新潟で安いおすすめマシンピラティス7選！パーソナルなど人気スタジオ紹介

最近ますます人気が高まっているマシンピラティス。新潟エリアは駅チカ・女性向けスタジオが豊富で、体験レッスンを受ける人が急増中です。

この記事では、JR新潟駅や新潟市中央区、新潟市東区、新潟市西区周辺の、おすすめピラティススタジオをランキング形式でご紹介します！

スタジオ選びで失敗しないためのポイントもあわせて解説しているので、参考にしていただけると幸いです。

さやか

ピラティス歴3年のさやかです。肩こり・猫背に悩みながらもピラティスに出会って改善中！「姿勢が悪いと太るよ！」という言葉に背中を押されて始めました。

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失敗しない！新潟でおすすめの安いピラティススタジオを選ぶ3つのポイント

新潟には手頃な料金のピラティススタジオがたくさんありますが、「料金が安い＝自分に合う」とは限りません。

実は、最初に少しだけポイントを押さえて選ぶことで、結果的に無理なく続けられ、ムダな出費を減らす「本当に安い」ピラティスにつながります。

ここでは、「安さ」だけにとらわれずに、コスパよく長く続けられるスタジオ選びのコツを3つに絞って紹介します。

納得のいく効果を得るためにも、無理なく続けられるスタジオ選びを心がけましょう。

① 通いやすい場所かを判断する！続けるためには立地が重要！

ピラティススタジオが「通いやすい場所」にあるかどうかは、無理なく続けるための大きなポイントです。その理由は3つ！

例えば、通勤や通学の途中に寄れる場所なら、移動の手間が省けて時間の節約にもなりますし、忙しい日でも立ち寄りやすくなります。

家や職場の近くだと気軽に通えるので、運動を習慣にしやすいのも魅力です。

通いやすさも継続の鍵！
大学生411名を対象とした2005年の研究では、「自宅や寮に近い運動施設があるほど、週に約3回多く運動していた」と報告されています。
※出典：通いやすさと運動習慣に関する研究（JACH, 2005）

この研究は「近さ」に注目していますが、実際には「自分にとって便利な場所」のことで、たとえば通勤の帰り道や駅近など、ライフスタイルに合った立地だと、長続きしやすいですよ！

また、移動が少ない分、交通費も抑えられて経済的です。さらに、駅から近いスタジオなら、雨の日や寒い日でも移動の負担が少なく、ストレスなく通えます。

このように、自分のライフスタイルに合った『通いやすいスタジオ』を選びましょう。ピラティスを楽しみながら長く続けるモチベーションにもつながりますよ！

② 目的に応じてレッスンスタイルを選ぶ！

次に、レッスンスタイルを選びましょう。ピラティスには主に「グループレッスン」と「プライベートレッスン」の2種類があり、それぞれに特徴やメリット・デメリットがあります。

スタイル	特徴とメリット・デメリット
グループレッスン	複数人で行うスタイル。一般的にはマットピラティスやリフォーマーを使用。 他の参加者と一緒に取り組むため、モチベーションが保ちやすい。 インストラクターの指導が一人ひとりに届きにくい場合も。
プライベートレッスン	インストラクターと1対1で行うマンツーマンレッスン。 自分の体の状態や目的に合わせた内容で、より高い効果が期待できる。 料金はグループに比べて高め。

グループレッスンは、楽しさを感じながら続けたいときにぴったり。プライベートレッスンは、初心者だったり、姿勢をじっくり改善したいときにおすすめです。

グループでの運動と個別指導には、それぞれ異なるメリットがあります。個別指導は、姿勢や身体の使い方などを細かくサポートしてもらえるため、初心者や体力に不安のある方に適しています。一方で、グループでの運動は、仲間との一体感やモチベーション維持に効果的であることが、複数の研究で示されています。特に、2006年に行われた44件の研究を対象としたメタ分析では、「社会的なつながりを意識したグループ運動（true group）」が、継続率や身体活動量などの面で最も高い効果を示したと報告されています。
※出典：運動の個別指導とグループ形式の効果に関するメタ分析（ResearchGate）

研究でも示されているように、自分の目的やレベルに合わせてレッスンスタイルを選ぶことが、ピラティスを効果的に続けるコツです。

グループレッスンは楽しさや継続を重視する場合に、プライベートレッスンは初心者や体力に自信がない、体の使い方を細かく指導して欲しいという場合に適しています。

あなたにはどちらが合っていそうですか？ぜひ、体験レッスンで実際に試してみてくださいね。

③ 通い続けることができる料金かを確認する！

ピラティスは継続が大切なエクササイズ。だからこそ「無理なく通い続けられる料金」であることは重要なポイントです。

新潟での月4回のピラティス相場をまとめると下記のようになります。

新潟でのピラティスは、月4回のグループレッスンでマット約10,000円〜、マシン13,000円〜、マット＋マシンは15,000円〜。継続の重要性は研究でも示されています。

アメリカの研究では、35〜60歳の男女235人が6か月間の運動プログラムに取り組んだ結果、どんな運動スタイルでも半年続ければ、体力や活動量がしっかりと向上することがわかっています。この研究は、運動を始めてから半年程度続けることで効果が現れることを示しており、焦らずコツコツ続けることの大切さが裏づけられています。
※出典：Project Active 試験（PubMed）

