月15日までに公式LINEで退会連絡を行い、その後、退会申請フォームに記入 |
| 特徴 | ・１人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスン ・清潔感のある完全プライベート空間 ・パーソナルなのに継続しやすいリーズナブルな価格設定 ・他店舗利用が可能 |
- 店舗情報（東京都内の人気エリア）
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- 渋谷区・目黒区・世田谷区（10店舗）
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【STUDIO IVY 北参道店】
地図 現住所 〒151-0051
東京都渋谷区千駄ヶ谷3-16-17 NOCE kitasando 301アクセス 東京メトロ副都心線「北参道駅」2番出口から徒歩3分 営業時間 8:00-21:00 定休日 不定休 【STUDIO IVY 広尾店】
地図 現住所 〒150-0012
東京都渋谷区広尾5-23-23 セレニティー広尾201アクセス 東京メトロ日比谷線「広尾駅」2番出口から徒歩8分 営業時間 8:00-21:00 定休日 不定休 【STUDIO IVY 目黒店】
地図 現住所 〒153-0064
東京都目黒区下目黒2-5-5 サウンドプルーフ目黒101アクセス 各線「目黒駅」西口より徒歩6分
・JR、東京メトロ南北線、都営地下鉄三田線、東急目黒線営業時間 8:00-21:00 定休日 不定休 【STUDIO IVY 学芸大学店】
地図 現住所 〒152-0003
東京都目黒区碑文谷6-1-22 リカーハイム303号室アクセス 東急東横線「学芸大学駅」東口より徒歩3分 営業時間 8:00-21:00 定休日 不定休 【STUDIO IVY 中目黒店】
地図 現住所 〒153-0051
東京都目黒区上目黒2-44-15 丸協ビル401アクセス 東急東横線「中目黒駅」東口2番出口より徒歩5分
東京メトロ日比谷線「中目黒駅」東口2番出口より徒歩5分営業時間 8:00-21:00 定休日 不定休 【STUDIO IVY 成城学園前店】
地図 現住所 〒157-0066
東京都世田谷区成城2-37-11 アクアリオ3Fアクセス 小田急「成城学園前駅」南口より徒歩5分 営業時間 8:00-21:00 定休日 不定休 【STUDIO IVY 下北沢店】
地図 現住所 〒155-0033
東京都世田谷区代田5-21-9 ハイバリースクエア下北沢103号室アクセス 小田急「下北沢駅」南西口より徒歩4分
京王井の頭線「下北沢駅」西口（南側）出口より徒歩5分営業時間 8:00-21:00 定休日 不定休 【STUDIO IVY 用賀店】
地図 現住所 〒158-0097
東京都世田谷区用賀4-12-5 Y&Gパディオ202アクセス 田園都市線「用賀駅」北口より徒歩3分 営業時間 8:00-21:00 定休日 不定休 【STUDIO IVY 三軒茶屋店】
地図 現住所 〒154-0024
東京都世田谷区三軒茶屋1-35-17 ルーエプラッツ三軒茶屋303アクセス 東急田園都市線「三軒茶屋駅」南口A、Bより徒歩2分 営業時間 8:00-21:00 定休日 不定休 【STUDIO IVY 奥沢店】
地図 現住所 〒158-0083
東京都世田谷区奥沢4-9-11 ルアナ奥沢01アクセス 東急目黒線「奥沢駅」日吉方面出口より徒歩4分 営業時間 8:00-21:00 定休日 不定休
- 港区・品川区・大田区（5店舗）
-
【STUDIO IVY 麻布台店】
地図 現住所 〒106-0041
東京都港区麻布台3-4-12 麻布台ロイヤルプラザ602アクセス 東京メトロ南北線「六本木一丁目駅」2番出口より徒歩5分
東京メトロ日比谷線「六本木駅」3番出口より徒歩6分
都営地下鉄大江戸線「六本木駅」3番出口より徒歩6分営業時間 8:00-21:00 定休日 不定休 【STUDIO IVY 赤坂店】
地図 現住所 〒107-0052
東京都港区赤坂4-2-12 エスセナーリオ赤坂WEST 011アクセス 東京メトロ銀座線、丸ノ内線「赤坂見附駅」10番出口より徒歩3分 営業時間 8:00-21:00 定休日 不定休 【STUDIO IVY 麻布十番店】
地図 現住所 〒106-0047
東京都港区南麻布2-2-2 エスセナーリオ麻布十番101アクセス 東京メトロ南北線「麻布十番駅」1番出口より徒歩6分
都営地下鉄大江戸線「麻布十番駅」1番出口より徒歩6分営業時間 8:00-21:00 定休日 不定休 【STUDIO IVY 品川青物横丁店】
地図 現住所 〒140-0004
東京都品川区南品川2-14-16 モデリアブリュット南品川101アクセス 京急「青物横丁駅」正面出口より徒歩9分
京急「新馬場駅」から徒歩7分営業時間 8:00-21:00 定休日 不定休 【STUDIO IVY 武蔵小山店】
地図 現住所 〒142-0062
東京都品川区小山3-21-9 アーバンステージ武蔵小山3Fアクセス 東急目黒線「武蔵小山駅」東口より徒歩5分 営業時間 8:00-21:00 定休日 不定休
- 新宿区・中野区・杉並区（5店舗）
-
【STUDIO IVY 新宿曙橋店】
地図 現住所 〒162-0064
東京都新宿区市谷仲之町 3-17 ARK RESIDENCE 市谷仲之町201アクセス 都営新宿線「曙橋駅」A2出口から徒歩6分 営業時間 8:00-21:00 定休日 不定休 【STUDIO IVY 飯田橋店】
地図 現住所 〒162-0827
東京都新宿区若宮町15-2 Axios神楽坂101アクセス JR「飯田橋駅」西口より徒歩8分
東京メトロ東西線、有楽町線、南北線「飯田橋駅」B3出口より徒歩5分
都営地下鉄大江戸線「飯田橋駅」B3出口より徒歩5分営業時間 8:00-21:00 定休日 不定休 【STUDIO IVY 高田馬場店】
地図 現住所 〒169-0075
東京都新宿区高田馬場3-16-21 クロノス高田馬場101アクセス JR「高田馬場駅」から徒歩7分
東京メトロ東西線「高田馬場駅」から徒歩7分
西武新宿線「高田馬場駅」1番出口より徒歩7分営業時間 8:00-21:00 定休日 不定休 【STUDIO IVY 中野店】
地図 現住所 〒165-0026
東京都中野区新井2-1-16 K・M・Tビル 701アクセス JR「中野駅」北口より徒歩7分
東京メトロ東西線「中野駅」北口より徒歩7分営業時間 8:00-21:00 定休日 不定休 【STUDIO IVY 西荻窪店】
地図 現住所 〒167-0053
東京都杉並区西荻南3-22-8 ユタカ西荻窪201アクセス JR「西荻窪駅」南口より徒歩5分 営業時間 8:00-21:00 定休日 不定休
- 千代田区・中央区・文京区（2店舗）
-
【STUDIO IVY 銀座新富町店】
地図 現住所 〒104-0041
東京都中央区新富2-5-4 アソシエイトタワー4Fアクセス 東京メトロ有楽町線「新富町駅」3番出口より徒歩2分 営業時間 8:00-21:00 定休日 不定休 【STUDIO IVY 後楽園店】
地図 現住所 〒113-0033
東京都文京区本郷1-21-1 TEC本郷EAST101アクセス 東京メトロ丸ノ内線「後楽園駅」A1出口より徒歩7分
都営地下鉄三田線「水道橋駅」A6出口より徒歩2分営業時間 8:00-21:00 定休日 不定休
- 豊島区・北区・板橋区・練馬区（1店舗）
-
【STUDIO IVY 池袋店】
地図 現住所 〒171-0022
東京都豊島区南池袋1-11-13 Refuge I South402アクセス JR「池袋駅」から徒歩5分
東京メトロ丸ノ内線、有楽町線、副都心線「池袋駅」から徒歩5分
東武東上線「池袋駅」から徒歩5分
西武池袋線「池袋駅」西武南口より徒歩6分営業時間 8:00-21:00 定休日 不定休
- 荒川区・台東区・墨田区・江東区（1店舗）
-
【STUDIO IVY 上野店】
地図 現住所 〒110-0015
東京都台東区東上野3-22-2 クレアツィオーネ501アクセス JR「上野駅」浅草口より徒歩2分
