所沢・新所沢で安いおすすめマシンピラティス7選！人気スタジオを紹介

最近ますます人気が高まっているマシンピラティス。所沢・新所沢エリアは駅チカ・女性向けスタジオが豊富で、体験レッスンを受ける人が急増中です。

この記事では、所沢駅（西武池袋線・西武新宿線）、新所沢駅（西武新宿線）周辺の、おすすめピラティススタジオをランキング形式でご紹介します！

スタジオ選びで失敗しないためのポイントもあわせて解説しているので、参考にしていただけると幸いです。

さやか

ピラティス歴3年のさやかです。肩こり・猫背に悩みながらもピラティスに出会って改善中！「姿勢が悪いと太るよ！」という言葉に背中を押されて始めました。

▶ プロフィール▶ Pinterest▶ ROOM

失敗しない！所沢・新所沢でおすすめの安いピラティススタジオを選ぶ3つのポイント

所沢・新所沢には手頃な料金のピラティススタジオがたくさんありますが、「料金が安い＝自分に合う」とは限りません。

実は、最初に少しだけポイントを押さえて選ぶことで、結果的に無理なく続けられ、ムダな出費を減らす「本当に安い」ピラティスにつながります。

ここでは、「安さ」だけにとらわれずに、コスパよく長く続けられるスタジオ選びのコツを3つに絞って紹介します。

納得のいく効果を得るためにも、無理なく続けられるスタジオ選びを心がけましょう。

① 通いやすい場所かを判断する！続けるためには立地が重要！

ピラティススタジオが「通いやすい場所」にあるかどうかは、無理なく続けるための大きなポイントです。その理由は3つ！

例えば、通勤や通学の途中に寄れる場所なら、移動の手間が省けて時間の節約にもなりますし、忙しい日でも立ち寄りやすくなります。

家や職場の近くだと気軽に通えるので、運動を習慣にしやすいのも魅力です。

通いやすさも継続の鍵！
大学生411名を対象とした2005年の研究では、「自宅や寮に近い運動施設があるほど、週に約3回多く運動していた」と報告されています。
※出典：通いやすさと運動習慣に関する研究（JACH, 2005）

この研究は「近さ」に注目していますが、実際には「自分にとって便利な場所」のことで、たとえば通勤の帰り道や駅近など、ライフスタイルに合った立地だと、長続きしやすいですよ！

また、移動が少ない分、交通費も抑えられて経済的です。さらに、駅から近いスタジオなら、雨の日や寒い日でも移動の負担が少なく、ストレスなく通えます。

このように、自分のライフスタイルに合った『通いやすいスタジオ』を選びましょう。ピラティスを楽しみながら長く続けるモチベーションにもつながりますよ！

② 目的に応じてレッスンスタイルを選ぶ！

次に、レッスンスタイルを選びましょう。ピラティスには主に「グループレッスン」と「プライベートレッスン」の2種類があり、それぞれに特徴やメリット・デメリットがあります。

スタイル	特徴とメリット・デメリット
グループレッスン	複数人で行うスタイル。一般的にはマットピラティスやリフォーマーを使用。 他の参加者と一緒に取り組むため、モチベーションが保ちやすい。 インストラクターの指導が一人ひとりに届きにくい場合も。
プライベートレッスン	インストラクターと1対1で行うマンツーマンレッスン。 自分の体の状態や目的に合わせた内容で、より高い効果が期待できる。 料金はグループに比べて高め。

グループレッスンは、楽しさを感じながら続けたいときにぴったり。プライベートレッスンは、初心者だったり、姿勢をじっくり改善したいときにおすすめです。

グループでの運動と個別指導には、それぞれ異なるメリットがあります。個別指導は、姿勢や身体の使い方などを細かくサポートしてもらえるため、初心者や体力に不安のある方に適しています。一方で、グループでの運動は、仲間との一体感やモチベーション維持に効果的であることが、複数の研究で示されています。特に、2006年に行われた44件の研究を対象としたメタ分析では、「社会的なつながりを意識したグループ運動（true group）」が、継続率や身体活動量などの面で最も高い効果を示したと報告されています。
※出典：運動の個別指導とグループ形式の効果に関するメタ分析（ResearchGate）

