最近ますます人気が高まっているマシンピラティス。代官山エリアは駅チカ・女性向けスタジオが豊富で、体験レッスンを受ける人が急増中です。
この記事では、東急東横線代官山駅周辺の、おすすめピラティススタジオをランキング形式でご紹介します！
スタジオ選びで失敗しないためのポイントもあわせて解説しているので、参考にしていただけると幸いです。
※ピラティスは人気とともに契約トラブルも増えています。気になることがあれば「ピラティスの契約トラブル相談先」などで早めに相談しましょう。
さやか
ピラティス歴3年のさやかです。肩こり・猫背に悩みながらもピラティスに出会って改善中！
「姿勢が悪いと太るよ！」という言葉に背中を押されて、始めました。
- 1 失敗しない！代官山でおすすめの安いピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
- 2 代官山のおすすめピラティス5社のスタジオを比較！
- 3 通いやすくて安い！代官山でおすすめのピラティススタジオランキング
- 3.1 Pilates en Rose（ピラティスアンローズ）代官山店｜アットホームな雰囲気で心地よい、BASI資格インストラクターによるオーダーメイドピラティス
- 3.2 YUZU（ユズ）恵比寿/代官山店、恵比寿/代官山ANNEX店｜駅近・完全個室！チケット制で通いやすいマンツーマンのオーダーメイドレッスン
- 3.3 La pilates（ラ ピラティス）代官山店｜骨膜整体×マシンで叶える、女性専用の美ボディパーソナルピラティス
- 3.4 CLUB PILATES（クラブピラティス）代官山店｜豊富なマシン＆クラスで幅広く学べる本格スタジオ
- 3.5 T-THREE（ティースリー）代官山・恵比寿店｜完全個室×オーダーメイドレッスンで、初心者も安心のパーソナルピラティススタジオ
- 4 代官山のピラティスでよくある質問
- 5 まとめ：代官山でピラティススタジオに通うなら自分に合うスタジオを見つけよう！
失敗しない！代官山でおすすめの安いピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
代官山には手頃な料金のピラティススタジオがたくさんありますが、「料金が安い＝自分に合う」とは限りません。
実は、最初に少しだけポイントを押さえて選ぶことで、結果的に無理なく続けられ、ムダな出費を減らす「本当に安い」ピラティスにつながります。
ここでは、「安さ」だけにとらわれずに、コスパよく長く続けられるスタジオ選びのコツを3つに絞って紹介します。
納得のいく効果を得るためにも、無理なく続けられるスタジオ選びを心がけましょう。
① 通いやすい場所かを判断する！続けるためには立地が重要！
ピラティススタジオが「通いやすい場所」にあるかどうかは、無理なく続けるための大きなポイントです。その理由は3つ！
- 時間の節約
- 習慣化しやすい
- 経済的
例えば、通勤や通学の途中に寄れる場所なら、移動の手間が省けて時間の節約にもなりますし、忙しい日でも立ち寄りやすくなります。
家や職場の近くだと気軽に通えるので、運動を習慣にしやすいのも魅力です。
通いやすさも継続の鍵！
大学生411名を対象とした2005年の研究では、「自宅や寮に近い運動施設があるほど、週に約3回多く運動していた」と報告されています。
※出典：通いやすさと運動習慣に関する研究（JACH, 2005）
また、移動が少ない分、交通費も抑えられて経済的です。さらに、駅から近いスタジオなら、雨の日や寒い日でも移動の負担が少なく、ストレスなく通えます。
このように、自分のライフスタイルに合った『通いやすいスタジオ』を選びましょう。ピラティスを楽しみながら長く続けるモチベーションにもつながりますよ！
② 目的に応じてレッスンスタイルを選ぶ！
次に、レッスンスタイルを選びましょう。ピラティスには主に「グループレッスン」と「プライベートレッスン」の2種類があり、それぞれに特徴やメリット・デメリットがあります。
| スタイル | 特徴とメリット・デメリット |
|---|---|
 グループレッスン |
|
 プライベートレッスン |
|
グループレッスンは、楽しさを感じながら続けたいときにぴったり。プライベートレッスンは、初心者だったり、姿勢をじっくり改善したいときにおすすめです。
グループでの運動と個別指導には、それぞれ異なるメリットがあります。個別指導は、姿勢や身体の使い方などを細かくサポートしてもらえるため、初心者や体力に不安のある方に適しています。一方で、グループでの運動は、仲間との一体感やモチベーション維持に効果的であることが、複数の研究で示されています。特に、2006年に行われた44件の研究を対象としたメタ分析では、「社会的なつながりを意識したグループ運動（true group）」が、継続率や身体活動量などの面で最も高い効果を示したと報告されています。
