最近ますます人気が高まっているマシンピラティス。藤沢エリアは駅チカ・女性向けスタジオが豊富で、体験レッスンを受ける人が急増中です。
この記事では、JR藤沢駅、小田急藤沢駅、江ノ島電鉄藤沢駅周辺の、おすすめピラティススタジオをランキング形式でご紹介します！
スタジオ選びで失敗しないためのポイントもあわせて解説しているので、参考にしていただけると幸いです。
※ピラティスは人気とともに契約トラブルも増えています。気になることがあれば「ピラティスの契約トラブル相談先」などで早めに相談しましょう。
- 1 失敗しない！藤沢でおすすめの安いピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
- 2 藤沢のおすすめピラティス10社のスタジオを比較！
- 3 通いやすくて安い！藤沢でおすすめのピラティススタジオランキング
- 3.1 zen place（ゼンプレイス）藤沢店｜全国利用OK・少人数制・手ぶらで通える充実設備！
- 3.2 luluto（ルルト）藤沢店 | 理学療法士監修、完全マンツーマンレッスン「自宅でも再現可能な本格姿勢改善プログラム」
- 3.3 N pilates studio（Nピラティススタジオ）藤沢店｜姿勢分析から始まる、一人ひとりに寄り添う完全予約制パーソナル専門ピラティススタジオ
- 3.4 LOrena（ロレナ）藤沢店｜女性専用の安心空間で少人数制レッスン・ジム併設で自主トレもできるピラティススタジオ
- 3.5 the SILK（シルク）藤沢店｜理学療法士監修・全15種のオリジナルプログラム＆快適設備の女性専用スタジオ
- 3.6 URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）藤沢店｜予約不要・30分で完結！マシンピラティス×ワークアウトのサーキット式エクササイズ
- 3.7 Pilates mee（ピラティス ミー）蒲田店｜最大3名の少人数制・セミパーソナル特化の女性専用ピラティススタジオ
- 4 藤沢のピラティスでよくある質問
- 5 まとめ：藤沢でピラティススタジオに通うなら自分に合うスタジオを見つけよう！
失敗しない！藤沢でおすすめの安いピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
藤沢には手頃な料金のピラティススタジオがたくさんありますが、「料金が安い＝自分に合う」とは限りません。
実は、最初に少しだけポイントを押さえて選ぶことで、結果的に無理なく続けられ、ムダな出費を減らす「本当に安い」ピラティスにつながります。
ここでは、「安さ」だけにとらわれずに、コスパよく長く続けられるスタジオ選びのコツを3つに絞って紹介します。
納得のいく効果を得るためにも、無理なく続けられるスタジオ選びを心がけましょう。
① 通いやすい場所かを判断する！続けるためには立地が重要！
ピラティススタジオが「通いやすい場所」にあるかどうかは、無理なく続けるための大きなポイントです。その理由は3つ！
- 時間の節約
- 習慣化しやすい
- 経済的
例えば、通勤や通学の途中に寄れる場所なら、移動の手間が省けて時間の節約にもなりますし、忙しい日でも立ち寄りやすくなります。
家や職場の近くだと気軽に通えるので、運動を習慣にしやすいのも魅力です。
通いやすさも継続の鍵！
大学生411名を対象とした2005年の研究では、「自宅や寮に近い運動施設があるほど、週に約3回多く運動していた」と報告されています。
※出典：通いやすさと運動習慣に関する研究（JACH, 2005）
また、移動が少ない分、交通費も抑えられて経済的です。さらに、駅から近いスタジオなら、雨の日や寒い日でも移動の負担が少なく、ストレスなく通えます。
このように、自分のライフスタイルに合った『通いやすいスタジオ』を選びましょう。ピラティスを楽しみながら長く続けるモチベーションにもつながりますよ！
② 目的に応じてレッスンスタイルを選ぶ！
次に、レッスンスタイルを選びましょう。ピラティスには主に「グループレッスン」と「プライベートレッスン」の2種類があり、それぞれに特徴やメリット・デメリットがあります。
| スタイル | 特徴とメリット・デメリット |
|---|---|
 グループレッスン |
|
 プライベートレッスン |
|
グループレッスンは、楽しさを感じながら続けたいときにぴったり。プライベートレッスンは、初心者だったり、姿勢をじっくり改善したいときにおすすめです。