研究でも示されているように、自分の目的やレベルに合わせてレッスンスタイルを選ぶことが、ピラティスを効果的に続けるコツです。

グループレッスンは楽しさや継続を重視する場合に、プライベートレッスンは初心者や体力に自信がない、体の使い方を細かく指導して欲しいという場合に適しています。

あなたにはどちらが合っていそうですか？ぜひ、体験レッスンで実際に試してみてくださいね。

③ 通い続けることができる料金かを確認する！

ピラティスは継続が大切なエクササイズ。だからこそ「無理なく通い続けられる料金」であることは重要なポイントです。

所沢・新所沢での月4回のピラティス相場をまとめると下記のようになります。

所沢・新所沢でのピラティスは、月4回のグループレッスンでマット約10,000円〜、マシン13,000円〜、マット＋マシンは15,000円〜。継続の重要性は研究でも示されています。

アメリカの研究では、35〜60歳の男女235人が6か月間の運動プログラムに取り組んだ結果、どんな運動スタイルでも半年続ければ、体力や活動量がしっかりと向上することがわかっています。この研究は、運動を始めてから半年程度続けることで効果が現れることを示しており、焦らずコツコツ続けることの大切さが裏づけられています。
※出典：Project Active 試験（PubMed）

無理なく続けられるかどうかって、本当に大事！姿勢改善もダイエットも、続けなきゃ意味がないんですよね。
だからこそ、長く続けられる料金かどうかを最初に確認することが大切なんです！

レッスンを開始するにあたり、入会金や施設利用料がかかるスタジオもありますが、体験当日の申込みで免除されることも多いので要チェック！

プランは月額制・回数券制などスタジオによってさまざま。自分に合ったスタイルで、ムリなく続けられるかを、体験時にしっかり確認しておくのがおすすめです！

所沢・新所沢のおすすめピラティス7社のスタジオを比較！

所沢・新所沢にあるピラティススタジオを、「通いやすさ」「料金」「設備」「備品」「インストラクター」の5つの項目で、当サイトが独自に比較・採点しました。

各項目を1・3・5点で評価し、総合評価（★1〜5）として一覧にまとめています。

評価項目	判定基準・点数の概要
	柔軟に通える日程を考慮し、定休日を基準に評価 ・定休日なし：5点 ・定休日がある：3点 ・定休日が金土日：1点
	月4回プランの料金を基準に評価 ■ グループ料金 ・12,000円以下：5点 ・12,001円〜17,999円：3点 ・18,000円以上：1点 ■ プライベート料金 ・32,000円以下：5点 ・32,001円〜43,999円:3点 ・44,000円以上：1点
	マシーンの種類の数を基準に評価 ・5種類以上：5点 ・2〜3種類以上：3点 ・1種類のみ：1点
	水が用意されているかどうかを基準に評価 ・無料の水がある：5点 ・水はあるけど有料：3点 ・ない又は確認できない：1点
	インストラクターの資格保有を基準に評価 ・全員が資格保有者：5点 ・一部が資格保有者：3点 ・資格保有者が確認できない：1点

利用者の口コミや料金、立地などを参考に、注目度の高いスタジオを以下にピックアップしました。

これらの気になるスタジオを編集部が実際に調査し、比較しやすいようランキング形式でまとめました。

それぞれのスタジオの特徴や雰囲気、料金なども詳しく紹介しているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください！

