最近ますます人気が高まっているマシンピラティス。立川エリアは駅チカ・女性向けスタジオが豊富で、体験レッスンを受ける人が急増中です。
この記事では、JR立川駅、多摩モノレール立川北駅・立川南駅周辺の、おすすめピラティススタジオをランキング形式でご紹介します！
スタジオ選びで失敗しないためのポイントもあわせて解説しているので、参考にしていただけると幸いです。
利用者の口コミや料金、立地などを参考に、注目度の高いスタジオを以下にピックアップしました。
これらの気になるスタジオを編集部が実際に調査し、比較しやすいようランキング形式でまとめました。
それぞれのスタジオの特徴や雰囲気、料金なども詳しく紹介しているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください！
通いやすくて安い！立川でおすすめのピラティススタジオランキング
ELEMENT（エレメント）立川店 | 30分〜OKの完全マンツーマンスタジオ！レンタル豊富で手ぶらレッスン
| スタジオ名 | ELEMENT（エレメント） |
| 総合評価 |  4.2 |
| 特徴 |
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| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | リフォーマー、チェア |
| 男性利用 | OK（女性も安心の空間設計） |
| 体験レッスン | 3,300円 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ 22,000円〜
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| 入会金 | 33,000円 ※体験当日の入会で0円 |
| 解約条件 | 退会希望の前月5日までに退会連絡 |
| レンタル | ウェア・シューズ・タオル・ドリンク・プロテイン（全て無料） |
| シャワー | なし |
| 運営会社名 | 株式会社MIGRIDS |
| 店舗数 | 全国50店舗 |
- 店舗情報＆マップ
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【ELEMENT 立川店】
地図 現住所 〒190-0023
東京都立川市柴崎町3-8-2
buildはなさい3階アクセス 立川駅徒歩3分 営業時間 平日：10:00〜21:00
土日：10:00〜20:00定休日 なし
ELEMENT（エレメント）の詳細
「ELEMENT」は、完全個別指導のマシンピラティススタジオです。トレーナーが姿勢や動きを丁寧にチェックしてくれるため、初心者でも安心して始められます。
在籍しているのは、トレーナー資格保持者が監修した教育プログラムを修了したプロのトレーナー。的確なサポートが受けられるのも心強いポイントです。
ウェア・シューズ・タオルはもちろん、ドリンクやプロテインも無料で用意されているため、手ぶらで気軽に通えるのが魅力。
1回30分からのトレーニングが可能なので、仕事帰りやお出かけのついでにもぴったりです。
通い放題プランも用意されており、毎日しっかり通いたい方から、週1ペースで続けたい方まで、自分のライフスタイルに合わせて利用できます。
さらに、追加チケットでオンラインの食事指導も受けられるため、ダイエット目的の方にもおすすめです。
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Regina Pilates（レジーナピラティス）立川店 | 完全個室のパーソナルレッスン！英語にも対応可能
| スタジオ名 | Regina Pilates（レジーナピラティス） |
| 総合評価 | 4.2 |
| 特徴 |
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| レッスン形式 | マンツーマンレッスン （ペアレッスン有り） |
| マシンの種類 | リフォーマー、キャデラック、ラダーバレル、チェア |
| 男性利用 | OK（女性も安心の空間設計） |
| 体験レッスン | マンツーマン：5,000円 ペアレッスン：10,000円 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ 34,000円 ※55分×4回（有効期限2ヶ月間）の場合
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| 入会金 | 無料 ※事務手数料も無料 |
| 解約条件 | 記載なし |
| レンタル | 記載なし |
| シャワー | なし |
| 運営会社名 | 株式会社Regina Japan |
| 店舗数 | 全国1店舗 |
- 店舗情報＆マップ
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【Regina Pilates（レジーナピラティス）】
地図 現住所 〒190-0022
東京都立川市錦町2-1-25
