最近ますます人気が高まっているマシンピラティス。八王子エリアは駅チカ・女性向けスタジオが豊富で、体験レッスンを受ける人が急増中です。
この記事では、JR八王子駅、京王八王子駅周辺の、おすすめピラティススタジオをランキング形式でご紹介します！
スタジオ選びで失敗しないためのポイントもあわせて解説しているので、参考にしていただけると幸いです。
※ピラティスは人気とともに契約トラブルも増えています。気になることがあれば「ピラティスの契約トラブル相談先」などで早めに相談しましょう。
さやか
ピラティス歴3年のさやかです。肩こり・猫背に悩みながらもピラティスに出会って改善中！
「姿勢が悪いと太るよ！」という言葉に背中を押されて、始めました。
- 1 失敗しない！八王子でおすすめの安いピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
- 2 八王子のおすすめピラティス7社のスタジオを比較！
- 3 通いやすくて安い！八王子でおすすめのピラティススタジオランキング
- 3.1 luluto（ルルト）八王子店 | 理学療法士監修、完全マンツーマンレッスン「自宅でも再現可能な本格姿勢改善プログラム」
- 3.2 GRAND PILATES（グランドピラティス）八王子店 | 女性専用の少人数制マシンピラティス！資格取得インストラクターが丁寧にサポート
- 3.3 STUDIO IVY（スタジオアイビー）八王子店 | 手頃な価格で続けやすい、完全個室のオーダーメイドレッスン
- 3.4 the SILK（シルク）八王子店｜理学療法士監修・全15種のオリジナルプログラム＆快適設備の女性専用スタジオ
- 3.5 24/7Pilates（トゥエンティーフォーセブンピラティス）八王子店｜完全個室×マンツーマン、手頃な価格で成果を出せるパーソナルマシンピラティス
- 3.6 NAVY（ネイビー）八王子店｜ピラティス×トレーニングで効率的に成果を出す医学的根拠ベースの次世代型パーソナル
- 3.7 pilatesK（ピラティスK）八王子オクトーレ店｜女性専用・駅チカ・通い放題！気軽に始めるグループレッスン
- 4 八王子のピラティスでよくある質問
- 5 まとめ：八王子でピラティススタジオに通うなら自分に合うスタジオを見つけよう！
失敗しない！八王子でおすすめの安いピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
八王子には手頃な料金のピラティススタジオがたくさんありますが、「料金が安い＝自分に合う」とは限りません。
実は、最初に少しだけポイントを押さえて選ぶことで、結果的に無理なく続けられ、ムダな出費を減らす「本当に安い」ピラティスにつながります。
ここでは、「安さ」だけにとらわれずに、コスパよく長く続けられるスタジオ選びのコツを3つに絞って紹介します。
納得のいく効果を得るためにも、無理なく続けられるスタジオ選びを心がけましょう。
① 通いやすい場所かを判断する！続けるためには立地が重要！
ピラティススタジオが「通いやすい場所」にあるかどうかは、無理なく続けるための大きなポイントです。その理由は3つ！
- 時間の節約
- 習慣化しやすい
- 経済的
例えば、通勤や通学の途中に寄れる場所なら、移動の手間が省けて時間の節約にもなりますし、忙しい日でも立ち寄りやすくなります。
家や職場の近くだと気軽に通えるので、運動を習慣にしやすいのも魅力です。
通いやすさも継続の鍵！
大学生411名を対象とした2005年の研究では、「自宅や寮に近い運動施設があるほど、週に約3回多く運動していた」と報告されています。
※出典：通いやすさと運動習慣に関する研究（JACH, 2005）
また、移動が少ない分、交通費も抑えられて経済的です。さらに、駅から近いスタジオなら、雨の日や寒い日でも移動の負担が少なく、ストレスなく通えます。
このように、自分のライフスタイルに合った『通いやすいスタジオ』を選びましょう。ピラティスを楽しみながら長く続けるモチベーションにもつながりますよ！
② 目的に応じてレッスンスタイルを選ぶ！
次に、レッスンスタイルを選びましょう。ピラティスには主に「グループレッスン」と「プライベートレッスン」の2種類があり、それぞれに特徴やメリット・デメリットがあります。
| スタイル | 特徴とメリット・デメリット |
|---|---|
 グループレッスン |
|
 プライベートレッスン |
|