通いやすくて安い！所沢・新所沢でおすすめのピラティススタジオランキング

zen place（ゼンプレイス）所沢店｜全国利用OK・少人数制・手ぶらで通える充実設備！

スタジオ名	zen place（ゼンプレイス）
総合評価	4.0
特徴	3〜8名の少人数グループレッスン マット＆マシン／グループ＆パーソナル両対応 全国のスタジオを無料で利用可能（※一部スタジオは差額が発生） 手ぶらでOK！レンタルや設備が充実
レッスン形式	グループレッスン、マンツーマンレッスン
マシンの種類	リフォーマー、キャデラック、ワンダチェア、ラダーバレル、スパインコレクター
男性利用	OK（グループは女性中心、プライベートは男女問わず）
体験レッスン	グループ：5,000円 プライベート：8,250円 （グレード02）
料金	＜ 月4回 ＞ グループ：15,400円 プライベート：32,560円（グレード02） 詳細プラン ※所沢店はグレード02の店舗となります。 ■ リフォーマーグループ（全グレード共通） ・RG4（月4回）…15,400円 ・RG8（月8回）…25,300円 ・体験レッスン…5,000円 ■ プライベート ・月4 グレード01：37,400円 ／ グレード02：32,560円 ・体験レッスン…グレード01：9,900円 ／ グレード02：8,250円 ■ マットグループ ・フリープラン…グレード01：16,940円／グレード02：14,960円 ・デイフリー…グレード01：13,552円 ／ グレード02：11,968円 ・月4…グレード01： 10,450円 ／ グレード02：9,625円 ・月6…グレード01：14,520円 ／グレード02：13,200円 ■ マット＆マシングループ（全グレード共通） ・MM22（マット＆マシン各2回）12,650円 ・MM33（マット＆マシン各3回）18,150円 ・MM44（マット＆マシン各4回）21,560円 ■ 32回パッケージ（４ヶ月間のプラン） （22回のグループレッスン／10回のプライベートレッスンの合計32回） グレード01：142,450円 ／ グレード02：126,940円 ■ チケット制度 ・グレード01 40枚チケット：104,500円 （有効期限：10ヶ月間） 40枚チケット：101,750円 （有効期限：6ヶ月間） 20枚チケット： 57,200円　（有効期限：6ヶ月間） ・グレード02 40枚チケット：88,825円　（有効期限：10ヶ月間） 40枚チケット：85,800円　（有効期限：6ヶ月間） 20枚チケット：47,300円　（有効期限：6ヶ月間） ※所沢店はグレード02の店舗のため、グレード01の店舗を利用する際は、グループレッスンに500円の追加料金が必要。プライベートレッスンは1,500円のチケットが必要。
入会金	22,000円（グレード02） ※体験当日の入会で無料（4カ月の継続利用が条件）
解約条件	退会希望月の前々月の末日までに来店手続きが必要 ※入会キャンペーン適用の場合は4カ月の最低契約期間あり
レンタル	マット無料、プロップス無料、ロッカー無料 ※無料のウォーターサーバーあり
シャワー	ピラティススタジオはシャワーなし（ホットヨガにはあり）
運営会社名	株式会社ZEN PLACE
店舗数	全国124店舗

店舗情報＆マップ

【zen place pilates 所沢店】

グレード	02
地図
現住所	〒359-1123 埼玉県所沢市日吉町9-22 いせきビル3階
アクセス	西武新宿線、西武池袋線「所沢駅」西口より徒歩3分
営業時間	平日：9:00-21:00 土日祝：9:00-18:00
定休日	なし

おすすめポイント

• 所沢駅から徒歩3分！所沢プロぺ商店街の雰囲気を楽しみながら通える
• 初心者でも安心！目的に合わせたクラス展開
• ライフスタイルに合わせやすい柔軟なスケジュール
• 月額制やチケット制で通いやすい！続けやすさも◎

こんな人におすすめ！

• ピラティスが初めてでも、安心して始めたいとき
• 姿勢を整えたい、インナーマッスルを鍛えたいと思ったら
• ライフスタイルや予定に合わせて、複数店舗を使い分けたい

利用者の口コミレビュー

zen placeは立地が良くて通いやすく、今ならAI背骨解析1回無料＆入会金が0円になるWチャンスです！少しでも気になるなら、まずは公式サイトをチェックしてみてくださいね！

＼体験当日入会＋手続き完了で入会金0円！／

CLUB PILATES（クラブピラティス）所沢店｜豊富なマシン＆クラスで幅広く学べる本格スタジオ

スタジオ名	CLUB PILATES（クラブピラティス）
総合評価	4.0
特徴	1,000店舗以上展開の世界最大級マシンピラティススタジオ 8種類のクラス×4段階のレベル分け 世界最高峰の多様なピラティスマシンやアイテムを使用 数百時間に及ぶトレーニングを経た認定インストラクター
レッスン形式	グループレッスン、マンツーマンレッスン
マシンの種類	＜ 主要マシン ＞ リフォーマー、ジャンプボード、スプリングボード、バーEXOチェア ＜ 補助器具 ＞ フォームローラー、バレエバー、グライディングディスク、TRXサスペンショントレーナー、BOSUボール、フィットネスボール、マット、ダンベル
男性利用	OK（グループは女性中心、プライベートは男女問わず）
体験レッスン	0円
料金	＜ 月4回 ＞ グループ：11,990円 プライベート：37,400円 詳細プラン ■ メンバーシッププラン ・月4回コース…11,990円 ・月8回コース…21,890円 ・通い放題コース…36,190円 ・年間一括払い…398,090円 ■ ドロップイン（都度払い）チケット ・Drop in Ticket 1枚…3,850円 ■ プライベートチケット ・Private Ticket 1枚…9,350円
入会金	5,500円 ※事務手数料2,200円
解約条件	退会希望月の前月10日までに専用の解約フォームで連絡 ※途中解約は、別途手数料費用が発生
レンタル	なし ※靴下、Tシャツ、レギンスなどの販売あり ※無料のウォーターサーバーあり
シャワー	なし
運営会社名	株式会社 Wellness X Asia
店舗数	全国82店舗