※出典：運動の個別指導とグループ形式の効果に関するメタ分析（ResearchGate）
研究でも示されているように、自分の目的やレベルに合わせてレッスンスタイルを選ぶことが、ピラティスを効果的に続けるコツです。
グループレッスンは楽しさや継続を重視する場合に、プライベートレッスンは初心者や体力に自信がない、体の使い方を細かく指導して欲しいという場合に適しています。
③ 通い続けることができる料金かを確認する！
ピラティスは継続が大切なエクササイズ。だからこそ「無理なく通い続けられる料金」であることは重要なポイントです。
代官山での月4回のピラティス相場をまとめると下記のようになります。
- マットピラティス･･･10,000円〜12,000円
- マシンピラティス･･･13,000円〜16,000円
- マット＋マシンピラティス･･･15,000円〜20,000円
代官山でのピラティスは、月4回のグループレッスンでマット約10,000円〜、マシン13,000円〜、マット＋マシンは15,000円〜。継続の重要性は研究でも示されています。
アメリカの研究では、35〜60歳の男女235人が6か月間の運動プログラムに取り組んだ結果、どんな運動スタイルでも半年続ければ、体力や活動量がしっかりと向上することがわかっています。この研究は、運動を始めてから半年程度続けることで効果が現れることを示しており、焦らずコツコツ続けることの大切さが裏づけられています。
※出典：Project Active 試験（PubMed）
だからこそ、長く続けられる料金かどうかを最初に確認することが大切なんです！
レッスンを開始するにあたり、入会金や施設利用料がかかるスタジオもありますが、体験当日の申込みで免除されることも多いので要チェック！
プランは月額制・回数券制などスタジオによってさまざま。自分に合ったスタイルで、ムリなく続けられるかを、体験時にしっかり確認しておくのがおすすめです！
代官山のおすすめピラティス5社のスタジオを比較！
代官山にあるピラティススタジオを、「通いやすさ」「料金」「設備」「備品」「インストラクター」の5つの項目で、当サイトが独自に比較・採点しました。
各項目を1・3・5点で評価し、総合評価（★1〜5）として一覧にまとめています。
| 評価項目 | 判定基準・点数の概要 |
|---|---|
 |
柔軟に通える日程を考慮し、定休日を基準に評価
・定休日なし：5点 ・定休日がある：3点 ・定休日が金土日：1点 |
|
月4回プランの料金を基準に評価
■ グループ料金 ・12,000円以下：5点 ・12,001円〜17,999円：3点 ・18,000円以上：1点 ■ プライベート料金 ・32,000円以下：5点 ・32,001円〜43,999円:3点 ・44,000円以上：1点 |
|
マシーンの種類の数を基準に評価
・5種類以上：5点 ・2〜3種類以上：3点 ・1種類のみ：1点 |
 |
水が用意されているかどうかを基準に評価
・無料の水がある：5点 ・水はあるけど有料：3点 ・ない又は確認できない：1点 |
|
インストラクターの資格保有を基準に評価
・全員が資格保有者：5点 ・一部が資格保有者：3点 ・資格保有者が確認できない：1点 |
利用者の口コミや料金、立地などを参考に、注目度の高いスタジオを以下にピックアップしました。
これらの気になるスタジオを編集部が実際に調査し、比較しやすいようランキング形式でまとめました。
それぞれのスタジオの特徴や雰囲気、料金なども詳しく紹介しているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください！
通いやすくて安い！代官山でおすすめのピラティススタジオランキング
Pilates en Rose（ピラティスアンローズ）代官山店｜アットホームな雰囲気で心地よい、BASI資格インストラクターによるオーダーメイドピラティス
| スタジオ名 | Pilates en Rose（ピラティスアンローズ） |
| 総合評価 |  4.6 |
| 特徴 |
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| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | リフォーマー、キャデラック、チェア、アームチェアバレルセット、スパインコレクター |