グループレッスンは、楽しさを感じながら続けたいときにぴったり。プライベートレッスンは、初心者だったり、姿勢をじっくり改善したいときにおすすめです。
グループでの運動と個別指導には、それぞれ異なるメリットがあります。個別指導は、姿勢や身体の使い方などを細かくサポートしてもらえるため、初心者や体力に不安のある方に適しています。一方で、グループでの運動は、仲間との一体感やモチベーション維持に効果的であることが、複数の研究で示されています。特に、2006年に行われた44件の研究を対象としたメタ分析では、「社会的なつながりを意識したグループ運動（true group）」が、継続率や身体活動量などの面で最も高い効果を示したと報告されています。
※出典：運動の個別指導とグループ形式の効果に関するメタ分析（ResearchGate）
研究でも示されているように、自分の目的やレベルに合わせてレッスンスタイルを選ぶことが、ピラティスを効果的に続けるコツです。
グループレッスンは楽しさや継続を重視する場合に、プライベートレッスンは初心者や体力に自信がない、体の使い方を細かく指導して欲しいという場合に適しています。
③ 通い続けることができる料金かを確認する！
ピラティスは継続が大切なエクササイズ。だからこそ「無理なく通い続けられる料金」であることは重要なポイントです。
八王子での月4回のピラティス相場をまとめると下記のようになります。
- マットピラティス･･･10,000円〜12,000円
- マシンピラティス･･･13,000円〜16,000円
- マット＋マシンピラティス･･･15,000円〜20,000円
八王子でのピラティスは、月4回のグループレッスンでマット約10,000円〜、マシン13,000円〜、マット＋マシンは15,000円〜。継続の重要性は研究でも示されています。
アメリカの研究では、35〜60歳の男女235人が6か月間の運動プログラムに取り組んだ結果、どんな運動スタイルでも半年続ければ、体力や活動量がしっかりと向上することがわかっています。この研究は、運動を始めてから半年程度続けることで効果が現れることを示しており、焦らずコツコツ続けることの大切さが裏づけられています。
※出典：Project Active 試験（PubMed）
だからこそ、長く続けられる料金かどうかを最初に確認することが大切なんです！
レッスンを開始するにあたり、入会金や施設利用料がかかるスタジオもありますが、体験当日の申込みで免除されることも多いので要チェック！
プランは月額制・回数券制などスタジオによってさまざま。自分に合ったスタイルで、ムリなく続けられるかを、体験時にしっかり確認しておくのがおすすめです！
八王子のおすすめピラティス7社のスタジオを比較！
八王子にあるピラティススタジオを、「通いやすさ」「料金」「設備」「備品」「インストラクター」の5つの項目で、当サイトが独自に比較・採点しました。
各項目を1・3・5点で評価し、総合評価（★1〜5）として一覧にまとめています。
| 評価項目 | 判定基準・点数の概要 |
|---|---|
 |
柔軟に通える日程を考慮し、定休日を基準に評価
・定休日なし：5点 ・定休日がある：3点 ・定休日が金土日：1点 |
|
月4回プランの料金を基準に評価
■ グループ料金 ・12,000円以下：5点 ・12,001円〜17,999円：3点 ・18,000円以上：1点 ■ プライベート料金 ・32,000円以下：5点 ・32,001円〜43,999円:3点 ・44,000円以上：1点 |
|
マシーンの種類の数を基準に評価
・5種類以上：5点 ・2〜3種類以上：3点 ・1種類のみ：1点 |
 |
水が用意されているかどうかを基準に評価
・無料の水がある：5点 ・水はあるけど有料：3点 ・ない又は確認できない：1点 |
|
インストラクターの資格保有を基準に評価
・全員が資格保有者：5点 ・一部が資格保有者：3点 ・資格保有者が確認できない：1点 |
利用者の口コミや料金、立地などを参考に、注目度の高いスタジオを以下にピックアップしました。
これらの気になるスタジオを編集部が実際に調査し、比較しやすいようランキング形式でまとめました。
それぞれのスタジオの特徴や雰囲気、料金なども詳しく紹介しているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください！
通いやすくて安い！八王子でおすすめのピラティススタジオランキング
