岐阜で安いおすすめマシンピラティス7選！個人＆グループの人気スタジオ紹介

最近ますます人気が高まっているマシンピラティス。岐阜エリアは駅チカ・女性向けスタジオが豊富で、体験レッスンを受ける人が急増中です。

この記事では、岐阜市、JR岐阜駅、名鉄・名鉄岐阜駅樽見鉄道モレラ岐阜駅周辺の、おすすめピラティススタジオをランキング形式でご紹介します！

スタジオ選びで失敗しないためのポイントもあわせて解説しているので、参考にしていただけると幸いです。

さやか

ピラティス歴3年のさやかです。肩こり・猫背に悩みながらもピラティスに出会って改善中！「姿勢が悪いと太るよ！」という言葉に背中を押されて始めました。

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失敗しない！岐阜でおすすめの安いピラティススタジオを選ぶ3つのポイント

岐阜には手頃な料金のピラティススタジオがたくさんありますが、「料金が安い＝自分に合う」とは限りません。

実は、最初に少しだけポイントを押さえて選ぶことで、結果的に無理なく続けられ、ムダな出費を減らす「本当に安い」ピラティスにつながります。

ここでは、「安さ」だけにとらわれずに、コスパよく長く続けられるスタジオ選びのコツを3つに絞って紹介します。

納得のいく効果を得るためにも、無理なく続けられるスタジオ選びを心がけましょう。

① 通いやすい場所かを判断する！続けるためには立地が重要！

ピラティススタジオが「通いやすい場所」にあるかどうかは、無理なく続けるための大きなポイントです。その理由は3つ！

例えば、通勤や通学の途中に寄れる場所なら、移動の手間が省けて時間の節約にもなりますし、忙しい日でも立ち寄りやすくなります。

家や職場の近くだと気軽に通えるので、運動を習慣にしやすいのも魅力です。

通いやすさも継続の鍵！
大学生411名を対象とした2005年の研究では、「自宅や寮に近い運動施設があるほど、週に約3回多く運動していた」と報告されています。
※出典：通いやすさと運動習慣に関する研究（JACH, 2005）

この研究は「近さ」に注目していますが、実際には「自分にとって便利な場所」のことで、たとえば通勤の帰り道や駅近など、ライフスタイルに合った立地だと、長続きしやすいですよ！

また、移動が少ない分、交通費も抑えられて経済的です。さらに、駅から近いスタジオなら、雨の日や寒い日でも移動の負担が少なく、ストレスなく通えます。

このように、自分のライフスタイルに合った『通いやすいスタジオ』を選びましょう。ピラティスを楽しみながら長く続けるモチベーションにもつながりますよ！

② 目的に応じてレッスンスタイルを選ぶ！

次に、レッスンスタイルを選びましょう。ピラティスには主に「グループレッスン」と「プライベートレッスン」の2種類があり、それぞれに特徴やメリット・デメリットがあります。

スタイル	特徴とメリット・デメリット
グループレッスン	複数人で行うスタイル。一般的にはマットピラティスやリフォーマーを使用。 他の参加者と一緒に取り組むため、モチベーションが保ちやすい。 インストラクターの指導が一人ひとりに届きにくい場合も。
プライベートレッスン	インストラクターと1対1で行うマンツーマンレッスン。 自分の体の状態や目的に合わせた内容で、より高い効果が期待できる。 料金はグループに比べて高め。

グループレッスンは、楽しさを感じながら続けたいときにぴったり。プライベートレッスンは、初心者だったり、姿勢をじっくり改善したいときにおすすめです。

グループでの運動と個別指導には、それぞれ異なるメリットがあります。個別指導は、姿勢や身体の使い方などを細かくサポートしてもらえるため、初心者や体力に不安のある方に適しています。一方で、グループでの運動は、仲間との一体感やモチベーション維持に効果的であることが、複数の研究で示されています。特に、2006年に行われた44件の研究を対象としたメタ分析では、「社会的なつながりを意識したグループ運動（true group）」が、継続率や身体活動量などの面で最も高い効果を示したと報告されています。
※出典：運動の個別指導とグループ形式の効果に関するメタ分析（ResearchGate）

研究でも示されているように、自分の目的やレベルに合わせてレッスンスタイルを選ぶことが、ピラティスを効果的に続けるコツです。

グループレッスンは楽しさや継続を重視する場合に、プライベートレッスンは初心者や体力に自信がない、体の使い方を細かく指導して欲しいという場合に適しています。

あなたにはどちらが合っていそうですか？ぜひ、体験レッスンで実際に試してみてくださいね。

③ 通い続けることができる料金かを確認する！

ピラティスは継続が大切なエクササイズ。だからこそ「無理なく通い続けられる料金」であることは重要なポイントです。

岐阜での月4回のピラティス相場をまとめると下記のようになります。

岐阜でのピラティスは、月4回のグループレッスンでマット約10,000円〜、マシン13,000円〜、マット＋マシンは15,000円〜。継続の重要性は研究でも示されています。

アメリカの研究では、35〜60歳の男女235人が6か月間の運動プログラムに取り組んだ結果、どんな運動スタイルでも半年続ければ、体力や活動量がしっかりと向上することがわかっています。この研究は、運動を始めてから半年程度続けることで効果が現れることを示しており、焦らずコツコツ続けることの大切さが裏づけられています。
※出典：Project Active 試験（PubMed）