グループでの運動と個別指導には、それぞれ異なるメリットがあります。個別指導は、姿勢や身体の使い方などを細かくサポートしてもらえるため、初心者や体力に不安のある方に適しています。一方で、グループでの運動は、仲間との一体感やモチベーション維持に効果的であることが、複数の研究で示されています。特に、2006年に行われた44件の研究を対象としたメタ分析では、「社会的なつながりを意識したグループ運動（true group）」が、継続率や身体活動量などの面で最も高い効果を示したと報告されています。
※出典：運動の個別指導とグループ形式の効果に関するメタ分析（ResearchGate）
研究でも示されているように、自分の目的やレベルに合わせてレッスンスタイルを選ぶことが、ピラティスを効果的に続けるコツです。
グループレッスンは楽しさや継続を重視する場合に、プライベートレッスンは初心者や体力に自信がない、体の使い方を細かく指導して欲しいという場合に適しています。
③ 通い続けることができる料金かを確認する！
ピラティスは継続が大切なエクササイズ。だからこそ「無理なく通い続けられる料金」であることは重要なポイントです。
藤沢での月4回のピラティス相場をまとめると下記のようになります。
- マットピラティス･･･10,000円〜12,000円
- マシンピラティス･･･13,000円〜16,000円
- マット＋マシンピラティス･･･15,000円〜20,000円
藤沢でのピラティスは、月4回のグループレッスンでマット約10,000円〜、マシン13,000円〜、マット＋マシンは15,000円〜。継続の重要性は研究でも示されています。
アメリカの研究では、35〜60歳の男女235人が6か月間の運動プログラムに取り組んだ結果、どんな運動スタイルでも半年続ければ、体力や活動量がしっかりと向上することがわかっています。この研究は、運動を始めてから半年程度続けることで効果が現れることを示しており、焦らずコツコツ続けることの大切さが裏づけられています。
※出典：Project Active 試験（PubMed）
だからこそ、長く続けられる料金かどうかを最初に確認することが大切なんです！
レッスンを開始するにあたり、入会金や施設利用料がかかるスタジオもありますが、体験当日の申込みで免除されることも多いので要チェック！
プランは月額制・回数券制などスタジオによってさまざま。自分に合ったスタイルで、ムリなく続けられるかを、体験時にしっかり確認しておくのがおすすめです！
藤沢のおすすめピラティス10社のスタジオを比較！
藤沢にあるピラティススタジオを、「通いやすさ」「料金」「設備」「備品」「インストラクター」の5つの項目で、当サイトが独自に比較・採点しました。
各項目を1・3・5点で評価し、総合評価（★1〜5）として一覧にまとめています。
| 評価項目 | 判定基準・点数の概要 |
|---|---|
 |
柔軟に通える日程を考慮し、定休日を基準に評価
・定休日なし：5点 ・定休日がある：3点 ・定休日が金土日：1点 |
|
月4回プランの料金を基準に評価
■ グループ料金 ・12,000円以下：5点 ・12,001円〜17,999円：3点 ・18,000円以上：1点 ■ プライベート料金 ・32,000円以下：5点 ・32,001円〜43,999円:3点 ・44,000円以上：1点 |
|
マシーンの種類の数を基準に評価
・5種類以上：5点 ・2〜3種類以上：3点 ・1種類のみ：1点 |
 |
水が用意されているかどうかを基準に評価
・無料の水がある：5点 ・水はあるけど有料：3点 ・ない又は確認できない：1点 |
|
インストラクターの資格保有を基準に評価
・全員が資格保有者：5点 ・一部が資格保有者：3点 ・資格保有者が確認できない：1点 |
利用者の口コミや料金、立地などを参考に、注目度の高いスタジオを以下にピックアップしました。
これらの気になるスタジオを編集部が実際に調査し、比較しやすいようランキング形式でまとめました。
それぞれのスタジオの特徴や雰囲気、料金なども詳しく紹介しているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください！
通いやすくて安い！藤沢でおすすめのピラティススタジオランキング
zen place（ゼンプレイス）藤沢店｜全国利用OK・少人数制・手ぶらで通える充実設備！
| スタジオ名 | zen place（ゼンプレイス） |