東京メトロ銀座線、日比谷線「上野駅」から徒歩2分営業時間 8:00-21:00 定休日 不定休
- 足立区・葛飾区・江戸川区（1店舗）
-
【STUDIO IVY 北千住店】
地図 現住所 〒120-0035
東京都足立区千住中居町26-10 trias.k 201アクセス 各線「北千住駅」から徒歩10分
・JR、東京メトロ日比谷線、東京メトロ千代田線、東武スカイツリーライン、
つくばエクスプレス営業時間 8:00-21:00 定休日 不定休
- 多摩エリア（2店舗）
-
【STUDIO IVY 八王子店】
地図 現住所 〒192-0046
東京都八王子市明神町3-14-7廣井貸店舗2Fアクセス JR「八王子駅」北口より徒歩4分
京王「京王八王子駅」3、4番出口より徒歩4分営業時間 8:00-21:00 定休日 不定休 【STUDIO IVY 吉祥寺店】
地図 現住所 〒180-0004
東京都武蔵野市吉祥寺本町3-10-12 J-ARC吉祥寺302アクセス JR「吉祥寺駅」北口より徒歩7分
京王井の頭線「吉祥寺駅」北口より徒歩7分営業時間 8:00-21:00 定休日 不定休
STUDIO IVY（スタジオアイビー）の詳細
「STUDIO IVY（スタジオアイビー）」は、理想の体づくりをサポートする、オーダーメイドレッスンのパーソナルマシンピラティススタジオです。
姿勢を整えたい、しなやかで女性らしいボディラインを目指したいなど、一人ひとりの悩みや目標に合わせて、経験豊富なインストラクターが個別のプログラムを作成します。
レッスンは完全プライベート空間で行われ、マンツーマン指導で細やかにサポート。初心者でも周囲を気にせず、リラックスして取り組める環境が整っています。
料金は月謝制で、月4回プランなら1レッスンあたり7,000円からと無理なく続けやすい価格設定。また、ピラティスとパーソナルトレーニングを自由に組み合わせて受講できるプランも用意されており、幅広いニーズに対応しています。
さらに、他店舗利用が可能で、東京都内だけでなく全国のスタジオを自由に選んで通えるのも魅力。住まいや職場に合わせてスタジオを使い分けられる、日常にピラティスを取り入れやすいスタジオとして評判です。
＼体験当日の入会で入会金無料！／
the SILK（シルク）
| スタジオ名 | the SILK（シルク） |
| 総合評価 |  3.0 |
| 運営会社名 | 株式会社Leo Sophia Group |
| 店舗数 | 全国34店舗／東京都23店舗 |
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ グループ：15,070円 プライベート：36,960円
|
| 入会金 | 10,000円 ※登録手数料1,000円 ※体験当日の入会で、入会金と登録手数料が0円（対象外の店舗あり） |
| レンタル | ・月額ウェア・タオル：2,200円 ・Tシャツ（M・L）：280円 ・パンツ（M・L）：280円 ・タオル：120円 ・ピラティス靴下：120円 ※体験時はウェア、ピラティス靴下、タオルが0円 |
| シャワー | なし |
| マシンの種類 | リフォーマー、キャデラック、バレル ※グループレッスンはリフォーマーのみ |
| 男性利用 | NG |
| 解約条件 | 退会希望月の前月の10日までに来店手続きが必要 |
| 特徴 | ・レベル別・部位別で分かれた豊富なプログラム ・駅近でスタイリッシュなスタジオ ・通い放題プランあり ・パウダールーム、鍵付きロッカールームを完備 |
- 店舗情報（東京都内の人気エリア）
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- 渋谷区・目黒区・世田谷区（6店舗）
-
【the SILK 恵比寿店】
レッスン パーソナルレッスン 地図 現住所 〒150-0022
東京都渋谷区恵比寿南1-17-15 EX恵比寿南ビル3F- Bアクセス JR「恵比寿駅」西口より徒歩4分
東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」1番出口より徒歩4分営業時間 不定 定休日 年末年始（12/29～1/3） 【the SILK 広尾店】
レッスン グループレッスン・パーソナルレッスン 地図 現住所 〒150-0012
東京都渋谷区広尾5丁目19-4 SR広尾ビル3階アクセス 東京メトロ日比谷線「広尾駅」2番出口より徒歩4分
東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」から徒歩13分
JR「恵比寿駅」から徒歩14分営業時間 7:30-22:00 定休日 年末年始（12/29～1/3） 【the SILK 渋谷店】
レッスン グループレッスン 地図 現住所 〒150-0041
東京都渋谷区神南1丁目11-1 渋谷市野ビル 6階アクセス 各線「渋谷駅」B1出口より徒歩2分
・JR、東京メトロ銀座線、東京メトロ半蔵門線、東京メトロ副都心線、東急東横線、東急田園都市線、京王井の頭線営業時間 7:30-21:00 定休日 年末年始（12/29～1/3） 【the SILK 中目黒店】
レッスン グループレッスン 地図 現住所 〒153-0051
東京都目黒区上目黒1-18-6 NMビル4階アクセス 東京メトロ日比谷線「中目黒駅」西口1番出口より徒歩2分
東急電鉄東横線「中目黒駅」西口1番出口より徒歩2分
東急電鉄東横線「代官山駅」中央口より徒歩6分営業時間 8:00-21:00 定休日 年末年始（12/29～1/3） 【the SILK 自由が丘店】
レッスン グループレッスン 地図 現住所 〒152-0035
東京都目黒区自由が丘2-17-10 HALEMA’O JIYUGAOKA 2階アクセス 東急東横線「自由が丘駅」正面口より徒歩4分
東急大井町線「自由が丘駅」正面口より徒歩4分営業時間 7:30-21:00 定休日 年末年始（12/29～1/3） 【the SILK 二子玉川店】
レッスン グループレッスン・パーソナルレッスン 地図 現住所 〒158-0094
東京都世田谷区玉川4丁目1-9 タマリバー246 2階アクセス 東急田園都市線、大井町線「二子玉川駅」西口より徒歩5分 営業時間 8:00-21:00 定休日 年末年始（12/29～1/3）
- 港区・品川区・大田区（3店舗）
-
【the SILK 田町店】
レッスン グループレッスン 地図 現住所 〒108-0023
東京都港区芝浦3丁目13−14 PhilPark 田町 Shibaura5Fアクセス JR「田町駅」芝浦口より徒歩約4分
都営浅草線・三田線「三田駅」から徒歩約6分営業時間 7:30-21:00 定休日 年末年始（12/29～1/3） 【the SILK 赤坂見附店】
レッスン グループレッスン 地図 現住所 〒107-0052
東京都港区赤坂3丁目8-1 赤坂アルトビル 7Fアクセス 東京メトロ銀座線、丸ノ内線「赤坂見附駅」から徒歩30秒
東京メトロ銀座線、南北線「溜池山王駅」から徒歩6分営業時間 7:30-21:00 定休日 年末年始（12/29～1/3） 【the SILK 蒲田店】
レッスン グループレッスン 地図 現住所 〒144-0052
東京都大田区蒲田5-15-8 蒲田月村ビル 8階アクセス JR「蒲田駅」東口より徒歩1分
東急池上線、多摩川線「蒲田駅」東口より徒歩1分営業時間 9:00-21:00 定休日 年末年始（12/29～1/3）
- 千代田区・中央区・文京区（3店舗）
-
【the SILK 八重洲店】
レッスン グループレッスン 地図 現住所 〒103-0028
東京都中央区八重洲1-5-9 八重洲加藤ビルディング5階アクセス JR「東京駅」八重洲中央口より徒歩5分
東京メトロ丸ノ内線「東京駅」B10出口より徒歩5分
東京メトロ銀座線、東西線「日本橋駅」A7出口より徒歩2分
都営地下鉄浅草線「日本橋駅」A7出口より徒歩2分営業時間 7:30-21:00 定休日 年末年始（12/29～1/3） 【the SILK 銀座店】
レッスン グループレッスン 地図 現住所 〒104-0061