| 男性利用 | OK（完全予約制＆男女問わず通いやすい配慮あり） |
| 体験レッスン | 18,000円（3回） ※有効期限：購入日から2ヶ月 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ 33,200円～38,000円 ※チケット制により購入枚数によって料金が変動
|
| 入会金 | なし |
| 解約条件 | 各月10日までに所定の退会届を提出すると、その月末で退会が完了。電話など口頭での受付は行っていません。 |
| レンタル | 記載なし ※無料のウォーターサーバーあり |
| シャワー | 記載なし |
| 運営会社名 | 合同会社ニュートラル |
| 店舗数 | 全国2店舗 |
- 店舗情報＆マップ
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【Pilates en Rose 代官山店】
地図 現住所 〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1丁目33-3 光雲閣406・610アクセス 東急東横線「代官山駅」東口より徒歩2分
東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」4番出口より徒歩6分
JR「恵比寿駅」西口より徒歩10分営業時間 平日：7:00-21:00 定休日 不定休
おすすめポイント
- 代官山駅から徒歩2分！恵比寿駅からも徒歩圏内のアクセス便利なロケーション
- アットホームな雰囲気で継続率が高く、リラックスして通える環境
- 一人ひとりの体調や目的に合わせたオーダーメイドのセッション
- 全インストラクターが国際資格BASIを保有、産前産後・側弯症・骨盤底筋ケアにも対応
こんな人におすすめ！
- 運動初心者でもピラティスを始める一歩を踏み出したい
- 産前産後の体調管理や回復を大切にしたい
- 落ち着いた空間でリラックスしながら体を整えたい
- グループでは物足りなさを感じているので、マンツーマンでしっかり成果を出したい
利用者の口コミレビュー
評価： 5.0紹介でこちらに通い始めましたが、充実したマシンと、個別プログラムでどんどんボディラインが変化してきました。
グループのマットピラティスに通っていたことがあるのですが、体の動かし方がよく分からず、「楽しい」で終わってしまっていました。
マシンとパーソナル指導でここまで変わるとは驚きです。駅近で通いやすく、東京タワーを眺めながらのレッスンは気分も上がります！（30代・女性）
評価： 5.0マシンピラティスで長年悩んでいた“腰痛”が解消しました（本当です！）。
マシンの補助があるので初心者でも狙った部位にしっかり効かせやすく、マンツーマンの「マジでガチ」なパーソナルレッスンは、毎回あっと言う間の1時間。
ピラティススタジオは数あれど、代官山駅・恵比寿駅から通いやすい立地と、専属インストラクターによるオーダーメイドレッスンで続けられています。（40代・女性）
＼国際資格をもつインストラクターによるオーダーメイドレッスン！／
YUZU（ユズ）恵比寿/代官山店、恵比寿/代官山ANNEX店｜駅近・完全個室！チケット制で通いやすいマンツーマンのオーダーメイドレッスン
| スタジオ名 | YUZU（ユズ） |
| 総合評価 |  4.0 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | リフォーマー、キャデラック、チェア、バレル |
| 男性利用 | OK（予約制＆完全個室で他の利用者と顔を合わせることはありません） |
| 体験レッスン | 5,500円 ※恵比寿/代官山店で新規オープンキャンペーン500円体験実施中！ ※事前オンライン決済 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ 女性：28,800円～31,600円 男性：35,600円～39,600円 ※チケット制により購入枚数によって料金が変動
|
| 入会金 | チケット制のため入会金はなし |
| 解約条件 | チケット制のため特別な条件はなし |
| レンタル | 有料レンタルウェア ※無料のウォーターサーバーあり |
| シャワー | 記載なし |
| 運営会社名 | ESS 株式会社 |
| 店舗数 | 全国58店舗 |
- 店舗情報＆マップ
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【YUZU 恵比寿/代官山店】
地図 現住所 〒150-0034