| 総合評価 |  4.0 |
| 特徴 |
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| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | リフォーマー、キャデラック、ワンダチェア、ラダーバレル、スパインコレクター、コアアライン |
| 男性利用 | OK（グループは女性中心、プライベートは男女問わず） |
| 体験レッスン | グループ：5,000円 プライベート：9,900円 （グレード01） |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ グループ：15,400円 プライベート：37,400円（グレード01）
|
| 入会金 | 33,000円（グレード01） ※体験当日の入会で無料（4カ月の継続利用が条件） |
| 解約条件 | 退会希望月の前々月の末日までに来店手続きが必要 ※入会キャンペーン適用の場合は4カ月の最低契約期間あり |
| レンタル | マット無料、プロップス無料、ロッカー無料 ※無料のウォーターサーバーあり |
| シャワー | ピラティススタジオはシャワーなし（ホットヨガにはあり） |
| 運営会社名 | 株式会社ZEN PLACE |
| 店舗数 | 全国124店舗 |
- 店舗情報＆マップ
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【zen place pilates 藤沢店】
グレード 01 地図 現住所 〒251-0055
神奈川県藤沢市南藤沢2-8 2002K&Sビルディング4階アクセス JR「藤沢駅」南口より徒歩2分
小田急線「藤沢駅」南口より徒歩2分
江ノ島電鉄「藤沢駅」から徒歩5分営業時間 平日：7:30-21:05
土日祝：7:30-20:25定休日 なし
おすすめポイント
- 藤沢駅南口より徒歩2分！雨の日でも通いやすい、駅近ロケーション
- 初心者でも安心！目的に合わせたクラス展開
- ライフスタイルに合わせやすい柔軟なスケジュール
- 月額制やチケット制で通いやすい！続けやすさも◎
こんな人におすすめ！
- ピラティスが初めてでも、安心して始めたいとき
- 姿勢を整えたい、インナーマッスルを鍛えたいと思っているなら
- 育児や仕事の合間に、自宅でムリなく続けたいならオンラインレッスンがおすすめ
利用者の口コミレビュー
評価： 5.0半年ほど前に初心者で訪問しましたが、丁寧にご指導いただき、またお声かけもよくしてくださので、楽しく通うことができています。
グループレッスンは楽しく、プライベートレッスンでは自分の目標に合わせた指導を受けられるため、心と身体の変化を実感しています。（50代・女性）
評価： 5.0ピラティスを始めて2年ほど経ちます。一度ほかのスタジオに通ったこともありますが、レッスンの質がまったく違ってすぐに戻ってきました（笑）
自分の体のどこが使えていないかを的確にフィードバックしてもらえ、回数を重ねるごとに気持ちよく動けるようになっています。
ピラティスを始めてみたい方におすすめです！（30代・女性）
＼体験当日入会＋手続き完了で入会金0円！／
luluto（ルルト）藤沢店 | 理学療法士監修、完全マンツーマンレッスン「自宅でも再現可能な本格姿勢改善プログラム」
| スタジオ名 | luluto（ルルト） |
| 総合評価 |  3.8 |
| 特徴 | ・理学療法士が監修した解剖学に基づいたトレーニング内容 ・PHI Pilates Japan ゴールド認定スタジオ ・実技試験に合格し配属後も技術を磨き続けるインストラクター ・清潔感があり、落ち着いてトレーニングに集中できるスタジオ空間 |
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | リフォーマー、キャデラック、チェア |
| 男性利用 | OK（完全予約制・他の利用者と顔を合わせにくい環境です） |
| 体験レッスン | 1,000円 ※同業者でも5,000円で体験利用が可能 ※効果を体験できない場合は全額返金保証 ⇒初回体験の全額返金保証は、初回体験の退店までに申告する必要があります |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ 38,400円
|
| 入会金 | 22,000円 ※体験レッスン日の入会で0円 |