無理なく続けられるかどうかって、本当に大事！姿勢改善もダイエットも、続けなきゃ意味がないんですよね。
だからこそ、長く続けられる料金かどうかを最初に確認することが大切なんです！

レッスンを開始するにあたり、入会金や施設利用料がかかるスタジオもありますが、体験当日の申込みで免除されることも多いので要チェック！

プランは月額制・回数券制などスタジオによってさまざま。自分に合ったスタイルで、ムリなく続けられるかを、体験時にしっかり確認しておくのがおすすめです！

岐阜のおすすめピラティス7社のスタジオを比較！

岐阜にあるピラティススタジオを、「通いやすさ」「料金」「設備」「備品」「インストラクター」の5つの項目で、当サイトが独自に比較・採点しました。

各項目を1・3・5点で評価し、総合評価（★1〜5）として一覧にまとめています。

評価項目	判定基準・点数の概要
	柔軟に通える日程を考慮し、定休日を基準に評価 ・定休日なし：5点 ・定休日がある：3点 ・定休日が金土日：1点
	月4回プランの料金を基準に評価 ■ グループ料金 ・12,000円以下：5点 ・12,001円〜17,999円：3点 ・18,000円以上：1点 ■ プライベート料金 ・32,000円以下：5点 ・32,001円〜43,999円:3点 ・44,000円以上：1点
	マシーンの種類の数を基準に評価 ・5種類以上：5点 ・2〜3種類以上：3点 ・1種類のみ：1点
	水が用意されているかどうかを基準に評価 ・無料の水がある：5点 ・水はあるけど有料：3点 ・ない又は確認できない：1点
	インストラクターの資格保有を基準に評価 ・全員が資格保有者：5点 ・一部が資格保有者：3点 ・資格保有者が確認できない：1点

利用者の口コミや料金、立地などを参考に、注目度の高いスタジオを以下にピックアップしました。

これらの気になるスタジオを編集部が実際に調査し、比較しやすいようランキング形式でまとめました。

それぞれのスタジオの特徴や雰囲気、料金なども詳しく紹介しているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください！

通いやすくて安い！岐阜でおすすめのピラティススタジオランキング

Diamond pilates（ダイヤモンド ピラティス）岐阜本店 | 女性の体の変化に寄り添い、しなやかな身体へと導く完全個室のプライベートスタジオ

スタジオ名	Diamond pilates（ダイヤモンド ピラティス）
総合評価	4.2
特徴	女性の体と心に寄り添う女性専用スタジオ 妊娠期・産後・更年期など女性のライフステージに沿ったプログラム スタイリッシュな完全個室のプライベート空間 日常動作の改善を目指す独自メソッド『ジブンピラティス』を展開
レッスン形式	マンツーマンレッスン
マシンの種類	リフォーマータワー、キャデラック、チェア、バレル、スパインコレクター
男性利用	NG
体験レッスン	5,000円（全インストラクター共通）
料金	＜ 月4回 ＞ ・トップインストラクター…44,000～52,800円 ・シニアアインストラクター…35,200～39,600円 ・ジュニアインストラクター…22,000円～26,400円 ※通常チケットやリピート割チケットの購入枚数によって料金が変動 詳細プラン ■ プライベートレッスン ウィメンズピラティス・マタニティピラティス・産後ケアピラティス・更年期ケアピラティス・オンラインピラティスがプライベートレッスンに該当します。 ※下記、チケットの有効期限は4回、8回チケットが3ヶ月、12回チケットが4ヶ月となります ＜ トップインストラクター Yuri ＞ ・1回…13,200円 通常 リピート割 4回チケット 52,800円 52,000円 8回チケット 105,600円 97,600円 12回チケット 158,400円 132,000円 ＜ シニアアインストラクター Yukari ＞ ・1回…9,900円 通常 リピート割 4回チケット 39,600円 38,800円 8回チケット 79,200円 72,800円 12回チケット 118,800円 105,600円 ＜ ジュニアインストラクター Ｈaruka ＞ ・1回…6,600円 通常 リピート割 4回チケット 26,400円 25,600円 8回チケット 52,800円 48,000円 12回チケット 79,200円 66,000円 ■ ペアレッスン マット＆プロップス（小道具）を使用 ・体験料…2,000円/1人（全インストラクター共通） ・トップインストラクター…8,800円/1人 ・シニアアインストラクター…6,600円/1人 ・ジュニアインストラクター…4,400円/1人 ■ オンライングループレッスン ・会員…月額4,000円で見放題！ ・非会員…月額5,000円、1レッスンにつき3,500円 ※オンライングループレッスンは、入会金なし（非会員）でも参加可能 ■ 完全オリジナルメソッド「ジブンピラティス」 3ヵ月間の継続プログラムとなっており、インストラクターもより集中して取り組むため、ひと月2名様まで 　【こんな方におすすめ】 　ピラティスエクササイズを、自分でできるようにしたい 　自分で効率的に、身体づくりをしたい 　ゴルフやテニス等、運動のパフォーマンスを上げたい 1. プロにお任せ!!!本気のジブンピラティスプラン…35,000円/月 　マシン＆マットピラティスのプライベートレッスン（60分） 　カウンセリング月2回 　ジブンピラティス個人プログラムの作成 　セルフケア相談、LINE相談 2. ゆっくりはじめる。ジブンピラティスプラン…20,800円/月 　マシン＆マットピラティスプライベートレッスン（60分） 　カウンセリング月1回 　ジブンピラティス個人プログラム作成 　セルフケア相談、LINE相談 3. じぶんではじめる。ジブンピラティスプラン…15,300円/月 　カウンセリング月1～2回 　ジブンピラティス個人プログラム作成 　セルフケア相談、LINE相談 ※すべてのプランに初回カウンセリング30～60分がかかります。 ※お支払いは1ヵ月ごと、3ヵ月まとめてのどちらでも可能。
入会金	11,000円 ※体験レッスン後の当日入会で、入会金0円
解約条件	記載なし
レンタル	なし ※無料のウォーターサーバーあり
シャワー	なし
運営会社名	Diamond pilates
店舗数	全国1店舗