luluto（ルルト）八王子店 | 理学療法士監修、完全マンツーマンレッスン「自宅でも再現可能な本格姿勢改善プログラム」
| スタジオ名 | luluto（ルルト） |
| 総合評価 |  4.2 |
| 特徴 | ・理学療法士が監修した解剖学に基づいたトレーニング内容 ・PHI Pilates Japan ゴールド認定スタジオ ・実技試験に合格し配属後も技術を磨き続けるインストラクター ・清潔感があり、落ち着いてトレーニングに集中できるスタジオ空間 |
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | リフォーマー、キャデラック、チェア |
| 男性利用 | OK（完全予約制・他の利用者と顔を合わせにくい環境です） |
| 体験レッスン | 1,000円 ※同業者でも5,000円で体験利用が可能 ※効果を体験できない場合は全額返金保証 ⇒初回体験の全額返金保証は、初回体験の退店までに申告する必要があります |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ 38,400円
|
| 入会金 | 22,000円 ※体験レッスン日の入会で0円 |
| 解約条件 | 退会希望月の前月10日までに店舗での口頭申告または公式LINEで連絡、その後、退会届を記入 |
| レンタル | なし ※無料のウォーターサーバーあり |
| シャワー | なし |
| 運営会社名 | 株式会社理学ボディ |
| 店舗数 | 全国76店舗 |
- 店舗情報＆マップ
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【luluto 八王子店】
地図
現住所 〒192-0081
東京都八王子市横山町25-9 ツカキスクエア4階アクセス JR「八王子駅」北口より徒歩6分
京王線「京王八王子駅」 西口より徒歩5分営業時間 9:00-21:00 定休日 不定休
おすすめポイント
- JR八王子駅から徒歩6分、京王八王子駅から徒歩5分の駅近スタジオ
- 初回トライアルは全額返金保証付きで安心して体験できる
- 1回のレッスンでも変化を実感できる、オーダーメイドのプログラム
- 専門性と安全性に優れたPHI認定スタジオで受ける、質の高いマンツーマンレッスン
こんな人におすすめ！
- 理学療法士や有資格インストラクターによる質の高いパーソナル指導を受けたい
- 猫背や巻き肩、反り腰、産後ケアなど、専門的に体を整えたい
- 駅近のプライベート空間で、効果を実感できる本格レッスンに集中したい
利用者の口コミレビュー
評価： 5.0側湾症で腰痛が酷く、入会しました。今までマッサージや整骨院にも通っていましたが良くなりませんでした。
ルルトさんは理学療法士さんが教えてくれるので側湾症にも詳しく、レッスンだけでなく日頃の姿勢や体重のかけ方（左右差があるので）も教えてくれます。
2ヶ月足らずで筋肉の左右差がなくなり、腰痛や肩凝りまでなくなってきたので本当に驚きです。マンツーマンでじっくり見ていただけるので毎回大満足です。（30代・女性）
評価： 5.0ずっと気になっていたピラティスですが、グループレッスンには勇気が出ず、プライベートでできる点に惹かれて選びました。
結果、選んで正解！
スタッフの方は優しく話しやすく、人柄も良いので安心できます。体の癖を的確に見抜いてわかりやすく教えてくれ、改善にもつながっています。レッスン前後の体の変化が嬉しく、これからも楽しく通わせていただきます。（50代・女性）
＼体験当日の入会で入会金が0円！／
GRAND PILATES（グランドピラティス）八王子店 | 女性専用の少人数制マシンピラティス！資格取得インストラクターが丁寧にサポート
| スタジオ名 | GRAND PILATES（グランドピラティス） |
| 総合評価 |  3.7 |
| 特徴 | ・女性専用スタジオで安心の環境 ・グループレッスンは最大8名までの少人数制 ・インストラクター全員「指導員資格取得者」 ・プライベートレッスン専用個室完備 |
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | ＜ グループレッスン使用マシン ＞ リフォーマータワー ＜ マンツーマンレッスン使用マシン ＞ リフォーマー、キャデラック・タワー |
| 男性利用 | NG |