東京都中央区銀座5-9-12 ダイヤモンドビル3階アクセス 東京メトロ銀座線、丸ノ内線、日比谷線「銀座駅」から徒歩2分 営業時間 7:30-21:00 定休日 年末年始（12/29～1/3） 【the SILK 銀座一丁目店】
レッスン グループレッスン・パーソナルレッスン 地図 現住所 〒104-0061
東京都中央区銀座1丁目5-8 Ginza Willow Avenue BLDG. 4階アクセス 東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」5番出口より徒歩2分 営業時間 7:30-21:00 定休日 年末年始（12/29～1/3）
- 新宿区・中野区・杉並区（3店舗）
-
【the SILK 高田馬場店】
レッスン グループレッスン 地図 現住所 〒169-0075
東京都新宿区高田馬場2-13-2 Primegate 高田馬場7階
（旧：JMFビル高田馬場）アクセス JR「高田馬場駅」から徒歩4分
西武新宿線「高田馬場駅」から徒歩4分
東京メトロ東西線「高田馬場駅」6番出口より徒歩2分
「西早稲田駅」より徒歩7分営業時間 準備中 定休日 年末年始（12/29～1/3） 【the SILK 新宿店】
レッスン グループレッスン 地図 現住所 〒160-0023
東京都新宿区西新宿7-1-8 ヒノデビル6階アクセス 都営地下鉄大江戸線「新宿西口駅」D5出口より徒歩1分
東京メトロ丸ノ内線「新宿駅」から徒歩3分
JR「新宿駅」から徒歩5分
小田急「新宿駅」から徒歩5分
西武新宿線「西武新宿駅」から徒歩5分営業時間 8:00-22:00 定休日 年末年始（12/29～1/3） 【the SILK 神楽坂店】
レッスン グループレッスン 地図 現住所 〒162-0825
東京都新宿区神楽坂6-67-1 希神楽坂ビル6階
（旧：マイナビ不動産ビル神楽坂）アクセス 東京メトロ東西線「神楽坂駅」徒歩3分
都営地下鉄大江戸線「牛込神楽坂駅」徒歩3分
JR「飯田橋駅」から徒歩13分
東京メトロ東西線、南北線、有楽町線「飯田橋駅」B3出口より徒歩7分
都営大江戸線「飯田橋駅」B3出口より徒歩7分営業時間 7:30-21:00 定休日 年末年始（12/29～1/3）
- 豊島区・北区・板橋区・練馬区（3店舗）
-
【the SILK 池袋西口店】
レッスン グループレッスン 地図 現住所 〒171-0021
東京都豊島区西池袋1-21-2 ハイブリッヂ西池袋6階アクセス JR「池袋駅」から徒歩1分
東京メトロ丸ノ内線、有楽町線、副都心線「池袋駅」から徒歩1分
西武池袋線「池袋駅」から徒歩2分
東武東上線「池袋駅」から徒歩1分営業時間 7:30-21:00 定休日 年末年始（12/29～1/3） 【the SILK 池袋東口店】
レッスン グループレッスン 地図 現住所 〒171-0022
東京都豊島区南池袋1-23-6 KDG池袋ビル9階アクセス JR「池袋駅」から徒歩1分
東京メトロ丸ノ内線、有楽町線、副都心線「池袋駅」から徒歩1分
西武池袋線「池袋駅」から徒歩1分
東武東上線「池袋駅」から徒歩3分営業時間 7:30-21:00 定休日 年末年始（12/29～1/3） 【the SILK 赤羽店】
レッスン グループレッスン 地図 現住所 〒115-0045
東京都北区赤羽1-1-6赤羽駅前 第二ビル 5階アクセス JR「赤羽駅」東口より徒歩1分 営業時間 7:30-21:00 定休日 年末年始（12/29～1/3）
- 荒川区・台東区・墨田区・江東区（1店舗）
-
【the SILK 上野店】
レッスン グループレッスン 地図 現住所 〒110-0005
東京都台東区上野2-7-13 ヒューリック・損保ジャパン 上野共同ビル3階アクセス JR「上野駅」から徒歩5分
都営地下鉄大江戸線「上野御徒町駅」から徒歩1分
東京メトロ銀座線「上野広小路駅」から徒歩1分営業時間 8:00-21:30 定休日 年末年始（12/29～1/3）
- 足立区・葛飾区・江戸川区（1店舗）
-
【the SILK 北千住店】
レッスン グループレッスン 地図 現住所 〒120-0034
東京都足立区千住3丁目1-14 柏光ビル 4Fアクセス 各路線「北千住駅」から徒歩5分
・JR「北千住駅」
・東京メトロ日比谷線、千代田線「北千住駅」
・東武スカイツリーライン「北千住駅」
・つくばエクスプレス「北千住駅」営業時間 7:30-21:00 定休日 年末年始（12/29～1/3）
- 多摩エリア（3店舗）
-
【the SILK 八王子店】
レッスン グループレッスン 地図 現住所 〒192-0083
東京都八王子市旭町11-5 CP-6ビル5階アクセス JR「八王子駅」北口より徒歩2分
京王「京王八王子駅」から徒歩6分営業時間 7:30-21:00 定休日 年末年始（12/29～1/3） 【the SILK 立川店】
レッスン グループレッスン 地図 現住所 〒190-0012
東京都立川市曙町2-18-17 町田ビル2階アクセス JR「立川駅」北口より徒歩5分
多摩モノレール「立川北駅」北口より徒歩6分営業時間 7:30-21:00 定休日 年末年始（12/29～1/3） 【the SILK 吉祥寺店】
レッスン グループレッスン 地図 現住所 180-0004
東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目12-9 VORT吉祥寺3階アクセス JR「吉祥寺駅」北口より徒歩5分
京王井の頭線「吉祥寺駅」北口より徒歩5分営業時間 7:30-21:00 定休日 年末年始（12/29～1/3）
the SILK（シルク）の詳細
「the SILK（シルク）」は、レベルや部位ごとに構成された15種類のオリジナルプログラムを提供するピラティススタジオです。
プログラムは、理学療法士や包括的な指導資格を持つインストラクターが監修し、初心者から経験者までレベルに応じた効果的なレッスンが受けられるよう設計されています。
グループレッスンは音楽に合わせてエクササイズを行うスタイルで、初心者でも緊張せずリラックスして参加できます。
また、パーソナルレッスンを用意しているスタジオもあり、インストラクターとマンツーマンでじっくり指導を受けたい方にも最適です。
スタジオは白を基調とした洗練された空間で、清潔感のある内装にこだわっています。パウダールームにはヘアアイロンやドライヤーを完備し、鍵付きロッカールームも設置。レッスン後、そのまま外出する予定がある場合でも快適に利用できます。
駅近でアクセスが良好な立地にあり、ウェアやタオルのレンタルもあるため、仕事帰りやお出かけ前に手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。
料金プランはデイプランや通い放題プランなどがあり、自分に合ったプランを選べます。ライフスタイルに合わせて通いやすく、ピラティスを習慣にしたい方におすすめのスタジオです。
＼体験当日の入会で入会金と登録手数料が0円！／
Pilates Mirror（ピラティスミラー）
| スタジオ名 | Pilates Mirror（ピラティスミラー） |
| 総合評価 |  2.7 |
| 運営会社名 | コナミスポーツ株式会社 |
| 店舗数 | 全国59店舗／東京都43店舗 |
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン（一部店舗のみ） |
| 体験レッスン | 2,200円 ※新規オープン前店舗のみ0円（定員に達し次第終了） |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ グループ：11,000円（月6回） プライベート：17,600円～26,400円 ※レッスン時間によって料金が変動
|
| 入会金 | 11,000円 ※月会費プランに入会する場合のみ ※新規オープン前などのキャンペーンで、入会金が0円になることがあります。（定員に達し次第終了・利用開始から月会費プランを3カ月間継続することが条件） |
| レンタル | なし |