店舗情報＆マップ

【Diamond pilates 岐阜本店】

地図
現住所	〒500-8167 岐阜県岐阜市東金宝町1丁目5番地 サン・アド・テシガワラ2階
アクセス	【公共交通機関】 JR「岐阜駅」長良川口より徒歩12分 名鉄「岐阜駅」から徒歩7分 ※岐阜バス利用の場合は、JR岐阜駅北口より「松籟加納線（下川手ー松籟団地）」乗車 →「金宝町」バス停で下車、徒歩約2分。 【車】 名鉄岐阜駅・JR岐阜駅方面から長良橋通りを北へ進み、「金町8」交差点を右折。 東へ進み「東金宝町」交差点を左折すると、右手にあります。 ※提携駐車場はありません。近隣のコインパーキングを利用ください。 　LINE公式アカウントでは、近隣駐車場の情報について発信しています。 　友達登録の上、チェックしてみてください。
営業時間	9:00-20:00
定休日	不定休

おすすめポイント

• 名鉄・岐阜駅から徒歩7分！駅前通りからほど近い分かりやすい立地
• 完全マンツーマンで、身体の状態と目標に合わせたオーダーメイドレッスンが受けられる
• 主要マシンをフルラインで揃えた本格環境で、幅広いエクササイズができる
• ライフステージが変わっても、体の変化に合わせて自分らしく続けていける

こんな人におすすめ！

• 無理なダイエットに頼らず、トレーニングを習慣にして、理想の体型を長くキープしたい
• 体の変化に気づき、今の自分を大切にしながら、自分に合うペースで整えていきたい
• 人目を気にせず集中できる空間で、自分の体と向き合う時間を持ちたい

利用者の口コミレビュー

女性の体を丁寧に整えるプライベートスタジオだから、無理なく続けたい人にぴったりです。体験当日の入会で入会金が無料なので、詳細は下のボタンからご覧くださいね。

Smilent（スミレント）岐阜加納店 | 通いやすい価格で続けやすい！マンツーマン指導で姿勢改善×体幹強化をサポートするマシンピラティス

スタジオ名	Smilent（スミレント）
総合評価	3.6
特徴	マシンピラティスで最安値クラスの料金設定 姿勢を分析して歪みの原因にまでアプローチ マンツーマン指導による完全オーダーメイドプログラム 女性専用のプライベート空間を用意
レッスン形式	マンツーマンレッスン
マシンの種類	リフォーマー、チェア
男性利用	OK（予約制＆完全個室で他の利用者と顔を合わせることはありません）
体験レッスン	5,808円 ※今だけ体験レッスン無料キャンペーン実施中
料金	＜ 月4回 ＞ コース料金：21,912円～23,232円 ※選択コースによって料金が変動 サブスクプラン：28,600円～33,000円 ※サブスクプランはコース修了者限定で利用できるサービスとなります ※利用時間帯によって料金が変動 詳細プラン ■ コース料金 コース料金の有効期間は1年間です。期限内ご都合の良いペースで通えます。 ＜ ショートコース ＞ 1回当たり5,808円　×　20回 合計　116,160円 分割払い　2回～36回 ＜ ミドルコース ＞ 1回当たり5,588円　×　30回 合計　167,640円 分割払い　2回～36回 ＜ ミドルコース ＞ 1回当たり5,478円　×　40回 合計　219,120円 分割払い　2回～36回 ＜ ペアコース　1人当たりの料金 ＞ 1回当たり4,708円　×　20回 合計　94,160円 分割払い　2回～36回 ★★さらに！モニターはコース料金10%OFF★★ モニター条件 ・レッスン風景をSNS投稿可能な方 ・週1回のペースで通える方 ■ サブスクプラン サブスクプランはコース修了者限定で利用できるサービスとなります ＜ 月学制プラン3回 ＞ 1回当たり8,800円　×　3回/月 合計　26,400円 ＜ 月学制プラン4回 ＞ 1回当たり8,250円　×　4回/月 合計　33,000円 ＜ 月学制プラン6回 ＞ 1回当たり7,700円　×　6回/月 合計　46,200円 ＜ DAY PLAN（10:00-16:00限定）・月学制プラン3回 ＞ 1回当たり8,250円　×　3回/月 合計　24,750円 ＜ DAY PLAN（10:00-16:00限定）・月学制プラン4回 ＞ 1回当たり7,150円　×　4回/月 合計　28,600円 ＜ DAY PLAN（10:00-16:00限定）・月学制プラン6回 ＞ 1回当たり7,425円　×　4回/月 合計　44,550円
入会金	35,000円 ※今だけ入会金無料キャンペーン実施中
解約条件	記載なし
レンタル	なし ※無料のウォーターサーバーあり
シャワー	なし
運営会社名	株式会社エアレクト
店舗数	全国9店舗

