ピラティスに興味があるけれど、どこで始めたらいいのか迷っていませんか?そんなあなたにおすすめしたいのが、女性専用のマシンピラティススタジオ『ピラティスK』です。
初心者から経験者まで楽しめる多彩なプログラムが揃っており、無理なくスタートできる環境とインストラクターさんの丁寧なサポートが評判です。
この記事では、実際の利用者の声をもとに、予約方法や料金、体験レッスンの内容など、ピラティスKの魅力を徹底解説します。
ピラティスを始めるきっかけに、ぜひ参考にしてみてください。
項目 | 詳細 |
---|---|
レッスン内容 | マシン○・マット× |
体験レッスン | 無料 (一部店舗は税込2,000円) 手ぶらOK(上下ウェアセット) |
料金 | ■ メンバープラン〈入会時登録料〉 ・入会金 5,500円(税込) ・登録料 5,500円(税込) ・施設利用料 2,530円(税込) ◎体験レッスン当日の入会と手続きで、入会金と登録料が0円 ■ マンスリーメンバープラン ・マンスリーフルメンバー ・マンスリーデイメンバー ※施設維持費 月額825円(税込)が別途必要 ・追加受講料 2,200円(税込) ■ チケットプラン |
レッスンアイテム (購入・レンタル) |
・購入…ミネラルウォーター [500ml]130円(税込) ・レンタル…レンタルウエア [上] 330円(税込)、レンタルウエア [下] 330円(税込) |
※ キャンペーンなどで一時的に価格が変更になることがあります。お申し込みの際は必ず公式サイトをご確認ください。
ピラティスKは、駅近で通いやすい女性専用のマシンピラティススタジオ。全国に58店舗(近日オープン含む)あり、仕事帰りやお出かけのついでに立ち寄れる便利さが魅力です。
マシンを使うことで、短期間で体の変化を実感でき、理想のボディメイクや姿勢改善をサポートします。
スタジオは、カジュアルでスタイリッシュ。いつも清潔で、リラックスしながらトレーニングできます。
音楽に合わせたグループレッスンで楽しく体を動かし、リフレッシュ効果も抜群!経験豊富なインストラクターが丁寧に指導してくれるので、初めてでも安心です。
人気のため予約が取れにくいこともありますが、柔軟な予約システムが整っているので、スケジュールに合わせて通いやすいのも嬉しいポイント。
まずは体験レッスンから気軽に始めてみるのがおすすめですよ♪
ピラティスKの口コミと評判
ピラティスKの口コミや評判は、全体的に高評価が多く、初心者でも楽しく続けられると評判です。ここでは、実際に通っている方々の良い口コミと悪い口コミをご紹介します♪
ピラティスKの良い口コミ
ピラティスKの悪い口コミ
体験レッスン後↓
体験前に電話が来たことや、口コミを見て少し不安でしたが、当日はしつこい勧誘もなく、楽しくピラティスを体験できました!なので評価を戻します。インストラクターさんはとても優しく、明るくポジティブなオーラが出ていて素晴らしかったです!