東京都渋谷区代官山町13-8 キャッスルマンション代官山209アクセス 東急東横線「代官山駅」北口より徒歩4分 営業時間 8:15-21:45 定休日 月曜日 【YUZU 恵比寿/代官山ANNEX店】
地図 現住所 〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-33-3 光雲閣304アクセス 東急東横線「代官山駅」東口より徒歩2分 営業時間 9:00-20:30 定休日 なし
おすすめポイント
- どちらも駅近！北口より徒歩4分の恵比寿/代官山店、東口より徒歩2分の恵比寿/代官山ANNEX店
- 赤ちゃんから小学生までお子様連れOK！キッズサークルもあるから安心
- 男性のお客様も大歓迎！身体の悩みに合わせたパーソナルレッスンが受けられる
- レンタルウェア、ウォーターサーバ―完備で、仕事帰りや買い物ついでに手ぶらで通える
こんな人におすすめ！
- しなやかで女性らしい、引き締まった理想のボディラインを手に入れたい
- 猫背や巻き肩、産後ケアなど、身体の悩みをマンツーマンで改善したい
- 周囲を気にせず、自分だけの空間でピラティスに集中したい
利用者の口コミレビュー
評価： 5.0回数券のため、自分のペースで通いやすいです！
気になっていた体の歪みや柔軟性を、本格的なマシンを使ってトレーニングできるので、初めてでも安心して始められました。
約1年間、ステップアップしながら楽しく取り組めています。（20代・女性）
評価： 5.0いつもパーソナルでお世話になっているYUZUさんがセミパーソナルを始めたと聞き、行ってきましたが、とてもよかったです！
グループレッスンのようなものを想像していましたが、先生の指導がとても手厚く、ほとんどパーソナルのような感覚でした。
セミとパーソナルを交互に通うのもいいかなと思いましたし、料金もパーソナルより安いのが嬉しいです！（40代・女性@ANNEX店）
La pilates（ラ ピラティス）代官山店｜骨膜整体×マシンで叶える、女性専用の美ボディパーソナルピラティス
| スタジオ名 | La pilates（ラ ピラティス） |
| 総合評価 |  3.8 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | キャフォーマー（キャデラック×リフォーマーの複合マシン）、ワンダチェア、ラダーバレル、スパインコレクター |
| 男性利用 | 紹介のみOK |
| 体験レッスン | 3,000円 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ 40,000円
|
| 入会金 | 記載なし ※体験会当日の契約で入会金0円 年会費10,000円 |
| 解約条件 | サブスク支払いの場合、退会希望月の前月10日までに申し出ること ※利用者の都合による返金は不可 |
| レンタル | レンタルウェア 上下 ※体験当日は無料、通常は不明 ※無料のウォーターサーバーあり |
| シャワー | 記載なし |
| 運営会社名 | 株式会社La pilates |
| 店舗数 | 全国40店舗 |
- 店舗情報＆マップ
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【La pilates 代官山店】
地図 現住所 〒150-0034
東京都渋谷区代官山町18-6 ACN代官山 地下2Fアクセス 東急東横線「代官山駅」北口より徒歩2分 営業時間 9:00-21:00 定休日 不定休（年末年始）
おすすめポイント
- 代官山駅から徒歩2分！レッスン帰りに寄り道も楽しめる魅力的なロケーション
- < 整体×マシンピラティス >で歪みを整えながら効率よくボディメイク
- 理学療法士が監修した安全性の高いプログラムで効果を実感できる！
- 木の床と緑に囲まれた空間で心も体もリラックス
こんな人におすすめ！
- 姿勢やボディラインを丁寧に整えて、女性らしさを引き出したい
- 慢性的なコリや不調を、根本から整えたいと感じている
- 女性トレーナーに体の悩みをしっかり聞いてもらいながらレッスンを進めたい
利用者の口コミレビュー
評価： 5.0毎回、体の痛みや気になる部分を丁寧にヒアリングしてもらい、的確にほぐしてからトレーニング。終わる頃には体が軽くなり、通うほどに効果を実感しています。
整体×ピラティスでマッサージに通うのをやめられるくらい体が楽になりました！知識豊富なトレーナーさんから、普段の立ち方や筋肉の使い方も教えてもらえるので、日常生活でも自然と体を意識するようになりました。とてもおすすめのスタジオです！（20代・女性）
評価： 5.0夏頃から通い始めましたが、整体のあとにピラティスを行うと体が動きやすくなるので、すごく効果が出ているように感じます！