| シャワー | なし |
| マシンの種類 | リフォーマー |
| 男性利用 | NG |
| 解約条件 | 退会希望月の15日までに来店手続きが必要 ※レッスン中は対応ができないため、開始の10分前までに来店すること |
| 特徴 | ・天井の大きな鏡で動きをチェックしながらエクササイズ ・1レッスン30分！短時間＆効率的なレッスン ・少人数制＆手厚いサポート ・リーズナブルな料金＆プライベートレッスンも可能 |
- 店舗情報（東京都内の人気エリア）
-
- 渋谷区・目黒区・世田谷区（15店舗）
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【Pilates Mirror 幡ヶ谷】
レッスン グループレッスン・プライベートレッスン 地図 現住所 〒151-0072
東京都渋谷区幡ヶ谷2丁目5-5 根本ビル1階アクセス 京王「幡ヶ谷駅」北口より徒歩3分 営業時間 不明 定休日 金曜日 【Pilates Mirror 笹塚】
レッスン グループレッスン・プライベートレッスン 地図 現住所 〒151-0073
東京都渋谷区笹塚1丁目59-6 メティス笹塚ビル1Fアクセス 京王「笹塚駅」北口より徒歩4分 営業時間 不明 定休日 火曜日 【Pilates Mirror 中目黒】
レッスン グループレッスン・プライベートレッスン 地図 現住所 〒153-0042
東京都目黒区青葉台1丁目14-4 CONTRAL nakameguroアクセス 東急東横線「中目黒駅」西口1より徒歩8分
東京メトロ日比谷線「中目黒駅」西口1より徒歩8分営業時間 月・火・水：8:00-21:00
金：7:00-21:00
土・日：8:00-19:00定休日 木曜日 【Pilates Mirror 学芸大学】
レッスン グループレッスン・プライベートレッスン 地図 現住所 〒152-0001
東京都目黒区中央町2丁目35-10アクセス 東急東横線「学芸大学駅」西口より徒歩4分 営業時間 月・木：7:00-21:00
水・金：8:00-21:00
土：8:00-18:00
日：8:00-19:00
定休日 火曜日 【Pilates Mirror 自由が丘】
レッスン グループレッスン・プライベートレッスン 地図 現住所 〒152-0035
東京都目黒区自由が丘1丁目7-11 ルミエールビル2階アクセス 東急東横線、東急大井町線「自由が丘駅」南口より徒歩1分 営業時間 月・木：8:00-21:00
火・金：7:00-21:00
土・日：8:00-18:00定休日 水曜日 【Pilates Mirror 梅ヶ丘】
レッスン グループレッスン 地図 現住所 〒154-0022
東京都世田谷区梅丘1-33-8 エスセナーリオ梅ヶ丘1Fアクセス 小田急「梅ヶ丘駅」北口より徒歩2分 営業時間 不明 定休日 水曜日 【Pilates Mirror 等々力】
レッスン グループレッスン 地図 現住所 〒158-0082
東京都世田谷区等々力4-6-5 美陶苑ビル1階アクセス 東急大井町線「等々力駅」北口より徒歩3分 営業時間 不明 定休日 金曜日 【Pilates Mirror 下高井戸】
レッスン グループレッスン 地図 現住所 〒156-0044
東京都世田谷区赤堤4-45-15 赤堤4丁目ビル1階アクセス 京王「下高井戸駅」西口より徒歩2分
東急世田谷線「下高井戸駅」から徒歩2分営業時間 不明 定休日 木曜日 【Pilates Mirror 三軒茶屋】
レッスン グループレッスン・プライベートレッスン 地図 現住所 〒154-0024
東京都世田谷区三軒茶屋1-32-9 I-AREA三軒茶屋8階アクセス 東急田園都市線「三軒茶屋駅」南口B出口より徒歩2分 営業時間 月・火・木：8:00-21:00
金：7:00-21:00
土：7:00-17:00
日：8:00-12:00定休日 水曜日 【Pilates Mirror 下北沢】
レッスン グループレッスン 地図 現住所 〒155-0031
東京都世田谷区北沢2-20-14 マツヤ本社ビル2階アクセス 小田急「下北沢駅」東口より徒歩1分
京王井の頭線「下北沢駅」中央口より徒歩3分営業時間 不明 定休日 金曜日 【Pilates Mirror 成城学園前】
レッスン グループレッスン・プライベートレッスン 地図 現住所 〒157-0066
東京都世田谷区成城6-16-18 カサド成城1階アクセス 小田急「成城学園前駅」西口より徒歩4分 営業時間 月・火・水・金：8:10-21:00
土・日：8:10-18:00定休日 木曜日 【Pilates Mirror 千歳船橋】
レッスン グループレッスン・プライベートレッスン 地図 現住所 〒156-0055
東京都世田谷区船橋1-9-5 ラ・レジオン千歳船橋2階アクセス 小田急「千歳船橋駅」北口より徒歩1分 営業時間 月・金：8:30-21:00
水：8:30-19:00
木：9:30-21:00
土・日：8:30-18:00定休日 火曜日 【Pilates Mirror 経堂】
レッスン グループレッスン・プライベートレッスン 地図 現住所 〒156-0052
東京都世田谷区経堂2丁目1-8アクセス 小田急「経堂駅」南口より徒歩1分 営業時間 月・金：8:00-21:00
火・木：7:00-21:00
土・日：8:00-18:00定休日 水曜日 【Pilates Mirror 桜新町】
レッスン グループレッスン・プライベートレッスン 地図 現住所 〒154-0015
東京都世田谷区桜新町1丁目29-1アクセス 東急田園都市線「桜新町駅」南口より徒歩5分 営業時間 月・木：7:00-21:00
火・水：8:00-21:00
土・日：8:00-18:00定休日 金曜日 【Pilates Mirror 二子玉川】
レッスン グループレッスン・プライベートレッスン 地図 現住所 〒158-0094
東京都世田谷区玉川2丁目27-10アクセス 東急田園都市線、東急大井町線「二子玉川駅」西口より徒歩5分 営業時間 月・水：7:00-21:00
木・金：8:00-21:00
土：8:00-20:00
日：8:00-19:00定休日 火曜日
- 港区・品川区・大田区（4店舗）
-
【Pilates Mirror 戸越公園】
レッスン グループレッスン 地図 現住所 〒142-0041
東京都品川区戸越5-19-1 ザ・パークハウス戸越公園タワー202区画アクセス 東急大井町線「戸越公園駅」南口より徒歩1分 営業時間 不明 定休日 金曜日 【Pilates Mirror 大森】
レッスン グループレッスン・プライベートレッスン 地図 現住所 〒140-0013
東京都品川区南大井6-28-12 ヒューリック大森ビル1階アクセス JR「大森駅」東口より徒歩2分 営業時間 不明 定休日 火曜日 【Pilates Mirror 武蔵小山】
レッスン グループレッスン・プライベートレッスン 地図 現住所 〒142-0063
東京都品川区荏原3-8-22 2階アクセス 東急目黒線「武蔵小山駅」東口より徒歩5分 営業時間 月・火・水・金：7:00-21:00
土・日：8:00-18:00定休日 木曜日 【Pilates Mirror 大岡山】
レッスン グループレッスン・プライベートレッスン 地図 現住所 〒145-0062
東京都大田区北千束1-48-2 2階アクセス 東急大井町線、東急目黒線「大岡山駅」から徒歩1分 営業時間 月・火・木・金：7:00-21:00
土・日：8:00-18:00定休日 水曜日
- 新宿区・中野区・杉並区（7店舗）
-
【Pilates Mirror 早稲田】
レッスン グループレッスン 地図 現住所 〒162-0044
東京都新宿区喜久井町65 糟屋ビル1階アクセス 東京メトロ東西線「早稲田駅」2番出口より徒歩1分 営業時間 不明 定休日 水曜日 【Pilates Mirror 中野】
レッスン グループレッスン 地図 現住所 〒164-0001
東京都中野区中野2-26-11 こどもでぱーと中野4階アクセス JR「中野駅」南口より徒歩2分
東京メトロ東西線「中野駅」南口より徒歩2分営業時間 不明 定休日 不明 【Pilates Mirror 八幡山】