ピラティスKの口コミまとめ
ピラティスKの口コミは、全体的に高評価が多く、満足度の高さがうかがえます。
特に、ピラティスKのインストラクターは明るく親切で、きめ細やかな指導を行うことが評判です。話しかけやすい雰囲気で、個別に質問すればパーソナルレッスンのように丁寧に教えてくれるので、初心者でも安心して通えるのが嬉しいポイント。
レッスンの種類も豊富で、体調や気分に合わせて選べるので、無理なく続けやすいと好評です。姿勢改善や体の引き締まりを実感する人も多く、続けるほど効果が感じられるようです。
ただし、一部には予約やシステムに関する不満も見られます。
ピラティスKには、人気の時間帯に予約が取りにくいという口コミがありますが、予約システムは意外と柔軟で、キャンセル待ちが可能なうえ、繰り上がることも多いんです。
空きがあれば直前でも予約ができ、常時3件までの予約が可能なので、スムーズなスケジュール管理ができます。
また、教室に直接電話が繋がらないことや、体験予約後の電話対応が不必要だと感じる方もいますが、スタジオは駅から近くて通いやすいという点は評価されています。
実際の体験レッスンでは、インストラクターの指導に満足して入会する人も多く、やっぱりレッスンそのものの満足度は高いようですね。

ピラティスKのインストラクターの口コミと評判
ピラティスKの総合的な評判は高く、レッスン内容や施設の質に満足する声が多く寄せられていますが、特に注目されるのはインストラクターの質の高さです。
多くの方が、インストラクターの指導力や親しみやすさに好印象を持ち、レッスンを楽しんでいると評価しています。
ここからは、インストラクターに焦点を当てた口コミや評判について詳しく見ていきましょう。
ピラティスKのインストラクターは、明るくて親しみやすいだけでなく、丁寧な指導が評判です。スタイルや姿勢に憧れて、「自分もこうなりたい!」と思いながら前向きに取り組む方が本当に多かったです。

ピラティスKのレッスン予約やキャンセル・時間外キャンセルについて
ピラティスKでは、予約制を採用しており、効率的にレッスンを受けられるようなシステムが整っています。予約に関するポイントを以下にまとめました。
全レッスン予約制
ピラティスKでは、各レッスンに定員があるため、すべてのレッスンは予約制です。
レッスンに空きがあれば、いつでも予約できます。ただ、予約なしで来店すると受講できないこともあるので、必ず事前に予約しましょう。
キャンセル待ち対応
キャンセル待ち予約ができます。
意外と繰り上がるケースも多いため、活用するのがおすすめです。
特に人気の時間帯や土日祝日は予約が埋まることが多いものの、キャンセル待ちを登録しておけば、希望のレッスンに参加できるチャンスが増えます。
実際、キャンセル待ちを利用して、スムーズに通えている利用者もいます!
予約可能件数は最大3件まで
一度に予約できるレッスンは最大3件までです。1レッスンが終わったら、次回の予約を取るとスムーズに続けられます。
月末は、利用者の皆さんが回数を消化しようとするため、レッスンが混み合うことが多いので、早めの予約がおすすめです。
また、1ヶ月の間に時間外キャンセルを2回以上行うと、翌月の予約は1件に制限されます。ただし、翌々月には通常通り3件まで予約ができるようになります。
時間外キャンセルについて
レッスン開始時刻の1時間を切って行うキャンセルは、時間外キャンセルとして扱われます。
例えば、19:00スタートのレッスンを18:00にキャンセルすると時間外キャンセルに該当しますが、17:59までにキャンセルすれば通常の扱いです。
つまり、1時間前までであれば、当日でもキャンセルが可能ということになるので、急な予定が入っても安心してスケジュールを調整できますね!
また、無断キャンセルも時間外キャンセルとして扱われるので、その点はご注意ください。

ピラティスKの料金・費用やキャンペーンについて
ピラティスKの料金プランやお得なキャンペーン、さらにはレッスンアイテムのレンタルについて詳しく見ていきましょう!
ピラティスKの基本料金プラン
■ メンバープラン〈入会時登録料〉
・入会金 5,500円(税込)
・登録料 5,500円(税込)
・施設利用料 2,530円(税込)
■ マンスリーメンバープラン
・マンスリー4メンバー
<月4回レッスン>
11,220円(税込)〜13,420円(税込)
・マンスリーフルメンバー
<毎日1レッスン>
15,070円(税込)〜16,170円(税込)
・マンスリーデイメンバー
<平日(火〜金)10時~15時まで1レッスン >
12,320円(税込)〜14,520円(税込)
※施設維持費 月額825円(税込)が別途必要
・追加受講料 2,200円(税込)
・他店舗利用時の受講料 550円(税込)
※Bエリア店舗で登録して、Aエリア店舗利用の場合。
Aエリア店舗で登録した場合は無料。
・休会費 1,100円(税込)/月
※1回の届出書につき、最大3か月まで
■ チケットプラン
チケットメンバー 3,850円(税込)
体験レッスンやお得な入会キャンペーンは?