私の場合、お腹まわりが気になっていましたが、へっこみました！
今後も定期的に通い続けていきたいと思います！（40代・女性）
CLUB PILATES（クラブピラティス）代官山店｜豊富なマシン＆クラスで幅広く学べる本格スタジオ
| スタジオ名 | CLUB PILATES（クラブピラティス） |
| 総合評価 | 3.7 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | ＜ 主要マシン ＞ リフォーマー、ジャンプボード、スプリングボード、バーEXOチェア ＜ 補助器具 ＞ フォームローラー、バレエバー、グライディングディスク、TRXサスペンショントレーナー、BOSUボール、フィットネスボール、マット、ダンベル |
| 男性利用 | OK（グループは女性中心、プライベートは男女問わず） |
| 体験レッスン | 0円 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ グループ：14,190円 プライベート：39,600円
|
| 入会金 | 5,500円 ※体験当日入会で0円 ※別途、事務手数料2,200円が発生 |
| 解約条件 | 退会希望月の前月10日までに専用の解約フォームで連絡 ※途中解約は、別途手数料費用が発生 |
| レンタル | 記載なし ※無料のウォーターサーバーあり（ボトル・カップは持参） |
| シャワー | 記載なし |
| 運営会社名 | 株式会社 Wellness X Asia |
| 店舗数 | 全国82店舗 |
- 店舗情報＆マップ
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【CLUB PILATES 代官山店】
地図 現住所 〒150-002
東京都渋谷区恵比寿西1-35-17 JMFビル代官山02 B1Fアクセス 東急東横線「代官山駅」中央口より徒歩1分 営業時間 平日：7:00-21:00
土曜：7:00-18:00
日曜：8:00-17:30定休日 なし
おすすめポイント
- 代官山駅から徒歩1分！アクセス抜群の駅近スタジオ
- 目的やレベルに合わせて選べるので無理なく自分のペースで通いやすい
- 世界基準のマシンでしっかり体を動かせて変化が実感しやすい
- 無料体験レッスンあり！初めてでも気軽にスタジオの雰囲気を体感できる
こんな人におすすめ！
- 久しぶりの運動でも無理なく始めたい
- マシンを使った本格的なレッスンで効率よく体を整えたい
- 駅チカで通いやすく、習慣にしやすいスタジオを探している
利用者の口コミレビュー
評価： 5.0以前は別のピラティススタジオに通っていましたが、こちらのスタジオに変えてから「同じピラティス？」と思うほど満足しています。スケジュールが豊富で、インストラクターの皆さんもとても丁寧。質の高い指導が受けられます。
月4回・8回の料金も通いやすい価格設定で、続けやすいです！そして何より施設がキレイ！掃除がこまめに行き届いているのが伝わってきます。（30代・女性）
評価： 5.0初めてのピラティス挑戦でしたが、インストラクターのレッスンが的確で分かりやすかったのが、こちらのスタジオを選んだ理由です。
クラスの種類も豊富で、その時々の都合に合わせて通いやすいのが助かります。駅からのアクセスが良いのも高ポイントです。（50代・女性）
＼只今、無料体験会実施中！／
T-THREE（ティースリー）代官山・恵比寿店｜完全個室×オーダーメイドレッスンで、初心者も安心のパーソナルピラティススタジオ
| スタジオ名 | T-THREE（ティースリー） |
| 総合評価 | 3.4 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | リフォーマー、チェア、スパインコレクター |
| 男性利用 | OK（予約制＆完全個室で他の利用者と顔を合わせることはありません） |
| 体験レッスン | 5,500円 ※体験当日入会で体験料金無料 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ 38,000円
|
| 入会金 | 33,000円 ※体験当日入会で入会金無料 |
| 解約条件 | 記載なし ※コース変更は前月10日までに連絡。退会も同様の期限となる可能性があります。 |
| レンタル | 記載なし ※無料のウォーターサーバーあり |
| シャワー | 記載なし |
| 運営会社名 | 株式会社mjo |
| 店舗数 | 全国7店舗 |
- 店舗情報＆マップ