| 体験レッスン | グループ：4,400円 ※初めての方は0円 プライベート：8,800円 ※初めての方は1,000円 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ グループ：12,100円 プライベート：32,120円
|
| 入会金 | 10,000円 登録料：3,300円 ※体験レッスン日の入会で入会金と登録料が0円 ※キャンペーン適用月を除く満8カ月の在籍が必要です。 ※キャンペーンは予告なく終了・変更となる場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。 |
| 解約条件 | 退会希望月の当月10日までに会員本人の来店手続きが必要 |
| レンタル | なし ※水や滑り止め靴下の販売あり |
| シャワー | なし |
| 運営会社名 | 株式会社ロハスの風 |
| 店舗数 | 全国2店舗 |
- 店舗情報＆マップ
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【GRAND PILATES 八王子店】
地図
現住所 〒192-0082
東京都八王子市東町3-11 プレイム八王子4Fアクセス JR「八王子駅」北口より徒歩4分
京王線「京王八王子駅」から徒歩3分
※八王子のパワースポット“子安神社”の目の前です！営業時間 10:00-17:00 定休日 なし
おすすめポイント
- 駅チカの立地で通いやすい！JR八王子駅徒歩5分、京王八王子駅徒歩3分とアクセス良好
- 資格を持つインストラクターによる指導で、初心者でも安心して学べる
- 月額・回数券・都度利用から選べる柔軟な料金プラン
- プライベートとグループのいいとこ取り！両方受けられるレッスンプランもおすすめ
こんな人におすすめ！
- 運動不足をなんとかしたいけど、ハードすぎるのはちょっと苦手
- 通いやすさを重視しつつ、自分のペースでしっかり続けたい
- レッスンの質にもこだわって、信頼できる環境で体を動かしたい
利用者の口コミレビュー
評価： 5.0運動不足解消のため、オープン当初から通っています。インストラクターはとても熱心で信頼でき、ピラティスへの情熱が伝わってきます。
レッスンは楽しく、ときにハードですが、終わった後は身体がほぐれてすっきり。以前よりコリも気にならなくなりました。
定期的に通っていることで、コンディションの良い日とそうでない日の違いもわかるようになりました。かなりの進歩です。（30代・女性）
評価： 5.0普段スポーツをしていますが、40歳を過ぎて怪我や痛みが増えたことからピラティスに興味を持ち、いくつか体験した結果こちらに決めました☆
通い始めて半年弱ですが、体の変化を感じ、怪我や痛みも減ってスポーツを楽しめるようになりました。
私はパーソナルとグループを組み合わせたコースを選び、内容・料金ともに満足しています。グループは少人数制で、しっかり見てもらえるのも嬉しいです。（40代・女性）
STUDIO IVY（スタジオアイビー）八王子店 | 手頃な価格で続けやすい、完全個室のオーダーメイドレッスン
| スタジオ名 | STUDIO IVY（スタジオアイビー） |
| 総合評価 | 3.4 |
| 特徴 | ・１人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスン ・清潔感のある完全プライベート空間 ・パーソナルなのに継続しやすいリーズナブルな価格設定 ・全国の店舗が利用可能 |
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | リフォーマータワー |
| 男性利用 | OK（予約制＆完全個室で他の利用者と顔を合わせることはありません） |
| 体験レッスン | 4,500円 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ 28,000円
|
| 入会金 | 23,300円（うち事務手数料3,300円） |
| 解約条件 | 退会希望月の前月15日までに公式LINEで退会連絡を行い、その後、退会申請フォームに記入 |
| レンタル | 記載なし ※無料のウォーターサーバーあり |
| シャワー | あり |
| 運営会社名 | 株式会社KRM |
| 店舗数 | 全国63店舗 |
- 店舗情報＆マップ
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【STUDIO IVY 八王子店】