無理なく続けられるかどうかって、本当に大事！姿勢改善もダイエットも、続けなきゃ意味がないんですよね。
だからこそ、長く続けられる料金かどうかを最初に確認することが大切なんです！

レッスンを開始するにあたり、入会金や施設利用料がかかるスタジオもありますが、体験当日の申込みで免除されることも多いので要チェック！

プランは月額制・回数券制などスタジオによってさまざま。自分に合ったスタイルで、ムリなく続けられるかを、体験時にしっかり確認しておくのがおすすめです！

新潟のおすすめピラティス7社のスタジオを比較！

新潟にあるピラティススタジオを、「通いやすさ」「料金」「設備」「備品」「インストラクター」の5つの項目で、当サイトが独自に比較・採点しました。

各項目を1・3・5点で評価し、総合評価（★1〜5）として一覧にまとめています。

評価項目	判定基準・点数の概要
	柔軟に通える日程を考慮し、定休日を基準に評価 ・定休日なし：5点 ・定休日がある：3点 ・定休日が金土日：1点
	月4回プランの料金を基準に評価 ■ グループ料金 ・12,000円以下：5点 ・12,001円〜17,999円：3点 ・18,000円以上：1点 ■ プライベート料金 ・32,000円以下：5点 ・32,001円〜43,999円:3点 ・44,000円以上：1点
	マシーンの種類の数を基準に評価 ・5種類以上：5点 ・2〜3種類以上：3点 ・1種類のみ：1点
	水が用意されているかどうかを基準に評価 ・無料の水がある：5点 ・水はあるけど有料：3点 ・ない又は確認できない：1点
	インストラクターの資格保有を基準に評価 ・全員が資格保有者：5点 ・一部が資格保有者：3点 ・資格保有者が確認できない：1点

利用者の口コミや料金、立地などを参考に、注目度の高いスタジオを以下にピックアップしました。

これらの気になるスタジオを編集部が実際に調査し、比較しやすいようランキング形式でまとめました。

それぞれのスタジオの特徴や雰囲気、料金なども詳しく紹介しているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください！

通いやすくて安い！新潟でおすすめのピラティススタジオランキング

PiT IN pilates ＆ seitai（ピットイン ピラティス＆整体）新潟本店 | 理学療法士によるマシンピラティス＆整体で、姿勢・歪み・不調を根本から整える完全プライベートスタジオ

スタジオ名	PiT IN pilates ＆ seitai（ピットイン ピラティス＆整体）
総合評価	4.4
特徴	理学療法士のオーナーが、身体の不調や姿勢を専門知識でサポート 完全プライベート空間でのマンツーマン指導 マシンピラティスに加え、整体メニューも併設 プレ花嫁・マタニティ・産後ケア対応、学生スポーツピラティスあり
レッスン形式	マンツーマンレッスン
マシンの種類	リフォーマー、チェア
男性利用	OK（予約制＆完全個室で他の利用者と顔を合わせることはありません）
体験レッスン	8,500円 ※初回限定6,000円
料金	＜ 月4回 ＞ 31,467円～34,000円 ※チケット制により購入枚数によって料金が変動 詳細プラン ■ パーソナルマシンピラティス ・1回券…8,500円 ・3回券…24,600円（2ヶ月有効）　900円お得 ・6回券…48,000円（4ヶ月有効）　3,000円お得 ・12回券…94,400円（6ヶ月有効）　7,600円お得 ※回数券は店頭もしくはお問い合わせにてプレ花嫁割引、産前産後ケア割引の用意あり！　 ※希望の際は事前に連絡 ■ セミパーソナル（マット） ・1回のレッスン…3,000円／人 ■ 学生スポーツピラティス スポーツを頑張る学生のリハビリ、障害予防、パフォーマンスUPのためのメニューです ・小学生…4,000円／人 ・中学生…6,000円／人 ・高校生…7,000円／人 ■ 整体（60分／90分） ・通常60分…6,000円／人 ・90分…8,000円／人
入会金	5,000円 ※初回体験時に回数券を購入すると無料
解約条件	記載なし
レンタル	なし
シャワー	なし
運営会社名	ピットイン ピラティス＆整体
店舗数	全国1店舗

店舗情報＆マップ

【PiT IN pilates ＆ seitai 新潟本店】

地図
現住所	〒950-0941 新潟県新潟市中央区女池5丁目9-19　charites2-2
アクセス	女池インターから車で3分
営業時間	9:00-22:00
定休日	なし

おすすめポイント

• 女池インターから車で約3分！無料駐車場あり
• 理学療法士×病院勤務10年以上×国際資格PHI保有のオーナーが、身体の不調を根本から改善
• 整体のみでもOK！マシンピラティスだけでなく、身体の状態に合わせて組み合わせもできる
• 木目調の広々とした空間と観葉植物が調和した、日常を離れてリフレッシュできる環境