店舗情報＆マップ

【Smilent 岐阜加納店】

地図
現住所	〒500-8466 岐阜市加納本石町3丁目7番地 テイクオフビル3Fスタジオ
アクセス	JR「岐阜駅」より徒歩19分 駐車場あり！お車でお気軽にお越し下さい！ 一部店舗はコインPになります。代金をお支払いしますのでご安心下さい。
営業時間	24時間営業（ 完全予約制 ） ※レッスンは、原則8:00-23:00まで
定休日	なし

おすすめポイント

• 駐車場完備で通いやすい＆始めやすい料金設定
• 姿勢改善＋体幹強化で“見た目”と“機能”を整え、疲れにくく引き締まった身体になれる
• マンツーマン指導だから初心者も安心！運動が苦手でも自分専用の指導でムリなく続けられる
• お子さま連れ大歓迎！完全予約制・完全個室だから、人目を気にせず集中して取り組める

こんな人におすすめ！

• 運動を始めたいけれど、何から始めていいか分からない
• ダイエットで体重は落ちたのに、見た目が変わらない
• ジムに1年以上通っているのに、ぜんぜん体型が変わらない

利用者の口コミレビュー

女性専用のプライベート空間でマンツーマン指導が受けられる安心スタジオです。いまだけ体験レッスン＆入会金が無料なので、気になったら下のボタンからチェックしてみてくださいね！

STUDIO Sumica（スタジオスミカ）岐阜本店 | 整えてから、動く―体の流れとリズムを整え、根本的な変化へと導くピラティス＆ボディワークスタジオ

スタジオ名	STUDIO Sumica（スタジオスミカ）
総合評価	3.4
特徴	「施術 × ピラティス」で心と体を整えるプライベートスタジオ 丁寧なカウンセリングと評価で、必要な調整と動きを提案 評価に基づいた理にかなったピラティス指導 スポーツ選手（プロ・一般・学生）のコンディショニングにも対応
レッスン形式	マンツーマンレッスン
マシンの種類	リフォーマー、チェア、スパインコレクター
男性利用	OK（予約制＆完全個室で他の利用者と顔を合わせることはありません）
体験レッスン	5,500円 ※60分セッション / 90分セッションから選べます ※60分セッション：「ピラティス（マット/マシン）」「ソースポイントセラピー」「ボディワーク（60分）」 ※90分セッション：「ボディワーク（90分）」
料金	＜ 月4回 ＞ ピラティス（マット/マシン）：28,000円～32,000円 ※回数券チケット購入または1回ごとの都度払いにより料金が変動 詳細プラン ■ 個人セッション ＜ ピラティス（マット/マシン） ＞ 体の使い方を見直したい方 ・1回（60分）…8,000円 ・チケット5回（60分）…35,000円　※有効期限3ヶ月 ＜ ソースポイントセラピー ＞ 深い呼吸と落ち着きを取り戻したい方 ・1回（60分）…8,000円 ＜ ボディワークセッション ＞ 心と体の調和を取り戻したい方 ※その日の状態に合わせて、IMACによる評価や調整（筋膜へのアプローチ）、ソースポイントセラピー、クラシカルオステオパシー、ピラティスなどを組み合わせて進めていきます ・1回（60分）…8,000円 ・1回（90分）…10,000円 ・本来の調和を取り戻す10回シリーズ（90分）…80,000円 ・継続セッション（90分）…8,800円　※シリーズを受講された方限定 ■ グループレッスン（休止中） ・1回（60分）…3,500円（休止中） ・チケット5回…15,000円（休止中）
入会金	記載なし
解約条件	記載なし
レンタル	なし
シャワー	なし
運営会社名	スタジオスミカ
店舗数	全国1店舗

店舗情報＆マップ

【STUDIO Sumica 岐阜本店】

地図
現住所	〒500-8858岐阜県岐阜市福住町1丁目16−2 ALEXビル 302
アクセス	JR「岐阜駅」中央北口、長良川口より徒歩6〜8分 名鉄「岐阜駅」から徒歩10分 駐車場は「中部電力の変電所」の隣。縦列駐車となっています。 白色ヴォクシーの前に詰めて駐車してください。 ※グループレッスンに参加の方は予約順の利用となります。 　満車の場合は近隣のコインパーキングへの駐車をお願いしています。 　その際は堀江よりご連絡を致します。（ヴォクシーの前に４台駐車可） >> 駐車場の場所
営業時間	9:00-21:00
定休日	不定休

おすすめポイント

• JR岐阜駅から徒歩8分、駐車場完備で通いやすい立地
• IMACによる身体評価で、今まで分からなかった不調の原因が見えてくる
• 全体を整える視点で、必要な動きを指導してくれるから、体の使い方が自然に整っていく
• 慢性の不調から産前産後のケア、アスリートのパフォーマンス向上まで幅広く対応

こんな人におすすめ！

• なんとなく不調が続いたり、同じ症状を繰り返してしまう
• 日々がんばるうちに、心も体も少し疲れてしまっていると感じる
• 自分の体と長く付き合えるように、大切に整えていきたい