サンライフ立川202アクセス JR中央線・南武線 立川駅 徒歩6分
多摩都市モノレール 立川南駅 徒歩4分営業時間 8:00〜21:00 定休日 なし
Regina Pilates（レジーナピラティス）の詳細
立川駅南口から徒歩6分ほどの場所にある「Regina Pilates（レジーナピラティス）」は、完全個室でのマンツーマンレッスンを提供するスタジオです。
特徴的なのは「きつくないレッスン」を掲げているところ。無理なく続けられるを重視し「レッスンが終わると心も身体もふっと軽くなる」と感じられるよう工夫されています。
また、年齢・性別・国籍を問わず受け入れており、英語でのレッスンにも対応。誰にでも開かれたスタジオとしての雰囲気が印象的です。
さらに、友人や家族と一緒に参加できるペアレッスンも用意されており、目的や体調に合わせて調整しながら楽しめます。
レジーナピラティスは、無理なく自分のペースでピラティスを続けたい人に向いているスタジオといえるでしょう。
運動習慣を整えたい方や、リラックスしながら身体を動かしたい方にとって、選択肢のひとつになりそうです。
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the SILK（シルク）立川店 | 音楽に合わせて行うレッスン！通い放題プランありの駅近スタジオ
| スタジオ名 | the SILK（シルク） |
| 総合評価 |  3.0 |
| 特徴 |
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| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン ※立川店はグループレッスンのみ |
| マシンの種類 | リフォーマー、キャデラック、バレル ※グループレッスンはリフォーマーのみ |
| 男性利用 | NG |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞
※立川店はグループレッスンのみ
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| 入会金 | 10,000円 ※登録手数料1,000円 ※体験当日の入会で、入会金と登録手数料が0円（対象外の店舗あり） ※ただし、3ヶ月の継続が必要（4ヶ月目よりプラン変更が可能） |
| 解約条件 | 退会希望月の前月の10日までに来店手続きが必要 |
| レンタル |
※体験時はウェア、ピラティス靴下、タオルが0円 |
| シャワー | なし |
| 運営会社名 | 株式会社Leo Sophia Group |
| 店舗数 | 全国37店舗 |
- 店舗情報＆マップ
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【立川店】
地図 現住所 〒190-0012
東京都立川市曙町2-18-17
町田ビル2階アクセス 「立川駅」より徒歩5分 営業時間 7:30〜21:00 定休日 年末年始（12/29～1/3）
the SILK（シルク）の詳細
「the SILK（シルク）」は、目的や体の部位に応じて選べる全15種類のオリジナルプログラムを展開する、女性専用ピラティススタジオです。
専門知識を持つプロが監修したレッスンは、初心者から上級者まで幅広いレベルに対応。自分の体に合ったトレーニングで、無理なくステップアップできます。
中でも人気のグループレッスンは、音楽に合わせたエクササイズ。参加者同士で楽しく動けるので、ピラティスが初めての方でも気負わずリラックスして挑戦できます。
アクセスも良好で駅から近く、仕事帰りや外出前にも立ち寄りやすいのが魅力です。ウェアやタオルのレンタルも利用でき、手ぶらで通える気軽さも嬉しいポイントとなります。
料金はデイプランや通い放題などがあり、続けやすいのも良い部分です。毎日の暮らしにピラティスを自然に取り入れたい方に向いています。
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番外編！パワーブレードを使った独自のピラティス「スマピ」
いわゆる「マシンピラティス」とは形が違うものの、独自の一風変わったピラティスを提供する「Hampersand（アッシュアンパサンド）立川」もご紹介します！
価格は最も手頃で、立川駅から近いのが魅力です。
Hampersand（アッシュアンパサンド）立川 | 24時間営業で通いやすい！セルフスマピなら自分のペースで運動できる！
| スタジオ名 | Hampersand（アッシュアンパサンド） |
| 総合評価 |  3.3 |
| 特徴 |
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| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | パワーブレードを使用する独自のもの |
| 男性利用 | OK |