| 解約条件 | 退会希望月の前月10日までに店舗での口頭申告または公式LINEで連絡、その後、退会届を記入 |
| レンタル | なし ※無料のウォーターサーバーあり |
| シャワー | なし |
| 運営会社名 | 株式会社理学ボディ |
| 店舗数 | 全国76店舗 |
- 店舗情報＆マップ
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【luluto 藤沢店】
地図 現住所 〒251-0025
神奈川県藤沢市鵠沼石上1丁目7-2 ステエイビル203アクセス JR「藤沢駅」南口より徒歩4分
小田急線「藤沢駅」南口より徒歩4分
江ノ島電鉄「藤沢駅」から徒歩3分
※「焼き肉 湘ラム」を目印にお越しください。営業時間 9:00-21:00 定休日 不定休
おすすめポイント
- どの路線からも通いやすい！JR・小田急線藤沢駅から徒歩4分、江ノ電藤沢駅から徒歩3分
- 初回トライアルは全額返金保証付きで安心して体験できる
- 1回のレッスンでも変化を実感できる、オーダーメイドのプログラム
- 専門性と安全性に優れたPHI認定スタジオで受ける、質の高いマンツーマンレッスン
こんな人におすすめ！
- 理学療法士や有資格インストラクターによる質の高いパーソナル指導を受けたい
- 猫背や巻き肩、反り腰、産後ケアなど、専門的に体を整えたい
- 駅近のプライベート空間で、効果を実感できる本格レッスンに集中したい
利用者の口コミレビュー
評価： 5.0満足のいくピラティスレッスンにようやく出会えました！近隣のパーソナルやチェーン店のグループレッスンでは物足りなさを感じていましたが、lulutoの体験レッスンでは一度で身体の変化を実感しました。
通ううちに長年の右背中の痛みも改善し、原因となっていた姿勢の癖も分かり、家でできる簡単なストレッチ方法も教えてくれます。
スタッフの方も明るく、毎回通うのが楽しみになりました。（30代・女性）
評価： 5.0国家資格を持つインストラクターが見てくれるので、他のスタジオとはまったく違いました。ポイントを押さえた指導で、自分の身体の状態についても的確にアドバイスをいただけます。
ビフォーアフターの変化が大きく、1回でマシンピラティスの素晴らしさをしっかり体感できました‼（40代・女性）
＼体験当日の入会で入会金が0円！／
N pilates studio（Nピラティススタジオ）藤沢店｜姿勢分析から始まる、一人ひとりに寄り添う完全予約制パーソナル専門ピラティススタジオ
| スタジオ名 | N pilates studio（Nピラティススタジオ） |
| 総合評価 | 3.4 |
| 特徴 |
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| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | リフォーマータワー、キャデラック、チェア |
| 男性利用 | OK（完全予約制・他の利用者と顔を合わせにくい環境です） |
| 体験レッスン | 6,500円～10,000円（有効期限 1ヵ月） ※担当インストラクターにより料金が異なる |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ 36,400円～40,000円 ※チケット制により購入枚数によって料金が変動
|
| 入会金 | 5,500円 ※今ならスタジオオープン記念につき入会料無料！ ※キャンペーンは予告なく終了・変更となる場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。 |
| 解約条件 | チケット制のため特別な条件はなし ※退会料、休会料などは一切かかりません |
| レンタル | なし |
| シャワー | なし |
| 運営会社名 | N pilates studio |
| 店舗数 | 全国1店舗 |
- 店舗情報＆マップ
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【N pilates studio 藤沢店】
地図 現住所 〒251-0025
神奈川県藤沢市鵠沼石上1丁目2-7 GOAT 301アクセス JR「藤沢駅」南口より徒歩4分
小田急線「藤沢駅」南口より徒歩4分
江ノ島電鉄「藤沢駅」から徒歩2分営業時間 8:30-21:40 定休日 なし