レッスン グループレッスン 地図 現住所 〒168-0074
東京都杉並区上高井戸1丁目8-29 ハイツニューリバー1階アクセス 京王「八幡山駅」から徒歩1分 営業時間 不明 定休日 火曜日 【Pilates Mirror 阿佐ヶ谷】
レッスン グループレッスン・プライベートレッスン 地図 現住所 〒166-0004
東京都杉並区阿佐谷南3-31-15アクセス JR「阿佐ヶ谷駅」南口より徒歩5分
東京メトロ丸ノ内線「南阿佐ヶ谷駅」から徒歩4分営業時間 月：9:00-21:00
火・水：8:00-21:00
木：7:00-21:00
土・日：8:00-18:00定休日 金曜日 【Pilates Mirror 荻窪】
レッスン グループレッスン 地図 現住所 〒167-0032
東京都杉並区天沼3-9-13 荻窪SKビル1階アクセス JR「荻窪駅」から徒歩4分
東京メトロ丸ノ内線「荻窪駅」から徒歩4分営業時間 不明 定休日 水曜日 【Pilates Mirror 浜田山】
レッスン グループレッスン 地図 現住所 〒168-0065
東京都杉並区浜田山3-33-18アクセス 京王井の頭線「浜田山駅」から徒歩1分 営業時間 不明 定休日 金曜日 【Pilates Mirror 永福町】
レッスン グループレッスン・プライベートレッスン 地図 現住所 〒168-0063
東京都杉並区和泉3-6-2 プラムビル1階アクセス 京王井の頭線「永福町駅」北口より徒歩1分 営業時間 不明 定休日 火曜日
- 千代田区・中央区・文京区（3店舗）
-
【Pilates Mirror 千駄木】
レッスン グループレッスン 地図 現住所 〒113-0022
東京都文京区千駄木2丁目11-16 パロス千駄木 1階アクセス 東京メトロ千代田線「千駄木駅」1番出口より徒歩4分 営業時間 不明 定休日 月曜日 【Pilates Mirror 後楽園】
レッスン グループレッスン 地図 現住所 〒112-0002
東京都文京区小石川1-1-18 文京ガーデン ザ サウス1階101アクセス 都営地下鉄三田線「春日駅」A3出口より徒歩1分
東京メトロ丸ノ内線、東京メトロ南北線「後楽園駅」より徒歩2分営業時間 不明 定休日 金曜日 【Pilates Mirror 茗荷谷】
レッスン グループレッスン・プライベートレッスン 地図 現住所 〒112-0012
東京都文京区大塚1丁目4-15 アトラスタワー茗荷谷2階アクセス 東京メトロ丸ノ内線「茗荷谷駅」から徒歩1分 営業時間 不明 定休日 木曜日
- 豊島区・北区・板橋区・練馬区（5店舗）
-
【Pilates Mirror 巣鴨】
レッスン グループレッスン 地図 現住所 〒170-0002
東京都豊島区巣鴨1丁目20番11号 Jビル1階アクセス JR「巣鴨駅」南口より徒歩4分
都営地下鉄三田線「巣鴨駅」A2出口より徒歩5分営業時間 不明 定休日 水曜日 【Pilates Mirror 板橋区役所前】
レッスン グループレッスン 地図 現住所 〒173-0005
東京都板橋区仲宿56-16 リーヴルヤザキ2Fアクセス 都営地下鉄三田線「板橋区役所前駅」A1出口より徒歩6分 営業時間 不明 定休日 木曜日 【Pilates Mirror 大泉学園】
レッスン グループレッスン 地図 現住所 〒178-0063
東京都練馬区東大泉4-5-1 グランコタンズ 1階C区画アクセス 西武池袋線「大泉学園駅」北口より徒歩3分 営業時間 不明 定休日 不明 【Pilates Mirror 江古田】
レッスン グループレッスン 地図 現住所 〒176-0005
東京都練馬区旭丘2丁目44 旭ヶ丘スクエア1階Aアクセス 西武池袋線「江古田駅」北口より徒歩2分 営業時間 不明 定休日 火曜日 【Pilates Mirror 練馬】
レッスン グループレッスン 地図 現住所 〒176-0012
東京都練馬区豊玉北5-23-16 セントレア豊玉1階アクセス 西武池袋線、西武有楽町線、西武豊島線「練馬駅」中央口より徒歩5分
都営地下鉄大江戸線「練馬駅」から徒歩4分営業時間 不明 定休日 月曜日
- 荒川区・台東区・墨田区・江東区（1店舗）
-
【Pilates Mirror 大島】
レッスン グループレッスン 地図 現住所 〒136-0072
東京都江東区大島7-22-19 ZOOM大島1階Bアクセス 都営地下鉄新宿線「大島駅」A6出口より徒歩4分 営業時間 不明 定休日 不明
- 足立区・葛飾区・江戸川区（1店舗）
-
【Pilates Mirror 瑞江】
レッスン グループレッスン 地図 現住所 〒133-0065
東京都江戸川区南篠崎町3-3-1 スイートヒルズ瑞江1階Aアクセス 都営地下鉄新宿線「瑞江駅」から徒歩4分 営業時間 不明 定休日 不明
- 多摩エリア（7店舗）
-
【Pilates Mirror 武蔵境】
レッスン グループレッスン・プライベートレッスン 地図 現住所 〒180-0022
東京都武蔵野市境2-10-27 トラープランド翠命館1Fアクセス JR「武蔵境駅」北口より徒歩4分
西武多摩川線「武蔵境駅」北口より徒歩4分営業時間 火・水・木：8:00-21:30
金：7:00-21:30
土・日：8:00-18:00定休日 月曜日 【Pilates Mirror 吉祥寺】
レッスン グループレッスン・プライベートレッスン 地図 現住所 〒180-0004
東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目20-9アクセス JR「吉祥寺駅」から徒歩5分
京王井の頭線「吉祥寺駅」から徒歩5分営業時間 月・金：8:00-21:00
火・木：7:00-21:00
土・日：8:00-19:00定休日 水曜日 【Pilates Mirror 三鷹】
レッスン グループレッスン 地図 現住所 〒181-0012
東京都三鷹市上連雀4-1-25 ZOOM三鷹（店舗B）アクセス JR「三鷹駅」南口より徒歩8分 営業時間 不明 定休日 水曜日 【Pilates Mirror 調布】
レッスン グループレッスン 地図 現住所 〒182-0026
東京都調布市小島町1-18-8 市橋ビル101アクセス 京王「調布駅」中央口より徒歩6分 営業時間 不明 定休日 不明 【Pilates Mirror 仙川】
レッスン グループレッスン 地図 現住所 〒182-0002
東京都調布市仙川町1-18-9 仙川倉林ビル2階アクセス 京王「仙川駅」から徒歩2分 営業時間 不明 定休日 水曜日 【Pilates Mirror 国分寺】
レッスン グループレッスン 地図 現住所 〒185-0012
東京都国分寺市本町4-7-2 プリマヴェーラ1階アクセス JR「国分寺駅」北口より徒歩3分
西武国分寺線、西武多摩湖線「国分寺駅」北口より徒歩3分営業時間 不明 定休日 水曜日 【Pilates Mirror 国立】
レッスン グループレッスン・プライベートレッスン 地図 現住所 〒186-0002
東京都国立市東1-14-14 ルヴェール国立1階アクセス JR「国立駅」南口より徒歩3分 営業時間 不明 定休日 木曜日
Pilates Mirror（ピラティスミラー）の詳細
「Pilates Mirror（ピラティスミラー）」は、天井に設置された大きな鏡を活用し、自分の動きを確認しながら効果的にエクササイズできるスタジオです。
鏡を見ながら姿勢やフォームを調整できるため、初心者でも無理なく正しい動きを身につけられます。
1レッスンは30分と短時間で、音楽に合わせて楽しく進行。レッスン前の20分間はセルフトレーニングもでき、合計50分間、充実した時間を過ごせます。
少人数制（6～10名）を採用し、インストラクターの細やかなサポートが受けられるため、初めての方でも安心して参加できます。
また、朝7:30からの早朝レッスンがあるため、出勤前に体を動かしてスッキリとした1日をスタートできると評判です。予約のキャンセル待ちも可能で、複数のレッスンに登録できるため、繰り上がりも期待しやすいです。
料金はリーズナブルで、初心者でも気軽に始められ、続けやすいのもポイント。