利用者の口コミレビュー

セッションは、不調の原因を見極め、呼吸を深めて自然に動ける状態に整えてからピラティスへ進みます。初回体験は60分or90分を選べて5,500円なので、気になったら下のボタンからどうぞ。

LIFEMAKE Pilates（ライフメイク ピラティス）岐阜駅前店・岐阜本巣店 | 3ヶ月で引き締まったカラダへ！姿勢から整える完全個室パーソナルマシンピラティス

スタジオ名	LIFEMAKE Pilates（ライフメイク ピラティス）
総合評価	3.2
特徴	オーダーメイドのマンツーマンレッスン 完全個室・予約制のプライベート環境 継続しやすい価格設定 レンタルウェアを完備！仕事帰りでも手ぶらで通える
レッスン形式	マンツーマンレッスン
マシンの種類	＜ 岐阜駅前店 ＞ リフォーマータワー、チェア ＜ 岐阜本巣店 ＞ リフォーマータワー
男性利用	OK（予約制＆完全個室で他の利用者と顔を合わせることはありません）
体験レッスン	11,000円 ※先着10名限定・初回限定キャンペーンで1,000円
料金	＜ 月4回 ＞ 22,000円～33,000円 ※レッスン時間により料金が異なる 詳細プラン ■ 30分コース（月額） ・月2回…11,000円 ・月3回…16,500円 ・月4回…22,000円 ・月6回…33,000円 ・月8回…44,000円 ■ 50分コース（月額） ・月2回…17,600円 ・月3回…26,400円 ・月4回…33,000円 ・月6回…48,180円 ・月8回…61,600円 ■ セミパーソナル50分コース（月額） ・月2回…19,800円 ・月3回…29,700円 ・月4回…38,800円 ・月6回…57,000円 ・月8回…73,600円 ※2人合計料金です ■ 食事指導オプション ・10,000円/月 ※食事資料のご提供＋LINEサポート ★★入会キャンペーン★★ 先着10名限定・体験当日の入会で初月のみ10％OFF
入会金	22,000円 先着10名限定・体験当日に入会で無料
解約条件	担当トレーナー又は公式LINEへ連絡
レンタル	ウェア・タオル無料レンタル ※無料のウォーターサーバーあり
シャワー	なし
運営会社名	LIFEMAKE
店舗数	全国6店舗

店舗情報＆マップ

【LIFEMAKE Pilates 岐阜駅前店】

地図
現住所	〒500-8858 岐阜県岐阜市福住町1丁目15 ウインズメゾン201号室
アクセス	JR「岐阜駅」中央北口、長良川口より徒歩12分 名鉄「岐阜駅」から徒歩14分 駐車場2台分あり ※ピラティス利用の場合は、3番に縦列駐車。 　後ろに車が停まっていますが、停まっている前に停めてもらって大丈夫です。
営業時間	月：08:00～19:30 火：休み 水：08:00～19:00 木：08:00～19:00 金：08:00～17:00 土：08:00～19:00 日：14:00～19:00
定休日	火曜日

【LIFEMAKE Pilates 岐阜本巣店】

地図
現住所	〒501-0104 岐阜県岐阜市寺田3目46
アクセス	駐車場あり ※民家の離屋になります。敷地に入って右側のスペースに、通路をふさがないようバックで駐車をお願いします。
営業時間	8:00～23:00
定休日	不定休

おすすめポイント

• 無料駐車場完備で通いやすい！車で通えて無理なく続けられる
• 専属トレーナーがマンツーマンでサポートしてくれるから、初心者でも安心して始められる
• 理学療法士監修の解剖学に基づいたレッスンで、安全に姿勢改善や不調ケアに取り組める
• お子様連れOK！完全個室で人目を気にせず集中できる

こんな人におすすめ！

• 年齢とともに変化していく体を整え、女性らしいしなやかなラインを目指したい
• 猫背や巻き肩、反り腰など、姿勢が崩れやすいのをどうにかしたい
• パソコンやスマホで肩や首がこりやすく、つらくなることがある

利用者の口コミレビュー

完全個室のマンツーマンで、理学療法士監修の安心レッスンが受けられます。体験は1,000円で、当日入会なら入会金0円＆初月10％OFFなので、気になったら今のうちにチェックしてみてくださいね♪

body basis（ボディベーシス）岐阜本店 | 理論と実績に基づく完全マンツーマンレッスン、骨盤から整える和の一軒家プライベートスタジオ

スタジオ名	body basis（ボディベーシス）
総合評価	2.8
特徴	骨盤を整える理論ベースのマシンピラティス 一人ひとりに合わせたマンツーマン・プライベートレッスン形式 豊富な指導実績と理論的なバックボーン 日本家屋の離れを活かした、木のぬくもりあふれる穏やかなスタジオ
レッスン形式	マンツーマンレッスン
マシンの種類	キャフォーマー、バレル、スパインコレクター
男性利用	NG（ご紹介に限り男性も利用可能）
体験レッスン	5,000円
料金	＜ 月4回 ＞ 32,000円以下（60分） 40,000円以下（90分） 詳細プラン ■ ボディコンディショニング 90分パーソナルレッスン 10,000円 ※2回目以降お得な回数券有り ■ ボディコンディショニング 60分パーソナルレッスン 8,000円 ※2回目以降お得な回数券有り ■ 【学割】ダンサーのためのボディコンディショニング 90分パーソナルレッスン 7,000円
入会金	10,000円
解約条件	記載なし
レンタル	なし
シャワー	なし
運営会社名	body basis Pilates studio
店舗数	全国1店舗