おすすめポイント
- JR・小田急線藤沢駅から徒歩4分！買い物や仕事帰りにも立ち寄りやすい
- PC・スマホから24時間いつでも予約ができる（キャンセルは12時間前までOK）
- 周りが気にならないプライベートな空間だから自分のペースで安心して取り組める
- 回数券制だから、忙しい時期も予定に合わせて柔軟に利用できる
こんな人におすすめ！
- 自分仕様のレッスンで、運動習慣を無理なく身につけたい
- 小さな子どもがいるので、スタジオ通いは無理だと諦めている
- 忙しい時期と余裕のある時期で波があるので、月額制より回数券制の方が合っている
利用者の口コミレビュー
評価： 5.0姿勢分析をもとに、その日の体調に合わせたレッスンをしてくれます。パーソナルなので、癖や弱い部分など、自分では気づかない細かいところまでチェックしてもらえるのが嬉しいです。
マタニティピラティスにも対応しているということで、ライフスタイルが変わっても長期的に続けられそうです！（20代・女性）
評価： 5.0駅から近くて利便性が良く、週2で通っています。レッスン前に姿勢分析をしてくれるので、自分の骨格の状態を把握できます。
以前は大衆向けのピラティスに通っていましたが細部まで見てもらえませんでした。
ここでは、パーソナルで私に合ったレッスンをしてくれて、インストラクターさんが国際資格保持者なので教え方も上手で安心できます。悩みだった反り腰も改善してきました！（40代・女性）
LOrena（ロレナ）藤沢店｜女性専用の安心空間で少人数制レッスン・ジム併設で自主トレもできるピラティススタジオ
| スタジオ名 | LOrena（ロレナ） |
| 総合評価 | 3.3 |
| 特徴 |
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| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | ＜グループレッスン＞ リフォーマー ＜プライベートレッスン＞ リフォーマー、リフォーマータワー、チェアー ＜グループレッスン・プライベートレッスン共通ジムエリア＞ 有酸素マシン・TRX・スウェディッシュバーなど |
| 男性利用 | NG |
| 体験レッスン | グループ：4,800円（60分） ※LINE友達登録で初回グループ体験レッスン500円 プライベート：5,900円（50分・カウンセリング時間も含む） |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ グループレッスン：14,800円 プライベートレッスン：33,800円
|
| 入会金 | 22,000円 ※先着10名様限定！体験当日の契約で入会金0円 ※キャンペーン適用には初回利用日から3ヶ月間以上の在籍が条件になります。 ※キャンペーンは予告なく終了・変更となる場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。 |
| 解約条件 | 退会希望月の当月10日までに問い合わせフォームまたは公式LINEより問い合わせ |
| レンタル | なし ※専用ソックスの販売あり ※無料のウォーターサーバーあり |
| シャワー | 記載なし |
| 運営会社名 | 株式会社湘南シェアリング |
| 店舗数 | 全国1店舗 |
- 店舗情報＆マップ
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【LOrena 藤沢店】
地図 現住所 〒251-0052
神奈川県藤沢市藤沢1丁目1105-6 Fiore Casaアクセス JR「藤沢駅」北口より徒歩11分 営業時間 6:00-23:00 定休日 なし
おすすめポイント
- 藤沢駅から徒歩圏内！人通りが多く夜も安心の道のり
- グループは最大4名で丁寧にサポート、マンツーマンのプライベートもあって初心者も安心
- マシンピラティス×ゆるトレ！女性に特化したマシンで、レッスンのない日も自主トレOK
- 年中無休で朝6:00〜夜23:00まで利用可能！忙しい日もライフスタイルに合わせて通える
こんな人におすすめ！
- 少人数制でしっかりサポートを受けながら安心して始めたい
- ピラティスだけでなく有酸素やTRXで全身をしっかり動かしたい
- 通い放題のフリープランで、無理なく運動を習慣化したい
利用者の口コミレビュー