店舗情報＆マップ

【CLUB PILATES 所沢店】

地図
現住所	〒359-1123 埼玉県所沢市日吉町3-4 小澤ビル2F
アクセス	西武池袋線、西武新宿線「所沢駅」西口より徒歩1分
営業時間	月～金：7:00-21:00 土日：7:00-18:00
定休日	なし

おすすめポイント

• 所沢駅より徒歩1分！所沢プロぺ商店街入ってすぐの好ロケーション
• 目的やレベルに合わせて選べるので無理なく自分のペースで通いやすい
• 世界基準のマシンでしっかり体を動かせて変化が実感しやすい
• 無料体験レッスンあり！初めてでも気軽にスタジオの雰囲気を体感できる

こんな人におすすめ！

• 久しぶりの運動でも無理なく始めたい
• マシンを使った本格的なレッスンで効率よく体を整えたい
• 駅チカで通いやすく、習慣にしやすいスタジオを探している

利用者の口コミレビュー

CLUB PILATESはクラスの種類が豊富だから、飽きずに楽しく続けられます！今なら無料体験レッスンが受けられるので、少しでも気になったら公式サイトを早めにチェックしてみてくださいね。

＼只今、無料体験会実施中！／

さんはぴ 所沢店｜一人ひとりに寄り添う完全オーダーメイドレッスン＆居心地の良さを大切にしたプライベートスタジオ

スタジオ名	さんはぴ
総合評価	3.8
特徴	一人ひとりに合わせたオーダーメイドメニュー お子様連れもOK！完全個室スタジオ レッスン未消化分は翌月へ繰り越し可能 ウェア・タオル無料レンタル、飲み物サービスもあり手ぶらで通える
レッスン形式	マンツーマンレッスン
マシンの種類	リフォーマー
男性利用	NG（ペアレッスンの場合は男性もOK）
体験レッスン	4,400円 ※当日入会で全額キャッシュバック0円！ ※女性のみ申し込み可
料金	＜ 月4回 ＞ 23,900円（45分・着替え込み） 30,800円（60分・着替え込み） 詳細プラン ■ 月額料金 ・コース1（月4回45分）…23,900円 ・コース2（月6回45分）…34,400円 ・コース3（月8回45分）…43,900円 ・コース4（月4回60分）…30,800円 ・コース5（月6回60分）…44,550円 ・コース6（月8回60分）…57,200円 ※通えなかった分は翌月に繰り越し可 ■ 回数券 ・コース1（都度払い45分）…7,000円 ・コース2（4回チケット45分）…26,600円 ・コース3（8回チケット45分）…52,000円 ・コース4（都度払い60分）…9,000円 ・コース5（4回チケット60分）…34,800円 ・コース6（8回チケット60分）…68,000円 ■ 耳つぼマシンピラティスダイエットコース ・コース1（全10回コース）…143,000円 ・コース2（全20回コース）…257,400円 ※入会金22000円が別途かかります。 ※1回60分（着替え込み） 　パーソナルマシンピラティス 　姿勢矯正 　食事のアドバイス、耳つぼ
入会金	22,000円
解約条件	退会希望月の10日までに申告
レンタル	ウェア、タオル無料レンタル 飲み物無料提供
シャワー	なし
運営会社名	さんはぴ合同会社
店舗数	全国10店舗

店舗情報＆マップ

【さんはぴ 所沢店】

地図
現住所	〒359-0038 埼玉県所沢市北秋津739-29 カーサブランコ102
アクセス	西武池袋線、西武新宿線「所沢駅」東口より徒歩6分
営業時間	平日：9:00-21:00 土日：9:00-18:00
定休日	不定休

おすすめポイント

• 所沢駅から徒歩6分！静かなエリアで通いやすい立地（近くにコインパーキングあり）
• 初心者も落ち着いて通える、アットホームな居心地の良さ
• 無理のない安心安全のオーダーメイドレッスンだから自分のペースで続けられる
• ピラティスや日常生活における身体の悩みも、公式LINEでいつでも質問できる

こんな人におすすめ！

• 仕事や家事で予定が変わりやすくても、繰り越しできるから無理なく続けられる
• 肩こりや腰痛、更年期の不調を抱えていて、無理なく体を整えていきたい
• 小さな子どもがいても一緒に通えて、周囲を気にせず集中してレッスンに取り組みたい