一部の店舗ではプライベートレッスンも提供されており、自分のペースでじっくり学びたい方にも最適です。
ピラティスミラーは、大きな鏡を活用した、初心者から経験者まで支持されている話題のマシンピラティススタジオです。
＼コスパ抜群！グループレッスンが月6回で11,000円！／
pilatesK（ピラティスK）
| スタジオ名 | pilatesK（ピラティスK） |
| 総合評価 | 2.2 |
| 運営会社名 | 株式会社 LIFE CREATE |
| 店舗数 | 全国85店舗／東京都15店舗 |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| 体験レッスン | 0円（銀座店、吉祥寺店は2,000円） |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ 11,220円〜13,420円 ※東京都全15店舗13,420円 ※施設維持費 月額825円が別途必要
|
| 入会金 | 5,500円 ※登録料5,500円が別途必要 ※体験当日の入会と手続きで、入会金と登録料が0円 ※施設利用料2,530円が別途必要 |
| レンタル | レンタルウエア [上] 330円、レンタルウエア [下] 330円 ※体験時は上下ウェアレンタルセット0円 |
| シャワー | なし |
| マシンの種類 | リフォーマー |
| 男性利用 | NG |
| 解約条件 | 退会希望月の前々月の20日までに来店手続きが必要 ※入会キャンペーン適用の場合は3カ月または8カ月の最低契約期間あり |
| 特徴 | ・女性専用スタジオ ・25人くらいのグループレッスン ・どの店舗も駅から徒歩1〜5分 ・通い放題プランあり |
- 店舗情報（東京都内の人気エリア）
-
- 渋谷区・目黒区・世田谷区（1店舗）
-
【ピラティスK 渋谷店】
エリア Aエリア （体験料金0円） 地図 現住所 〒150-0043
東京都渋谷区道玄坂2丁目16-8ビジネスVIP 渋谷道玄坂坂本ビル1Fアクセス 各線「渋谷駅」A0出口より徒歩5分
・JR、京王井の頭線、東京メトロ銀座線、東京メトロ半蔵門線、東京メトロ副都心線、東急東横線、東急田園都市線
京王井の頭線「神泉駅」南口より徒歩4分営業時間 火～金：10:00-22:00
土・祝：10:00-18:30
日：10:00-16:00定休日 月曜日
- 港区・品川区・大田区（1店舗）
-
【ピラティスK 大森店】
エリア Aエリア （体験料金0円） 地図 現住所 〒143-0016
東京都大田区大森北1丁目1-2YK-15ビル3Fアクセス JR「大森駅」東口より徒歩1分
京急「大森海岸駅」東口より徒歩11分営業時間 火～金：10:00-22:00
木：17:30-22:00
土・祝：10:00-18:30
日：10:00-16:00定休日 月曜日
- 新宿区・中野区・杉並区（1店舗）
-
【ピラティスK 新宿店】
エリア Aエリア （体験料金0円） 地図 現住所 〒160-0022
東京都新宿区新宿3丁目2-4 M&Eスクエア3Fアクセス 各線「新宿三丁目駅」C4出口より徒歩1分
・東京メトロ丸ノ内線、東京メトロ副都心線、都営地下鉄新宿線
各線「新宿駅」より徒歩6分
・JR、京王、小田急、東京メトロ丸ノ内線、都営地下鉄新宿線、都営地下鉄大江戸線営業時間 火・水・金：10:00-22:00
木：17:30-22:00
土・祝：10:00-18:30
日：10:00-16:00定休日 月曜日
- 千代田区・中央区・文京区（2店舗）
-
【ピラティスK 銀座店】
エリア Aエリア （体験料金2,000円） 地図 現住所 〒104-0061
東京都中央区銀座1丁目6-10 上一ビルディング7Fアクセス 東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」 7番出口より徒歩1分
東京メトロ銀座線「銀座駅」A13出口より徒歩4分
東京メトロ丸の内線「銀座駅」C8出口より徒歩5分
JR「有楽町駅」京橋口より徒歩6分営業時間 火～金：9:30-22:00
土・祝：9:30-20:00
日：9:30-20:00定休日 月曜日 【ピラティスK 春日店】
エリア Aエリア （体験料金0円） 地図 現住所 〒112-0002
東京都文京区小石川1-9-1 小石川富士ビル3階アクセス 都営三田線「春日」駅A5出口より徒歩1分
東京メトロ丸ノ内線、東京メトロ南北線「後楽園駅」から徒歩5分営業時間 火・水・金：10:00-22:00
木：17:30-22:00
土・祝：10:00-18:00定休日 月曜日、日曜日
- 豊島区・北区・板橋区・練馬区（1店舗）
-
【ピラティスK 池袋店】
エリア Aエリア （体験料金0円） 地図 現住所 〒170-0013
東京都豊島区東池袋1-3-6 池袋山手ビル4Fアクセス 各線「池袋駅」東口33番出口・34番出口より徒歩1分
・JR、東京メトロ丸ノ内線、東京メトロ有楽町線、東京メトロ副都心線、東武東上線、西武池袋線営業時間 火～金：9:30-22:00
土・祝：9:30-20:00
日：9:30-20:00定休日 月曜日
- 荒川区・台東区・墨田区・江東区（1店舗）
-
【ピラティスK オリナス錦糸町店】
エリア Aエリア （体験料金0円） 地図 現住所 〒130-0012
東京都墨田区太平4-1-2 オリナス錦糸町4Fアクセス JR「錦糸町駅」北口より徒歩5分
東京メトロ半蔵門線「錦糸町駅」4番出口より徒歩3分営業時間 火・水・木・金：10:00-22:00
土・祝：10:00-20:30
日：10:00-19:00定休日 月曜日
- 足立区・葛飾区・江戸川区（2店舗）
-
【ピラティスK 葛西店】
エリア Aエリア （体験料金0円） 地図 現住所 〒134-0083
東京都江戸川区中葛西5-41-10 BPRプレイス葛西4階アクセス 東京メトロ東西線「葛西駅」南口より徒歩2分 営業時間 火・水・金：10:00-22:00
木：17:30-22:00
土・祝：10:00-18:30
日：10:00-18:00定休日 月曜日 【ピラティスK 亀有店】
エリア Aエリア （体験料金0円） 地図 現住所 〒125-0061
東京都葛飾区亀有5-45-1 クロスビル3階アクセス JR「亀有駅」北口より徒歩2分 営業時間 火・水・金：10:00-22:00
木：17:30-22:00
土・祝：10:00-18:30
日：10:00-18:00定休日 月曜日
- 多摩エリア（6店舗）
-
【ピラティスK 吉祥寺店】
エリア Aエリア （体験料金2,000円） 地図 現住所 〒180-0003
東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目7-7 HULIC & New KICHIJOJI3階アクセス 各線「吉祥寺駅」南口（公園口）より徒歩2分
・JR、京王井の頭線営業時間 火～金：10:00-22:00
土・祝：10:00-19:30
日：10:00-17:30定休日 月曜日 【ピラティスK 立川店】
エリア Aエリア （体験料金0円） 地図 現住所 〒190-0012
東京都立川市曙町2丁目7-17 イイノ立川2Fアクセス JR「立川駅」北口より徒歩3分
多摩都市モノレール「立川北駅」より徒歩3分営業時間 火～金：10:00-22:00
土・祝：10:00-20:30
日：10:00-19:00定休日 月曜日 【ピラティスK 八王子オクトーレ店】
エリア Aエリア （体験料金0円） 地図 現住所 〒192-0083
東京都八王子市旭町9-1 八王子オクトーレ6Fアクセス JR「八王子駅」北口より徒歩1分（マルベリーブリッジ直結） 営業時間 火～金：10:00-21:30
木：17:00-21:30
土・祝：10:00-18:30
日：10:00-16:00定休日 月曜日 【ピラティスK 南大沢店】
エリア Aエリア （体験料金0円） 地図 現住所 〒192-0364
東京都八王子市南大沢2-25 フォレストモール南大沢3Fアクセス 京王相模原線「南大沢駅」から徒歩2分 営業時間 火・水・金：10:00-22:00