地図
現住所 〒192-0046
東京都八王子市明神町3-14-7 廣井貸店舗2Fアクセス JR「八王子駅」北口より徒歩4分
京王線「京王八王子駅」から徒歩4分営業時間 8:00-21:00 定休日 なし
おすすめポイント
- JR八王子駅・京王八王子駅から徒歩4分の駅チカ！通いやすさ◎
- 完全個室のプライベート空間だから、周囲の目を気にせず集中して取り組める
- 契約店舗以外でも受講OK！ライフスタイルに合わせて他店舗も自由に利用可能
- お子様連れもOKだから、育児中でも無理なく続けやすい（※専用スペースなし／安全管理は保護者自身で）
こんな人におすすめ！
- 運動が苦手でも始めやすい環境で、自分のペースで続けていきたい
- 姿勢を整えながら、しなやかで美しいボディラインを目指したい
- コストを抑えつつ、マンツーマンの指導でしっかり効果も感じたい
利用者の口コミレビュー
評価： 5.0初めてピラティスに通い始めましたが、インストラクターさんが丁寧にゆっくり声をかけてくれるので安心です。パーソナルならではの細やかな指示で骨の位置まで確認しながら進められ、しっかり効いている感覚があります。
想像以上にピラティスは細かく意識しながら行う必要があり難しいですが、丁寧にフォローしてもらえるので、パーソナルピラティスを検討している方は一度行ってみてほしいです。（50代・女性）
評価： 5.0運動が続かない私でも、楽しく続けられています。
パーソナルなので自分の目的にあったメニューができますし、月2回のプランが忙しい時でもちょうどよいです。（20代・女性）
＼只今、新規オープン店舗限定でキャンペーン実施中！／
the SILK（シルク）八王子店｜理学療法士監修・全15種のオリジナルプログラム＆快適設備の女性専用スタジオ
| スタジオ名 | the SILK（シルク） |
| 総合評価 |  3.0 |
| 特徴 | ・レベル別・部位別で分かれた豊富なプログラム ・駅近でスタイリッシュなスタジオ ・通い放題プランあり ・パウダールーム、鍵付きロッカールーム、ウォーターサーバーを完備 |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| マシンの種類 | リフォーマー |
| 男性利用 | NG |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ グループ：15,070円
|
| 入会金 | 10,000円 ※登録手数料1,000円 ※体験当日の入会で、入会金と登録手数料が0円 ※ただし、3ヶ月の継続が必要（4ヶ月目よりプラン変更が可能） |
| 解約条件 | 退会希望月の前月の10日までに来店手続きが必要 |
| レンタル | ・月額ウェア・タオル：2,200円 ・Tシャツ（M・L）：280円 ・パンツ（M・L）：280円 ・タオル：120円 ・ピラティス靴下：120円 ※体験時はウェア、ピラティス靴下、タオルが0円 |
| シャワー | なし |
| 運営会社名 | 株式会社Leo Sophia Group |
| 店舗数 | 全国37店舗 |
- 店舗情報＆マップ
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【the SILK 八王子店】
レッスングループレッスン
地図 現住所 〒192-0083
東京都八王子市旭町11-5 CP-6ビル 5階アクセス JR「八王子駅」北口より徒歩2分
京王線「京王八王子駅」から徒歩6分営業時間 7:30-21:00 定休日 年末年始（12/29～1/3）
おすすめポイント
- JR八王子駅からすぐの徒歩2分！京王八王子駅からも徒歩6分で駅近の便利な立地
- 目的や悩みに合わせて選べる豊富なプログラムで飽きずに続けやすい
- 選べるフレーバーのウォーターサーバー＆ReFa製ドライヤー・アイロン完備のパウダールーム
- 白を基調とした洗練された空間で、気分もリフレッシュしながら心身を整えられる
こんな人におすすめ！
- その日の目的や気分に合わせて、プログラムを柔軟に選びたい
- ラグジュアリーな空間で、日常を忘れてピラティスに集中したい
- 駅チカ＆設備充実のスタジオで、レッスン前後も心地よく過ごしたい
利用者の口コミレビュー
評価： 5.0月4回コースで通い始めて2か月半。基礎からお腹・足・全身まで多彩なコースがあり、飽きずに楽しく続けられています。