| 体験レッスン | 見学はあり |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ 7,678円 ※ 保守費用 年間5,500円が発生します。スマピのチケットは毎月1日に4回分が発行され、有効期限は12ヶ月です。
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| 入会金 | 3,300円 （事務手数料 2,200円） |
| 解約条件 | 毎月10日までにWEBにて退会申請 |
| レンタル | 記載なし |
| シャワー | 記載なし |
| 運営会社名 | NEXUS ホールディングス株式会社 |
| 店舗数 | 全国6店舗 |
- 店舗情報＆マップ
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【Hampersand 立川】
地図 現住所 〒190-0023
東京都立川市柴崎町2-12 24MK立川南ビル 6階アクセス JR「立川駅」から徒歩5分
多摩モノレール「立川南駅」から徒歩3分営業時間 24時間
スタッフアワー（平日 12:00〜19:00／土日 10:00〜17:00）定休日 なし
Hampersand（アッシュアンパサンド）の詳細
「アッシュアンパサンド」は、JR立川駅・多摩モノレール立川南駅からアクセスしやすい立地にあり、通いやすさが魅力です。24時間営業というのも見逃せません。
独自の「スマピ」とは、パワープレートを使ったピラティスのことを指し、効率的な運動を目指したものです。運動初心者から経験者まで幅広い方に対応しています。
さらに、自分のペースでトレーニングができる「セルフスマピ」という選択肢もあります。仕事帰りや早朝など、ライフスタイルに合わせやすいのは大きな魅力です。
それに、ジムも利用できるため、ピラティス以外にも興味がある場合はとても便利でしょう。
オンライン予約に対応しており、スケジュール管理がしやすいのも嬉しい部分。無理なく続けたい方や、自分のペースで運動を取り入れたい方にぴったりのスタジオです。
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立川のピラティスでよくある質問
ここでは、立川エリアのピラティススタジオに関するよくある疑問をまとめました。
【質問1】立川でマシンピラティスは初心者でも通えますか？
はい、初心者でも通えます。立川には「初心者歓迎」と明記されたマシンピラティススタジオが多く、少人数制や丁寧なサポートがあるため初めてでも安心です。また、整形外科クリニックや海外の医学レビューでは、リフォーマーピラティスは「リハビリのための穏やかな筋力トレーニング」とされており、初心者や体力に不安がある方にも適していると紹介されています。
【質問2】立川のピラティスの月額料金の相場はどれくらいですか？
スタジオやレッスンの形式によって異なりますが、立川では月4回あたり7,000〜15,000円程度が一般的な相場です。グループレッスンは比較的リーズナブルで、プライベートレッスンやマシンを使用するコースはやや高めの料金設定になる傾向があります。無理なく通い続けられる料金プランを選ぶことが大切です。
【質問3】立川で体験レッスンはできますか？
立川の多くのスタジオでは体験レッスンが用意されており、1回あたり1,000円〜3,000円前後で参加できるケースが一般的です。無料キャンペーンを実施しているところもあります。まずは体験レッスンでスタジオの雰囲気を確認し、自分に合っているかを見極めてから入会を検討すると安心です。
【質問4】マシンピラティスとマットピラティスの違いって？
マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用マシンを使ってバネの負荷やサポートを加えるため、より正確な動き・負荷調整・可動域の拡大が可能です。一方、マットピラティスは自体重で行うため、バランス感覚や体幹の安定性が強化されやすい傾向があります。たとえば、海外の医学レビュー（PMC3666467）では、リフォーマーを使うことで「姿勢の安定や筋力・柔軟性の改善が期待できる」とされており、より安全に運動効果を得やすいとされています。そのため、初心者やケガのリスクを抑えたい人にはマシンピラティスが効果的、体幹強化や自宅トレーニングを重視するならマットピラティスが向いています。
【質問5】ピラティススタジオは女性専用が多いですか？
立川エリアには、女性専用スタジオが比較的多く見られます。一部には男性も利用できるスタジオもありますが、女性が安心して通えるよう配慮された施設が中心です。女性専用かどうかはスタジオによって異なるため、事前にホームページを確認したり、問い合わせて確認しておくと安心です。
まとめ：立川でピラティススタジオに通うなら自分に合うスタジオを見つけよう！
立川には、通いやすさ・料金・設備など、魅力的なマシンピラティススタジオがたくさんあります。
この記事で紹介したスタジオの中から、あなたのライフスタイルや目的に合った場所を見つけて、心地よいピラティスライフをスタートしてみてくださいね。
まずは気になるスタジオの体験レッスンを予約して、雰囲気を確かめてみるのがおすすめです！