木：17:30-22:00
土・祝：10:00-18:00定休日 月曜日、日曜日 【ピラティスK 町田店】
エリア Aエリア （体験料金0円） 地図 現住所 〒194-0013
東京都町田市原町田6-21-26 フォーラム町田7Fアクセス JR「町田駅」北口より徒歩4分
小田急「町田駅」小田急百貨店口より徒歩4分営業時間 火・水・金：10:00-22:00
木：17:30-22:00
土・祝：10:00-18:30
日：10:00-16:00定休日 月曜日 【ピラティスK 国分寺店】
エリア Aエリア （体験料金0円） 地図 現住所 〒185-0021
東京都国分寺市南町3丁目9-15 国分寺ステップス3階アクセス JR「国分寺駅」南口より徒歩1分
西武国分寺線「国分寺駅」南口より徒歩1分営業時間 火～金：10:00-21:30
木：17:30-21:30
土・祝：10:00-18:00
日：10:00-17:30定休日 月曜日
pilatesK（ピラティスK）の詳細
「ピラティスK」は、女性の体に合わせたトレーニングを目的とした、女性専用のマシンピラティススタジオです。
特に、お腹、お尻、二の腕、脚、背中といった部位にフォーカスしたボディメイクプログラムが充実。体幹を鍛えながら、しなやかで引き締まったボディラインを目指せます。
スタジオは、米国のブティックスタジオをイメージした清潔感あふれるスタイリッシュなデザイン。アップテンポな音楽が流れる中、リズムに合わせて楽しくトレーニングができます。
東京都内の15店舗は、月額13,420円（税込）で月4回のグループレッスンが受講可能。 登録店舗以外でも追加料金なしでレッスンを受けられるため、行動予定に合わせて柔軟に通えます。初回体験レッスンも実施しているため、気軽に試せるのも魅力です。
設備面も充実しており、パウダールームやドライヤー、鍵付きロッカーを完備。 仕事帰りやお出かけ前でも快適に利用できるため、忙しい女性でも通いやすい環境が整っています。また、駅から近い立地にあるため、天候を気にせず通いやすいのも嬉しい点です。
ピラティスKではマンツーマンレッスンは行っていませんが、女性の体に特化したプログラムで、多くの女性から支持されています。
＼体験当日の入会で入会金と登録料が無料！／
Rintosull（リントスル）
| スタジオ名 | Rintosull（リントスル） |
| 総合評価 | 2.2 |
| 運営会社名 | 株式会社LAVA International |
| 店舗数 | 全国146店舗／東京都23店舗 |
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン（※大和店のみ） |
| 体験レッスン | 0円 ※現在体験レッスンの開催はなく、体験会（施設内見学、マシンピラティスプチ体験、入会手続やキャンペーン案内）の開催のみとなっています。 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ 8,800円～10,800円 ※運営管理費 月額480円が別途必要
|
| 入会金 | 5,000円 ※登録料が別途5,000円必要 ※体験会当日の入会とマンスリーメンバー登録で入会金・登録料0円 ※施設使用料2,500円が別途必要 |
| レンタル | ・レンタルフェイスタオル：110円 ・レンタルウェア 上下各：410円 ・レンタルソックス：200円 ・レンタルセット：570円 |
| シャワー | なし ※LAVAコラボ店舗はあり |
| マシンの種類 | リフォーマー |
| 男性利用 | 一部のLAVAコラボ店舗のみOK ※東京都内全6店舗で男性利用可 |
| 解約条件 | 退会希望月の前月15日までに登録メイン店舗で来店手続きが必要 ※入会キャンペーン適用の場合は9カ月の最低契約期間あり |
| 特徴 | ・ホットヨガ「LAVA」から生まれたピラティススタジオ ・40名のグループレッスン ・通い放題プランあり ・目的に合わせた多彩なプログラム |
- 店舗情報（東京都内の人気エリア）
-
- 渋谷区・目黒区・世田谷区（4店舗）
-
【Rintosull 恵比寿東口店】
営業形態 マシンピラティス ／ 女性専用 地図 現住所 〒150-0013
東京都渋谷区恵比寿1-13-10 恵比寿壱番館2Fアクセス JR「恵比寿駅」東口より徒歩2分
東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」東口より徒歩2分営業時間 平日：9:30-22:00
土：8:00-18:00定休日 日曜日 【Rintosull 渋谷店・LAVAコラボ】
営業形態 マシンピラティス ／ ホットヨガ ／ 男女兼用 地図 現住所 〒150-0043
東京都渋谷区道玄坂2-23-12 フォンティスビル6F ホットヨガスタジオLAVA渋谷店内アクセス 各線「渋谷駅」ハチ公口より徒歩7分
・JR、東急東横線、東急田園都市線、東京メトロ銀座線、東京メトロ半蔵門線、東京メトロ副都心線、京王井の頭線営業時間 月・火・水・金：8:30-22:00
土・日：8:00-19:00定休日 木曜日 【Rintosull 千歳烏山店】
営業形態 マシンピラティス ／ 女性専用 地図 現住所 〒157-0062
東京都世田谷区南烏山6-3-6 勝栄ビル2Fアクセス 京王「千歳烏山駅」北口2番出口より徒歩2分 営業時間 平日：9:00-22:30
土：8:00-19:30定休日 日曜日 【Rintosull 用賀店】
営業形態 マシンピラティス ／ 女性専用 地図 現住所 〒158-0097
東京都世田谷区用賀2-38-14 青木ビル3Fアクセス 東急田園都市線「用賀駅」東口より徒歩1分 営業時間 不明
定休日 日曜日
- 港区・品川区・大田区（2店舗）
-
【Rintosull 大井町店】
営業形態 マシンピラティス ／ 女性専用 地図 現住所 〒140-0014
東京都品川区大井1-11-3 YK-6ビル8Fアクセス JR、東急大井町線、りんかい線「大井町駅」から徒歩３分
営業時間 平日：9:00-23:30
土：8:00-19:30定休日 日曜日 【Rintosull 蒲田店】
営業形態 マシンピラティス ／ 女性専用 地図 現住所 〒144-0051
東京都大田区西蒲田7-2-3 第2醍醐ビル6Fアクセス JR「蒲田駅」西口より徒歩1分
営業時間 不明 定休日 日曜日
- 新宿区・中野区・杉並区（6店舗）
-
【Rintosull 新宿西口駅前店】
営業形態 マシンピラティス ／ 女性専用 地図 現住所 〒160-0023
東京都新宿区西新宿1-5-11 新宿三葉ビル4Fアクセス JR「新宿駅」中央西口より徒歩3分
小田急「新宿駅」西口地上改札より徒歩3分
京王線・京王新線「新宿駅」京王西口より徒歩4分
東京メトロ丸の内線「新宿駅」B17出口より徒歩2分
都営大江戸線「新宿西口駅」D2出口より徒歩2分
都営新宿線「新宿駅」1出口より徒歩7分営業時間 平日：9:30-22:00
土：8:00-18:00定休日 日曜日 【Rintosull 新宿東口駅前店・LAVAコラボ】
営業形態 マシンピラティス ／ ホットヨガ ／ 女性専用 地図 現住所 〒160-0022
東京都新宿区新宿3-36-6 新宿大安ビル4・5Ｆ(受付5F)アクセス JR「新宿駅」東南口より徒歩1分
西武新宿線「西武新宿駅」正面口より徒歩8分営業時間 不明 定休日 木曜日 【Rintosull 高田馬場店】
営業形態 マシンピラティス ／ 女性専用 地図 現住所 〒169-0075
東京都新宿区高田馬場2-16-2 土屋ビル2F・3F (受付2F)アクセス JR「高田馬場駅」早稲田口より徒歩3分
西武新宿線「高田馬場駅」早稲田口より徒歩3分
東京メトロ東西線「高田馬場駅」4番出口より徒歩2分
※1階が「高田馬場駅前デンタルクリニック」のビルの2階・3階です。（受付は2階）営業時間 月・水・木・金：9:30-22:00
土・日：8:00-18:00定休日 火曜日 【Rintosull 初台店】
営業形態 マシンピラティス ／ 女性専用 地図 現住所 〒163-1490