こんな人におすすめ！

• 仕事や日常で慢性的な肩こりや腰痛を感じている
• 結婚式を控えているので、姿勢を整え、ドレス映えする身体を目指したい
• スポーツをする子どもにも、パフォーマンスUPのために通わせたい

利用者の口コミレビュー

理学療法士による専門サポートで、整体とピラティスの両方を体験できるのが嬉しいポイントです！今なら初回体験6,000円＆体験当日の回数券購入で入会金が無料なので、下のボタンからぜひチェックしてみてくださいね♪

ピラティススタジオDEP（デップ）新潟店 | 全スタッフが国家資格（理学・作業療法士）＆PHIピラティス資格保有！臨床経験を生かした安心のパーソナル指導

スタジオ名	ピラティススタジオDEP（デップ）
総合評価	4.2
特徴	全スタッフが国家資格（理学療法士・作業療法士）を保有 年間10万レッスン以上の指導実績 24時間いつでもLINEで個別の悩み相談ができる レッスンに集中できる半個室空間
レッスン形式	マンツーマンレッスン
マシンの種類	リフォーマー、キャデラック、チェア、バレル、スパインコレクター
男性利用	OK（完全予約制で他の利用者と顔を合わせにくい環境です）
体験レッスン	9,900円 ※平日限定で2,980円 ※公式LINEからの予約限定になります ※効果を体験できない場合は全額返金保証 ⇒初回体験の全額返金保証は、体験レッスン終了後、“退店まで”の間に効果を感じられなかったことを申告する必要があります
料金	＜ 月4回 ＞ 28,800円 詳細プラン ■ パーソナルレッスン ・通常1回レッスン 9,900円 インストラクター指名 オーナー　+5,000円 その他　　+3,000円 ■ 月定額パーソナルレッスン ・定額ライト＜ 月2回 ＞ エリアA…14,800円 (7,400円/回) エリアB…17,000円 (8,500円/回) ・月定額スタンダード＜ 月4回 ＞ エリアA…28,800円 (7,200円/回) エリアB…32,000円 (8,000円/回) ・月定額プレミアム＜ 月7回 ＞ エリアA…47,600円 (6,800円/回) エリアB…54,600円 (7,800円/回) エリアA 札幌店Rouage､弘前店 Felice、秋田店、山形店､山形あかねヶ丘店 Arrange、郡山店､高崎店、新潟店､福井店､金沢店 鳴和スタジオ､金沢店 近岡スタジオ、山梨昭和町店 Act.、長野松本店 Noah、四日市店、京都桂店、京都西院店、心斎橋店､奈良店､倉吉本店､鳥取店吉成スタジオ､鳥取店安長スタジオ、米子店､松江店 Lucile Axis､岡山店､福山店､山口店、徳島店 Dynamis､高松店､松山店 山越スタジオ､松山店 鷹子スタジオ、小倉店､宮崎店、那覇店 エリアB 仙台店 Calm､宇都宮店､埼玉店､千葉店 Schritt､Relively 星ヶ丘店、Relively 愛知栄店､愛知名古屋店､南森町店 Espoir､神戸店 Resho､和歌山店､広島店､福岡店 Gardenia 大名スタジオ、福岡店 Gardenia 舞鶴スタジオ ■ オプション ・パートナーシェアプラン 6,500円 ※指定したパートナーが、登録者のカードを持参することで、同様のサービスを受けることが可能なプランです ※契約者と配偶者関係、もしくは交際関係にある方のみ利用可 ・ファミリーシェアプラン 9,800円 ※登録者のカードを持参することで、家族全員が同様のサービスを受けることが可能なプランです ※家族に血縁関係は関係ありません ■ オンラインレッスン ・パーソナルレッスン 1回…9,900円 ・グループレッスン 月額…3,000円 ■ 出張レッスン ・パーソナルレッスン 1時間…9,900円 + 交通費 ※往復移動時間含み1時間あたり9,900円＋交通費で受講できます ※インストラクターが宿泊を必要とする場合は、加えて宿泊費＋日当として50,000円の料金となります ・グループレッスン 3,000円 × 人数 + 交通費 ※3名以上から受講できます ※宿泊が必要な場合は、加えて宿泊費+日当として50,000円の料金となります
入会金	0円 ※入会費・事務手数料・年会費無料
解約条件	決済が行われる前月までに連絡
レンタル	なし ※無料のウォーターサーバーあり
シャワー	なし
運営会社名	株式会社DEP
店舗数	全国46店舗

店舗情報＆マップ

【ピラティススタジオDEP 新潟店】

地図
現住所	〒950-0914 新潟県新潟市中央区紫竹山1丁目2-11 丸山興産ビル102
アクセス	JR「新潟駅」南口より徒歩17分、車で5分
営業時間	火・土：9:00-20:00 水・木・金：10:00-19:00 日：9:00-18:00
定休日	月曜日

おすすめポイント

• 店舗前に2台分の駐車スペースあり！紫鳥線沿い、丸亀製麺向かい側
• 全スタッフが臨床経験をもつ理学・作業療法士で、PHIピラティス資格も保有の安心の専門指導
• 1,000種以上のエクササイズから組み合わせた、個人に最適なオーダーメイドレッスン
• 入会金・事務手数料・年会費が0円だから、体験後に焦らずじっくり検討できる