利用者の口コミレビュー

オーダーメイドレッスンで無理なく続けられる「さんはぴ」は、手ぶらで通えるのもうれしいポイントです。体験当日の入会で体験料が全額キャッシュバックになるので、ぜひ公式サイトをチェックしてみてくださいね！

Merci Pilates（メルシーピラティス）所沢店｜国際資格BASI保有オーナーが指導する、完全個室の本格プライベートスタジオ

スタジオ名	Merci Pilates（メルシーピラティス）
総合評価	3.0
特徴	国際資格BASI保有オーナーによるプライベートレッスン マタニティピラティス・産後ピラティスに対応 お子様連れのレッスンも可能！完全個室の安心空間 balanced body製等のマシンを揃えた本格スタジオ環境
レッスン形式	マンツーマンレッスン
マシンの種類	リフォーマー、キャデラック、チェア、バレル、スパインコレクター
男性利用	紹介のみOK
体験レッスン	5,500円
料金	＜ 月4回 ＞ 33,333円～35,333円 ※チケット制により購入チケット種によって料金が変動 詳細プラン ■ プライベートレッスンチケット ・PV3回チケット…26,500円（有効期限3カ月） ・PV3回チケット…25,000円（有効期限1カ月）
入会金	22,000円 体験当日の入会で10,000円
解約条件	記載なし
レンタル	なし
シャワー	なし
運営会社名	Merci Pilates所沢&狭山
店舗数	全国2店舗

店舗情報＆マップ

【Merci Pilates 所沢店】

地図
現住所	〒359-1125 埼玉県所沢市南住吉1-15
アクセス	西武池袋線、西武新宿線「所沢駅」南口より徒歩8分
営業時間	月・水・木・金・日：8:20-17：00頃 ※日曜は午前のみ
定休日	火曜日、土曜日

おすすめポイント

• 所沢駅から徒歩8分！県道4号沿いで、初めてでも分かりやすい立地
• 大手スタジオでの指導経験と11年以上のキャリアに基づく、わかりやすく丁寧な指導
• 壁一面の鏡がある完全個室で、開放感のあるプライベートレッスンを楽しめる
• 夫婦や友人同士二人でのセミプライベートレッスンも受けられる

こんな人におすすめ！

• 信頼できる指導と充実した設備のもとで、本格的なピラティスに挑戦したい
• 産前は体調を整えて出産に備え、産後は無理なく体力や体型を戻したい
• 小さな子どもがいても、心身をリフレッシュできる時間を確保したい

利用者の口コミレビュー

Merci Pilatesは、完全個室で安心して取り組める本格マシンピラティススタジオです！体験当日の入会で入会金が10,000円になるので、気になる方は公式サイトをチェックしてみてください♪

koyomi yoga pilates（コヨミヨガピラティス）新所沢本店｜女性の身体のサイクルに寄り添い、五感を通して心と身体を解きほぐす女性専用スタジオ

スタジオ名	koyomi yoga pilates（コヨミヨガピラティス）
総合評価	3.0
特徴	完全予約制の女性専用スタジオ 少人数制グループとプライベートで選べるレッスン体制 女性の身体のサイクルにあわせた多彩なプログラム プライベートレッスンはお子様連れも大歓迎
レッスン形式	グループレッスン、マンツーマンレッスン
マシンの種類	キャデラック、チェア、スパインコレクター
男性利用	NG
体験レッスン	グループ：3,500円 ※カウンセリング＋40分レッスン（マシンチェアピラティスの場合） マンツーマン：7,500円 ※カウンセリング＋姿勢チェック＋50分レッスン
料金	＜ 月4回 ＞ グループ：12,000円～12,800円 マンツーマン：28,000円～28,800 円 ※チケット制により購入枚数によって料金が変動 詳細プラン ■ グループレッスン（ヨガ・マットピラティス・チェアピラティス） ＜ 単発で通いたい方 ＞ ・3,500円 ＜ 継続して通いたい方 ＞ ・4回券…12,800円（1回あたり3,200円） ・8回券…24,000円（1回あたり3,000円） ※詳細は店頭で案内しています ■ プライベートレッスン（マシンピラティス） ＜ 単発で通いたい方 ＞ ・7,500円 ＜ 継続して通いたい方 ＞ ・4回券…28,800円（1回あたり7,200円） ・8回券…56,000円（1回あたり7,000円） ※詳細は店頭で案内しています ＜ プレミアムプラン（月額制・人数限定） ＞ ・月4回…28,000円
入会金	記載なし
解約条件	月額制を退会希望の際は、退会希望月の15日までに申告
レンタル	なし ※お水（220円［330ml］）、ピラティスソックス（1,500円～1,700円）の販売あり
シャワー	なし
運営会社名	Yoga Pilates koyomi
店舗数	全国1店舗