■体験レッスン
無料 (一部店舗は税込2,000円)
※手ぶらOK(上下ウェアセット)
※体験レッスン当日の入会と手続きで、入会金(5,500円)と登録料(5,500円)が0円!
■お得なキャンペーン
<継続して通いたい方>
・マンスリーフルメンバー<毎日1レッスン>
1ヶ月通常15,070円(税込)〜16,170円(税込)
⇒3ヶ月通い放題 3,500円(税込)〜3,900円(税込)
★店舗により実施の有無、価格が異なる
★8ヶ月以上の継続が必要
★施設維持費 月額825円(税込)が別途必要
<気軽にお試し入会したい方>
・全プランの初月が半額
1ヶ月通常11,220円(税込)〜16,170円(税込)
⇒初月 5,610円(税込)〜8,085円(税込)
★店舗により価格が異なる
★3ヶ月以上の継続が必要
★施設維持費 月額825円(税込)が別途必要
レンタルウェアや靴下などレッスンアイテムの購入・レンタル
・購入…ミネラルウォーター [500ml]130円(税込)
・レンタル…レンタルウエア [上] 330円(税込)、レンタルウエア [下] 330円(税込)
ピラティスKの体験レッスン・プログラム内容
ピラティスKの体験レッスンは、事前に予約が必要です。
友達と一緒に参加する場合は、WEB予約ならそれぞれ個別に予約を取る形になりますが、電話予約なら代表者がまとめて予約することができます。
体験レッスンの流れ
体験レッスンの流れをご紹介します。初めての方でもスムーズに進められるので、安心して体験レッスンに挑戦してみましょう!
STEP1:まずは予約システムにアクセス
ピラティスKのホームページから、体験レッスンを受けたいスタジオを選びます。
ページ中ほどにある「トライアルレッスンを予約する」ボタンを押下してください。
STEP2:予約日、希望レッスンを選択
予約システムにて、予約日、レッスンの希望等を選択して、申し込みをします。
予約詳細はこちらを参照してください。
STEP3:レッスンの当日は予約時間の30分前までにスタジオに来店
体験レッスンには、上下ウェアのレンタルが含まれていますが、以下のものを準備しておくと便利です
・動きやすいウエア(必要に応じて)
・タオル(汗拭き用)
・飲み物(水がおすすめ)
また、店舗では水や使い捨てマスク、すべり止め付きソックスなども購入可能です。
体験レッスンの当日は、レッスン開始の30分前までに来店しましょう。簡単な体調チェック用紙への記入や、着替え、施設・レッスンの流れの説明があるので、少し早めに到着して準備を済ませておくと安心です。
所要時間は、レッスン後の案内を含めて、約2時間になります。レッスン終了後は、パウダールーム(ドライヤー完備)を利用できます。
ピラティスKのレッスン内容の具体例
インストラクターからマシンの使い方を教わってから、レッスンがスタートします。
選んだレッスンによって、内容が変わってきますが、ピラティスKの初心者向けレッスンでは、以下の主要ポーズが体験できます。
- バランスチェック: まずは自分の体のバランスを確認することから始まります。
- ピラティス呼吸(胸式呼吸): 基本となるピラティス呼吸の練習からスタート。呼吸を意識することで、体幹をしっかりと感じられます。
- マシンを使ったストレッチ: マシンのサポートを受けながら、体をじっくりとストレッチします。
- 二の腕・背中の引き締め: ストラップを腕にかけ、適度な負荷をかけることで、引き締まった二の腕や背中を目指します。
- 下腹部のアプローチ: ストラップを使い、脚を交互に動かしながら下腹部にアプローチします。
- 腹斜筋のトレーニング: ストレッチポールを使って筋肉をほぐしながら、腹斜筋をターゲットにしたトレーニングを行います。
- ウェイトボールやバランスディスクを使ったワーク: 道具を使った多彩なワークで、さらに体を鍛えることができます。
これらのポーズを通じて、初心者でも無理なくピラティスの基本を学ぶことができます!