こんな人におすすめ！

• 姿勢の崩れや体力の衰えなど、年齢とともに体の変化が気になってきた
• 産後の骨盤のゆるみや体型の変化、体力の戻りに不安を感じている
• レッスン以外の時間でも気軽に身体のことを相談できるスタジオを探している

利用者の口コミレビュー

理学・作業療法士による安心のマンツーマンレッスンで、姿勢や不調の変化を実感できます！体験で効果を感じられなかった場合は全額返金保証＆入会費・事務手数料・年会費も無料なので、ぜひ下のボタンからチェックしてみてください♪

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zen place（ゼンプレイス）新潟店｜全国利用OK・少人数制・手ぶらで通える充実設備！

スタジオ名	zen place（ゼンプレイス）
総合評価	4.0
特徴	3〜8名の少人数グループレッスン マット＆マシン／グループ＆パーソナル両対応 全国のスタジオを無料で利用可能（※一部スタジオは差額が発生） 手ぶらでOK！レンタルや設備が充実
レッスン形式	グループレッスン、マンツーマンレッスン
マシンの種類	リフォーマー、キャデラック、ワンダチェア、ラダーバレル、スパインコレクター
男性利用	OK（グループは女性中心、プライベートは男女問わず）
体験レッスン	グループ：5,000円 プライベート：8,250円 （グレード02）
料金	＜ 月4回 ＞ グループ：15,400円 プライベート：32,560円（グレード02） 詳細プラン ※新潟店はグレード02の店舗となります。 ■ リフォーマーグループ（全グレード共通） ・RG4（月4回）…15,400円 ・RG8（月8回）…25,300円 ・体験レッスン…5,000円 ■ プライベート ・月4 グレード01：37,400円 ／ グレード02：32,560円 ・体験レッスン…グレード01：9,900円 ／ グレード02：8,250円 ■ マットグループ ・フリープラン…グレード01：16,940円／グレード02：14,960円 ・デイフリー…グレード01：13,552円 ／ グレード02：11,968円 ・月4…グレード01： 10,450円 ／ グレード02：9,625円 ・月6…グレード01：14,520円 ／グレード02：13,200円 ■ マット＆マシングループ（全グレード共通） ・MM22（マット＆マシン各2回）12,650円 ・MM33（マット＆マシン各3回）18,150円 ・MM44（マット＆マシン各4回）21,560円 ■ 32回パッケージ（４ヶ月間のプラン） （22回のグループレッスン／10回のプライベートレッスンの合計32回） グレード01：142,450円 ／ グレード02：126,940円 ■ チケット制度 ・グレード01 40枚チケット：104,500円 （有効期限：10ヶ月間） 40枚チケット：101,750円 （有効期限：6ヶ月間） 20枚チケット： 57,200円　（有効期限：6ヶ月間） ・グレード02 40枚チケット：88,825円　（有効期限：10ヶ月間） 40枚チケット：85,800円　（有効期限：6ヶ月間） 20枚チケット：47,300円　（有効期限：6ヶ月間） ※新潟店はグレード02の店舗のため、グレード01の店舗を利用する際は、グループレッスンに500円の追加料金が必要。プライベートレッスンは1,500円のチケットが必要。
入会金	22,000円（グレード02） ※体験当日の入会で無料（4カ月の継続利用が条件）
解約条件	退会希望月の前々月の末日までに来店手続きが必要 ※入会キャンペーン適用の場合は4カ月の最低契約期間あり
レンタル	マット無料、プロップス無料、ロッカー無料 ※無料のウォーターサーバーあり
シャワー	ピラティススタジオはシャワーなし（ホットヨガにはあり）
運営会社名	株式会社ZEN PLACE
店舗数	全国124店舗

店舗情報＆マップ

【zen place pilates 新潟店】

グレード	02
地図
現住所	〒950-0087 新潟県新潟市中央区東大通2丁目3-28 パーク新潟東大通ビル4階
アクセス	JR「新潟駅」から徒歩5分
営業時間	平日：10:00-19:25 土日祝：10:00-16:25
定休日	なし

おすすめポイント

• 新潟駅から徒歩5分！東大通り沿いで通いやすい立地
• 初心者でも安心！目的に合わせたクラス展開
• ライフスタイルに合わせやすい柔軟なスケジュール
• 月額制やチケット制で通いやすい！続けやすさも◎

こんな人におすすめ！

• ピラティスが初めてでも、安心して始めたいとき
• 姿勢を整えたい、インナーマッスルを鍛えたいと思ったら
• ライフスタイルや予定に合わせて、複数店舗を使い分けたい

利用者の口コミレビュー

zen placeは立地が良くて通いやすく、今ならAI背骨解析1回無料＆入会金が0円になるWチャンスです！少しでも気になるなら、まずは公式サイトをチェックしてみてくださいね！

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整体ピラティスウォーク 新潟本店 | 整体×ピラティスで姿勢改善＆医療提携による健康ダイエット特化型パーソナルジム