店舗情報＆マップ

【body basis 岐阜本店】

地図
現住所	〒500-8009 岐阜県岐阜市湊町30番地
アクセス	最寄り駅：JR「岐阜駅」、名鉄「名鉄岐阜駅」 岐阜バス『長良橋』バス停より徒歩2分 駐車場は2台分用意 ※申込みした方に詳細な場所を案内
営業時間	平日：9:00-17:00（土曜日 要相談）
定休日	日曜日・祝日

おすすめポイント

• 駐車場2台分を完備！長良川のほとり、川原町の情緒ある一軒家スタジオ
• 慢性的な不調や運動の苦手意識も、理論と実績に基づいたサポートで確かな変化を実感できる
• シニアの方からバレエダンサーまで、目的やレベルに合わせたレッスンで無理なく続けられる
• 格子戸と屋久杉の温もり、柔らかな日差しが差し込む空間で、心と身体をゆったり整えられる

こんな人におすすめ！

• 座り仕事やスマホ・PCの時間が長く、腰痛・肩こりをなんとかしたい
• お医者さんに運動を勧められたけれど、年もとってきたし、なかなか始める気になれない
• 運動経験があまりなく、ジムやグループレッスンだと周りの目が気になってしまう

利用者の口コミレビュー

専門的な理論に基づいたマンツーマンのピラティスで、身体の変化を丁寧にサポートしてくれます！落ち着いた和の空間が心地よいスタジオなので、下のボタンから公式サイトをチェックしてみてくださいね♪

pilatesK（ピラティスK）モレラ岐阜店｜女性専用・駅チカ・通い放題！気軽に始めるグループレッスン

スタジオ名	pilatesK（ピラティスK）
総合評価	2.6
特徴	駅から徒歩1〜5分の女性専用スタジオ 25人くらいのグループレッスン 通い放題プランあり 他店舗利用も可能（※エリアによって追加料金が発生）
レッスン形式	グループレッスン
マシンの種類	リフォーマー
男性利用	NG
体験レッスン	無料
料金	＜ 月4回 ＞ 11,220円 ※施設維持費 月額825円が別途必要 詳細プラン ■ マンスリープラン ・マンスリー4メンバー 　＜月4回レッスン＞ 　11,220円   ・マンスリー8メンバー 　＜毎月1～末日までの間で8回レッスン・1日の受講上限回数なし＞ 　15,070円 ・マンスリーデイメンバー 　＜平日10時～15時まで1レッスン ＞ 　12,320円 ・マンスリープレミアムメンバー 　＜毎月1～末日までの間で毎日2レッスン受講可能 ＞ 　17,820円 ※全てのプランで、施設維持費 月額825円が別途必要です ■ オプション ・追加受講料　2,200円 ・他店舗利用時の受講料　550円 ※Bエリア店舗で登録して、Aエリア店舗利用の場合の受講料となります 　（同じBエリア店舗を利用する場合は無料です） ※本エリアの店舗はBエリア店舗になります ・休会費　1,100円/月 　※1回の届出書につき、最大3か月まで ■ チケットプラン ・チケットメンバー　3,850円/回 ★★入会キャンペーン★★ ・体験当日入会プラン 体験当日のご入会でお得にスタート！ ⇒入会金＆登録料無料 対象プラン：体験当日の入会とマンスリー契約された場合に限る（全プラン対象） ・START VALUE PLAN お得に継続したい方におすすめ！ 通常月額料金 11,220円～17,820円 ⇒ 3ヶ月特別価格 月額3,900円 対象プラン：全プラン ※12ヶ月以上の継続が必要 ※施設維持費 月額825円が別途必要 ・初月半額プラン 気軽にお試し入会したい方 通常月額料金 11,220円～17,820円 ⇒ 初月半額！ 5,610円〜8,910円 対象プラン：全プラン ※3ヶ月以上の継続が必要 ※施設維持費 月額825円が別途必要 ・のりかえ割プラン 他のスタジオからお乗り換えならお得にスタート 他のフィットネススタジオの会員証ご提示で ⇒ 6ヶ月間 受講料半額 体験当日のご入会・ご利用手続きで ⇒ 入会金・事務手数料無料 対象プラン：マンスリー4・8・デイプラン ※12ヶ月以上の継続が必要 ※のりかえ割プランが適用されるのは来店月か翌月になります ※7ヶ月目からは通常の口座引き落としとなります ※プラン変更は7ヶ月目より可能 ※入会時に施設利用料¥2,530（税込）の支払いが必要 ※施設維持費 月額825円が別途必要 ※4ヶ月目より他店舗利用が可能です（プラン適用期間中の他店舗利用の際は受講料3,850円を別途支払い頂く必要があります） ※その他適用条件に関しては店頭にてご確認ください ・ずっ得プラン さらに継続でお得！ 運動習慣・スタイル維持に！ 通常月額 11,220円〜17,820円 ⇒ 3ヶ月特別価格 月額3,900円 　　　＋ プラン変更後もずっとお得！ ⇒ マンスリー4メンバー 月額550円OFF ⇒ マンスリーデイ／8メンバー 　 マンスリープレミアムメンバー　月額 1,100円OFF 適用可能プラン：全プラン ※初回契約時限定 ※必須契約期間24ヶ月 ※ご契約の際は、クレジットカードとキャッシュカードと身分証明書が必要 ※引き落とし適用プランの方対象 ※プラン変更は6ヶ月目より可能 ※マンスリーデイは平日15時スタートのレッスンまで受講可能 ※他店舗利用は4ヶ月目より可能 ※他の割引プランとは併用不可 ※入会時に施設利用料2,530円の支払いが必要です ※施設維持費 月額825円が別途必要 ・定期購入トクトクプラン &fit商品2点以上定期購入でスタジオ月額費が永久割引！ ⇒ 2カ月間&fit商品無料 + 月額費永久割引 　2点定期購入…月額500円OFF 　3点定期購入…月額1,000円OFF 　4点定期購入…月額1,500円OFF 　5点定期購入…月額2,000円OFF ※初回契約限定 ※必須契約期間6ヶ月 ※入会時に契約したキャンペーン価格終了後より適用 ※契約の際は、クレジットカードとキャッシュカードと身分証明書が必要 ※引き落とし適用プランのみ対応 ※プラン変更は6ヶ月目より可能 ※他店舗利用は特別価格期間の翌月より可能 ※他の割引プランとは併用不可 ※入会時に施設利用料2,530円の支払いが必要 ※施設維持費 月額825円が別途必要 ・いっしょ割プラン お友達と一緒にご入会でお得！ ⇒ 各プランの初月受講料無料 ※体験レッスンの受講当日に2名以上で同時に入会手続き完了された方が対象 ※入会手続きの際に割引プランを選択して、いっしょ割プランと割引プランの両方のプランでの申込みが必要 ※いっしょ割プランは特典（初月無料）付与のみのプランです。そのため、ご入会時に併用される割引プランの各種規約は、通常どおり適用されます ※その他適用条件に関しては店頭にて確認ください
入会金	5,500円 ※登録料5,500円が別途必要 ※体験当日の入会と手続きで、入会金と登録料が0円 ※施設利用料2,530円が別途必要
解約条件	退会希望月の前々月の20日までに来店手続きが必要 ※入会キャンペーン適用の場合は3カ月～24カ月の最低契約期間あり
レンタル	レンタルウエア [上] 330円、レンタルウエア [下] 330円 ※体験時は上下ウェアレンタルセット0円 ※ミネラルウォーター [500ml]130円、滑り止め靴下1,650円で販売あり
シャワー	なし
運営会社名	株式会社 LIFE CREATE
店舗数	全国109店舗