ピラティスKでおすすめの体験レッスンはどれ?
初心者におすすめの体験レッスンとして、次の3つのプログラムがあります。
プログラム | プログラム内容 | 強度 |
---|---|---|
BASIC ベーシック |
ビギナー向け基本プログラム |
運動量 ★★☆☆☆ 筋力 ★★☆☆☆ 柔軟性 ★★☆☆☆ |
STRETCH & CONDITIONING ストレッチ & コンディショニング |
筋肉をほぐし、全身をバランスよく整えるレッスン |
運動量 ★☆☆☆☆ 筋力 ★☆☆☆☆ 柔軟性 ★★★★☆ |
HIP & LEG ヒップ & レッグ |
お尻、脚を集中的に鍛えるレッスン |
運動量 ★★★☆☆ 筋力 ★★★☆☆ 柔軟性 ★★★☆☆ |
ピラティス初心者でも取り組みやすい内容なので、運動強度に不安があっても気軽にチャレンジできます!
ピラティスKで痩せる?その効果について
ピラティスは、体の内側からのアプローチで健康的に痩せることが期待できるエクササイズです。ピラティスKでは、初心者でも取り組みやすいプログラムを揃えているので、無理なく継続できる点が魅力です!
インナーマッスルを鍛えて美しいボディラインを目指そう!
ピラティスはインナーマッスルを鍛え、骨格を整えることで代謝を上げ、痩せやすい体作りをサポートします。ウエストやヒップのサイズダウン、姿勢の改善による血行促進も期待できるので、冷えやむくみ解消にも効果的です。
呼吸法で自律神経を整え、食欲抑制効果もアップ!
ピラティスの呼吸法は交感神経を刺激し、自律神経を整える効果があります。これによりストレスを軽減し、食欲を抑えやすくなるので、無理のないダイエットが可能です。
痩せる効果に関する口コミ
ピラティスは、インナーマッスルの強化と代謝の向上を通じて、痩せやすい体作りをサポートしてくれます。

ピラティスKの入会・退会・休会について
入会や退会、休会の手続きは、複雑な手順や期限があったり、費用が分かりにくかったりして、不安に思うケースも少なくありません。
ここでは、具体的な手順や注意点をわかりやすく説明していきますね。
入会時のポイント
ピラティスKに入会する際には、身分証明書や初回の費用が必要です。入会を円滑に進めるために、次のものを事前に準備しておくと良いですよ。
・本人確認ができる身分証明書(運転免許証・健康保険証・パスポート・マイナンバーカードなど)
・月会費(2ヶ月分)※施設維持費(月額825円)を含む※登録時に必要な月会費は、登録日によって異なります。
・施設利用料2,530円(税込)
・郵便局または銀行の通帳(口座番号・金融機関・支店名がわかるもの)
・金融機関届出印
・本人確認ができる身分証明書(運転免許証・健康保険証・パスポート・マイナンバーカードなど)
・月会費(2ヶ月分)※施設維持費(月額825円)を含む※登録時に必要な月会費は、登録日によって異なります。
・施設利用料2,530円(税込)
キャンペーンを利用した月額会員(マンスリーメンバープラン)で入会する場合、入会後の最初の3ヶ月間または8ヶ月間は解約できないので、その点だけは注意!