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【T-THREE 代官山・恵比寿店】
地図 現住所 〒150-0022
東京都渋谷区恵比寿南3丁目7−5 東光苑マンション300号アクセス 東急東横線「代官山駅」中央口より徒歩約5分 営業時間 8:00-21:00 定休日 なし
おすすめポイント
- 代官山駅から徒歩5分！恵比寿駅からも徒歩圏内でアクセスしやすいロケーション
- オーダーメイドレッスンと丁寧なパーソナル指導で効果を実感しやすい
- コース契約でも回数券でもOK！他店舗も自由に使えて予定に合わせやすい
- ウォーターサーバー＆充実アメニティでレッスン前後も快適に
こんな人におすすめ！
- 誰にも気を遣わず、自分だけの空間で集中したい
- 激しい運動は苦手だけど、無理なく体を引き締めたい
- ピラティス初心者だから、丁寧に教えてほしい
利用者の口コミレビュー
評価： 5.0運動自体経験が無く何をすれば良いのかわからないので、とりあえず自分のレベルでできるパーソナルピラティスを調べ通いました。
初心者でも焦らずできるので毎回楽しく通えてます！
まだ始めて少しですが、ウェストが引き締まってデニムにゆとりができました。初心者の方、ぜひおすすめです！（30代・女性＠HP掲載）
評価： 5.0お仕事で立っている状態が多いのですが、こちらでピラティスを始めてから周りから姿勢が良くなったと褒められるようになりました！
毎回心地よい筋肉痛なので、無理なく通えてます！（40代・女性＠HP掲載）
＼体験当日の入会で体験料金と入会金が無料！／
代官山のピラティスでよくある質問
ここでは、代官山エリアのピラティススタジオに関するよくある疑問をまとめました。
【質問1】代官山でマシンピラティスは初心者でも通えますか？
はい、初心者でも通えます。代官山には「初心者歓迎」と明記されたマシンピラティススタジオが多く、少人数制や丁寧なサポートがあるため初めてでも安心です。また、整形外科クリニックや海外の医学レビューでは、リフォーマーピラティスは「リハビリのための穏やかな筋力トレーニング」とされており、初心者や体力に不安がある方にも適していると紹介されています。
【質問2】代官山のピラティスの月額料金の相場はどれくらいですか？
スタジオやレッスンの形式によって異なりますが、代官山では月4回あたり14,000〜40,000円程度が一般的な相場です。グループレッスンは比較的リーズナブルで、プライベートレッスンやマシンを使用するコースはやや高めの料金設定になる傾向があります。無理なく通い続けられる料金プランを選ぶことが大切です。
【質問3】代官山で体験レッスンはできますか？
代官山の多くのスタジオでは体験レッスンが用意されており、1回あたり3,000円〜6,000円前後で参加できるケースが一般的です。無料キャンペーンを実施しているところもあります。まずは体験レッスンでスタジオの雰囲気を確認し、自分に合っているかを見極めてから入会を検討すると安心です。
【質問4】マシンピラティスとマットピラティスの違いって？
マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用マシンを使ってバネの負荷やサポートを加えるため、より正確な動き・負荷調整・可動域の拡大が可能です。一方、マットピラティスは自体重で行うため、バランス感覚や体幹の安定性が強化されやすい傾向があります。たとえば、海外の医学レビュー（PMC3666467）では、リフォーマーを使うことで「姿勢の安定や筋力・柔軟性の改善が期待できる」とされており、より安全に運動効果を得やすいとされています。そのため、初心者やケガのリスクを抑えたい人にはマシンピラティスが効果的、体幹強化や自宅トレーニングを重視するならマットピラティスが向いています。
【質問5】ピラティススタジオは女性専用が多いですか？
代官山エリアには、女性専用スタジオが比較的多く見られます。一部には男性も利用できるスタジオもありますが、女性が安心して通えるよう配慮された施設が中心です。女性専用かどうかはスタジオによって異なるため、事前にホームページを確認したり、問い合わせて確認しておくと安心です。
まとめ：代官山でピラティススタジオに通うなら自分に合うスタジオを見つけよう！
代官山には、通いやすさ・料金・設備など、魅力的なマシンピラティススタジオがたくさんあります。
この記事で紹介したスタジオの中から、あなたのライフスタイルや目的に合った場所を見つけて、心地よいピラティスライフをスタートしてみてくださいね。
まずは気になるスタジオの体験レッスンを予約して、雰囲気を確かめてみるのがおすすめです！