店舗情報＆マップ

【koyomi yoga pilates 新所沢本店】

地図
現住所	〒359-0044 埼玉県所沢市松葉町11-11 2F ※刑部歯科の2階
アクセス	西武新宿線「新所沢駅」東口より徒歩1分
営業時間	火～金：8:00-17：00 土：8:30-18：00
定休日	日曜日、月曜日

おすすめポイント

• 新所沢駅から徒歩1分！気軽に立ち寄れて日常をリセットできる場所
• マシンピラティスでの産後ケアをはじめ、妊娠期や心身の変化に応じたレッスンが受けられる
• プライベートはお子様連れOK！滑り台やおもちゃ、ディズニープラスの映像で子どもも夢中に
• お香の香りやティンシャの音など五感に優しく響く空間で、心身を癒す時間を過ごせる

こんな人におすすめ！

• 出産前・出産後、またはホルモンの影響で体調変化を感じている
• 忙しい日常を少し離れて、“自分だけの時間”を持ちたい
• 無理なく体幹を整えて、姿勢やスタイルを整えていきたい

利用者の口コミレビュー

完全予約制の女性専用スタジオで、五感に触れる心地よい空間を体感できますよ♪ほっと一息つける時間を過ごしたくなったら、公式サイトをぜひチェックしてみてくださいね！

the SILK（シルク）所沢店｜理学療法士監修・全15種のオリジナルプログラム＆快適設備の女性専用スタジオ

スタジオ名	the SILK（シルク）
総合評価	3.0
特徴	レベル別・部位別で分かれた豊富なプログラム 駅近でスタイリッシュなスタジオ 通い放題プランあり パウダールーム、鍵付きロッカールーム、ウォーターサーバーを完備
レッスン形式	グループレッスン
マシンの種類	リフォーマー
男性利用	NG
体験レッスン	無料
料金	＜ 月4回 ＞ グループ：15,070円 詳細プラン ■グループレッスン ・Light3（月3回レッスン） 　12,980円 ・Standard4（月4回レッスン） 　15,070円 ・Full（毎日1レッスン） 　20,680円 ・Full（Day）（平日［月～金］OPEN～15時まで毎日1レッスン） 　18,480円
入会金	10,000円 ※登録手数料1,000円 ※体験当日の入会で、入会金と登録手数料が0円 ※ただし、3ヶ月の継続が必要（4ヶ月目よりプラン変更が可能）
解約条件	退会希望月の前月の10日までに来店手続きが必要
レンタル	・月額ウェア・タオル：2,200円 ・Tシャツ（M・L）：280円 ・パンツ（M・L）：280円 ・タオル：120円 ・ピラティス靴下：120円 ※体験時はウェア、ピラティス靴下、タオルが0円
シャワー	なし
運営会社名	株式会社Leo Sophia Group
店舗数	全国37店舗

店舗情報＆マップ

【the SILK 所沢店】

レッスン	グループレッスン
地図
現住所	〒359-1123 埼玉県所沢市日吉町10-21 リ・クリエ所沢B館2階
アクセス	西武池袋線・西武新宿線「所沢駅」西口より徒歩２分
営業時間	7:30-21:00
定休日	年末年始（12/29～1/3）

おすすめポイント

• 所沢駅より徒歩2分！とにかく駅から近く通いやすい
• 目的や悩みに合わせて選べる豊富なプログラムで飽きずに続けやすい
• 選べるフレーバーのウォーターサーバー＆ReFa製ドライヤー・アイロン完備のパウダールーム
• 白を基調とした洗練された空間で、気分もリフレッシュしながら心身を整えられる

こんな人におすすめ！

• その日の目的や気分に合わせて、プログラムを柔軟に選びたい
• ラグジュアリーな空間で、日常を忘れてピラティスに集中したい
• 駅チカ＆設備充実のスタジオで、レッスン前後も心地よく過ごしたい