評価： 5.0運動が苦手なのですが、最大4名の少人数制でサポートも手厚く、丁寧に見て頂けるので安心してレッスンに参加できています。
有酸素マシンがあり、レッスン後や別日も使用できる(要予約)のが嬉しいポイント！
レッスン枠も多く、予約は前日23時まで、キャンセルは開始1時間前まで可能なので、急な予定変更にも対応できて助かっています。無理なく通えるので長く続けられそうです！（30代・女性）
評価： 5.0先生方が本当に素敵で、スタジオもキレイ！予約システムもとてもわかりやすく本当に無駄がないです。
また、普段のレッスンはもちろんのこと、ジムエリアは見たことのない器具でトレーニングもできたりもして最先端な感じ！おすすめです。（30代・女性）
the SILK（シルク）藤沢店｜理学療法士監修・全15種のオリジナルプログラム＆快適設備の女性専用スタジオ
| スタジオ名 | the SILK（シルク） |
| 総合評価 | 3.3 |
| 特徴 | ・レベル別・部位別で分かれた豊富なプログラム ・駅近でスタイリッシュなスタジオ ・通い放題プランあり ・パウダールーム、鍵付きロッカールーム、ウォーターサーバーを完備 |
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | リフォーマー、キャデラック、バレル ※グループレッスンはリフォーマーのみ |
| 男性利用 | NG |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ グループ：15,070円 プライベート：36,960円
|
| 入会金 | 10,000円 ※登録手数料1,000円 ※体験当日の入会で、入会金と登録手数料が0円 ※ただし、3ヶ月の継続が必要（4ヶ月目よりプラン変更が可能） |
| 解約条件 | 退会希望月の前月の10日までに来店手続きが必要 |
| レンタル | ・月額ウェア・タオル：2,200円 ・Tシャツ（M・L）：280円 ・パンツ（M・L）：280円 ・タオル：120円 ・ピラティス靴下：120円 ※体験時はウェア、ピラティス靴下、タオルが0円 ※無料のウォーターサーバーあり |
| シャワー | なし |
| 運営会社名 | 株式会社Leo Sophia Group |
| 店舗数 | 全国37店舗 |
- 店舗情報＆マップ
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【the SILK 藤沢店】
レッスン グループレッスン・パーソナルレッスン 地図 現住所 〒251-0055
神奈川県藤沢市南藤沢22-1 神中第二ビル6階アクセス JR「藤沢駅」南口より徒歩1分 営業時間 8:00-21:00 定休日 年末年始（12/29～1/3）
おすすめポイント
- 藤沢駅から徒歩1分！南口を出てすぐ右手側
- 目的や悩みに合わせて選べる豊富なプログラムで飽きずに続けやすい
- 選べるフレーバーのウォーターサーバー＆ReFa製ドライヤー・アイロン完備のパウダールーム
- 白を基調とした洗練された空間で、気分もリフレッシュしながら心身を整えられる
こんな人におすすめ！
- その日の目的や気分に合わせて、プログラムを柔軟に選びたい
- ラグジュアリーな空間で、日常を忘れてピラティスに集中したい
- 駅チカ＆設備充実のスタジオで、レッスン前後も心地よく過ごしたい
利用者の口コミレビュー
評価： 5.0女性専用なので清潔感もあり、ドリンクも完備されているので楽で助かります。スタジオやインストラクターさんの雰囲気もとても良く、受講中は音楽が流れているのでテンションも上がります。
どのクラスを受講しても説明が分かりやすくやりがいがあり、時間を見つけては楽しみに通っています。今後もボディメンテナンスのために長く続けたいと思います。（20代・女性）
評価： 5.0通い始めて半年、運動嫌いの自分がここまで飽きずに楽しく通えていることにびっくりです！ スタジオもマシンも清潔で「通いたくなる」雰囲気が一番の理由だと思います。予約は、いつでもスマホでできて、操作も簡単です。
ピラティススタジオを選ぶ時、藤沢の他のスタジオと値段で比較して、悩んだこともありましたが、the SILKを選んで正解でした！！ 引き続きレッスン頑張ります！ （30代・女性）
＼体験当日の入会で入会金と登録手数料が0円！／
URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）藤沢店｜予約不要・30分で完結！マシンピラティス×ワークアウトのサーキット式エクササイズ