予約やキャンセルは直前まで可能で、自分のペースで無理なく通えます。
インストラクターさんはレッスン前や終了後に苦手な動きや自宅でできるストレッチのアドバイスもしてくれます。中級コースは慣れるまで少しハードですが、これからも無理なく続けていきたいです。（20代・女性）
評価： 5.0JR八王子駅から近く、通いやすいスタジオです。
施設はとても綺麗で、ReFaのドライヤーやヘアアイロンも完備。ハンドソープはイソップで、トイレは大理石風の壁紙が可愛い！
ドリンクも美味しくて、通うのが楽しいです。インストラクターの皆さんも丁寧に指導してくれる方ばかりです。（20代・女性）
＼体験当日の入会で入会金と登録手数料が0円！／
24/7Pilates（トゥエンティーフォーセブンピラティス）八王子店｜完全個室×マンツーマン、手頃な価格で成果を出せるパーソナルマシンピラティス
| スタジオ名 | 24/7Pilates（トゥエンティーフォーセブンピラティス） |
| 総合評価 |  2.6 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | リフォーマー |
| 男性利用 | OK（予約制＆完全個室で他の利用者と顔を合わせることはありません） |
| 体験レッスン | 4,500円 ※9/30まで体験レッスン無料キャンペーン実施中 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ 27,000円
|
| 入会金 | 5,000円 ※先着30名まで入会金無料キャンペーン実施中 |
| 解約条件 | 退会希望月の前々月末までに来店手続きが必要 |
| レンタル | なし |
| シャワー | なし |
| 運営会社名 | 株式会社トゥエンティーフォーセブンホールディングス |
| 店舗数 | 全国22店舗 |
- 店舗情報＆マップ
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【24/7Pilates 八王子店】
地図 現住所 〒192-0082
東京都八王子市東町12-8アクセス JR「八王子駅」北口より徒歩3分
1.JR八王子駅北口を出て左折
2.八王子ユーロード沿いに歩き、焼き肉ライクの前の横断歩道を渡り、直進
3.1階の磯丸水産が目印の長澤ビル3階が24/7ピラティス八王子店です営業時間 8:00-21:00 定休日 年中無休
おすすめポイント
- 八王子駅より徒歩2分！忙しい日でも立ち寄りやすく続けやすい
- 完全個室×マンツーマンで周囲を気にせず集中できる
- オーダーメイドのプログラムで、姿勢改善やボディラインに効率的にアプローチ
- コスパ抜群！他社より安く、本格的なレッスンで成果を出せる
こんな人におすすめ！
- パーソナルレッスンは高額だと思って諦めていた
- 駅近で通いやすく、自然に続けながら女性らしいラインを整えたい
- 完全個室でプライベートな空間の中、集中してトレーニングしたい
利用者の口コミレビュー
評価： 5.0とても優しい先生に教えていただけて嬉しいです。パーソナルならではの丁寧さで、ゆっくりとどこを使っているかを意識しながら学べるのでとても良いです！（30代・女性）
評価： 5.0パーソナルで探していて、価格も他の店舗より安かったため体験に行きました。初めてのピラティスで不安もありましたが、先生が優しく雰囲気も良かったので、その日に通うことを決めました。おすすめです！（20代・女性）
NAVY（ネイビー）八王子店｜ピラティス×トレーニングで効率的に成果を出す医学的根拠ベースの次世代型パーソナル
| スタジオ名 | NAVY（ネイビー） |
| 総合評価 | 2.2 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | リフォーマー、チェア |
| 男性利用 | OK（完全予約制・他の利用者と顔を合わせることはありません） |
| 体験レッスン | 無料 ※同業者・フィットネス選手（目指す方も）は単発チケットをお買い求めください |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ 35,200円
|
| 入会金 | 無料 |
| 解約条件 | 退会希望月の10日までに会員自身の来店手続きが必要 ※退会後は、回数券の利用および払い戻しはできません |