利用者の口コミレビュー

ホテルのようにお洒落で、女性に嬉しい配慮が行き届いたスタジオです。体験は無料なので、気になったら公式サイトをチェックしてみてくださいね！

＼体験当日の入会で入会金と登録手数料が0円！／

pilatesK（ピラティスK）所沢店｜女性専用・駅チカ・通い放題！気軽に始めるグループレッスン

スタジオ名	pilatesK（ピラティスK）
総合評価	2.2
特徴	駅から徒歩1〜5分の女性専用スタジオ 25人くらいのグループレッスン 通い放題プランあり 他店舗利用も可能（※エリアによって差額あり）
レッスン形式	グループレッスン
マシンの種類	リフォーマー
男性利用	NG
体験レッスン	無料
料金	＜ 月4回 ＞ 13,420円 ※施設維持費 月額825円が別途必要 詳細プラン ■ マンスリーメンバープラン ・マンスリー4メンバー 　＜月4回レッスン＞ 　13,420円 ・マンスリー8メンバー 　＜毎月1～末日までの間で8回レッスン・1日の受講上限回数なし＞ 　16,170円 ・マンスリーデイメンバー 　＜平日10時～15時まで1レッスン ＞ 　14,520円 ・マンスリープレミアムメンバー 　＜毎月1～末日までの間で毎日2レッスン受講可能 ＞ 　18,920円 ※施設維持費 月額825円が別途必要 ・追加受講料　2,200円 ・他店舗利用時の受講料　550円 ※Bエリア店舗で登録して、Aエリア店舗利用の場合 　（Aエリア店舗で登録した場合は無料となります。） ※所沢店はAエリア店舗になるので無料 　　 ・休会費　1,100円/月 　※1回の届出書につき、最大3か月まで ■ チケットプラン ・チケットメンバー　3,850円/回 ★★入会キャンペーン★★ ・START VALUE PLAN マンスリー8メンバー 1カ月通常　16,170円 ⇒3カ月特別価格　3,900円 ・店舗により実施の有無、価格が異なる ・12カ月以上の継続利用が条件 ・施設維持費 月額825円が別途必要 ・1日1レッスンまで ・初月半額プラン 全プランの初月が半額（※マンスリープレミアムメンバーは不明） 1カ月通常　13,420円〜16,170円 ⇒初月　6,710円〜8,085円 ・店舗により実施の有無、価格が異なる ・3カ月以上の継続利用が条件 ・施設維持費 月額825円が別途必要 ・のりかえ割プラン 他のスタジオからの乗り換えで、全プラン2カ月間受講無料 ・8カ月以上の継続利用が条件 ・のりかえ割プランの適用は来店月か翌月 ・プラン変更は4カ月目より可能 ・施設維持費 月額825円が別途必要 ・割引期間中は、他店舗利用不可 ・すでに前のスタジオを退会している場合は、退会から半年以内のみ ・ずっ得プラン マンスリー8メンバー 1カ月通常　16,170円 ⇒3カ月通い放題　3,900円 ＋ 4カ月目より永久割引 　マンスリー4メンバー…月額550円OFF 　マンスリーデイメンバー…月額1,100円OFF 　マンスリー8メンバー…月額1,100円OFF ・24カ月以上の継続利用が条件 ・プラン変更は6カ月目より可能 ・初回契約時限定（契約の際は、クレジットカード、キャッシュカード、身分証明書が必要） ・マンスリーデイメンバープランは、平日15時スタートのレッスンまで ・マンスリー8メンバープランは、1日1レッスンまで ・他店舗利用は4カ月より可能 ・他の割引プランとは併用不可 ・施設維持費 月額825円が別途必要 ・定期購入トクトクプラン &fit商品2点以上定期購入でスタジオ月額費が永久割引 ⇒2カ月間&fit商品無料 + 月額費永久割引 　2点定期購入…月額500円OFF 　3点定期購入…月額1,000円OFF 　4点定期購入…月額1,500円OFF 　5点定期購入…月額2,000円OFF ・6カ月以上の継続利用が条件 ・初回契約時限定（契約の際は、クレジットカード、キャッシュカード、身分証明書が必要） ・入会時に契約したキャンペーン価格終了後（他の契約したキャンペーンの特別価格が終了後）より適用 ・プラン変更は6カ月目より可能 ・他店舗利用は特別価格期間の翌月より可能 ・他の割引プランとは併用不可 ・施設維持費 月額825円が別途必要
入会金	5,500円 ※登録料5,500円が別途必要 ※体験当日の入会と手続きで、入会金と登録料が0円 ※施設利用料2,530円が別途必要
解約条件	退会希望月の前々月の20日までに来店手続きが必要 ※入会キャンペーン適用の場合は3カ月～24カ月の最低契約期間あり
レンタル	レンタルウエア [上] 330円、レンタルウエア [下] 330円 ※体験時は上下ウェアレンタルセット0円 ※ミネラルウォーター [500ml]130円、滑り止め靴下1,650円で販売あり
シャワー	なし
運営会社名	株式会社 LIFE CREATE
店舗数	全国104店舗