| スタジオ名 | URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス） |
| 総合評価 |  2.6 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | サーキット式（セミパーソナル） |
| マシンの種類 | リフォーマー、チェア等 ＜ 補助器具 ＞ TRXサスペンショントレーナー等 |
| 男性利用 | OK |
| 体験レッスン | サーキット式（セミパーソナル）の体験はなし ※見学はあり（無料） |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ サーキット式（一般会員）：9,680円 サーキット式（モニター会員）：8,580円 ※3ヶ月目の月会費より、運営管理費として毎月480円が別途必要
|
| 入会金 | 11,000円 ※事務手数料5,500円 ※施設利用料2,200円 ※モニター会員として入会すると、入会金と事務手数料が0円 1年の継続利用が条件。途中退会の場合は違約金（入会金＋事務手数料＋初月会費の差額）が請求されます。 |
| 解約条件 | 退会希望月の5日までに来店手続きが必要 |
| レンタル | 水素水プラス：1,620円 （モニター会員1,080円） |
| シャワー | なし |
| 運営会社名 | 株式会社Venture Bank Next |
| 店舗数 | 全国89店舗 |
- 店舗情報＆マップ
-
【URBAN CLASSIC PILATES 藤沢店】
地図 現住所 〒251-0055
神奈川県藤沢市南藤沢22-3 湘南藤沢オーパ3Ｆアクセス JR「藤沢駅」南口より徒歩1分
小田急線「藤沢駅」南口より徒歩1分営業時間 平日：10:00-21:00
土祝：10:00-20:00
※平日13:00～14:00は、マシンメンテナンスおよび店内消毒のため利用不可。
13:00までに退館が必要です。14:00から再開します。定休日 日曜日
おすすめポイント
- 藤沢駅から徒歩1分！駅前OPA内だから通いやすさ抜群
- 次々と種目を切り替えるサーキット形式で、30分でも効率よく全身を鍛えられる
- 予約不要だから、その日の都合に合わせて気軽に通える自由度の高さ
- 通い放題や月4回・8回プランなど、ライフスタイルに合わせて選べる料金体系
こんな人におすすめ！
- 急に時間ができたとき、思い立ってすぐに通える場所を探している
- ちょっとの空き時間で、体を整えたり引き締めたりできる方法を探している
- 運動習慣を身につけたいけど、費用はできるだけ抑えたい
利用者の口コミレビュー
評価： 4.0予約不要で、自分のタイミングで30分間トレーニングができるので、仕事や家事、育児をしながらでも通えています。
普段ほとんど運動をしないため、わずか30分のトレーニングでも毎回筋肉痛になります。体幹を鍛え、姿勢の改善を目指して頑張ります！（30代・女性）
評価： 5.0初めてのピラティスで緊張気味でしたが、初回の説明で呼吸や姿勢の取り方など詳しく丁寧に教えていただき安心しました。
今後も何かわからなければ、その都度教えていただけるとのことで、なんとか続けられそうな気がします。（50代・男性）
Pilates mee（ピラティス ミー）蒲田店｜最大3名の少人数制・セミパーソナル特化の女性専用ピラティススタジオ
| スタジオ名 | Pilates mee（ピラティス ミー） |
| 総合評価 | 2.3 |
| 特徴 |
|
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| マシンの種類 | タワー付きリフォーマー |
| 男性利用 | NG |
| 体験レッスン | 9,800円 ※毎月10名限定初回体験0円 |
| 料金 | ＜ 月4回 ＞ グループ：19,800円 パーソナル：39,600円
|
| 入会金 | 33,000円 ※毎月10名限定入会金0円 |
| 解約条件 | 退会希望月の前月10日までに来店手続きが必要 ※最低契約期間を3ヶ月とし、途中での退会はできません |
| レンタル | なし |
| シャワー | なし |
| 運営会社名 | 株式会社RiAGEL |
| 店舗数 | 全国44店舗 |
- 店舗情報＆マップ