スタジオ名	整体ピラティスウォーク
総合評価	3.8
特徴	整体×ピラティスで、姿勢改善から不調ケアまでトータルサポート 完全1対1のパーソナル形式で、最適なエクササイズプログラムを提供 姿勢評価・体組成分析・AI活用によるデータ可視化とフィードバック 医療提携・元医療従事オーナーによる学習型ピラティスダイエット
レッスン形式	マンツーマンレッスン
マシンの種類	リフォーマータワー、チェア、ラダーバレル
男性利用	OK（予約制＆完全個室で他の利用者と顔を合わせることはありません）
体験レッスン	整体・マシンピラティス：2,980円 ※必要な方のみ、血液内科長野内科医院にて保険適応にて血液検査も実施可能 MF（メンタルフィット）ダイエット：6,000円 ※MFダイエットは、月に先着3名980円
料金	＜ 月4回 ＞ 整体・マシンピラティス：22,000円 詳細プラン ■ 身体メンテナンス（整体・マシンピラティス） ・定期コース（月4回）…22,000円（1回あたり5,500円） ・単発メニュー…6,000円 ・単発チケット（11回券）…60,000円（1回あたり5,454円） ※チケットの有効期限は購入後1年以内になります。また、非会員は使用はできません。 ■ オプションメニュー ・体組成計測…2,000円 ・血液検査…3,500円 ・耳つぼ施術…3,500円 ・姿勢評価シート…500円 ■ ダイエットコース ・-3kg目標コース…80,000円 　期間：1ヶ月 　初回栄養講座：1時間 　整体＆マットピラティス＆マシンピラティス＆歩き方指導：4回 　体組成計測分析評価＆専門家アドバイス：4回計測 　毎食Line栄養指導：30日間 　経絡耳つぼ：1回 　アフターフォーロー：2ヶ月可 ・-5kg目標コース…料金は店舗にお問い合わせください 　期間：2ヶ月 　初回栄養講座：1時間 　整体＆マットピラティス＆マシンピラティス＆歩き方指導：8回 　体組成計測分析評価＆専門家アドバイス：8回計測 　毎食Line栄養指導：60日間 　経絡耳つぼ：1回 　アフターフォーロー：2ヶ月可 ・-10kg目標コース…料金は店舗にお問い合わせください 　期間：4ヶ月 　初回栄養講座：1時間 　整体マットピラティス＆マシンピラティス＆歩き方指導：16回 　体組成計測分析評価＆専門家アドバイス：16回計測 　毎食Line栄養指導：120日間 　経絡耳つぼ：2回 　痩身エステ又は小顔エステ：1回又はなしでも可 　アフターフォーロー：2ヶ月可 ■ MFメソッド卒業生対象アフターフォロー 2ヶ月 ・月4回…20,000円
入会金	22,000円
解約条件	記載なし
レンタル	なし
シャワー	なし
運営会社名	整体ピラティスウォーク
店舗数	全国1店舗

店舗情報＆マップ

【整体ピラティスウォーク 新潟本店】

地図
現住所	〒950-2064 新潟県新潟市西区寺尾西3丁目26-25
アクセス	JR「寺尾駅」より徒歩15分 亀貝インターより車で10分
営業時間	火・木・金・第1、3日曜：8：00-21：00 水・土曜：8：00-17：00
定休日	毎週月曜日／不定休

おすすめポイント

• JR「寺尾駅」から徒歩約15分、亀貝インターより車で10分！3台分駐車場完備
• 他社よりもリーズナブルな料金！整体とピラティスで、体の歪みを整え慢性的な痛みをケア
• 病院との医療提携と元医療従事者による専門指導で、安全で効果的な減量ダイエットができる
• 栄養と生活習慣を学ぶ学習型ダイエット＆ピラティス・歩数管理でリバウンドしない理想の体

こんな人におすすめ！

• 実績と知識のあるトレーナーのもとで、自分に合った指導を受けたい
• 食事制限も激しい運動もイヤ！ストレスなく痩せてリバウンドしない体になりたい
• 運動習慣をつけて、肩こり・腰痛・膝の痛みなどを改善したい

利用者の口コミレビュー

完全マンツーマンで体の不調を改善しながら、リバウンドなしの健康的ダイエットをサポートしてくれるスタジオです。MFダイエットコース体験は毎月先着3名980円！下のボタンから公式サイトをチェックしてみてください。

WECLE（ウィークル）新潟上所店｜予約不要・1回30分！通いやすさ重視のサーキット型ピラティススタジオ

スタジオ名	WECLE（ウィークル）
総合評価	3.4
特徴	予約不要＆30分でマシンを順番に使う“サーキット型ピラティス” ストレッチ〈伸ばす〉 × ピラティス〈使う〉の独自メソッド セミパーソナル形式で、常にトレーナーのサポートが受けられる 通い放題プランやパーソナルレッスンもあり
レッスン形式	セミパーソナルレッスン、マンツーマンレッスン
マシンの種類	リフォーマー、チェア、オリジナルのストレッチマシーン（ビューティフルバック、スムースヒップジョイント、スムースショルダーブレイズ）
男性利用	OK
体験レッスン	0円
料金	＜ 月4回 ＞ 9,680円 詳細プラン ■ シンプルプラン ＜ 月4回 ＞ 9,680円 ■ ベーシックプラン ＜ 通い放題＋水素水飲み放題等 ＞ 12,980円 ■ プログレスプラン ＜ 通い放題＋水素水飲み放題＋他店舗利用＋パーソナルレッスン（月1回）等 ＞ 16,280円
入会金	11,000円 ※事務手数料5,500円
解約条件	退会希望月の前月5日までに来店手続きが必要
レンタル	なし ※ベーシックプラン、プログレスプランは水素水飲み放題
シャワー	なし
運営会社名	株式会社nobitel
店舗数	全国22店舗