| レンタル | なし |
| シャワー | なし |
| 運営会社名 | 川上 大翔 |
| 店舗数 | 全国1店舗 |
- 店舗情報＆マップ
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【NAVY 八王子店】
地図 現住所 〒192-0904
東京都八王子市子安町1丁目2-7 南口第3ビル2Fアクセス JR「八王子駅」南口より徒歩2分 営業時間 平日：9:00-21:00
土曜日・祝日：9:00-19:00定休日 日曜日
おすすめポイント
- JR八王子駅から徒歩2分！駅チカだから通いやすく続けやすい
- 広く清潔な空間で、トップアスリートも使用する高品質マシンが使える
- ピラティスでカラダを整えてから鍛えるから効率的にトレーニングができる
- 自律神経測定や採血データなど医学的根拠に基づくトレーニング＆栄養指導プログラム
こんな人におすすめ！
- 運動は続かないことが多いけど、駅チカなら頑張れそう
- 広くて清潔な空間で、気持ちよく体を動かしたいと思っている
- ピラティスとトレーニングのオーダーメイドプログラムで効率よく成果を出したい
利用者の口コミレビュー
評価： 5.0初めてのパーソナルで不安でしたが、清潔で明るい空間でのトレーニングは毎回あっという間で、とても楽しく通えています。
長年悩んでいた腰や坐骨の痛みも回数を重ねるごとに良くなり、今ではすっかり改善されました。
ピラティスマシンのおかげで普段から丸くなりがちな背中も姿勢を正すよう意識するようになり、いい事ずくめです。これからもトレーニングを重ねてさらに磨きをかけたいです。（40代・女性）
評価： 5.0元々ピラティスに興味があり、こちらに伺いました。体の悩みに対して丁寧にアドバイスしてくださり、自律神経の測定結果をもとに私に合ったトレーニングを提案してくれました。
施設は綺麗ですし、駅から近くて通いやすいです。担当の方もとても優しく、窓際に並んだフィギュアが可愛くて癒されます♪（20代・女性）
pilatesK（ピラティスK）八王子オクトーレ店｜女性専用・駅チカ・通い放題！気軽に始めるグループレッスン
| スタジオ名 | pilatesK（ピラティスK） |
| 総合評価 | 2.2 |
| 特徴 | ・女性専用スタジオ ・25人くらいのグループレッスン ・どの店舗も駅から徒歩1〜5分 ・通い放題プランあり |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| マシンの種類 | リフォーマー |
| 男性利用 | NG |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ 13,420円 ※施設維持費 月額825円が別途必要
|
| 入会金 | 5,500円 ※登録料5,500円が別途必要 ※体験当日の入会と手続きで、入会金と登録料が0円 ※施設利用料2,530円が別途必要 |
| 解約条件 | 退会希望月の前々月の20日までに来店手続きが必要 ※入会キャンペーン適用の場合は3カ月～24カ月の最低契約期間あり |
| レンタル | レンタルウエア [上] 330円、レンタルウエア [下] 330円 ※体験時は上下ウェアレンタルセット0円 ※ミネラルウォーター [500ml]130円、滑り止め靴下1,650円で販売あり |
| シャワー | なし |
| 運営会社名 | 株式会社 LIFE CREATE |
| 店舗数 | 全国104店舗 |
※ 2025年7月からの料金で全て税込価格です。
※ キャンペーンなどで一時的に価格が変更になることがあります。
※ 最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください。
※ 無料トライアルレッスンは実施店舗、料金は店舗によって異なります。
- 店舗情報＆マップ
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【ピラティスK 八王子オクトーレ店】
エリア Aエリア （体験無料） 地図 現住所 〒192-0083
東京都八王子市旭町9-1 八王子オクトーレ6Fアクセス JR「八王子駅」北口より徒歩1分（マルベリーブリッジ直結） 営業時間 火・水・金：10:00-21:30
木：10:00-22:00
土・祝：10:00-19:00
日：10:00-17:30定休日 月曜日
おすすめポイント