※ 2025年7月からの料金で全て税込価格です。
※ キャンペーンなどで一時的に価格が変更になることがあります。
※ 最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください。
※ 無料トライアルレッスンは実施店舗、料金は店舗によって異なります。

店舗情報＆マップ

【ピラティスK 所沢店】

エリア	Aエリア （体験無料）
地図
現住所	〒359-1123 埼玉県所沢市日吉町3-5KRP アベニュー2F
アクセス	西武池袋線、西武新宿線「所沢駅」西口より徒歩2分
営業時間	火〜金：10:00-22:00 土・祝：10:00-18:30 日：10:00-17:30
定休日	月曜日

おすすめポイント

• 所沢駅より徒歩2分！アクセス抜群のプロぺ商店街入口近く
• 開放感あるスタジオとアップテンポな音楽で楽しく動ける
• 体幹から全身を効率よく引き締めるプログラムメニュー
• パウダールーム・鍵付きロッカー・ドライヤー完備で外出の合間や休日でも快適に通える

こんな人におすすめ！

• もっと女性らしいラインを作って、自分に自信を持ちたい
• 駅近でサッと立ち寄れて、楽しく無理なく続けたい
• 忙しい毎日でも、自分を磨く有意義な時間を過ごしたい

利用者の口コミレビュー

グループでも女性だけの空間だから、気をつかわずにトレーニングに集中できました！無料体験レッスンを受けられるので、始めるなら早めに公式サイトをチェックしてみてくださいね！

＼体験当日の入会で入会金と登録料が無料！／

所沢・新所沢のピラティスでよくある質問

ここでは、所沢・新所沢エリアのピラティススタジオに関するよくある疑問をまとめました。

【質問1】所沢・新所沢でマシンピラティスは初心者でも通えますか？

はい、初心者でも通えます。所沢・新所沢には「初心者歓迎」と明記されたマシンピラティススタジオが多く、少人数制や丁寧なサポートがあるため初めてでも安心です。また、整形外科クリニックや海外の医学レビューでは、リフォーマーピラティスは「リハビリのための穏やかな筋力トレーニング」とされており、初心者や体力に不安がある方にも適していると紹介されています。

【質問2】所沢・新所沢のピラティスの月額料金の相場はどれくらいですか？

スタジオやレッスンの形式によって異なりますが、所沢・新所沢では月4回あたり12,000〜37,000円程度が一般的な相場です。グループレッスンは比較的リーズナブルで、プライベートレッスンやマシンを使用するコースはやや高めの料金設定になる傾向があります。無理なく通い続けられる料金プランを選ぶことが大切です。

【質問3】所沢・新所沢で体験レッスンはできますか？

所沢・新所沢の多くのスタジオでは体験レッスンが用意されており、1回あたり4,000円〜8,000円前後で参加できるケースが一般的です。無料キャンペーンを実施しているところもあります。まずは体験レッスンでスタジオの雰囲気を確認し、自分に合っているかを見極めてから入会を検討すると安心です。

【質問4】マシンピラティスとマットピラティスの違いって？

マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用マシンを使ってバネの負荷やサポートを加えるため、より正確な動き・負荷調整・可動域の拡大が可能です。一方、マットピラティスは自体重で行うため、バランス感覚や体幹の安定性が強化されやすい傾向があります。たとえば、海外の医学レビュー（PMC3666467）では、リフォーマーを使うことで「姿勢の安定や筋力・柔軟性の改善が期待できる」とされており、より安全に運動効果を得やすいとされています。そのため、初心者やケガのリスクを抑えたい人にはマシンピラティスが効果的、体幹強化や自宅トレーニングを重視するならマットピラティスが向いています。

【質問5】ピラティススタジオは女性専用が多いですか？

所沢・新所沢エリアには、女性専用スタジオが比較的多く見られます。一部には男性も利用できるスタジオもありますが、女性が安心して通えるよう配慮された施設が中心です。女性専用かどうかはスタジオによって異なるため、事前にホームページを確認したり、問い合わせて確認しておくと安心です。

まとめ：所沢・新所沢でピラティススタジオに通うなら自分に合うスタジオを見つけよう！

所沢・新所沢には、通いやすさ・料金・設備など、魅力的なマシンピラティススタジオがたくさんあります。

この記事で紹介したスタジオの中から、あなたのライフスタイルや目的に合った場所を見つけて、心地よいピラティスライフをスタートしてみてくださいね。

まずは気になるスタジオの体験レッスンを予約して、雰囲気を確かめてみるのがおすすめです！