※ 2025年7月からの料金で全て税込価格です。
※ キャンペーンなどで一時的に価格が変更になることがあります。
※ 最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください。
※ 無料トライアルレッスンは実施店舗、料金は店舗によって異なります。

店舗情報＆マップ

【ピラティスK モレラ岐阜店】

エリア	Bエリア （体験無料）
地図
現住所	〒501-0497 岐阜県本巣市三橋1100 モレラ岐阜1階
アクセス	【鉄道】 樽見鉄道「モレラ岐阜駅」から徒歩1分 【バス】 名鉄岐阜 5番のりば ：「C36 モレラ岐阜行き」より 約40分 JR岐阜 8番のりば：「C36 モレラ岐阜行き」より 約40分 穂積駅前（南口ロータリー）：「大野バスセンター行き」より 約30分 【車】 東海北陸自動車道：「岐阜各務原IC」より 約23km 約50分 名神高速道路：「大垣IC」より 約21km 約45分 東海環状道：「本巣IC」より 約800m 約2分 岐阜市街：岐阜市街より北西方面へ 約12km 約30分
営業時間	火・金：【日中の部】10:00-15:00【夜の部】17:30-22:00 水：【日中の部】10:00-14:00【夜の部】17:30-22:00 木：【夜の部】17:30-22:00 土・祝：10:00-18:30 日：10:00-17:30
定休日	月曜日

おすすめポイント

• モレラ岐阜駅から徒歩1分！5,000台駐車場完備のモレラ岐阜にある通いやすいスタジオ
• 開放感あるスタジオとアップテンポな音楽で楽しく動ける
• 体幹から全身を効率よく引き締めるプログラムメニュー
• パウダールーム・鍵付きロッカー・ドライヤー完備で外出の合間や休日でも快適に通える

こんな人におすすめ！

• もっと女性らしいラインを作って、自分に自信を持ちたい
• 駅近でサッと立ち寄れて、楽しく無理なく続けたい
• 忙しい毎日でも、自分を磨く有意義な時間を過ごしたい

利用者の口コミレビュー

グループでも女性だけの空間だから、気をつかわずにトレーニングに集中できました！無料体験レッスンを受けられるので、始めるなら早めに公式サイトをチェックしてみてくださいね！