東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティビルB1アクセス 京王新線「初台駅」東口より徒歩2分 営業時間 不明 定休日 日曜日 【Rintosull 阿佐ヶ谷店】
営業形態 マシンピラティス ／ 女性専用 地図 現住所 〒166-0004
東京都杉並区阿佐谷南1丁目36-15 レオ第11ビル2Fアクセス JR「阿佐ケ谷駅」南口より徒歩3分 営業時間 平日：9:00-21:30
土：8:30-19:30定休日 日曜日 【Rintosull 浜田山店・LAVAコラボ】
営業形態 マシンピラティス ／ ホットヨガ ／ 男女兼用 地図 現住所 〒168-0065
東京都杉並区浜田山3-35-38 ハイタウン浜田山1号館2Fアクセス 京王井の頭線「浜田山駅」改札より徒歩3分 営業時間 不明 定休日 金曜日
- 千代田区・中央区・文京区（2店舗）
-
【Rintosull 銀座本店・LAVAコラボ】
営業形態 マシンピラティス ／ ホットヨガ ／ 男女兼用 地図 現住所 〒104-0061
東京都中央区銀座3-3-1 ZOE銀座4Fアクセス 東京メトロ丸ノ内線・東京メトロ銀座線・東京メトロ日比谷線「銀座駅」C8出口より徒歩2分
東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」5番出口より徒歩2分
JR「有楽町駅」中央口より徒歩3分営業時間 不明 定休日 金曜日 【Rintosull 銀座グラッセ店・LAVAコラボ】
営業形態 マシンピラティス ／ ホットヨガ ／ 男女兼用 地図 現住所 〒104-0061
東京都中央区銀座3-2-15 ギンザ・グラッセ6F ホットヨガスタジオLAVA銀座グラッセ店内アクセス 東京メトロ銀座線、東京メトロ丸ノ内線、東京メトロ日比谷線「銀座駅」C8出口より徒歩1分
JR「有楽町駅」中央口より徒歩3分営業時間 不明 定休日 木曜日
- 豊島区・北区・板橋区・練馬区（3店舗）
-
【Rintosull 王子店】
営業形態 マシンピラティス ／ 女性専用 地図 現住所 〒114-0002
東京都北区王子1丁目13-16 エイムビル8Fアクセス 東京メトロ南北線「王子駅」5番出口より徒歩1分
JR「王子駅」北口より徒歩4分
都電荒川線「王子駅前」から徒歩4分営業時間 平日：9:00-21:30
土：8:00-18:00定休日 日曜日 【Rintosull 赤羽店】
営業形態 マシンピラティス ／ 女性専用 地図 現住所 〒115-0055
東京都北区赤羽西1-4-15 グランデージ赤羽3Fアクセス JR「赤羽駅」より南改札口(西)より徒歩1分 営業時間 月～金：9:30-22:00
土：8:30-19:30定休日 日曜日 【Rintosull 駒込店】
営業形態 マシンピラティス ／ 女性専用 地図 現住所 〒114-0015
東京都北区中里2-2-6 KRM駒込ビル3Fアクセス JR「駒込駅」東口より徒歩1分
東京メトロ南北線「駒込駅」東口より徒歩1分営業時間 不明 定休日 日曜日
- 多摩エリア（6店舗）
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【Rintosull 八王子店】
営業形態 マシンピラティス ／ 女性専用 地図 現住所 〒192-0083
東京都八王子市旭町7-1 豊栄第一ビル4Fアクセス JR「八王子駅」北口より徒歩1分
京王「京王八王子駅」出入口2より徒歩6分営業時間 不明 定休日 日曜日 【Rintosull 府中店】
営業形態 マシンピラティス ／ 女性専用 地図 現住所 〒183-0055
東京都府中市府中町1-6-11 三和第3ビル2Fアクセス 京王「府中駅」北口より徒歩2分
JR「府中本町駅」改札より徒歩7分営業時間 平日：9:30-22:00
土：8:00-18:00定休日 日曜日 【Rintosull 調布店】
営業形態 マシンピラティス ／ 女性専用 地図 現住所 〒182-0026
東京都調布市小島町1-35-5 調布アミックスビル3Fアクセス 京王「線調布駅」広場口より徒歩2分 営業時間 月・火：9:00-22:00
水・木・金：9:30-22:00
土：8:00-18:00定休日 日曜日 【Rintosull 調布南口店・LAVAコラボ】
営業形態 マシンピラティス ／ ホットヨガ ／ 男女兼用 地図 現住所 〒182-0024
東京都調布市布田4-2-3 ガイア調布Ⅱ4Fアクセス 京王「調布駅」中央口より徒歩1分 営業時間 月・水・木・金：9:00-22:30
土・日：8:00-20:00定休日 火曜日 【Rintosull 国立店】
営業形態 マシンピラティス ／ 女性専用 地図 現住所 〒186-0002
東京都国立市東1-4-12 KS国立ビル3Fアクセス JR「国立駅」南口より徒歩1分 営業時間 平日：9:00-22:30
土：8:00-19:30定休日 日曜日 【Rintosull 立川北口店・LAVAコラボ】
営業形態 マシンピラティス ／ ホットヨガ ／ フローティングヨガ ／ 男女兼用 地図 現住所 〒190-0012
東京都立川市曙町2-4-5 CROESUS TACHIKAWA6F ホットヨガスタジオLAVA立川北口店内アクセス JR「立川駅」北口より徒歩2分
多摩モノレール「立川北駅」改札口より徒歩1分営業時間 月・火・水・金：9:00-17:00
土・日：9:00-17:00定休日 木曜日
Rintosull（リントスル）の詳細
「Rintosull（リントスル）」は、ホットヨガスタジオ「LAVA」から誕生したマシンピラティス専門のスタジオです。専用のピラティスマシン「リフォーマー」を使用し、体幹を効率よく鍛えながら、しなやかで美しいボディラインを目指せます。
レッスンは、大画面スクリーンに映し出される映像を見本にしながら進行し、インストラクターが個別にアドバイスを行うスタイル。
最大40名まで参加できるグループレッスン形式のため、マンツーマンのような細やかな指導は受けられませんが、映像を見ながら動きを確認できるので、初心者でも安心です。
また、ホットヨガや暗闇キックボクシングなど、マシンピラティス以外のプログラムも、最上位の通い放題プランを選ぶことで受講可能。ジャンルを越えて身体を動かせる楽しさが魅力です。
スタジオには、更衣室や鍵付きロッカーを完備し、メイク落とし・化粧水・綿棒・汗拭きシートなどのアメニティも充実。仕事帰りやお出かけ前にも気軽に利用できます。
東京都内のスタジオでは、月4回のプランが8,800円～10,800円と、他のマシンピラティススタジオと比べてリーズナブルな価格設定。手頃な料金でマシンピラティスを始めたい方にぴったりのスタジオです。
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東京の人気ピラティスおすすめ10選！まとめ
東京には、多くのピラティススタジオがあり、グループレッスンから本格的なパーソナル指導まで、幅広い選択肢があります。駅近のスタジオも多く、ライフスタイルに合わせて通いやすいのが特徴です。
今回紹介したスタジオは、それぞれ異なる特徴や料金プランがあるため、自分に合ったスタイルを見つけることが大切です。
東京でピラティスを始める際は、以下のポイントをチェックしてみましょう。
- レッスン形式：コストを抑えられるグループレッスン or 一人ひとりに合わせたパーソナルレッスン
- 料金プラン：月額制・通い放題・チケット制など、自分のペースで続けやすいプランを選ぶ
- 体験レッスンの有無：無料体験や、体験当日入会のお得なキャンペーンを行うスタジオも多数
- 通いやすさ：都内の主要駅からのアクセスや、職場・自宅からの通いやすさを確認
- 設備の充実度：更衣室やロッカー、アメニティなど、快適に通える環境かどうかを確認
都内には、初心者から経験者まで満足できるスタジオが豊富にあります。まずは体験レッスンで雰囲気を確かめ、自分に合ったスタジオを見つけてみてください。
無理なく続けられる環境を選び、ピラティスを日常に取り入れていきましょう！