- JR八王子駅北口から徒歩1分！マルベリーブリッジ直結で雨の日でも濡れずに入店
- 開放感あるスタジオとアップテンポな音楽で楽しく動ける
- 体幹から全身を効率よく引き締めるプログラムメニュー
- パウダールーム・鍵付きロッカー・ドライヤー完備で外出の合間や休日でも快適に通える
こんな人におすすめ！
- もっと女性らしいラインを作って、自分に自信を持ちたい
- 駅近でサッと立ち寄れて、楽しく無理なく続けたい
- 忙しい毎日でも、自分を磨く有意義な時間を過ごしたい
利用者の口コミレビュー
評価： 5.0音楽に合わせてピラティスができるので、とても楽しいです！スタジオの雰囲気は洗練されていて、インストラクターの皆さんも素敵でフレンドリー。自分時間をゆったりと過ごせます。
ピラティスを始めて3ヶ月ですが、体が整い、履けなくなっていたジーパンも履けるようになり、とっても嬉しいです！いつも本当にありがとうございます！！（20代・女性）
評価： 5.0背筋を改善したくて通い始めました。グループレッスンですが、インストラクターが一人ひとりの動きを見回りながら正してくれるので、プライベートレッスンのように動きの確認ができます。
レッスンの種類やレベルも豊富で、その日の気分や体調に合わせて選べるのも魅力。レッスン後に感じる体の変化を楽しみに通っています。（30代・女性）
＼体験当日の入会で入会金と登録料が無料！／
八王子のピラティスでよくある質問
ここでは、八王子エリアのピラティススタジオに関するよくある疑問をまとめました。
【質問1】八王子でマシンピラティスは初心者でも通えますか？
はい、初心者でも通えます。八王子には「初心者歓迎」と明記されたマシンピラティススタジオが多く、少人数制や丁寧なサポートがあるため初めてでも安心です。また、整形外科クリニックや海外の医学レビューでは、リフォーマーピラティスは「リハビリのための穏やかな筋力トレーニング」とされており、初心者や体力に不安がある方にも適していると紹介されています。
【質問2】八王子のピラティスの月額料金の相場はどれくらいですか？
スタジオやレッスンの形式によって異なりますが、八王子では月4回あたり12,000〜39,000円程度が一般的な相場です。グループレッスンは比較的リーズナブルで、プライベートレッスンやマシンを使用するコースはやや高めの料金設定になる傾向があります。無理なく通い続けられる料金プランを選ぶことが大切です。
【質問3】八王子で体験レッスンはできますか？
八王子の多くのスタジオでは体験レッスンが用意されており、1回あたり1,000円〜4,500円前後で参加できるケースが一般的です。無料キャンペーンを実施しているところもあります。まずは体験レッスンでスタジオの雰囲気を確認し、自分に合っているかを見極めてから入会を検討すると安心です。
【質問4】マシンピラティスとマットピラティスの違いって？
マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用マシンを使ってバネの負荷やサポートを加えるため、より正確な動き・負荷調整・可動域の拡大が可能です。一方、マットピラティスは自体重で行うため、バランス感覚や体幹の安定性が強化されやすい傾向があります。たとえば、海外の医学レビュー（PMC3666467）では、リフォーマーを使うことで「姿勢の安定や筋力・柔軟性の改善が期待できる」とされており、より安全に運動効果を得やすいとされています。そのため、初心者やケガのリスクを抑えたい人にはマシンピラティスが効果的、体幹強化や自宅トレーニングを重視するならマットピラティスが向いています。
【質問5】ピラティススタジオは女性専用が多いですか？
八王子エリアには、女性専用スタジオが比較的多く見られます。一部には男性も利用できるスタジオもありますが、女性が安心して通えるよう配慮された施設が中心です。女性専用かどうかはスタジオによって異なるため、事前にホームページを確認したり、問い合わせて確認しておくと安心です。
まとめ：八王子でピラティススタジオに通うなら自分に合うスタジオを見つけよう！
八王子には、通いやすさ・料金・設備など、魅力的なマシンピラティススタジオがたくさんあります。
この記事で紹介したスタジオの中から、あなたのライフスタイルや目的に合った場所を見つけて、心地よいピラティスライフをスタートしてみてくださいね。
まずは気になるスタジオの体験レッスンを予約して、雰囲気を確かめてみるのがおすすめです！