＼体験当日の入会で入会金と登録料が無料！／

24/7Pilates（トゥエンティーフォーセブンピラティス）岐阜駅前店｜完全個室×マンツーマン、手頃な価格で成果を出せる女性専用パーソナルマシンピラティス

スタジオ名	24/7Pilates（トゥエンティーフォーセブンピラティス）
総合評価	2.6
特徴	マンツーマンのオーダーメイドレッスン パーソナルピラティスなのに低価格 清潔感のある完全個室で人目も気にならない 成果のでるマシンピラティス
レッスン形式	マンツーマンレッスン
マシンの種類	リフォーマー
男性利用	NG
体験レッスン	4,500円 ※今なら体験レッスン無料キャンペーン実施中
料金	＜ 月4回 ＞ 27,000円 詳細プラン ■ 月会費 ・月2回コース…14,500円 (7,250円/回) ・月4回コース…27,000円 (6,750円/回) ・月8回コース…52,000円 (6,500円/回) ・月12回コース…74,400円 (6,200円/回) ※繰越チケットの有効期限は1ヶ月まで。 ※月4回コースは毎月1回まで翌月繰越可能、月8回、月12回は毎月2回まで翌月繰越可能。
入会金	不要
解約条件	退会希望月の前月末までに来店手続きが必要
レンタル	なし
シャワー	なし
運営会社名	株式会社トゥエンティーフォーセブンホールディングス
店舗数	全国24店舗

店舗情報＆マップ

【24/7Pilates 岐阜駅前店】

地図
現住所	〒500-8833 岐阜県岐阜市神田町9‐27 大岐阜ビル2F
アクセス	JR「岐阜駅」長良川口より徒歩2分 1.北口2階から遊歩道を名鉄側へ徒歩2分 2.大岐阜ビル　ファミリーマート隣 名鉄「名鉄岐阜駅」中央口より徒歩3分 1.長良橋通りをアーケード沿いにJR側へ徒歩1分 2.エスカレーターを昇った後右手へ遊歩道沿いに徒歩1分 3. 大岐阜ビル　ファミリーマート隣 ※JR・名鉄どちらから来てもアーケード沿いなので、雨の日でもほぼ濡れずに来店できます！
営業時間	8:00-21:00
定休日	年中無休

おすすめポイント

• JR岐阜駅・名鉄岐阜駅から徒歩2〜3分！アーケード沿いで、雨の日でも快適に通える
• 完全個室×マンツーマンで周囲を気にせず集中できる
• オーダーメイドのプログラムで、姿勢改善やボディラインに効率的にアプローチ
• コスパ抜群！他社より安く、本格的なレッスンで成果を出せる

こんな人におすすめ！

• パーソナルレッスンは高額だと思って諦めていた
• 駅近で通いやすく、自然に続けながら女性らしいラインを整えたい
• 完全個室でプライベートな空間の中、集中してトレーニングしたい

利用者の口コミレビュー

24/7ピラティスは完全個室×マンツーマンで、1回6,200円～と続けやすい価格が人気です！まずは公式サイトを見て、気になったら体験レッスンで雰囲気をチェックしてみてくださいね♪

岐阜のピラティスでよくある質問

ここでは、岐阜エリアのピラティススタジオに関するよくある疑問をまとめました。

【質問1】岐阜でマシンピラティスは初心者でも通えますか？

はい、初心者でも通えます。岐阜には「初心者歓迎」と明記されたマシンピラティススタジオが多く、少人数制や丁寧なサポートがあるため初めてでも安心です。また、整形外科クリニックや海外の医学レビューでは、リフォーマーピラティスは「リハビリのための穏やかな筋力トレーニング」とされており、初心者や体力に不安がある方にも適していると紹介されています。

【質問2】岐阜のピラティスの月額料金の相場はどれくらいですか？

スタジオやレッスンの形式によって異なりますが、岐阜では月4回あたり11,000〜30,000円程度が一般的な相場です。グループレッスンは比較的リーズナブルで、プライベートレッスンやマシンを使用するコースはやや高めの料金設定になる傾向があります。無理なく通い続けられる料金プランを選ぶことが大切です。

【質問3】岐阜で体験レッスンはできますか？

岐阜の多くのスタジオでは体験レッスンが用意されており、1回あたり1,000円〜5,000円前後で参加できるケースが一般的です。無料キャンペーンを実施しているところもあります。まずは体験レッスンでスタジオの雰囲気を確認し、自分に合っているかを見極めてから入会を検討すると安心です。

【質問4】マシンピラティスとマットピラティスの違いって？

マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用マシンを使ってバネの負荷やサポートを加えるため、より正確な動き・負荷調整・可動域の拡大が可能です。一方、マットピラティスは自体重で行うため、バランス感覚や体幹の安定性が強化されやすい傾向があります。たとえば、海外の医学レビュー（PMC3666467）では、リフォーマーを使うことで「姿勢の安定や筋力・柔軟性の改善が期待できる」とされており、より安全に運動効果を得やすいとされています。そのため、初心者やケガのリスクを抑えたい人にはマシンピラティスが効果的、体幹強化や自宅トレーニングを重視するならマットピラティスが向いています。

【質問5】ピラティススタジオは女性専用が多いですか？

岐阜エリアには、女性専用スタジオが比較的多く見られます。一部には男性も利用できるスタジオもありますが、女性が安心して通えるよう配慮された施設が中心です。女性専用かどうかはスタジオによって異なるため、事前にホームページを確認したり、問い合わせて確認しておくと安心です。

まとめ：岐阜でピラティススタジオに通うなら自分に合うスタジオを見つけよう！

岐阜には、通いやすさ・料金・設備など、魅力的なマシンピラティススタジオがたくさんあります。

この記事で紹介したスタジオの中から、あなたのライフスタイルや目的に合った場所を見つけて、心地よいピラティスライフをスタートしてみてくださいね。

まずは気になるスタジオの体験レッスンを予約して、雰囲気を確かめてみるのがおすすめです！