店舗情報＆マップ

【WECLE 新潟上所店】

地図
現住所	〒950-0994 新潟県新潟市中央区上所3丁目10-65 マルシェコート1階 イオンスタイルとなり
アクセス	JR「新潟駅｣から徒歩25分・車で10分 JR「白山駅」から車で10分
営業時間	8:00-24:00 ※以下の時間はスタッフ不在となります。 ＜平日＞ 20:00-翌11:00 ＜土日祝＞ 18:00-翌9:00
定休日	毎月第2水曜日

おすすめポイント

• 上所マルシェコート内にあるから、買い物ついでに通える
• 予約も着替えも不要だから、スキマ時間にピラティスを取り入れやすい
• 1回30分で続けやすく、短時間でもしっかり効果を感じられる
• セミパーソナル形式でトレーナーの指導があり、初心者でも不安なく始められる

こんな人におすすめ！

• 忙しくても、予約いらずでサクッと通える場所がほしい
• 好きなだけ利用して、日々の運動習慣をしっかり作りたい
• トレーナーのサポートを受けつつ、理想のボディメイクをしたい

利用者の口コミレビュー

予約不要で30分のサーキット型ピラティスだから、忙しくても続けやすいんです！今なら体験レッスンが無料なので、気になるなら下のボタンから公式サイトをチェックしてみてくださいね！

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ISLAND STUDIO（アイランド スタジオ）新潟店 | 痛みや不調の原因を見極め、姿勢や動きを整えて根本改善をめざす女性専用ピラティススタジオ

スタジオ名	ISLAND STUDIO（アイランド スタジオ）
総合評価	2.6
特徴	分析に基づく改善・サポートで、理想の身体へ導くレッスンスタイル 女性専用スタジオ＆女性インストラクターのみ在籍 マット(姿勢改善)×マシン(動作習得)の超効率型ピラティスレッスン 通いやすい料金設定と柔軟な予約システム
レッスン形式	マンツーマンレッスン
マシンの種類	リフォーマータワー
男性利用	NG
体験レッスン	15,400円 ※初回限定75％OFF！3,850円
料金	＜ 月4回 ＞ 32,912円（マット＋マシン） 詳細プラン ■ マンツーマンレッスン（マット＋マシン） ・月2回コース…17,556円 ・月4回コース…32,912円 ■ デュエットレッスン（マット＋ツール・定員2名） ・月2回コース…23,034円 ・月4回コース…42,768円 ■ グループレッスン（マット・定員6名） ・月2回コース…5,000円
入会金	24,200円 ※キャンペーン中につき、いまなら入会金が半額12,100円！ ※事務手数料3,300円
解約条件	毎月15日までの店頭での申し出で当月の解約、15日以降の店頭での申し出で翌月末での解約
レンタル	なし ※無料の水素水サーバーあり
シャワー	なし
運営会社名	株式会社モアソビ
店舗数	全国1店舗

店舗情報＆マップ

【ISLAND STUDIO 新潟店】

地図
現住所	〒950-0893 新潟県新潟市東区はなみずき2丁目9-17 +FIT.内
アクセス	竹尾インターチェンジから車で2分
営業時間	9:00-20:00
定休日	日曜日

おすすめポイント

• 竹尾インターチェンジから 車で2分！スタジオの1階に屋根付き駐車場を完備
• 痛みや不調を分析し、姿勢や動きのクセから原因を特定して、改善メニューを提案してくれる
• 日常生活に活かせる正しい姿勢や動作の指導と、エクササイズ動画でセルフケアをサポート
• 機能解剖学や動作学を学び、指導経験が豊富な女性インストラクターによる質の高いレッスン

こんな人におすすめ！

• 身体の仕組をきちんと理解しながら、女性らしいボディラインを手に入れたい
• ピラティスを続けているけど、変化が感じられず不安になることがある
• 続けやすい料金で、予約やキャンセルも簡単にできるスタジオを探している