入会時に2ヶ月分の利用料を前払いする必要があるけれど、3ヶ月目以降は口座振替で自動支払いになるので便利です。最初だけ少し大きな出費ですが、その後はスムーズに利用できますよ。
退会の手順
退会を希望する場合は、退会希望月の2ヶ月前の20日までに、会員証と身分証明書(運転免許証、健康保険証、パスポート、マイナンバーカードなど)を持参し、店舗で手続きを完了させる必要があります。電話やメール等での退会はできません。
手続きを完了させると、退会日は12月の末日になります。もし、12月15日でやめたいと思っても、12月分の利用料は全額支払いが必要です。
キャンペーンを利用した月額会員(マンスリーメンバープラン)で入会した場合、継続必須期間(3ヶ月間または8ヶ月間)は解約できないので、入会するときは予定をしっかり考えてくださいね。

休会の手順
休会を希望する場合は、1回の届け出につき、最大3ヶ月まで休会することが可能です。
休会手続きは、退会手続きと同様に、休会希望月の2ヶ月前の20日までに会員証を持参し、店舗で手続きをしてください。
休会中も、事務手数料として毎月1,100円(税込)が登録口座(またはクレジットカード決済)から引き落とされます。休会期間が終了すると、自動的に再開されます。
※現在、新規でのクレジットカードでの支払い登録は受けつけていません。
※キャンペーンの継続必須期間中(3ヶ月間または8ヶ月間)は、休会できません。
休む場合もコストがかかるので、その点だけは注意が必要ですね。
ピラティス KのQ&A
ピラティスKに関する疑問や気になることについて、よくある質問をまとめました。
これから通おうと考えている方や、初めて体験レッスンを受ける方も、ぜひ参考にしてくださいね。
妊娠中でもレッスンを受けられる?
※妊娠中の新規入会はできません。
ケガや病気があるけど、レッスンを受けられる?
入会後はレッスン開始の何分前までに到着すれば大丈夫?
他の店舗も利用できますか?
<Aエリア店舗で登録した場合>
他のAエリア店舗、Bエリア店舗ともに無料で利用できます。
<Bエリア店舗で登録した場合>
他のBエリア店舗は無料で利用可能ですが、Aエリア店舗を利用する際は料金(税込み550円)がかかります。
関東地方
銀座店、新宿店、池袋店、渋谷店、オリナス錦糸町店、吉祥寺店、立川店、大森店、八王子オクトーレ店、町田店、国分寺店、葛西店、亀有店、南大沢店、春日店、横浜店、川崎店、上大岡店、センター北店、厚木ガーデンシティ店、新百合ヶ丘店、大宮店、浦和PARCO店、所沢店、川越店、かわぐちキャスティ店、和光市店、千葉店、津田沼ビート店、松戸店、柏店
関西地方
梅田店(NU茶屋町)、西梅田店、阪急西宮ガーデンズ店、京都四条烏丸店
中部地方
久屋大通パーク店、静岡店、浜松メイワン店
九州地方
熊本店、福岡天神店
関東地方
宇都宮店、高崎店
東北地方
仙台PARCO2店
関西地方
なんば店、天王寺店、心斎橋店、八尾店、堺東店、茨木店、住道店、神戸三宮店、大津テラス店、奈良大安寺店
中国地方
広島店
九州地方
宮崎店
ピラティスKまとめ
ピラティスKは、初心者から経験者まで幅広い方が楽しめるスタジオです。プログラムも多彩で、自分に合ったペースで始められるのが魅力。
親切で丁寧なインストラクターさんがしっかりサポートしてくれるので、初めての方でも気軽にスタートできます。
スタジオの清潔さやおしゃれな雰囲気も多くの方に好評で、心地よい空間でトレーニングができるのも嬉しいポイントです。
予約も自分のペースで取りやすく、無理なく続けられる環境が整っており、通い続けるうちに体の変化を感じられて、理想のボディに近づいていけます!
ピラティスKなら、楽しく体を動かしながら、長く続けられそうですよ♪
ピラティスK店舗情報
項目 | 詳細 |
---|---|
会社名 | 株式会社 LIFE CREATE |
電話番号 | 0570-050-055 平日・土日祝 9:00~18:00 |
店舗数 |
東北地方:1店舗以上 関東地方:35店舗以上 中部地方:4店舗以上 関西地方:14店舗以上 中国地方:1店舗以上 九州地方:3店舗以上 |
公式サイト | https://pilates-k.jp/ |