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【Pilates mee 藤沢店】
地図 現住所 〒251-0023
神奈川県藤沢市鵠沼花沢町11-1 1階アクセス JR「藤沢駅」南口より徒歩5分 営業時間 9:00-21:15 定休日 不定休
おすすめポイント
- 藤沢駅から徒歩5分！大通り沿いで女性も安心して通える
- 丁寧な指導で短期間でも効果を実感
- 通い放題も！選べる料金プランで無理なく通える
- 少人数制だからこその和やかで続けやすい雰囲気
こんな人におすすめ！
- デスクワークで姿勢の崩れや肩こりが気になってきた
- ピラティスに興味はあるけれど、いきなり大人数はちょっと不安
- 通いやすさだけでなく、しっかり見てもらえる安心感も大切にしたい
利用者の口コミレビュー
評価： 5.0少人数制なので、しっかりフォームを見ていただけるので、初心者の私でもスムーズにピラティスができるようになりました。
また、レッスン開始の3時間前まで予約やキャンセルができるのも、とても良い点だと思います。継続して通いたいと思います。（30代・女性）
評価： 5.0少人数制なので一人ひとりをしっかり見てもらえる安心感があり、楽しく通えています。
まだ通い始めたばかりですが、これなら続けられそうです。
インストラクターの方が綺麗で、それもモチベーションにつながっています。（20代・女性）
＼期間限定！体験レッスン0円＆体験当日の入会で入会金が無料！／
藤沢のピラティスでよくある質問
ここでは、藤沢エリアのピラティススタジオに関するよくある疑問をまとめました。
【質問1】藤沢でマシンピラティスは初心者でも通えますか？
はい、初心者でも通えます。藤沢には「初心者歓迎」と明記されたマシンピラティススタジオが多く、少人数制や丁寧なサポートがあるため初めてでも安心です。また、整形外科クリニックや海外の医学レビューでは、リフォーマーピラティスは「リハビリのための穏やかな筋力トレーニング」とされており、初心者や体力に不安がある方にも適していると紹介されています。
【質問2】藤沢のピラティスの月額料金の相場はどれくらいですか？
スタジオやレッスンの形式によって異なりますが、藤沢では月4回あたり10,000〜40,000円程度が一般的な相場です。グループレッスンは比較的リーズナブルで、プライベートレッスンやマシンを使用するコースはやや高めの料金設定になる傾向があります。無理なく通い続けられる料金プランを選ぶことが大切です。
【質問3】藤沢で体験レッスンはできますか？
藤沢の多くのスタジオでは体験レッスンが用意されており、1回あたり1,000円〜10,000円前後で参加できるケースが一般的です。無料キャンペーンを実施しているところもあります。まずは体験レッスンでスタジオの雰囲気を確認し、自分に合っているかを見極めてから入会を検討すると安心です。
【質問4】マシンピラティスとマットピラティスの違いって？
マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用マシンを使ってバネの負荷やサポートを加えるため、より正確な動き・負荷調整・可動域の拡大が可能です。一方、マットピラティスは自体重で行うため、バランス感覚や体幹の安定性が強化されやすい傾向があります。たとえば、海外の医学レビュー（PMC3666467）では、リフォーマーを使うことで「姿勢の安定や筋力・柔軟性の改善が期待できる」とされており、より安全に運動効果を得やすいとされています。そのため、初心者やケガのリスクを抑えたい人にはマシンピラティスが効果的、体幹強化や自宅トレーニングを重視するならマットピラティスが向いています。
【質問5】ピラティススタジオは女性専用が多いですか？
藤沢エリアには、女性専用スタジオが比較的多く見られます。一部には男性も利用できるスタジオもありますが、女性が安心して通えるよう配慮された施設が中心です。女性専用かどうかはスタジオによって異なるため、事前にホームページを確認したり、問い合わせて確認しておくと安心です。
まとめ：藤沢でピラティススタジオに通うなら自分に合うスタジオを見つけよう！
藤沢には、通いやすさ・料金・設備など、魅力的なマシンピラティススタジオがたくさんあります。
この記事で紹介したスタジオの中から、あなたのライフスタイルや目的に合った場所を見つけて、心地よいピラティスライフをスタートしてみてくださいね。
まずは気になるスタジオの体験レッスンを予約して、雰囲気を確かめてみるのがおすすめです！