利用者の口コミレビュー

痛みや不調の原因を分析し、動き方から整えるレッスンで、理想の身体づくりをサポート！いまなら初回体験が75％OFFの3,850円＆入会金が半額の12,100円なので、スタジオの詳細は下のボタンからチェックしてみてください♪

pilatesK（ピラティスK）新潟店｜女性専用・駅チカ・通い放題！気軽に始めるグループレッスン

スタジオ名	pilatesK（ピラティスK）
総合評価	2.2
特徴	駅から徒歩1〜5分の女性専用スタジオ 25人くらいのグループレッスン 通い放題プランあり 他店舗利用も可能（※エリアによって追加料金が発生）
レッスン形式	グループレッスン
マシンの種類	リフォーマー
男性利用	NG
体験レッスン	無料
料金	＜ 月4回 ＞ 13,420円 ※施設維持費 月額825円が別途必要 詳細プラン ■ マンスリーメンバープラン ・マンスリー4メンバー 　＜月4回レッスン＞ 　13,420円 ・マンスリー8メンバー 　＜毎月1～末日までの間で8回レッスン・1日の受講上限回数なし＞ 　16,170円 ・マンスリーデイメンバー 　＜平日10時～15時まで1レッスン ＞ 　14,520円 ・マンスリープレミアムメンバー 　＜毎月1～末日までの間で毎日2レッスン受講可能 ＞ 　18,920円 ※全てのプランで、施設維持費 月額825円が別途必要です ■ オプション ・追加受講料　2,200円 ・他店舗利用時の受講料　550円 ※Bエリア店舗で登録して、Aエリア店舗利用の場合の受講料となります 　（Aエリア店舗で登録した場合は、どの店舗でも無料で利用できます） ※本エリアの店舗はAエリア店舗になります ・休会費　1,100円/月 ※1回の届出書につき、最大3か月まで ■ チケットプラン ・チケットメンバー　3,850円/回 ★★入会キャンペーン★★ ・体験当日入会プラン 体験当日のご入会でお得にスタート！ ⇒入会金＆登録料無料 対象プラン：体験当日の入会とマンスリー契約された場合に限る（全プラン対象） ・START VALUE PLAN お得に継続したい方におすすめ！ 通常月額料金 13,420円～18,920円 ⇒ 3ヶ月特別価格 月額3,900円 対象プラン：全プラン ※12ヶ月以上の継続が必要 ※施設維持費 月額825円が別途必要 ・初月半額プラン 気軽にお試し入会したい方 通常月額料金 13,420円～18,920円 ⇒ 初月半額！ 6,710円〜9,460円 対象プラン：全プラン ※3ヶ月以上の継続が必要 ※施設維持費 月額825円が別途必要 ・のりかえ割プラン 他のスタジオからお乗り換えならお得にスタート 他のフィットネススタジオの会員証ご提示で ⇒ 6ヶ月間 受講料半額 体験当日のご入会・ご利用手続きで ⇒ 入会金・事務手数料無料 対象プラン：マンスリー4・8・デイプラン ※12ヶ月以上の継続が必要 ※のりかえ割プランが適用されるのは来店月か翌月になります ※7ヶ月目からは通常の口座引き落としとなります ※プラン変更は7ヶ月目より可能 ※入会時に施設利用料¥2,530（税込）の支払いが必要 ※施設維持費 月額825円が別途必要 ※4ヶ月目より他店舗利用が可能です（プラン適用期間中の他店舗利用の際は受講料3,850円を別途支払い頂く必要があります） ※その他適用条件に関しては店頭にてご確認ください ・ずっ得プラン さらに継続でお得！ 運動習慣・スタイル維持に！ 通常月額 13,420円〜18,920円 ⇒ 3ヶ月特別価格 月額3,900円 　　　＋ プラン変更後もずっとお得！ ⇒ マンスリー4メンバー 月額550円OFF ⇒ マンスリーデイ／8メンバー 　 マンスリープレミアムメンバー　月額 1,100円OFF 適用可能プラン：全プラン ※初回契約時限定 ※必須契約期間24ヶ月 ※ご契約の際は、クレジットカードとキャッシュカードと身分証明書が必要 ※引き落とし適用プランの方対象 ※プラン変更は6ヶ月目より可能 ※マンスリーデイは平日15時スタートのレッスンまで受講可能 ※他店舗利用は4ヶ月目より可能 ※他の割引プランとは併用不可 ※入会時に施設利用料2,530円の支払いが必要です ※施設維持費 月額825円が別途必要 ・定期購入トクトクプラン &fit商品2点以上定期購入でスタジオ月額費が永久割引！ ⇒ 2カ月間&fit商品無料 + 月額費永久割引 　2点定期購入…月額500円OFF 　3点定期購入…月額1,000円OFF 　4点定期購入…月額1,500円OFF 　5点定期購入…月額2,000円OFF ※初回契約限定 ※必須契約期間6ヶ月 ※入会時に契約したキャンペーン価格終了後より適用 ※契約の際は、クレジットカードとキャッシュカードと身分証明書が必要 ※引き落とし適用プランのみ対応 ※プラン変更は6ヶ月目より可能 ※他店舗利用は特別価格期間の翌月より可能 ※他の割引プランとは併用不可 ※入会時に施設利用料2,530円の支払いが必要 ※施設維持費 月額825円が別途必要 ・いっしょ割プラン お友達と一緒にご入会でお得！ ⇒ 各プランの初月受講料無料 ※体験レッスンの受講当日に2名以上で同時に入会手続き完了された方が対象 ※入会手続きの際に割引プランを選択して、いっしょ割プランと割引プランの両方のプランでの申込みが必要 ※いっしょ割プランは特典（初月無料）付与のみのプランです。そのため、ご入会時に併用される割引プランの各種規約は、通常どおり適用されます ※その他適用条件に関しては店頭にて確認ください
入会金	5,500円 ※登録料5,500円が別途必要 ※体験当日の入会と手続きで、入会金と登録料が0円 ※施設利用料2,530円が別途必要
解約条件	退会希望月の前々月の20日までに来店手続きが必要 ※入会キャンペーン適用の場合は3カ月～24カ月の最低契約期間あり
レンタル	レンタルウエア [上] 330円、レンタルウエア [下] 330円 ※体験時は上下ウェアレンタルセット0円 ※ミネラルウォーター [500ml]130円、滑り止め靴下1,650円で販売あり
シャワー	なし
運営会社名	株式会社 LIFE CREATE
店舗数	全国109店舗

※ 2025年7月からの料金で全て税込価格です。
※ キャンペーンなどで一時的に価格が変更になることがあります。
※ 最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください。
※ 無料トライアルレッスンは実施店舗、料金は店舗によって異なります。

店舗情報＆マップ

【ピラティスK 新潟店】

エリア	Aエリア （体験無料）
地図
現住所	〒950-0973 新潟県新潟市中央区上近江2丁目261-1
アクセス	バス停「女池北」より徒歩4分
営業時間	火・金：【日中の部】10:00-15:00【夜の部】17:30-22:00 水：【日中の部】10:00-14:00【夜の部】17:30-22:00 木：17:30-22:00 土・祝：10:00-18:30 日：10:00-17:30
定休日	月曜日

おすすめポイント

• バス停「女池北」より徒歩4分！複合施設内にあり、広々とした駐車場も完備
• 開放感あるスタジオとアップテンポな音楽で楽しく動ける
• 体幹から全身を効率よく引き締めるプログラムメニュー
• パウダールーム・鍵付きロッカー・ドライヤー完備で外出の合間や休日でも快適に通える

こんな人におすすめ！

• もっと女性らしいラインを作って、自分に自信を持ちたい
• サッと立ち寄れて、楽しく無理なく続けたい
• 忙しい毎日でも、自分を磨く有意義な時間を過ごしたい

利用者の口コミレビュー

グループでも女性だけの空間だから、気をつかわずにトレーニングに集中できました！無料体験レッスンを受けられるので、始めるなら早めに公式サイトをチェックしてみてくださいね！

＼体験当日の入会で入会金と登録料が無料！／

新潟のピラティスでよくある質問

ここでは、新潟エリアのピラティススタジオに関するよくある疑問をまとめました。

【質問1】新潟でマシンピラティスは初心者でも通えますか？

はい、初心者でも通えます。新潟には「初心者歓迎」と明記されたマシンピラティススタジオが多く、少人数制や丁寧なサポートがあるため初めてでも安心です。また、整形外科クリニックや海外の医学レビューでは、リフォーマーピラティスは「リハビリのための穏やかな筋力トレーニング」とされており、初心者や体力に不安がある方にも適していると紹介されています。

【質問2】新潟のピラティスの月額料金の相場はどれくらいですか？

スタジオやレッスンの形式によって異なりますが、新潟では月4回あたり15,000〜32,000円程度が一般的な相場です。グループレッスンは比較的リーズナブルで、プライベートレッスンやマシンを使用するコースはやや高めの料金設定になる傾向があります。無理なく通い続けられる料金プランを選ぶことが大切です。

【質問3】新潟で体験レッスンはできますか？

新潟の多くのスタジオでは体験レッスンが用意されており、1回あたり3,000円〜6,000円前後で参加できるケースが一般的です。無料キャンペーンを実施しているところもあります。まずは体験レッスンでスタジオの雰囲気を確認し、自分に合っているかを見極めてから入会を検討すると安心です。

【質問4】マシンピラティスとマットピラティスの違いって？

マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用マシンを使ってバネの負荷やサポートを加えるため、より正確な動き・負荷調整・可動域の拡大が可能です。一方、マットピラティスは自体重で行うため、バランス感覚や体幹の安定性が強化されやすい傾向があります。たとえば、海外の医学レビュー（PMC3666467）では、リフォーマーを使うことで「姿勢の安定や筋力・柔軟性の改善が期待できる」とされており、より安全に運動効果を得やすいとされています。そのため、初心者やケガのリスクを抑えたい人にはマシンピラティスが効果的、体幹強化や自宅トレーニングを重視するならマットピラティスが向いています。

【質問5】ピラティススタジオは女性専用が多いですか？

新潟エリアには、女性専用スタジオが比較的多く見られます。一部には男性も利用できるスタジオもありますが、女性が安心して通えるよう配慮された施設が中心です。女性専用かどうかはスタジオによって異なるため、事前にホームページを確認したり、問い合わせて確認しておくと安心です。

まとめ：新潟でピラティススタジオに通うなら自分に合うスタジオを見つけよう！

新潟には、通いやすさ・料金・設備など、魅力的なマシンピラティススタジオがたくさんあります。

この記事で紹介したスタジオの中から、あなたのライフスタイルや目的に合った場所を見つけて、心地よいピラティスライフをスタートしてみてくださいね。

まずは気になるスタジオの体験レッスンを予約して、雰囲気を確かめてみるのがおすすめです！